डायबेटोलॉजिस्टला भेट देण्यापूर्वी तुम्हाला कोणत्या घटकांची माहिती असणे आवश्यक आहे?

मधुमेह हा मुळात शरीरातील ग्लुकोजच्या नियमनातील समस्यांमुळे उद्भवणाऱ्या रोगांचा समूह आहे. मुळात मधुमेहाचे दोन प्रकार आहेत - डायबिटीज मेलिटस आणि डायबेटिस इन्सिपिडस. मधुमेह मेल्तिस हा मुळात इन्सुलिनच्या नियमनातील अनियमिततेमुळे होतो. इन्सुलिन हा एक संप्रेरक आहे जो स्वादुपिंडाद्वारे तयार केला जातो आणि शरीरातील ग्लुकोजच्या पातळीच्या नियमनाशी संबंधित असतो. या विशिष्ट संप्रेरकाच्या नियमनातील विकृतींमुळे तुमच्या रक्तातील ग्लुकोजची पातळी वाढू शकते किंवा कमी होऊ शकते. साधारणपणे, इन्सुलिनच्या कमी स्रावामुळे, रक्तातील ग्लुकोजची पातळी लक्षणीयरीत्या वाढते ज्यामुळे हृदय, मूत्रपिंड आणि डोळ्यांतील इतर स्थिती निर्माण होतात.

मधुमेह ही एक जुनाट स्थिती आहे जी योग्य काळजी न घेतल्यास इतर अनेक परिस्थितींना जन्म देऊ शकते. तुमच्या रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी तुमच्या जीवनशैलीतील विविध बदल अविभाज्य आहेत. या बदलांमध्ये निरोगी आहार राखणे, नियमित व्यायाम करणे आणि नियमितपणे धूम्रपान करणे किंवा मद्यपान करणे टाळणे समाविष्ट आहे.

असे अनेक घटक आहेत ज्यांची तुम्हाला जाणीव असणे आवश्यक आहे ज्यामुळे मधुमेह होण्याचा धोका वाढू शकतो. तुम्ही तुमच्या डायबेटोलॉजिस्टला भेट देण्यापूर्वी हे घटक तुमच्या लक्षात ठेवा. हे घटक मधुमेहाच्या स्वरूपावर अवलंबून असतात. टाइप 1 मधुमेहाच्या सामान्य घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• हार्मोनल असंतुलन आणि विशेषत: स्वादुपिंडाच्या कार्यामध्ये आणि इन्सुलिनच्या उत्पादनामध्ये व्यत्यय आणणाऱ्या हानिकारक विषाच्या दीर्घकाळापर्यंत प्रदर्शनासारख्या पर्यावरणीय घटकांमुळे इन्सुलिनची कमतरता होऊ शकते, त्यामुळे मधुमेह होऊ शकतो.
• विविध आहारातील घटक जसे की व्हिटॅमिन डी ची कमतरता, जीवनात लवकर तृणधान्ये खाणे यामुळे देखील हा आजार होऊ शकतो.
• जर तुम्हाला मधुमेहाचा कौटुंबिक इतिहास असेल तर तुम्हाला मधुमेह होण्याचा धोका वाढतो.
• तुमचे भौगोलिक स्थान देखील इन्सुलिन उत्पादनात व्यत्यय आणू शकते. असे आढळून आले आहे की फिनलंड आणि स्वीडनमधील लोकांना टाइप 1 मधुमेह होण्याची शक्यता जास्त आहे.

टाईप 2 मधुमेहाचा धोका वाढवणारे घटक देखील आहेत, ज्यात हे समाविष्ट आहे:

• जर तुमच्या कुटुंबातील एक किंवा काही सदस्य मधुमेहाने ग्रस्त असतील किंवा त्यांना पूर्वी मधुमेह झाला असेल, तर तुम्हाला मधुमेह होण्याची शक्यता जास्त असते.
• उच्चरक्तदाब हा मधुमेहाच्या विकासास कारणीभूत ठरणाऱ्या प्रमुख जोखीम घटकांपैकी एक आहे. 140/90 (मिमी एचजी) पेक्षा जास्त रक्तदाब असणे हे निश्चितपणे टाइप 2 मधुमेहाच्या विकासाशी संबंधित आहे.
• वयोमानानुसार टाईप 2 मधुमेह होण्याचा धोका देखील वाढतो. जसजसे तुमचे वय ४० पेक्षा जास्त असेल, तुमचे वजन वाढते आणि लवचिकता कमी होते. हे वृद्धापकाळातील मधुमेहाचे मुख्य कारण आहे.
• स्त्रियांच्या बाबतीत, जर तुम्ही पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोमने ग्रस्त असाल, तर तुम्हाला Type2 मधुमेह होण्याची दाट शक्यता आहे. असे घडते कारण पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम अनियमित मासिक पाळी आणि लठ्ठपणा द्वारे दर्शविले जाते, जे ही स्थिती विकसित करण्यासाठी प्राथमिक जोखीम घटक आहेत.

अशाप्रकारे, जर तुम्ही डायबेटोलॉजिस्टला भेट देण्याची योजना आखत असाल, तर तुमच्यासाठी या घटकांवर नियंत्रण ठेवणे आणि तुम्हाला मधुमेह होण्याची शक्यता वाढवणारे क्रियाकलाप टाळण्याचा प्रयत्न करणे खूप महत्वाचे आहे.