জেনে নিন কীভাবে অ্যালকোহল আপনার শরীরকে প্রভাবিত করছে

যদিও অ্যালকোহলকে পরিমিতভাবে উপভোগ করা উচিত, তবে বেশি পরিমাণে মদ্যপান দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার শরীরে খুব মারাত্মক পরিণতি ডেকে আনতে পারে। এটি শুধুমাত্র ব্যক্তির ক্ষতি করে না বরং সহিংসতা, অপরাধ এবং দুর্ঘটনাকে বাড়িয়ে দিয়ে সম্পর্ক এবং সমাজকে ধ্বংস করে। অ্যালকোহল শরীরের প্রায় প্রতিটি জৈবিক টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়তে পারে কারণ কোষের ঝিল্লি অ্যালকোহলের জন্য অত্যন্ত প্রবেশযোগ্য। অ্যালকোহল অপব্যবহারের অসংখ্য স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব রয়েছে, যা আপনার স্বাস্থ্যকে জীবন-হুমকিপূর্ণভাবে আঘাত করে আপনার শরীরকে বিভিন্ন উপায়ে প্রভাবিত করে।

কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র:

অ্যালকোহল গ্রহণ মেজাজ এবং আচরণকে প্রভাবিত করে, মস্তিষ্কের চেহারা এবং কাজ করার উপায়, ভারসাম্য এবং সমন্বয়, চিন্তাভাবনা, স্মৃতিশক্তি এবং শেখার মস্তিষ্কের অঞ্চলগুলি যেমন সেরিবেলাম এবং সেরিব্রাল কর্টেক্সকে দুর্বল করে এবং মস্তিষ্কের যোগাযোগের পথে হস্তক্ষেপ করে। দীর্ঘমেয়াদী মদ্যপান ব্ল্যাকআউট, স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং উদ্বেগ সৃষ্টি করে। এছাড়াও অ্যালকোহল স্বল্পমেয়াদী প্রভাব সৃষ্টি করে যেমন ঝাপসা বক্তৃতা, ঝাপসা দৃষ্টি, দুর্বল পেশী এবং প্রতিক্রিয়ার সময় কমে যাওয়া। গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি বিভ্রান্তি, হ্যালুসিনেশন (প্রলাপ প্রলাপ) এবং খিঁচুনি হতে পারে। আপনার স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতির ফলে আপনার পায়ে এবং হাতে ব্যথা, অসাড়তা বা অস্বাভাবিক সংবেদন হতে পারে।

সংবহনতন্ত্র:

দীর্ঘ সময় ধরে প্রচুর পরিমাণে মদ্যপান করলে হৃৎপিণ্ড অনিয়মিতভাবে স্পন্দিত হতে পারে (অ্যারিথমিয়া) আকস্মিক মৃত্যুর ক্ষেত্রে যুক্ত। সংবহনতন্ত্রের জটিলতাগুলির মধ্যে রয়েছে, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল বৃদ্ধি, স্ট্রোক এবং ডিমেনশিয়া, কার্ডিয়াক পেশী কোষগুলির বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে (কার্ডিওমায়োপ্যাথি), অনিয়মিত হৃদস্পন্দন এবং হার্ট ফেইলিওর। যে মহিলারা পান করেন তাদের পুরুষদের তুলনায় হার্টের ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। তাছাড়া, রক্তপ্রবাহে অ্যালকোহল ব্যাকটেরিয়া বা অন্যান্য বিদেশী রোগজীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার শ্বেত রক্তকণিকার ক্ষমতা হ্রাস করে, যার ফলে আপনি অসুস্থ হয়ে পড়েন।

শ্বসনতন্ত্র:

এটি রিপোর্ট করা হয়েছে যে যারা প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করেন তাদের ফুসফুসের সংক্রমণ, ফুসফুস ভেঙে যাওয়া এবং নিউমোনিয়াতে বেশি সংবেদনশীল।

পাচনতন্ত্র:

