কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের লক্ষণ ও উপসর্গ

কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট একটি অত্যন্ত জটিল হার্টের অবস্থা। কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে, হৃৎপিণ্ড হঠাৎ করে রক্ত ​​পাম্প করা বন্ধ করে দেয়, যা মস্তিষ্ক এবং শরীরের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​​​প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে যার ফলে তারা চেতনা হারাতে পারে। হৃৎপিণ্ডের নিজস্ব একটি বৈদ্যুতিক ব্যবস্থা এবং ফাংশন রয়েছে যা হৃদস্পন্দনের ছন্দ নিয়ন্ত্রণ করে। বৈদ্যুতিক গোলযোগ বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের (অ্যারিথমিয়া) ফলে হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হতে পারে। শারীরিক চাপ, অক্সিজেনের তীব্র অভাব, তীব্র শারীরিক পরিশ্রম এবং খুব কম রক্তচাপ হৃৎপিণ্ডে বৈদ্যুতিক ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।

করোনারি হার্ট ডিজিজে আক্রান্তদের ক্ষেত্রেও কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট সাধারণ ব্যাপার, এমন একটি অবস্থা যেখানে ধমনীতে প্লেক তৈরি হয়, যা হৃৎপিণ্ডে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত ​​সরবরাহ করে। প্লেক তৈরি হওয়া ধমনীগুলোকে সংকুচিত করে রক্ত ​​প্রবাহ কমিয়ে দেয়। যাদের পরিবারে অ্যারিথমিয়ার ইতিহাস রয়েছে তাদেরও কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ঝুঁকি রয়েছে।

কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের লক্ষণ ও উপসর্গগুলি কী কী?

কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট কিছু লক্ষণ এবং উপসর্গ দেখাতে পারে যেগুলিকে "সতর্কতা লক্ষণ" হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। যদি আপনি বা আপনার আশেপাশের কেউ নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি অনুভব করেন, জরুরী অবস্থায় কল করুন। আপনি যদি কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে থাকেন, আপনি করতে পারেন:

• চরম মাথা ঘোরা অনুভূতি আছে
• শ্বাসকষ্ট আছে
• আপনার বুকে ব্যথা অনুভব করুন
• হৃদস্পন্দন অনুভব করুন
• মন্দা বা পড়ে যাওয়া
• কোন নাড়ি অনুভব
• শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় বা আপনার শ্বাস সম্পূর্ণভাবে হারান
• সচেতনতা হারান
• পতন
• দুর্বলতা বা ক্লান্তি বোধ করা
• বমি বমি ভাব বা বমি করার তাগিদ আছে

কারা কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে?

কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের বিস্তৃত কারণ থাকতে পারে। তবে, এমন কিছু কারণ রয়েছে যা আপনাকে হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ঝুঁকিতে ফেলে। এই শর্তগুলি বোঝা এবং তাদের উপর নজর রাখা আপনাকে এই অবস্থা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। কিছু কারণ যা আপনাকে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হওয়ার ঝুঁকিতে রাখে, এর মধ্যে রয়েছে-

• ধূমপান
• উচ্চরক্তচাপ
• উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরল
• ডায়াবেটিস
• স্থূলতা
• অ্যালকোহল ভারী খরচ
• কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ নেই
• করোনারি ধমনী রোগের একটি পারিবারিক ইতিহাস
• পূর্বের হার্ট অ্যাটাক
• পরিবারে কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের একটি পর্ব
• অ্যামফিটামিন এবং কোকেনের মতো অবৈধ ওষুধ সেবন করা
• হার্টের অবস্থা যেমন জন্মগত ত্রুটি, কার্ডিওমায়োপ্যাথি
• পর্যাপ্ত পুষ্টি পাচ্ছেন না।
• বয়স- বয়স বাড়ার সাথে সাথে কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের সম্ভাবনা বেড়ে যায়

কিভাবে আপনি একটি কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট প্রতিরোধ করতে পারেন?

একটি কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বিভিন্ন কারণের ফলে ঘটতে পারে। কারণ ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি পরিবর্তিত হতে পারে। কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি জানা আপনাকে সম্ভাব্য কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই অবস্থা প্রতিরোধ করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই নিয়মিত চেক-আপ এবং হার্টের সমস্যার জন্য স্ক্রিনিং করতে হবে। বজায় রাখার জন্য a হৃদয় স্বাস্থ্য, আপনাকে অবশ্যই কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাসকে মানিয়ে নিতে হবে এবং প্রচার করতে হবে, যার মধ্যে রয়েছে- ধূমপান এবং অত্যধিক অ্যালকোহল গ্রহণ এড়িয়ে চলুন, খাওয়া হার্ট স্বাস্থ্যকর খাবার যেমন বাদাম, বেরি, ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ মাছ ইত্যাদি, নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ যেমন হাঁটা, জগিং, নিয়মিত হার্ট চেক ইত্যাদি।

অতীতে যাদের হার্টের অন্যান্য সমস্যা আছে বা আছে তাদের জন্য আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ব্যবস্থা নেওয়ার জন্য অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। এর মধ্যে থাকতে পারে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, সময়মতো ওষুধ খাওয়া এবং শারীরিক কার্যকলাপে লিপ্ত হওয়া।

হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হল একটি মেডিকেল ইমার্জেন্সি এবং যদি অবিলম্বে চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এটি হঠাৎ হৃদরোগে মৃত্যু ঘটাতে পারে। দ্রুত এবং উপযুক্ত চিকিৎসা সেবা, বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বাড়ানো। কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন (সিপিআর), ডিফিব্রিলেটর দিয়ে চিকিৎসা করা, এমনকি বুকে কম্প্রেশন করাও চিকিৎসা কর্মী না আসা পর্যন্ত বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে সতর্কতা চিহ্ন আগে থেকেই থাকে কিন্তু প্রায়ই ভুল বোঝা যায় বা উপেক্ষা করা হয়। কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট সম্পর্কে জানা এবং হার্টের সমস্যার লক্ষণ এবং এটি প্রতিরোধ করার উপায় আপনাকে জীবন বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে।