एखाद्याने नियमित आरोग्य तपासणीसाठी का जावे?

बरं, अनेकांना वाटेल की पूर्ण वैद्यकीय तपासणी करणे अनावश्यक आहे कारण त्यांना बरे वाटते. पण तसे नाही! नियमित आरोग्य तपासणी केल्याने एखाद्याचे शरीर निरोगी राहते याची खात्री होईल आणि संभाव्य आरोग्य समस्या लवकर ओळखण्यात मदत होईल जेणेकरून त्या अधिक गंभीर होण्यापासून रोखण्यासाठी पावले उचलली जाऊ शकतात. उपचाराची प्रगती तपासण्यासाठी निरोगी व्यक्तीसाठी तसेच सतत आजार असलेल्या लोकांसाठी संपूर्ण शरीर तपासणी आवश्यक आहे.

नियमित आरोग्य तपासणी काही रोगांसाठी जोखीम घटक ओळखण्यास मदत करतात. उदाहरणार्थ, एखाद्या व्यक्तीमध्ये उच्च रक्तदाब किंवा कोलेस्टेरॉलची पातळी आढळल्यास, त्यांना हृदयविकाराचा किंवा पक्षाघाताचा धोका कमी करण्यासाठी जीवनशैलीत बदल करण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो (जसे की निरोगी आहाराचे पालन करणे आणि नियमित व्यायाम करणे).

ते डॉक्टरांना कोणत्याही चालू आजाराच्या प्रगतीवर लक्ष ठेवण्याची परवानगी देतात, जरी तो तीव्र स्वरुपाचा असला तरीही आणि उपचार योजनेत आवश्यक बदल करू शकतो.

मग डॉक्टरांना भेटण्यापूर्वी आजारी पडेपर्यंत का थांबावे?

नियमित आरोग्य तपासणीचे फायदे

• निरोगी जीवन जगण्याची शक्यता वाढते.
• उशीरा निदान होण्याचा धोका कमी करते.
• कोणतीही गंभीर किंवा जीवघेणी स्थिती वेळेवर ओळखणे.
• वेळेवर उपचाराचे नियोजन करण्याची शक्यता वाढते.
• उपचाराचा खर्च कमी होतो.

पूर्ण शरीर तपासणीसाठी किती वेळा जावे?

वर्षातून किमान एकदा तरी आरोग्य तपासणीसाठी जाण्याचा सल्ला दिला जातो कारण अनेक आरोग्य समस्यांमध्ये सुरुवातीच्या टप्प्यात कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. लक्षणे दिसू लागेपर्यंत, हा रोग अधिक गंभीर अवस्थेत गेला असेल. हे आरोग्य समस्या लवकर ओळखू शकते जेव्हा ते सर्वात सहज उपचार करण्यायोग्य असतात.

कोणत्याही चालू आजाराच्या बाबतीत, डॉक्टर उपचाराची प्रगती जाणून घेण्यासाठी वैद्यकीय तपासणीची विनंती देखील करू शकतात.

आरोग्य तपासणीचे प्रकार

संपूर्ण शरीराच्या आरोग्य तपासणीचे अनेक प्रकार आहेत आणि आरोग्य तपासणी पॅकेजमध्ये समाविष्ट केलेल्या विशिष्ट चाचण्या आणि प्रक्रिया व्यक्तीचे वय, लिंग, कौटुंबिक इतिहास, जीवनशैली आणि वैद्यकीय इतिहास यासारख्या घटकांवर अवलंबून बदलू शकतात.

तपासणीच्या मूलभूत संचामध्ये हिमोग्राम, उपवास रक्तातील साखर, रक्तदाब, गुप्त रक्त, लिपिड प्रोफाइल, यकृत आणि मूत्रपिंड कार्य चाचण्या, फुफ्फुसांच्या कार्य चाचणी, थायरॉईडसाठी टीएसएच, यूरिक ऍसिड, छातीचा एक्स-रे, ईसीजी, हृदय गती, ट्रेडमिल यांचा समावेश होतो. चाचणी (TMT), मूत्र आणि स्टूलची दिनचर्या, हिपॅटायटीस बी चाचणी आणि ओटीपोटाचा अल्ट्रासाऊंड.

याव्यतिरिक्त, खालील चाचण्या एखाद्याच्या वयानुसार आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार पूर्ण शरीर तपासणी पॅकेजमध्ये समाविष्ट केल्या पाहिजेत.

• ग्लुकोज पातळी चाचणी
• कोलेस्टेरॉल चाचणी
• रक्तदाब वाचन
• डोळ्यांची तपासणी
• स्तन तपासणी
• BMI, कंबर आणि हिप मोजमाप
• कर्करोगाच्या काही तपासण्या
• पुरुषांसाठी प्रोस्ट्रेट विशिष्ट प्रतिजन चाचणी
• महिलांसाठी मेमोग्राम
• महिलांसाठी पॅप स्मीअर
• लैंगिक संक्रमित रोग तपासणी (लैंगिक सक्रिय प्रौढांसाठी)
• दंत तपासणी आणि स्वच्छता
• टाइप 2 मधुमेहाविरूद्ध जोखीम मूल्यांकन चाचणी
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम मूल्यांकन चाचणी
• प्रौढांसाठी श्रवण कमजोरी चाचण्या
• ऑस्टियोपोरोसिससाठी हाडांची घनता चाचणी
• ऑस्टियोआर्थराइटिससाठी एक्स-रे, अँथ्रोस्कोपी किंवा एमआरओ
• आतड्यांसंबंधी कर्करोग तपासणी

प्रतिबंधात्मक आरोग्य तपासणी करण्यापूर्वी डॉक्टरांशी कोणत्या प्रश्नांवर चर्चा केली पाहिजे?

