کیا ہندوستان چوتھی کوویڈ لہر کی طرف بڑھ رہا ہے؟

جنوری میں، انڈیا نے Omicron ورژن کی ایک پھیلاؤ کے ساتھ Covid-19 اعداد میں اضافہ دیکھا۔ کئی ماہرین نے کہا کہ یہ آخری بار ہے کہ ملک ایک اوپٹیک دیکھتا ہے۔ موت کی بیماری کے سب سے مختصر عمر کی موجوں میں سے ایک کے طور پر، Omicron موج اس کی پائپ کے طور پر تیزی سے واپس آ گیا۔ چند ماہ بعد، واکنڈنگ کی شرائط اور بوسٹر ڈوز کی ترتیب کے باوجود، انڈیا نے COVID کو اس کی برا سر دوبارہ اٹھانے کے لئے دیکھا۔

کیوں اعداد و شمار دوبارہ بڑھ رہے ہیں؟ مختلف وجوہات ہیں- وقت کے ساتھ ویکسین کی کم کارکردگی، کمیونٹی کی شراکت کم ذمہ داری کے لحاظ سے COVID-اچھا رویہ اور وائرس میں تبدیلیوں کے لحاظ سے.

موسم کے موسم کے موسم میں صرف آگ میں ایندھن شامل کرتا ہے، اور 'گند کی حفاظت' کا تصور ختم ہو چکا ہے، جو بھی پریشان کن ہے کہ اومیکرون سٹین ایک ہی شخص کو فعال طور پر دوبارہ متاثر کرسکتا ہے، موسم میں تبدیلی نے انفلوئنزا کی طرح علامات جیسے عام سرما اور انفلوئنزا، خوک انفلوئنزا، ڈنگو گرمی یا مالاریا، اکثر COVID-19 کے ساتھ مداخلت کی جاتی ہے.

ایک فرقہ پر توجہ

امیکرون ورژن میں کئی ضمنی ورژن یا لائنز ہیں جیسے BA.1, BA.2, BA.2.12.1 جاری ایک ہے سپر پھیلاؤ BA.5. reinfections کی ترقی کے ساتھ، سب سے زیادہ عام علامات دنیا بھر میں دیکھا جاتا ہے گرمی یا ایک درد گرمی.

اگرچہ ایک صحت مند فرد کے طور پر محفوظ محسوس کر سکتے ہیں، واکنڈ، غیر واکنڈ یا ایمنی نقصان کے ساتھ لوگوں کے ارد گرد محفوظ نہیں ہوسکتا. وہ متاثر ہونے کا خطرہ ہے، اور طویل گہرائی کے علامات کا امکان بھی ہے. اس حالت کے لئے علاج نہ ہی اچھی طرح سے سمجھا جاتا ہے اور نہ ہی اس وقت تک تحقیق کی گئی ہے.

علامات کے لئے نظر آتے ہیں

کچھ علامات جو آپ کو ایک نظر رکھنا چاہئے ہیں:

• سردی اور سردی کے مترادفات
• گرمی
• تھکاوٹ
• کنگشن
• ناک کے چمچ
• گلے میں سوراخ
• سر درد
• ذائقہ اور بو کا نقصان
• گیسریٹینل کے اختلالات
• درد کے مشترکہ
• سانس کی قلت

کیسے محفوظ رہنا؟

پھر ایک اور COVID-19 موج کی ابتداء سے اپنے آپ کو بچانے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟ سب سے زیادہ واضح طریقہ ماسک پہننا ہے، ہاتھوں کو باقاعدہ طور پر دھو لیں، بھاری جگہوں سے بچیں اور بوسٹر کی خوراک حاصل کریں.

• داخلہ پر ماسک: بند عوامی جگہوں میں کم وینٹیشن کی تیزی سے پھیلاؤ کی بنیادی وجہ ہے COVID-19. لوگوں کو ماسک کے احکامات کی پیروی کرنا چاہئے جبکہ اس طرح کے جگہوں میں داخل ہوتے ہیں جیسے کھانے کی دکانوں، ہسپتالوں یا عوامی نقل و حمل کا استعمال کرتے ہوئے.
• بنیادی انفلوئنزا کی روک تھام کے طریقوں پر عمل کریںکسی بھی وائرس کو سانس لینے والے نظام کے ذریعے ٹپوں کے ساتھ پھیلا دیا جاتا ہے ۔ لوگوں کو ہاتھوں کو باقاعدہ طور پر دھو دینا چاہئے اگر وہ کھانے سے پہلے یا اس کے بعد کسی بھی دروازے کے نیچے، ریلوے یا لیفٹر بٹن کو چھوڑ چکے ہیں ۔
• بوسٹر کی خوراک حاصل کریں:یہ ایک جانا جاتا ہے کہ COVID-19 کی شدت کو واکنڈ حاصل کرنے کے بعد بہت کم کیا جاتا ہے. ایک مختصر مدت کے لئے متاثر ہو جائے گا، اس طرح مزید انفیکشن پھیلاؤ اور تیزی سے بحال ہونے کا امکان کم.
• محتاط رہو: عوامی اعلانات یا قواعد کے لئے انتظار نہ کریں کہ محفوظ رہیں ۔ ایک کو COVID-19 سے اپنے آپ کو بچانے کے لئے احتیاطی اقدامات کرنی چاہئے اور بیماروں سے دور رہنا چاہئے ۔
• COVID-19 خود ٹیسٹ کے لئے گھر میں فائدہ مند:نرم علامات بھی COVID-19. گھر ٹیسٹ کو مناسب رکھنے یا ایک قریبی صحت کے مرکز کے ساتھ ایک RT-PCR ٹیسٹ کی رزرو کرنے سے وائرس کا پتہ لگانے میں مدد ملے گی.
• سفر کے بارے میں احتیاط سے:گھریلو یا بین الاقوامی سفر کے معاملے میں مقامی ہدایات چیک کریں۔ ہمیشہ ایک بیک اپ منصوبہ رکھیں.

