آلام الفك- الأسباب والعلاج.

هل تسمع صوت فرقعة في مفاصل الفك؟ تعاني من نبض مملة أو ألم حاد؟ نحن نشعر بك. يعاني الملايين من الأشخاص حول العالم من مشكلة آلام الوجه والفكين. يمثل التشخيص والعلاج الصحيح تحديًا في هذه الحالة نظرًا لوجود العديد من الأسباب المحتملة لألم الفك. لكي يتمكن الأطباء من تقديم أفضل مسار لعلاج تخفيف الألم، من الضروري تحديد السبب الدقيق.

الأسباب

يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب وراء آلام الفك المتعلقة بمشاكل الأعصاب أو الإصابات الجسدية أو مشاكل الأوعية الدموية. يعد اضطراب المفصل الصدغي الفكي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الفك. بعض الأسباب الأخرى لألم الفك هي:

- التهاب العظم والنقي: في هذه الحالة، تؤثر العدوى في الجسم على العظام والأنسجة المرتبطة بها. - التهاب المحفظة أو التهاب الغشاء المفصلي: في هذه الحالات تلتهب بطانة المفصل أو الأربطة المتصلة به. - مشاكل الجيوب الأنفية: التهاب الجيوب الأنفية أو مشكلة الجيوب الأنفية هو التهاب التجاويف الهوائية داخل الممرات الأنفية أو الجيوب الأنفية. - ألم الأوعية الدموية: عندما ينقطع إمداد الدم إلى جزء من الجسم، يحدث هذا النوع من الألم. الحالات التي تشمل تسلخ الشريان السباتي والتهاب الشرايين ذات الخلايا العملاقة هي المسؤولة عن هذا النوع من الألم. - آلام الأوعية الدموية العصبية: في حالات مثل الصداع العنقودي والصداع النصفي، تتأثر كل من الأوعية الدموية والأعصاب. وهذا يؤدي إلى آلام الأوعية الدموية العصبية. - صداع التوتر: الناتج عن التوتر، قد يؤدي هذا الصداع إلى آلام الفك. - مشاكل الأسنان: أمراض اللثة، التجاويف، فجوات الأسنان، الأسنان التالفة أو الخراجات يمكن أن تسبب جميعها آلام الفك. - انقباض الأسنان أو طحنها أو فتح الفم على نطاق واسع: أثناء النوم، قد تواجه طحن الأسنان أو انقباضها، مما قد يؤدي إلى ألم الفك وتلف الأسنان.

هناك عوامل أخرى مثل نقص العناصر الغذائية، والتعب، واضطرابات النوم، وحالات مثل مرض لايم، والذئبة، والتصلب المتعدد، وقصور الغدة الدرقية وما إلى ذلك قد تسبب أيضًا ألم الفك.

الخدمات الطبية

تختلف طرق علاج آلام الفك حسب سببها، مثل:

• العلاج الطبيعي
• استخدام حارس الفم
• إذا كان سببه عدوى، فيمكن استخدام المضادات الحيوية
• مضادات الاكتئاب
• لعلاج الحالات المرتبطة بالأعصاب، يمكن أن يكون الكابسيسين الموضعي مفيدًا
• عملية جراحية لعلاج العصب المصاب أو إزالة العظام التالفة أو للتشخيص
• مرخيات العضلات، لإرخاء العضلات المصابة
• حقن الستيرويد
• دواء الالم
• العلاج المضاد للفيروسات
• الأدوية الموصوفة لعلاج الصداع العنقودي
• العلاج بالأوكسجين
• دواء ضغط الدم عند علاج الصداع النصفي
• الوخز بالإبر الصينية
• استخدام الوضع الصحيح لتجنب إجهاد الظهر والرقبة
• الحقن بالمخدرات الموضعية
• علاج قناة الجذر لعلاج العدوى داخل الأسنان
• قلع الأسنان لأسنان مصابة أو غير طبيعية
• تمارين تمتد
• علاج استرخائي
• نظام غذائي معتدل
• العلاج البارد أو تطبيق الحرارة الرطبة

الوقاية

بمجرد أن تعرف ما الذي يسبب ألم الفك لديك، يمكنك منع الألم من العودة.

التدابير الوقائية الأساسية ستكون كما يلي:

• تناول قضمات صغيرة من الطعام.
• الحد من استهلاك الكافيين.
• جرب التدليك والتمارين الهوائية والتأمل.
• تجنب طحن وضغط الأسنان.
• تناول الأطعمة اللينة أو السائلة مثل المعكرونة أو الحساء.
• تجنب تناول الأطعمة المقرمشة، ومضغ الأظافر، والعلكة.
• إذا لزم الأمر، تناول مكملات المغنيسيوم والكالسيوم.
• النوم على جانبيك أو ظهرك. لا تنام على بطنك.
• حاول الحفاظ على الوضع الصحيح لفكك وفمك.
• قم بزيارة طبيب أسنانك وقم بإجراء فحوصات روتينية بانتظام.
• تجنب حمل الوزن على الكتف لفترة طويلة جدًا، وعندما تفعل ذلك، استمر في تبديل الكتف بشكل متكرر.
• استخدم قبضة يدك لدعم ذقنك أثناء التثاؤب لمنع ألم الفك.