جانیں کہ الکحل آپ کے جسم کو کیسے متاثر کر رہی ہے۔

اگرچہ الکحل کا مطلب اعتدال میں لطف اندوز ہونا ہے، بہت زیادہ پینے سے آپ کے جسم پر طویل عرصے تک بہت سنگین نتائج ہو سکتے ہیں۔ یہ نہ صرف فرد کو نقصان پہنچاتا ہے بلکہ تشدد، جرائم اور حادثات کو بڑھاوا دے کر رشتوں اور معاشرے کو بھی برباد کرتا ہے۔ الکحل جسم میں تقریباً ہر حیاتیاتی بافتوں میں پھیل سکتا ہے کیونکہ سیل جھلی الکحل کے لیے انتہائی قابل رسائی ہوتی ہے۔ الکحل کے غلط استعمال کے متعدد مختصر اور طویل مدتی اثرات ہیں، جو آپ کی صحت کو جان لیوا طریقے سے متاثر کرتے ہیں جو آپ کے جسم کو کئی طریقوں سے متاثر کرتے ہیں۔

مرکزی اعصابی نظام:

الکحل کا استعمال موڈ اور رویے پر اثر انداز ہوتا ہے، دماغ کے دکھنے اور کام کرنے کا طریقہ، توازن اور ہم آہنگی، سوچ، یادداشت اور سیکھنے کو دماغی علاقوں جیسے سیریبیلم اور دماغی پرانتستا کو خراب کر کے اور دماغ کے مواصلاتی راستوں میں مداخلت کرتا ہے۔ طویل المیعاد شراب پینا بلیک آؤٹ، یادداشت میں کمی اور بے چینی کا سبب بنتا ہے۔ الکحل بھی قلیل مدتی اثرات کا سبب بنتا ہے جیسے کہ دھندلا ہوا بولنا، دھندلا پن، کمزور پٹھوں اور رد عمل کا وقت کم ہونا۔ سنگین صورتوں میں، یہ الجھن، فریب (ڈیلیریم ٹریمنز)، اور دوروں کا باعث بن سکتا ہے۔ آپ کے اعصابی نظام کو پہنچنے والے نقصان کے نتیجے میں آپ کے پیروں اور ہاتھوں میں درد، بے حسی، یا غیر معمولی احساسات پیدا ہو سکتے ہیں۔

گردشی نظام:

لمبے عرصے تک بہت زیادہ شراب پینے سے بھی دل کی دھڑکن بے قاعدہ ہو سکتی ہے (اریتھمیا) جو کہ اچانک موت کے معاملات سے منسلک ہے۔ دوران خون کے نظام کی پیچیدگیوں میں شامل ہیں، ہارٹ اٹیک، فالج، ہائی بلڈ پریشر، کولیسٹرول میں اضافہ، فالج اور ڈیمنشیا کا خطرہ، دل کے پٹھوں کے خلیوں کی نشوونما کو متاثر کرتا ہے (کارڈیو مایوپیتھی)، دل کی بے قاعدہ دھڑکن اور دل کی ناکامی۔ جو خواتین شراب پیتی ہیں ان میں مردوں کے مقابلے میں دل کو نقصان پہنچنے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ مزید یہ کہ خون کے دھارے میں الکحل خون کے سفید خلیات کو بیکٹیریا یا دیگر غیر ملکی جراثیم سے لڑنے کی صلاحیت کو کم کر دیتا ہے، جس سے آپ بیمار ہو جاتے ہیں۔

نظام تنفس:

یہ بتایا گیا ہے کہ جو لوگ بہت زیادہ شراب پیتے ہیں وہ پھیپھڑوں میں انفیکشن، پھیپھڑوں کے منہدم ہونے اور نمونیا کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔

نظام انہظام:

