ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਲੱਭੋ

ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਜਾਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਡਿਸਪਨੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੈਦਲ, ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ, ਦੌੜਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਜਾਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ- ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੌਰਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਖੰਘ, ਜਕੜਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਦਮ ਘੁੱਟਣਾ ਜਾਂ ਡੁੱਬਣਾ। ਜੇਕਰ ਸਾਹ ਦੀ ਤਕਲੀਫ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਠੰਢ ਲੱਗਣਾ, ਘਰਰ ਘਰਰ ਆਉਣਾ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਜੋ 30 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਪਰਤ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੈ।

ਪੇਟ ਦਰਦ ਇੱਕ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਹਲਕੇ ਪੇਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹਲਕੇ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੈਸ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਲਕੇ ਦਰਦ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਕੜਵੱਲ ਜਾਂ ਤਿੱਖੇ ਦਰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦਿੱਕਤ, ਖੰਘ, ਉਲਟੀਆਂ, ਮਤਲੀ, ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ, ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਦਸਤ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਗੈਸ, ਡਕਾਰ, ਬਲੋਟਿੰਗ, ਕੋਮਲਤਾ, ਟੱਟੀ ਲੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਬੁਖਾਰ, ਕਬਜ਼, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਿਠ ਦਰਦ. ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਗੰਭੀਰ ਕੋਮਲਤਾ, ਅਣਇੱਛਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਤਲੀ, ਖੂਨੀ ਟੱਟੀ, ਪੇਡੂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ, GERD (ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰੀਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ) ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।