हृदयाघात के संकेत और लक्षण

कार्डिएक अरेस्ट एक अत्यंत गंभीर हृदय स्थिति है। कार्डियक अरेस्ट में, हृदय अचानक रक्त पंप करना बंद कर देता है, जिससे मस्तिष्क और शरीर के अन्य महत्वपूर्ण अंगों में रक्त का प्रवाह बाधित हो जाता है, जिससे वे बेहोश हो जाते हैं। हृदय की अपनी एक विद्युत प्रणाली और कार्य होती है जो हृदय की धड़कन की लय को नियंत्रित करती है। बिजली की गड़बड़ी या अनियमित दिल की धड़कन (अतालता) के परिणामस्वरूप अचानक कार्डियक अरेस्ट हो सकता है। शारीरिक तनाव, ऑक्सीजन की गंभीर कमी, तीव्र शारीरिक परिश्रम और बहुत कम रक्तचाप हृदय में विद्युत गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं।

कोरोनरी हृदय रोग वाले लोगों में कार्डियक अरेस्ट भी आम है, एक ऐसी स्थिति जिसमें धमनियों पर प्लाक जम जाता है, जो हृदय को ऑक्सीजन युक्त रक्त की आपूर्ति करती है। प्लाक का निर्माण धमनियों को संकीर्ण कर देता है जिससे रक्त प्रवाह कम हो जाता है। जिनके परिवार में अतालता का इतिहास है, उन्हें भी कार्डियक अरेस्ट का खतरा होता है।

कार्डिएक अरेस्ट के लक्षण क्या हैं?

कार्डियक अरेस्ट कुछ संकेत और लक्षण दिखा सकता है जिन्हें "चेतावनी संकेत" माना जा सकता है। यदि आप या आपके आस-पास कोई व्यक्ति निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव करता है, तो आपातकालीन स्थिति में तुरंत कॉल करें। यदि आप कार्डियक अरेस्ट में हैं, तो आप यह कर सकते हैं:

• अत्यधिक चक्कर आने का एहसास होना
• सांस की तकलीफ है
• अपने सीने में दर्द महसूस करें
• दिल की धड़कन का अनुभव करें
• गिरना या गिरना
• कोई नाड़ी महसूस नहीं हो रही
• सांस लेने में कठिनाई होना या पूरी तरह से सांस लेना बंद हो जाना
• होश खो देना
• संक्षिप्त करें
• कमजोरी या थकान महसूस होना
• जी मिचलाना या उल्टी करने की इच्छा होना

कार्डियक अरेस्ट होने का खतरा किसे है?

कार्डियक अरेस्ट के कई कारण हो सकते हैं। हालाँकि, कुछ ऐसे कारक हैं जो आपको अचानक कार्डियक अरेस्ट के खतरे में डालते हैं। इन स्थितियों को समझना और उन पर नज़र रखना आपको इस स्थिति को रोकने में मदद कर सकता है। कुछ कारक जो आपको कार्डियक अरेस्ट के खतरे में डालते हैं, उनमें शामिल हैं-

• धूम्रपान
• हाई BP
• उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल
• मधुमेह
• मोटापा
• शराब का भारी सेवन
• कोई शारीरिक गतिविधि नहीं
• कोरोनरी धमनी रोग का पारिवारिक इतिहास
• पिछला दिल का दौरा
• परिवार में हृदयाघात का एक प्रकरण
• एम्फ़ैटेमिन और कोकीन जैसी अवैध दवाओं का सेवन करना
• जन्म दोष, कार्डियोमायोपैथी जैसी हृदय संबंधी समस्याएं होना
• पर्याप्त पोषण न मिलना.
• उम्र- जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, कार्डियक अरेस्ट की संभावना बढ़ जाती है

आप कार्डियक अरेस्ट को कैसे रोक सकते हैं?

हृदय गति रुकना कई कारणों से हो सकता है। ये कारण हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं। हृदय गति रुकने के लक्षणों और संकेतों को जानने से आप इसके जोखिम को कम कर सकते हैं। इस स्थिति से बचने के लिए, आपको नियमित रूप से हृदय संबंधी जांच करानी चाहिए। हृदय को स्वस्थ रखने के लिए, आपको कुछ अच्छी आदतें अपनानी और बढ़ावा देना चाहिए, जैसे - धूम्रपान और शराब का अत्यधिक सेवन न करें, बादाम, जामुन, ओमेगा-3 से भरपूर मछली आदि जैसे हृदय के लिए फायदेमंद खाद्य पदार्थ खाएं , नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि करें जैसे चलना, जॉगिंग करना, नियमित रूप से हृदय की जांच कराना आदि।

जिन लोगों को पहले भी हृदय संबंधी अन्य समस्याएं रही हैं या रही हैं, उन्हें अपने स्वास्थ्य में सुधार के उपाय करने के लिए डॉक्टर से परामर्श अवश्य लेना चाहिए। इसमें स्वस्थ आहार खाना, समय पर दवाएँ लेना और शारीरिक गतिविधि में शामिल होना शामिल हो सकता है।

अचानक दिल का दौरा पड़ना एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है और अगर इसका तुरंत इलाज न किया जाए तो इससे अचानक दिल की धड़कन रुक सकती है। त्वरित और उचित चिकित्सा देखभाल से जीवित रहने की संभावना बढ़ जाती है। कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर), डिफिब्रिलेटर से उपचार, या यहां तक ​​कि छाती पर दबाव देने से भी चिकित्सा कर्मियों के आने तक जीवित रहने की संभावना बढ़ सकती है। अधिकतर मामलों में पहले से ही चेतावनी के संकेत मौजूद होते हैं, लेकिन अक्सर उन्हें गलत समझा जाता है या अनदेखा कर दिया जाता है। दिल का दौरा और हृदय संबंधी समस्याओं के लक्षणों और उनसे बचाव के तरीकों के बारे में जानना आपको जीवन बचाने में मदद कर सकता है।