اگر کسی کو ویروس کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو کیا؟

ایک کوک اپ کا امکان ہے. ایک کوکڈ-19 کی طرح علامات کا تجربہ ہوسکتا ہے. یہ پریشانی سے بچنے اور خود کی دیکھ بھال پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد ملتی ہے جبکہ ایک اضطراری منصوبہ ہے. کمیونٹی کے ایک دھماکے کا امکان بہت زیادہ ہے، لہذا حفاظت سب سے پہلے آتی ہے.

یہ ہے جو لوگ کر سکتے ہیں:

• کم از کم پانچ دن کے لئے گھر رہیں اور دیکھیں کہ کوئی علامات ظاہر ہوتے ہیں.
• اگر روزانہ تجویز شدہ ادویات کی فہرست ہے تو، ان کو فائدہ مند رکھیں.
• اگلے پانچ دنوں کے لئے اچھی طرح سے تیار ماسک پہنیں اگر آپ کو باہر نکلنے کی ضرورت ہے.
• اس کے علاوہ، آپ کو صحت کے بارے میں ایک ٹیب رکھنا چاہئے.
• فوری طور پر ڈاکٹر کو مطلع کریں اگر آپ کو بدتر محسوس ہوتا ہے.
• اگر آپ کسی بھی وجہ سے بیمار ہوتے ہیں تو گھر رہنا.

اگر کوئی مثبت ہے تو کیا؟

اگر آپ نے حال ہی میں یہ سکھایا ہے کہ وہ COVID مثبت ہیں، تو یہاں وہ کیا کرنا چاہتے ہیں:

• اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ ضروری ادویات، جیسے پاراسٹیمول، موجود ہیں، انہیں بہتر مشورہ کے لئے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا ہوگا.
• وہ گھر سے کام شروع کرنا چاہتے ہیں اور اپنے آپ کو الگ کر دیں، عوامی جگہوں سے دور رہیں اور خاندان یا پالتو جانوروں کے ساتھ بات چیت سے بچیں.
• کم از کم سات دن کے لئے کوارٹنٹ کو روکنے کے لئے، انفیکشن کی پھیلاؤ کو روکنے کے لئے.
• آنکھوں، دماغ اور منہ کو ہمیشہ لمس کرنے سے بچیں.
• قریبی علاقوں میں منظم طور پر صاف اور ڈیسونٹ علاقے.
• جب آپ کاٹتے ہیں یا ٹھنڈا ہوتے ہیں تو، ایک ٹکڑا استعمال کریں اور اسے انفرادی طور پر بونس کریں.
• گرم پانی اور پانی کے ساتھ پینٹنگ
• اگر آپ کے پیارے لوگ کمرے میں داخل ہوتے ہیں تو، ایک محفوظ ماسک پہنیں.
• ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں

انڈیا میں، لوگوں کو ایک 'ہ<unk>پر' ردعمل پر توجہ دینا چاہئے. یہ ماسک کا استعمال کرتے ہوئے یا ان کی حفاظت کا انوائس لے کر ہو. موجودہ عوامی تھکاوٹ اور گزشتہ دو سالوں کے درسوں کو دیکھتے ہوئے، عوامی صحت کے اقدامات کا صحیح مجموعہ تلاش کرنا ضروری ہے. ہر ایک کو یاد رکھنا چاہئے کہ پینڈمی کی موج اب بھی دنیا بھر میں دھونے کی وجہ سے، پیشہ ورانہ اقدامات ہیں جو ویروس کو باہ میں رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں. ہمیشہ ایک ایمرجنسی بیک اپ منصوبہ رکھیں، ذہین فیصلے کریں، آگے تیار کریں اور ویروس کی پھیلاؤ کو روکیں.