রোজ চুল পড়া লক্ষ্য করছেন??? এটা এখনও স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে!!

চুল পড়া বেশ বিরক্তিকর হতে পারে, যদিও এটি জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ। এটি প্রতিদিনের ভিত্তিতে আমাদের সকলের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। আমি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে যাচ্ছি যে একদিনে কতটা চুল পড়া স্বাভাবিক এবং কখন আপনার সত্যিই এটি নিয়ে চিন্তা করা শুরু করা উচিত এবং চিকিত্সা করা শুরু করা উচিত।

প্রতিদিন চুল পড়া

আমরা যেমন নিয়মিতভাবে পুরানো এবং মরা চামড়া হারাতে পারি তেমনি নিয়মিতভাবে পুরানো এবং মরা চুল হারানোও অত্যাবশ্যক (ভুলে যাবেন না চুল কেরাটিন নামক মৃত উপাদান দিয়ে তৈরি)।

চুল পড়া প্রাকৃতিক চুলের বৃদ্ধি চক্রের একটি অংশ এবং নতুন এবং স্বাস্থ্যকর চুল গজানোর একটি অপরিহার্য অংশ।

প্রতিটি লোমকূপ একটি দীর্ঘ ক্রমবর্ধমান পর্যায় (অ্যানাজেন) এর মধ্য দিয়ে যায় এবং তারপরে স্বল্প সময়ের বিশ্রামের পর্যায় (ক্যাটাজেন) থাকে যার সময় চুলের ফলিকল এখনও মাথার ত্বকের সাথে সংযুক্ত থাকে তবে এটি আর সক্রিয় থাকে না। তারপরে এটি পতনের পর্যায়ে (টেলোজেন) প্রবেশ করে এবং একবার পুরানো চুল ঝরে গেলে এটি একটি নতুন চুলের ফলিকল বৃদ্ধির জন্য একটি স্থান তৈরি করে।

তাই আমরা অনেকেই চুল ধোয়ার সময়, ঘুম থেকে ওঠার পর বালিশে, মাথার ত্বকে তেল মাখানোর সময় চুল লক্ষ্য করি।

চুলের ফলিকলের বৃদ্ধি এবং ঝরার এই প্যাটার্নটি অনেকগুলি কারণ নির্ধারণ করে।

উদাহরণস্বরূপ - চুলের বৃদ্ধির ধরণে জেনেটিক্স একটি ভূমিকা পালন করে - আমরা খুব কম লোকই লক্ষ্য করি যে "আমার শৈশব থেকে বা আমি যখন জন্মগ্রহণ করেছি তখন থেকে আমার চুলের গঠন পাতলা"।

বয়স - আমাদের বয়সের সাথে সাথে চুলের ফলিকলগুলি চুল তৈরি করা বন্ধ করতে পারে এবং বিশ্রামের পর্যায়ে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে পারে - যা বয়স্কদের মধ্যে মাথার ত্বক পাতলা হতে পারে এবং আরও বেশি দৃশ্যমান হতে পারে।

প্রতিদিনের চুল পড়া চুলের বৃদ্ধির পর্যায়ের একটি স্বাভাবিক অংশ এবং গড়ে একজন ব্যক্তি প্রতিদিন 50-70 চুল হারায় বলে মনে করা হয়৷ কিন্তু মনে রাখবেন এটি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে এবং বয়স, লিঙ্গ এবং জেনেটিক্সের মতো অন্যান্য কারণের উপর নির্ভর করে। ফলস্বরূপ আপনি আপনার চুল ধোয়ার দিনগুলিতে বেশি চুল পড়া লক্ষ্য করতে পারেন এবং বাকি দিনগুলিতে কম এবং কিছু দিন কিছুই নেই।

আপনি যদি লক্ষ্য করা শুরু করেন যে আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চুল হারান যা অন্য অনেক কারণের কারণে হতে পারে এবং আপনাকে এটির জন্য চিকিৎসা পরামর্শ এবং চিকিত্সা নিতে হবে।

কিভাবে বুঝবেন আপনার চুল পড়া স্বাভাবিক কিনা?

আপনার মাথার ত্বক থেকে ঝরে যাওয়া প্রতিটি চুলের ফলিকলকে শারীরিকভাবে গণনা করা এবং এটি গড় 50-70 চুলের মধ্যে আছে কিনা তা পরীক্ষা করা খুব কঠিন।

 আমি আপনাকে আপনার মাথার ত্বক বা হেয়ারলাইন নিরীক্ষণ করার পরামর্শ দিচ্ছি, একই ছবি তুলুন যাতে আপনি সময়ের সাথে সাথে সেগুলি পর্যালোচনা করতে পারেন এবং এইভাবে আপনি দেখতে সক্ষম হবেন যে আপনার চুলগুলি পাতলা দেখাচ্ছে, বা এটি কমে যাচ্ছে কিনা।

মহিলারা সিরিয়াল ছবিগুলিতে পার্টিশনে একটি প্রশস্ততা লক্ষ্য করতে পারেন (অর্থাৎ আপনি যখন মাথার ত্বকের মধ্যরেখায় পার্টিশন করেন তখন স্থান বৃদ্ধি পায়)। পুরুষরা চুলের লাইনে পিছনের দিকে মন্দা দেখতে পারেন।

মুকুট পাতলা করা (নারী এবং পুরুষ উভয়েরই হতে পারে।)

আপনি যখন পার্থক্যটি লক্ষ্য করতে শুরু করেন তখন আপনার নিকটতম চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা বিবেচনা করা ভাল ধারণা হতে পারে।