السمنة أو زيادة الوزن هي حالة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات تهدد الحياة. تشير التقديرات إلى أن واحدًا من كل خمسة هنود يعاني من السمنة أو زيادة الوزن. ولمعالجة هذا القلق المتزايد، أنشأت عيادة أبولو عيادة متخصصة لفقدان الوزن. يتخذ فريق الخبراء لدينا من خبراء فقدان الوزن كل التدابير الممكنة لضمان وصولك إلى هدف وزنك والحفاظ عليه.

كيف نقوم بتقديم المساعدة؟

في عيادة أبولو، إحدى عيادات علاج فقدان الوزن الرائدة في الهند، تم تصميم برامج إدارة الوزن بهدف فقدان الوزن بشكل ثابت ومستدام على المدى الطويل. يعمل فريقنا متعدد التخصصات من أخصائيي التغذية المسجلين والأطباء والمستشارين المؤهلين والمهنيين الصحيين معًا لتخصيص برنامج فعال وبأسعار معقولة لإدارة الوزن لك.

مخطط النظام الغدائي

تعتمد خطط النظام الغذائي لدينا على الأبحاث الفعلية والخبرة السريرية. هدفنا الأساسي هو ضمان تغطية جميع المجموعات الغذائية بنسب صحية. نحن نقدم لك مجموعة واسعة من الخيارات الصحية، ونصف الأطعمة المتوفرة بسهولة محليًا وتلك التي يمكن تكييفها بسهولة مع نمط حياتك.

خطة التمرين

يأخذ مستشارو اللياقة البدنية الخبراء لدينا في الاعتبار نمط حياتك الحالي وتاريخك الطبي ويقومون بتصميم برنامج لياقة بدنية مستدام على المدى الطويل. وكقاعدة عامة، نهدف إلى ممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل أو 75 دقيقة من الأنشطة الهوائية القوية موزعة على مدار الأسبوع.

برنامج الصيانة

لا يساعدك فريق الخبراء لدينا على تحقيق هدفك في إنقاص الوزن فحسب، بل يقوم أيضًا بتصميم برنامج صيانة للتأكد من الحفاظ على الوزن الأمثل طوال الوقت. سيقدم لك خبراء التغذية ومستشارو اللياقة البدنية خططًا لنظام غذائي وتمارين رياضية تهدف إلى الحفاظ على الوزن وتثقيفك حول أفضل ممارسات المراقبة الذاتية للوزن. 

دعم أبولو

تشتهر عيادة أبولو بأنها واحدة من أفضل العيادات لفقدان الوزن في البلاد. إن خططنا الفريدة لإدارة الوزن مستدامة على المدى الطويل وتساعدك على إعادة تشكيل جسمك من خلال تشجيع عادات نمط الحياة الصحية والتخلص من العادات غير الصحية. إن خبرة وخبرة فريقنا البارز لا تكتمل إلا بالبنية التحتية والمرافق الحديثة لدينا.