सामान्य मानसून बीमारियाँ और सावधानियाँ

मानसून असहनीय गर्मी से बहुत राहत दिलाता है। इसके अलावा, वे रक्षक हैं, क्योंकि वे जलाशयों में जल स्तर बढ़ाते हैं और खेती के लिए वरदान हैं। मानसून के कई फायदों के बावजूद, यह अपने साथ कई तरह के संक्रमण लेकर आता है। मानसून की सभी बीमारियाँ गंभीर नहीं होती हैं, लेकिन अगर समय पर इलाज न किया जाए तो उनकी गंभीरता बढ़ सकती है।

अपोलो में हमारी चिकित्सा टीम सर्वोत्तम उपचार प्रदान करती है और मानसून के दौरान बरती जाने वाली आवश्यक सावधानियों के बारे में आपको सलाह देगी। मानसून में होने वाली आम बीमारियों और उनसे बचाव के बारे में आपको जो कुछ भी जानना चाहिए, वह सब यहाँ दिया गया है ।

• सामान्य सर्दी और खांसी:

मानसून बारिश लाता है, और सूरज की रोशनी गायब हो जाती है, जिससे मौसम साल के बाकी दिनों की तुलना में अधिक ठंडा और अधिक आर्द्र हो जाता है। इस दौरान सांस संबंधी बीमारी अपने चरम पर होती है। नाक बहना, छींक आना, खाँसी, गले में जलन और निगलने में कठिनाई के साथ गले में सूजन या लाल होना बहुत आम लक्षण हैं। कभी-कभी इन लक्षणों के साथ निम्न श्रेणी का बुखार भी हो सकता है। इसलिए, उचित देखभाल करना आवश्यक है। खांसी और सर्दी के लिए कोई भी दवा लेने से पहले अपने पारिवारिक डॉक्टर से परामर्श लें। गर्म पानी के घूंट से अपने गले को आराम दें और नियमित रूप से गरारे करें।

• मच्छर जनित रोग:

मानसून के दौरान सड़कों के आसपास या आपके बगीचे में जमा होने वाले स्थिर पानी में मच्छरों की प्रजातियाँ पनपती हैं जो डेंगू, चिकनगुनिया और मलेरिया के वाहक हो सकते हैं। इन मच्छर जनित बीमारियों के सामान्य लक्षणों में तेज बुखार, ठंड लगना, मांसपेशियों में कमजोरी और दर्द शामिल हैं। मलेरिया एक प्लास्मोडियल संक्रमण है जो नजरअंदाज करने पर जानलेवा हो सकता है। डेंगू एक वायरल संक्रमण है जिसमें आपके रक्त में प्लेटलेट का स्तर गिर जाता है। यह एक जोखिम भरी स्थिति है क्योंकि यह रक्त के थक्के जमने के गुणों को प्रभावित करती है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। चिकनगुनिया में आपके जोड़ों में सूजन आ जाती है, जिससे आपकी गतिशीलता प्रभावित होती है। इन संक्रमणों का पता लगाने के लिए नैदानिक ​​परीक्षण मौजूद हैं। शीघ्र निदान से उचित उपचार और शीघ्र स्वस्थ होने में मदद मिलेगी।

मच्छरों के प्रजनन पर नियंत्रण रखकर इन बीमारियों को बेहतर तरीके से रोका जा सकता है। बुखार कम करने वाली दवाओं के अलावा, मलेरिया-रोधी और प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट के सेवन से शीघ्र उपचार से इन स्थितियों का इलाज करने में मदद मिल सकती है।

• वायरल बुखार:

इन्फ्लूएंजा या फ्लू मानसून के दौरान होने वाली एक आम बीमारी है जो अक्सर सर्दी-खांसी के साथ होती है। यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलती है। आराम और बुखार की दवाइयां काफी फायदेमंद साबित हो सकती हैं। अगर आपको बुखार और कमजोरी महसूस हो रही है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

• पाचन तंत्र में संक्रमण:

मानसून के दौरान गंदे पानी की आपूर्ति से पेट में संक्रमण हो सकता है। मानसून के दौरान पेट में निम्नलिखित संक्रमण आम हैं:

