ஆஸ்துமா தூண்டுகிறது

ஆஸ்துமா தூண்டுகிறது

ஆஸ்துமாவின் குடும்ப வரலாறு, தோல் ஒவ்வாமையின் தனிப்பட்ட வரலாறு, அதிக எடை, புகைபிடிக்கும் பழக்கம் மற்றும் பணியிடத்தில் அதிக அளவு புகை, வாயுக்கள் மற்றும் தூண்டுதல்களை வெளிப்படுத்துவது போன்ற காரணிகள் உங்களுக்கு ஆஸ்துமா நோயைத் தூண்டலாம். ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும், புகைபிடிப்பதை நிறுத்தவும், தூண்டுதல்களின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கவும் மற்றும் ஆஸ்துமாவிலிருந்து பாதுகாப்பாக இருக்கவும் முயற்சிக்கவும்.