الکحل کی زیادتی تھوک کے غدود کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور منہ اور زبان میں جلن پیدا کر سکتی ہے، جس سے مسوڑھوں کی بیماری اور دانتوں کی خرابی ہو سکتی ہے۔ الکحل معدہ کی پرت میں جلن اور سوزش پیدا کرتا ہے جس سے پیٹ اور آنتوں کے موجودہ السر، اندرونی خون بہنا اور کینسر کو جنم دیتا ہے یا بڑھا دیتا ہے۔ الکحل آپ کے نظام انہضام کے لیے غذائی اجزاء اور بی وٹامنز کو جذب کرنا یا بیکٹیریا کو کنٹرول کرنا مشکل بناتا ہے، معدے کو سوجن اور غذائی قلت کا باعث بنتا ہے۔ الکحل لبلبہ میں زہریلے مادے پیدا کرنے کا سبب بنتی ہے جو بالآخر لبلبے میں خون کی نالیوں کی سوزش اور سوجن کا باعث بنتی ہے جو کہ مناسب ہاضمے کو روکتی ہے، یعنی لبلبے کی سوزش جس سے دائمی فائبروسس، شدید ہیمرجک لبلبے کی سوزش اور سیوڈوسسٹ کی تشکیل ہوتی ہے۔ ضرورت سے زیادہ شراب نوشی جگر میں چربی کے جمع ہونے کا باعث بنتی ہے جس کے نتیجے میں جان لیوا حالات پیدا ہو سکتے ہیں، جیسے کہ جگر کی سوزش جسے الکوحل ہیپاٹائٹس کہتے ہیں۔ ایک چربی سے بھرا ہوا جگر جسم کی باقی غذائیت کو مؤثر طریقے سے انجام نہیں دے سکتا۔ یہ ایک ممکنہ طور پر مہلک حالت کا سبب بھی بن سکتا ہے، جگر کی سروسس جس میں جگر کے خلیات کو ضرورت سے زیادہ نقصان پہنچنے کی وجہ سے جگر کے خلیے دوبارہ پیدا نہیں ہو سکتے۔ الکحل جگر کے خلیوں کو بھی سوجن کرتا ہے۔ سوجن کا سبب بننا جو عام پت کے بہاؤ کو پھنس سکتا ہے یا روک سکتا ہے جو یرقان کا باعث بنتا ہے۔

نظام اخراج:

چونکہ الکحل ایک مشہور موتروردک ہے، اس لیے آپ جتنا زیادہ استعمال کرتے ہیں، اتنا ہی زیادہ پیشاب آتا ہے جو مثانے اور گردوں پر اثر انداز ہوتا ہے۔ یہ انتہائی حالات میں جہاں الکحل کی وجہ سے گردوں کی ناکامی کا سبب بن سکتا ہے۔ مثانے کی پرت سوجن اور گردے کی طرف بیک فلو کے ساتھ انتہائی پھیلی ہوئی ہے۔

تولیدی نظام:

مردوں میں شراب نوشی کے اثرات نامردی، کم خواہش، عضو تناسل یا قبل از وقت انزال اور بانجھ پن ہیں۔ خواتین میں الکحل کے استعمال کے خطرات کی وضاحت کرتے ہوئے، ڈاکٹر امیتا بھنڈارکر، جنرل میڈیسن، اپولو کلینک HSR لے آؤٹ، بنگلور بتاتی ہیں کہ الکحل کا استعمال خواتین میں چھاتی کے کینسر، غیر معمولی ماہواری، اور بانجھ پن کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ حمل کے دوران شراب پینا غیر پیدائشی بچے کی نشوونما کو نمایاں طور پر نقصان پہنچا سکتا ہے اور اسقاط حمل، قبل از وقت پیدائش اور مردہ پیدائش کے خطرات کو بڑھا سکتا ہے۔

قوت مدافعت:

زیادہ الکحل کا استعمال جسم کی قدرتی قوت مدافعت کو کم کرتا ہے، اور عام آبادی کے مقابلے میں نمونیا یا تپ دق جیسے انفیکشن کے امکانات کو بڑھاتا ہے۔

کنکال اور پٹھوں کا نظام:

ضرورت سے زیادہ شراب پینے سے جسم کی کیلشیم جذب کرنے کی صلاحیت میں خلل پڑتا ہے اور یہ ہڈیوں کے ٹوٹنے کی رفتار کو تیز کر سکتا ہے جس سے آپ کو ہڈیوں کے ٹوٹنے اور آسٹیوپوروسس (ہڈیوں کا پتلا ہونا) کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ شراب نوشی کے بعد عضلات بھی کمزوری، درد اور یہاں تک کہ ایٹروفی کا شکار ہو جاتے ہیں۔
دیگر اثرات: وزن میں اضافہ، پھولے ہوئے، پھولے ہوئے چہرے کے ساتھ جلد سرخ اور دھبے دار نظر آنا اور منہ، غذائی نالی، گلے، چھاتی، جگر اور بڑی آنت کے کینسر۔