ಭಾರತವು ನಾಲ್ಕನೇ ಕೋವಿಡ್ ಅಲೆಯತ್ತ ಸಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಈ ವರ್ಷದ ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ರೂಪಾಂತರ ಹರಡಿದ ಪರಿಣಾಮ ಭಾರತದಲ್ಲಿ COVID-19 ಪ್ರಕರಣಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದವು. ಇದು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೊನೆಯ ದೊಡ್ಡ ಅಲೆ ಆಗಬಹುದು ಎಂದು ಹಲವಾರು ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದರು. ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ ಅಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದ ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ಅಲೆ, ಏರಿದಷ್ಟೇ ವೇಗವಾಗಿ ಇಳಿಯಿತು. ಆದರೆ ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳ ಬಳಿಕ, ಲಸಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೂಸ್ಟರ್ ಡೋಸ್ ಪಡೆದವರಿದ್ದರೂ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗತೊಡಗಿದವು.

ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮತ್ತೆ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ? ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಲಸಿಕೆಯ ರಕ್ಷಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, COVIDಗೆ ತಕ್ಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಾಲಿಸದಿರುವುದು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ನಲ್ಲಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು. ಆಲ್ಫಾ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೂಪಾಂತರವಾಯಿತು.

ಋತುಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಓಮಿಕ್ರಾನ್‌ನಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮರುಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ-ಜ್ವರ, ಹಂದಿಜ್ವರ, ಡೆಂಗ್ಯೂ ಅಥವಾ ಮಲೇರಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು COVID-19 ಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆ ಕಾಣಬಹುದು.

ಕಳವಳಕಾರಿ ರೂಪಾಂತರ

ಓಮಿಕ್ರಾನ್‌ಗೆ BA.1, BA.2 ಮತ್ತು BA.2.12.1 ಮುಂತಾದ ಉಪರೂಪಗಳಿವೆ. BA.5 ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುವ ಉಪರೂಪವಾಗಿದೆ. ಮರುಸೋಂಕುಗಳ ನಡುವೆ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಬಹುತೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸುರಕ್ಷಿತನೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಲಸಿಕೆ ಪಡೆದವರು, ಪಡೆಯದವರು ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವವರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ COVID ಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಪಾಯವೂ ಇದೆ. ಪ್ರಕರಣಗಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಏರಿಕೆ ಈಗಾಗಲೇ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾರ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತ
• ಜ್ವರ
• ದಣಿವು
• ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವುದು ಅಥವಾ ಸೋರುವುದು
• ಗಂಟಲು ನೋವು
• ತಲೆನೋವು
• ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಜಠರದ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಸಂಧಿ ನೋವು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದು, ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು, ಜನಸಂದಣಿ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದರೆ ಬೂಸ್ಟರ್ ಡೋಸ್ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳು.

• ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ: ಸರಿಯಾದ ಗಾಳಿಯಾಟವಿಲ್ಲದ ಮುಚ್ಚಿದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಬೇಗ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಅಂಗಡಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸಿ.
• ಮೂಲ ಜ್ವರ-ತಡೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ: ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಡಿ, ರೇಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಲಿಫ್ಟ್ ಗುಂಡಿ ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸೀನಿದ ಬಳಿಕ ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಬೂಸ್ಟರ್ ಡೋಸ್ ಪಡೆಯಿರಿ: ಲಸಿಕೆ COVID-19 ಗಂಭೀರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಬೇಗ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಹರಡುವ ಅವಧಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ: ಅಧಿಕೃತ ಘೋಷಣೆಗಾಗಿ ಕಾಯದೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥರಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
• ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್ ಇರಿಸಿ: ಸಣ್ಣ ಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಮೀಪದ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ RT-PCR ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿ.
• ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಸ್ಥಳೀಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಯೋಜನೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

ವೈರಸ್ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದರೆ?

ಗಾಬರಿಯಾಗದೆ ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆಗೆ ಗಮನ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಯೋಜನೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಲಿ.

• ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ದಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಡಿ.
• ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ಮುಂದಿನ ಐದು ದಿನ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದುವ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ.
• ಲಸಿಕೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸದೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
• ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ಯಾವುದೇ ಕಾರಣದಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿ.

COVID ಪರೀಕ್ಷೆ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಆಗಿದ್ದರೆ?

• ಪ್ಯಾರಾಸಿಟಮಾಲ್ ಮುಂತಾದ ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳ, ಕುಟುಂಬದವರು ಹಾಗೂ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಂಪರ್ಕ ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಸೋಂಕು ಹರಡದಂತೆ ಕನಿಷ್ಠ ಏಳು ದಿನ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿ.
• ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಪದೇಪದೇ ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ.
• ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
• ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗ ಟಿಷ್ಯೂ ಬಳಸಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಿ.
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆವಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಯಾರಾದರೂ ಕೊಠಡಿಗೆ ಬಂದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ.
• ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ.

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸದಾ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಗತ್ಯ. ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ರಮಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೇ ವೈರಸ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತುರ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಯೋಜನೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿವೇಕಯುತ ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡಿ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.