অ্যালকোহল অপব্যবহার লালা গ্রন্থির ক্ষতি করতে পারে এবং মুখ ও জিহ্বাকে জ্বালাতন করতে পারে, যার ফলে মাড়ির রোগ এবং দাঁতের ক্ষয় হতে পারে। অ্যালকোহল পাকস্থলীর আস্তরণে জ্বালা এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে যা বিদ্যমান পাকস্থলী ও অন্ত্রের আলসার, অভ্যন্তরীণ রক্তপাত এবং ক্যান্সারের জন্ম দেয় বা বাড়িয়ে দেয়। অ্যালকোহল আপনার পরিপাকতন্ত্রের জন্য পুষ্টি এবং বি ভিটামিন শোষণ বা ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন করে তোলে, পাকস্থলী স্ফীত হয় এবং অপুষ্টির কারণ হয়। অ্যালকোহল অগ্ন্যাশয়কে বিষাক্ত পদার্থ তৈরি করে যা অবশেষে অগ্ন্যাশয়ের রক্তনালীগুলির প্রদাহ এবং ফুলে যেতে পারে যা সঠিক হজমকে বাধা দেয়, যেমন, প্যানক্রিয়াটাইটিস যা দীর্ঘস্থায়ী ফাইব্রোসিস, তীব্র হেমোরেজিক প্যানক্রিয়াটাইটিস এবং সিউডোসিস্ট গঠনের দিকে পরিচালিত করে। অত্যধিক মদ্যপান লিভারে চর্বি জমার দিকে পরিচালিত করে যার ফলে জীবন-হুমকির অবস্থা হতে পারে, যেমন, লিভারের প্রদাহ যা অ্যালকোহলিক হেপাটাইটিস নামে পরিচিত। একটি চর্বি-জমাট লিভার দক্ষতার সাথে শরীরের বাকি পুষ্টি স্বাস্থ্য সঞ্চালন করতে পারে না। এটি একটি সম্ভাব্য মারাত্মক অবস্থার কারণ হতে পারে, লিভার সিরোসিস যেখানে লিভার কোষের অত্যধিক ক্ষতির কারণে লিভার কোষগুলি পুনরুত্থিত হতে পারে না। অ্যালকোহল লিভারের কোষগুলিকেও প্রদাহ করে; ফুলে যাওয়া যা স্বাভাবিক পিত্ত প্রবাহকে আটকাতে বা বাধা দিতে পারে যার ফলে জন্ডিস হয়।

রেঘ এরগ:

যেহেতু অ্যালকোহল একটি পরিচিত মূত্রবর্ধক, আপনি যত বেশি সেবন করেন, তত বেশি প্রস্রাব মূত্রাশয় এবং কিডনির উপর প্রভাব ফেলে। এটি চরম পরিস্থিতিতে যেখানে অ্যালকোহল কারণে রেনাল ব্যর্থতা হতে পারে; মূত্রাশয়ের আস্তরণটি স্ফীত হয় এবং কিডনিতে ব্যাকফ্লো সহ সর্বাধিক প্রসারিত হয়।

প্রজনন সিস্টেম:

পুরুষদের মধ্যে অ্যালকোহল অপব্যবহারের প্রভাবগুলি হল পুরুষত্বহীনতা, কম ইচ্ছা, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা অকাল বীর্যপাত এবং বন্ধ্যাত্ব। মহিলাদের মধ্যে অ্যালকোহল অপব্যবহারের ঝুঁকি ব্যাখ্যা করে, ডঃ অমিতা ভান্ডারকর, জেনারেল মেডিসিন, অ্যাপোলো ক্লিনিক এইচএসআর লেআউট, বেঙ্গালুরু ব্যাখ্যা করেন যে অ্যালকোহল গ্রহণ মহিলাদের মধ্যে স্তন ক্যান্সার, অস্বাভাবিক মাসিক চক্র এবং বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি বাড়ায়। গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল পান করা অনাগত শিশুর বিকাশকে উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং গর্ভপাত, অকাল প্রসব এবং মৃতপ্রসবের ঝুঁকি বাড়ায়।

রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা:

অত্যধিক অ্যালকোহল গ্রহণ শরীরের স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে এবং সাধারণ জনসংখ্যার তুলনায় নিউমোনিয়া বা যক্ষ্মা রোগের মতো সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়ায়।

কঙ্কাল এবং পেশী সিস্টেম:

অত্যধিক মদ্যপান শরীরের ক্যালসিয়াম শোষণ করার ক্ষমতাকে বাধাগ্রস্ত করে এবং হাড়ের ক্ষয় হওয়ার হারকে ত্বরান্বিত করতে পারে যা আপনাকে হাড়ের ফাটল এবং অস্টিওপরোসিস (হাড় পাতলা হওয়া) এর ঝুঁকিতে ফেলে। অ্যালকোহল গ্রহণের পরে পেশীগুলি দুর্বলতা, ক্র্যাম্প এবং এমনকি অ্যাট্রোফিরও প্রবণ হয়ে ওঠে।
অন্যান্য প্রভাব: ওজন বৃদ্ধি, ফোলা, ফোলা মুখের সাথে ত্বক লাল এবং দাগ এবং মুখ, খাদ্যনালী, গলা, স্তন, লিভার এবং কোলনের ক্যান্সার।