ملیریا: بیماریوں کی روک تھام اور کنٹرول

ملیریا ایک کیڑے مکوڑے سے پھیلنے والی بیماری ہے جو مچھر سے ہوتی ہے۔ ملیریا کی تشخیص کرنے والے مریض کو عام طور پر تیز بخار ہو گا، وہ بیمار محسوس کرے گا، اور ٹھنڈک محسوس کرے گا۔ ہر سال، تقریباً 210 ملین لوگ ملیریا سے متاثر ہوتے ہیں، اور ان میں سے، چونکا دینے والی 440,000 اس بیماری سے مر جاتے ہیں۔ سب سے بری بات یہ ہے کہ اس بیماری سے سب سے زیادہ مرنے والے چھوٹے بچے ہیں۔

ملیریا خون کے ذریعے منتقل ہوتا ہے:

• عضو کی پیوند کاری
• خون کی منتقلی
• مشترکہ سوئیاں یا سرنجوں کا استعمال

ملیریا کی علامات

• تیز درجہ حرارت کے ساتھ بخار۔
• سر درد
• الٹی اور متلی
• اسہال
• پیٹ کا درد
• شدید پسینہ آنا۔
• پٹھوں میں درد
• خونی پاخانہ

ملیریا سے بچاؤ

اگر آپ ایسے مقامات پر موجود ہیں یا سفر کر رہے ہیں جہاں ملیریا عام ہے، تو مچھر کے کاٹنے سے محفوظ رہنے کو یقینی بنائیں۔ مچھروں کے کاٹنے/مچھروں سے تحفظ ہی واحد چیز ہے جو آپ اس بیماری کے آغاز کو روکنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، شدت کے امکانات انفرادی طور پر ان کی جسمانی حالت اور صحت کے ریکارڈ کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں۔ ملیریا پر قابو پانے اور اسے مزید پھیلنے سے روکنے کے لیے آپ یہاں کچھ احتیاطی تدابیر اختیار کر سکتے ہیں۔

• پوری آستین کے حفاظتی لباس پہنیں۔
• اپنی بے نقاب جلد پر کیڑوں کو بھگانے والے اسپرے کریں۔ تجویز کردہ ریپیلنٹ میں 20-35% NN، N-Diethyl-meta-toluamide (DEET) شامل ہیں۔
• اگر آپ کا بیڈروم ایئر کنڈیشنڈ یا اسکرینڈ نہیں ہے تو بستر پر مچھر دانی کا استعمال کریں۔ اضافی حفاظت کے لیے، آپ کیڑے مار دوا پرمیتھرین سے مچھر دانی کا علاج کر سکتے ہیں۔
• جب آپ باہر جاتے ہیں تو اپنی بے نقاب جلد پر کیڑوں کو بھگانے والے اسپرے کے علاوہ، آپ اپنے کپڑوں پر بھی اسپرے کر سکتے ہیں۔ مچھروں کو پتلے کپڑوں کے ذریعے کاٹنا آسان لگتا ہے۔
• اپنے گھر اور گرد و نواح کو بغیر کسی کوڑے یا کوڑے کے صاف رکھیں۔
• جب بیماری پر قابو پانے کی بات آتی ہے تو، زیادہ درجہ حرارت کے ساتھ بخار جیسی علامات پر نظر رکھیں۔ جیسے ہی آپ کو ملیریا کی کوئی ممکنہ علامات نظر آئیں، فوراً اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ رات کو اپنی کھڑکیاں اور دروازے کھلے نہ رکھیں کیونکہ رات کے وقت مچھر متحرک رہتے ہیں اور اس سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ آپ اپنی کھڑکی کو سیل کرنے کے لیے یا تو مچھر یا کسی جال کا استعمال کر سکتے ہیں اور پھر پورے دن کے لیے کھول سکتے ہیں۔
• حالت اور نسخے پر منحصر ہے، آپ ملیریا مخالف گولیاں لے سکتے ہیں۔
• اگر آپ سن اسکرین کے باقاعدہ استعمال کنندہ ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ پہلے سن اسکرین لگائیں اور پھر کیڑوں کو بھگانے والا استعمال کریں۔ اس کے علاوہ، 30-50 کے SPF کے ساتھ سن اسکرین لگائیں۔
• ڈاکٹر کے نسخوں پر عمل کریں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ کے ڈاکٹر نے آپ سے 2 ہفتے کے کورس کی پیروی کرنے کی درخواست کی ہے، تو دو ہفتوں تک نسخے اور ادویات پر عمل کریں۔
• فی الحال، ملیریا کے لیے کوئی زائد المیعاد دوا دستیاب نہیں ہے۔ لہذا اس بیماری کا علاج کرنے کا واحد طریقہ تمام ضروری احتیاطی تدابیر اور حفاظتی اقدامات کرنا ہے۔

اگرچہ معتدل موسمی علاقوں میں یہ بیماری اتنی عام نہیں ہے، لیکن جب مناسب احتیاطی تدابیر اختیار نہ کی جائیں تو یہ تعداد زیادہ ہو سکتی ہے۔ اگر آپ ایک تاجر ہیں جو میٹنگز اور کانفرنسوں کے لیے دنیا بھر کا سفر کرتے رہتے ہیں، یا وہ ٹرپنگ پارٹنر، تو سفر سے پہلے اور بعد میں ان احتیاطی تدابیر پر عمل کرنے کی کوشش کریں۔