• आवश्यक स्क्रीनिंग चाचण्यांची यादी.
• कौटुंबिक वैद्यकीय इतिहासाचा एखाद्याच्या आरोग्यावर परिणाम होत आहे की नाही.
• कोणतीही असामान्य लक्षणे.
• आरोग्यावर परिणाम करणारी कोणतीही जीवनशैली.
• मागील आजार किंवा मागील आरोग्य अहवाल.
• चालू असलेल्या कोणत्याही औषधांचा तपशील.

वैद्यकीय आरोग्य तपासणीसाठी जाण्यापूर्वी कोणती खबरदारी घ्यावी?

• डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करा.
• काही चाचण्यांसाठी 10-12 तासांचा उपवास आवश्यक असू शकतो आणि त्याबद्दल आरोग्य सेवा प्रदात्याशी तपासणी करणे आवश्यक असू शकते.
• वैद्यकीय चाचणीसाठी चालू असलेल्या औषधांना विराम द्यावा लागेल का ते डॉक्टरांना विचारा.
• अल्ट्रासाऊंडसाठी मूत्राशय भरलेले असणे आवश्यक आहे.
• रक्तदाब आणि ट्रायग्लिसराइड्स नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तपासणीच्या किमान 24 तास आधी जास्त खारट पदार्थ खाणे टाळा.
• आरोग्य तपासणीपूर्वी कोणताही व्यायाम करू नका.
• कॅफिनयुक्त पेये, अल्कोहोल आणि धूम्रपान टाळा.
• चाचणीसाठी पूर्ण मूत्राशय आवश्यक आहे का ते तुमच्या डॉक्टरांशी तपासा.
• मॅमोग्रामसारख्या चाचण्यांसाठी परफ्यूम, पावडर इत्यादी टाळा.
• पॅप स्मीअरसारख्या चाचण्यांपूर्वी किमान २४ तास आधी टॅम्पन्स, योनि सपोसिटरीज, क्रीम आणि सेक्स टाळा.
• मासिक पाळीच्या 5-6 दिवसांनी मूत्र, मल आणि पॅप स्मीअर चाचण्यांसारख्या काही चाचण्या करण्याची शिफारस केली जाते.

नियमित वैद्यकीय तपासणीत काय केले जाते?

स्क्रीनिंग आणि चाचणी वेळापत्रक साधारणपणे तुमचे वय, सध्याची आरोग्य स्थिती आणि कौटुंबिक वैद्यकीय इतिहासानुसार केले जाते. त्यामध्ये नियमित शारीरिक तपासणी चाचण्या, रक्तदाब, कोलेस्टेरॉल पातळी तपासणे, BMI (बॉडी मास इंडेक्स), डोळ्यांची तपासणी, त्वचा तपासणी, संपूर्ण रक्त चाचण्या आणि लैंगिक आजारांची तपासणी यांचा समावेश होतो.

याव्यतिरिक्त, महिलांसाठी, पॅप स्मीअर आणि मॅमोग्राम चाचण्या केल्या जातात आणि पुरुषांसाठी, प्रोस्टेट कर्करोगासाठी PSA तपासणी केली जाते.

संपूर्ण शरीर तपासणीच्या किंमतीचा तपशील मिळवण्याची आणि संपूर्ण शरीर तपासणीसाठी त्यानुसार आरोग्य तपासणी पॅकेज निवडण्याची नेहमीच शिफारस केली जाते. डॉक्टर आवश्यक मार्गदर्शन देऊ शकतात जेणेकरुन अनावश्यक चाचण्या आणि त्यांच्या किंमती संपूर्ण शरीर तपासणी खर्चामध्ये समाविष्ट केल्या जाणार नाहीत.

निष्कर्ष

पूर्णपणे निरोगी वाटत असूनही एखाद्याने मास्टर हेल्थ चेकअप का करावे अशी अनेक कारणे आहेत. असे केल्याने, एखादी व्यक्ती कोणतीही संभाव्य समस्या लवकर पकडू शकते आणि निरोगी राहण्यासाठी आवश्यक उपचार मिळवू शकते. आवश्यकतेनुसार अनेक हेल्थ चेक-अप पॅकेजेस ऑफर केल्या जात आहेत परंतु एखाद्याने ते अंतिम करण्यापूर्वी संपूर्ण शरीर तपासणीच्या खर्चाचा तपशील मिळवणे आवश्यक आहे.

याव्यतिरिक्त, नियमित आरोग्य तपासणी केल्यास जीवनशैलीतील बदल ओळखून भविष्यातील आरोग्य समस्या टाळता येऊ शकतात. म्हणून, कोणीही त्यांच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करू नये आणि त्यांनी त्यांच्या डॉक्टरांशी नियमित तपासणीचे वेळापत्रक निश्चित केले पाहिजे.