मानसून आपकी त्वचा को कैसे प्रभावित करता है?

हर सिक्के के दो पहलू होते हैं, और मानसून के भी। एक तरफ, यह बारिश की खुशियाँ लेकर आता है। दूसरी तरफ, यह कई तरह के जीवाणु और फफूंद से होने वाले त्वचा संक्रमण भी लेकर आता है। जानिए बारिश के मौसम में त्वचा संबंधी समस्याएं कैसे होती हैं और मानसून के दौरान त्वचा की देखभाल के लिए सभी उपयोगी टिप्स।

मानसून के दौरान, वातावरण में नमी के स्तर में भारी बदलाव के कारण हमारी त्वचा तैलीय से शुष्क होती रहती है। जब यह बहुत अधिक आर्द्र और भरा हुआ हो जाता है, तो आपकी त्वचा अत्यधिक तेल और पसीने से ग्रस्त हो जाती है। यदि आप दिन में 3 से 4 बार अपना चेहरा नहीं धोते हैं, तो छिद्रों में मौजूद तेल एक आदर्श चुंबक बन जाता है जो हवा में मौजूद धूल, गंदगी और बैक्टीरिया को आकर्षित करता है। फिर क्या होता है? ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और पिंपल्स का प्रकोप इस प्रकार है। इसलिए तैलीय त्वचा वाले लोगों को अधिक सावधान रहना चाहिए।

विडंबना यह है कि मानसून वह समय भी है जब त्वचा निर्जलीकरण के कारण शुष्क हो जाती है क्योंकि अत्यधिक पसीने के कारण पानी की बहुत सारी मात्रा नष्ट हो जाती है। जो लोग हाइपरहाइड्रोसिस (अत्यधिक पसीना आना) से पीड़ित हैं, उन्हें शरीर की गंध से बचने के लिए अधिक सतर्क रहना चाहिए। अपने आप को हाइड्रेटेड रखने और अपनी त्वचा को परतदार रूखेपन से मुक्त रखने के लिए कम से कम 7 से 8 गिलास पानी पिएं। लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि बारिश में भीगना त्वचा के लिए फायदेमंद है. इसके विपरीत यह आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।

चूंकि नमी विभिन्न बैक्टीरिया और कवक के विकास को प्रोत्साहित करती है, इसलिए अक्सर बारिश में भीगने या लंबे समय तक गीले कपड़े और जूते पहनने से आपकी त्वचा पर भी वही बैक्टीरिया और कवक पनप सकते हैं।

इससे मानसून में त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं जैसे:

• एथलीट फुट: पैरों की उंगलियों के बीच और पैरों के नीचे खुजली, पपड़ीदार, सफेद छाले और दरारें दिखाई देती हैं। यह खतरनाक नहीं है, लेकिन एक संक्रामक फंगल रोग है। सफ़िया तनयिम के अनुसार, त्वचा विशेषज्ञ, अपोलो क्लिनिक, कोरमंगला, “इसे रोकने के लिए, अपने पैरों को सूखा रखें और अगर वे बारिश के पानी के संपर्क में आते हैं तो उन्हें अच्छी तरह से साफ करें। अपने जूते भी साफ करना और सुखाना सुनिश्चित करें।
• टिनिया फंगल संक्रमण: इसमें खुजली वाली और अत्यधिक संक्रामक त्वचा संबंधी समस्याएं शामिल हैं, जैसे दाद (शरीर के मोड़ों जैसे बगल, जांघ आदि में त्वचा का संक्रमण); टिनिया कैपिटिस (खुजली वाली और परतदार खोपड़ी) और ओनिकोमाइकोसिस (नाखूनों में फंगल संक्रमण के कारण उनका भंगुर और टुकड़े-टुकड़े हो जाना)।
• पायोडर्मा: त्वचा संक्रमण जिसमें मवाद भी होता है।
• इम्पेटिगो: अत्यधिक संक्रामक जीवाणु संक्रमण जो लाल घावों का कारण बनता है।
• खुजली: संक्रामक त्वचा रोग जिसमें छोटे-छोटे कीट त्वचा में घुसकर चकत्ते और खुजली पैदा करते हैं।
• एक्जिमा: त्वचा अत्यधिक शुष्क, खुजलीदार और लाल हो जाती है। अस्थमा के मरीज़ इससे ज़्यादा प्रभावित होते हैं।

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें ताकि आपकी त्वचा को और नुकसान न पहुंचे और यह समस्या आपके आसपास के लोगों में न फैले। विशेषज्ञ त्वचा रोग विशेषज्ञों से मिलने के लिए अपने नजदीकी अपोलो क्लिनिक जाएं । मानसून के त्वचा पर होने वाले दुष्प्रभावों को कम करने के लिए साफ-सफाई रखें और पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।