గుండె ఆగిపోయే సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

కార్డియాక్ అరెస్ట్ అనేది చాలా క్లిష్టమైన గుండె పరిస్థితి. కార్డియాక్ అరెస్ట్‌లో, గుండె ఆకస్మికంగా రక్తాన్ని పంపింగ్ చేయడం ఆగిపోతుంది, ఇది మెదడు మరియు శరీరంలోని ఇతర ముఖ్యమైన అవయవాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని పరిమితం చేస్తుంది, దీనివల్ల వారు స్పృహ కోల్పోతారు. గుండె దాని స్వంత విద్యుత్ వ్యవస్థ మరియు పనితీరును కలిగి ఉంటుంది, ఇది హృదయ స్పందన లయను నియంత్రిస్తుంది. విద్యుత్ అవాంతరాలు లేదా సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన (అరిథ్మియా) ఫలితంగా ఆకస్మిక కార్డియాక్ అరెస్ట్ సంభవించవచ్చు. శారీరక ఒత్తిడి, తీవ్రమైన ఆక్సిజన్ లేకపోవడం, తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ మరియు చాలా తక్కువ రక్తపోటు గుండెలో విద్యుత్ ఆటంకాలను కలిగిస్తాయి.

కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ఉన్నవారిలో కార్డియాక్ అరెస్ట్ కూడా సాధారణం, ఈ పరిస్థితిలో ధమనులపై ఫలకం ఏర్పడుతుంది, ఇది గుండెకు ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉండే రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తుంది. ఫలకం నిర్మాణం ధమనులను తగ్గిస్తుంది, రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది. కుటుంబంలో అరిథ్మియా చరిత్ర ఉన్నవారు కూడా గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదం ఉంది.

కార్డియాక్ అరెస్ట్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

కార్డియాక్ అరెస్ట్ కొన్ని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను చూపుతుంది, వీటిని "హెచ్చరిక సంకేతాలు"గా పరిగణించవచ్చు. మీరు లేదా మీ చుట్టుపక్కల ఎవరైనా ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవిస్తే, అత్యవసర పరిస్థితుల్లో త్వరగా కాల్ చేయండి. మీరు కార్డియాక్ అరెస్ట్‌లో ఉంటే, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:

• విపరీతమైన మైకము వంటి అనుభూతిని కలిగి ఉండండి
• ఊపిరి ఆడకపోవడం
• మీ ఛాతీలో నొప్పి అనుభూతి
• గుండె దడ అనుభవించండి
• పతనం లేదా పతనం
• పల్స్ లేదు
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా మీ శ్వాసను పూర్తిగా కోల్పోవడం
• స్పృహ పోవటం
• కుదించు
• బలహీనంగా లేదా అలసటగా అనిపిస్తుంది
• వికారంగా అనిపించడం లేదా వాంతి చేయాలనే కోరిక ఉంది

గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదం ఎవరికి ఉంది?

కార్డియాక్ అరెస్ట్ అనేక రకాల కారణాలను కలిగి ఉంటుంది. అయితే, మీరు హఠాత్తుగా గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదం ఉన్న కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి. ఈ పరిస్థితులను అర్థం చేసుకోవడం మరియు వాటిని తనిఖీ చేయడం ఈ పరిస్థితిని నివారించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీకు గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదం ఉన్న కొన్ని కారకాలు:

• ధూమపానం
• రక్తపోటు
• అధిక రక్త కొలెస్ట్రాల్
• డయాబెటిస్
• ఊబకాయం
• మద్యం యొక్క భారీ వినియోగం
• శారీరక శ్రమ లేదు
• కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి యొక్క కుటుంబ చరిత్ర
• మునుపటి గుండెపోటు
• కుటుంబంలో కార్డియాక్ అరెస్ట్ యొక్క ఎపిసోడ్
• యాంఫేటమిన్లు మరియు కొకైన్ వంటి చట్టవిరుద్ధమైన డ్రగ్స్ తీసుకోవడం
• పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు, కార్డియోమయోపతి వంటి గుండె జబ్బులు ఉన్నాయి
• తగినంత పోషకాహారం అందడం లేదు.
• వయస్సు- వయసు పెరిగే కొద్దీ గుండె ఆగిపోయే అవకాశాలు పెరుగుతాయి

మీరు కార్డియాక్ అరెస్ట్‌ను ఎలా నిరోధించవచ్చు?

అనేక కారణాల వల్ల కార్డియాక్ అరెస్ట్ సంభవించవచ్చు. కారకాలు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారవచ్చు. కార్డియాక్ అరెస్ట్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను తెలుసుకోవడం వలన మీరు సాధ్యమయ్యే కార్డియాక్ అరెస్ట్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఈ పరిస్థితిని నివారించడానికి, మీరు గుండె సమస్యల కోసం క్రమం తప్పకుండా తనిఖీలు మరియు స్క్రీనింగ్‌లను పొందాలి. నిర్వహించడానికి a గుండె ఆరోగ్యానికి, మీరు తప్పనిసరిగా కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను స్వీకరించాలి మరియు ప్రోత్సహించాలి, వీటిలో- ధూమపానం మరియు అధిక మద్యపానం మానుకోండి, తినండి గుండె ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు బాదం, బెర్రీలు, ఒమేగా-3లో అధికంగా ఉండే చేపలు మొదలైనవి, వాకింగ్, జాగింగ్, రెగ్యులర్ వంటి సాధారణ శారీరక శ్రమలో మునిగిపోతారు. గుండె తనిఖీ మొదలైనవి

గతంలో ఇతర గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు లేదా కలిగి ఉన్నవారు, మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు చర్యలు తీసుకోవడానికి తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఇందులో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, సమయానికి మందులు తీసుకోవడం మరియు శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం వంటివి ఉండవచ్చు.

ఆకస్మిక కార్డియాక్ అరెస్ట్ అనేది వైద్యపరమైన అత్యవసర పరిస్థితి మరియు వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే, అది ఆకస్మిక గుండె మరణానికి కారణం కావచ్చు. త్వరిత మరియు సరైన వైద్య సంరక్షణ, మనుగడ అవకాశాలను పెంచుతుంది. కార్డియోపల్మోనరీ రెససిటేషన్ (CPR) అందించడం, డీఫిబ్రిలేటర్‌తో చికిత్స చేయడం లేదా ఛాతీకి కుదింపులు చేయడం కూడా వైద్య సిబ్బంది వచ్చే వరకు మనుగడ అవకాశాలను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. హెచ్చరిక సంకేతాలు చాలా సందర్భాలలో ముందుగానే ఉంటాయి కానీ తరచుగా తప్పుగా అర్థం చేసుకోబడతాయి లేదా విస్మరించబడతాయి. కార్డియాక్ అరెస్ట్ గురించి తెలుసుకోవడం మరియు గుండె సమస్య లక్షణాలు మరియు దానిని నివారించే మార్గాలు మీరు జీవితాలను రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.