1. पेचिश और दस्त: अमीबिक पेचिश या बैक्टीरिया-प्रेरित दस्त के परिणामस्वरूप पेट में दर्द, दस्त और मतली हो सकती है। उचित दवा और इलेक्ट्रोलाइट्स के साथ पर्याप्त पानी तरल पदार्थ की कमी को पूरा करने में मदद करेगा और आपकी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने में मदद करेगा। घर का बना, पचाने में आसान सुरक्षित भोजन आपके पेट को तेजी से ठीक होने में मदद करेगा।
2. टाइफाइड: यह एक गंभीर जीवाणु संक्रमण है, जिसका अगर इलाज न किया जाए तो यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है। तेज बुखार, पेट दर्द, मतली और उल्टी टाइफाइड के सामान्य लक्षण हैं। इस संक्रमण के इलाज के लिए उचित दवा के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
3. हेपेटाइटिस ए और पीलिया: हेपेटाइटिस ए एक वायरस के कारण होता है जिसके परिणामस्वरूप लीवर में सूजन (सूजन) हो जाती है। यह एक वैक्सीन-रोकथाम योग्य बीमारी है। खराब स्वच्छता, अस्वच्छ खान-पान की आदतें, और पानी और भोजन का संदूषण लिवर की खराबी का कारण बन सकता है, जिससे आपकी आँखों का रंग पीला हो सकता है, पेशाब पीला हो सकता है, मल सफेद हो सकता है और पेट में दर्द हो सकता है। पीला रंग बिलीरुबिन के बढ़े हुए स्तर के कारण होता है। पीलिया के इलाज के विकल्पों के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

• लेप्टोस्पायरोसिस:

यह एक जीवाणु संक्रमण है जो तब होता है जब आपके कटे या चोट के निशान गंदे और दूषित वर्षा जल के संपर्क में आते हैं। संक्रमण के कारण तेज़ बुखार हो सकता है। लेप्टोस्पायरोसिस से मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के आसपास की झिल्ली में सूजन (मेनिनजाइटिस) भी हो सकती है। उपचार न किए जाने पर, यह लीवर और किडनी की क्षति जैसी गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों में बदल सकता है।

• त्वचा की एलर्जी और संक्रमण:

मानसून की शुरुआत त्वचा की एलर्जी का भी स्वागत करती है। यदि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है या आप मधुमेह से पीड़ित हैं, तो आपको मानसून के दौरान त्वचा संक्रमण का खतरा अधिक होता है। उच्च आर्द्रता के कारण त्वचा की एलर्जी, चकत्ते और फंगस, यीस्ट या बैक्टीरिया से संक्रमण काफी आम है। अपनी त्वचा को हमेशा सूखा रखने और ढीले कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है।

मानसून के दौरान बरती जाने वाली सावधानियां:

मानसून से होने वाली बीमारियों से बचाव के लिए कुछ सरल उपाय मददगार साबित होंगे । यहां कुछ मानक एहतियाती उपाय दिए गए हैं:

• बारिश में भीगने से बचने के लिए हमेशा छाता या रेनकोट साथ रखें।
• यदि आप भीग जाएं तो अपने आप को तुरंत सुखा लें और गर्म रहें।
• हाइड्रेटेड रहना। पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन करें, हालाँकि बारिश के मौसम में आपकी प्यास कम हो सकती है।
• जब आप बाहर निकलें तो मच्छर-विकर्षक क्रीम का प्रयोग करें। घर पर मच्छरदानी या रिपेलेंट का उपयोग करें।
• अपने आस-पास साफ़-सफ़ाई रखें. रेफ्रिजरेटर के नीचे, नारियल के छिलके और वाहन के टायरों पर रुके हुए पानी की जाँच करें, क्योंकि ये मच्छरों के प्रजनन के प्रमुख स्थान हैं।
• जल-जनित संक्रमण से बचने के लिए उबला और फ़िल्टर किया हुआ पानी पियें।
• घर का बना, पौष्टिक खाना खाएं। बाहर का खाना खाने से खाद्य जनित बीमारियाँ हो सकती हैं।
• स्वच्छता संबंधी आदतों का पालन करें। भोजन से पहले और शौचालय का उपयोग करने के बाद नियमित रूप से अपने हाथ धोएं।
• टीका लगवाएं और संक्रमित व्यक्ति के संपर्क से बचें। अपने डॉक्टर से सलाह लेने के बाद एहतियाती फ़्लू शॉट्स और कोविड वैक्सीन लें।
• हवा से फैलने वाले संक्रमण से बचने के लिए हमेशा मास्क पहनें और सामाजिक दूरी के नियमों का पालन करें।
• विटामिन की खुराक लें, खासकर जब आपको विटामिन बी12 और डी3 की कमी हो।

निष्कर्ष

धूप की कमी और उमस भरा मौसम कई मानसूनी बीमारियाँ ला सकता है। मानसूनी बीमारियाँ हवा, पानी या मच्छर के काटने से फैलती हैं। इसलिए हमें एहतियाती कदम उठाने की जरूरत है. मानसून रोग से बचाव के उपाय काफी सरल और पालन में आसान हैं! निवारण हमेशा इलाज से बेहतर है। इसलिए, सुरक्षित रहें और मानसून के मौसम का आनंद लें। गर्भवती महिलाएं, छोटे बच्चे और शिशु संक्रामक रोगों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं और इसलिए अधिक सावधान रहने की आवश्यकता होती है।

यदि आपको या आपके परिवार के किसी सदस्य को मानसून से संबंधित बीमारी के कोई लक्षण दिखाई दें तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें ।