ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೈ ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿ ಐದು ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು CTS ಅನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಅಪೊಲೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಾವು ರಚನಾತ್ಮಕ, ಬಹು-ಶಿಸ್ತಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.  

ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು?

ನಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ರಚನೆಯು ಕಾರ್ಪಲ್ ಅಥವಾ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ನರಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಸುರಂಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಧ್ಯದ ನರವು ನಮ್ಮ ಅಂಗೈ, ಹೆಬ್ಬೆರಳು, ತೋರು ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿನ ಅರ್ಧ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಮಧ್ಯದ ನರವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ಇದು ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (CTS) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. 

CTS ನ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆ, ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಊತ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ, ಒತ್ತಡ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಆಘಾತ, ಅನುವಂಶಿಕತೆ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. 

ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಡುವ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ದುರ್ಬಲ ಹಿಡಿತ, ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ, ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಊತ. 

ಫಾಲೆನ್‌ನ ಕುಶಲತೆಯು CTS ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಬೆನ್ನಿನ ಭಾಗವು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು CTS ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. 

ನಾವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ನಾವು, ಅಪೋಲೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸುಧಾರಿತ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನುರಿತ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಸುಸಜ್ಜಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ. CTS ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ರೆಸ್ಟ್ ಐಸ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಮತ್ತು ಎಲಿವೇಶನ್ (ರೈಸ್) - ಐಸ್ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎತ್ತರವು ಸಹ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಮಸಾಜ್ - ಈ ತಂತ್ರವು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಸಾಜ್ ಆಳ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿ - ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಂಗಾಂಶ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್‌ಗಳು - ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - CTS ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ನಮ್ಯತೆ, ಚಲನೆ, ಐಸೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ಸಿವ್ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರಗತಿಯ ವೇಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. 

ಅಪೊಲೊ ಬೆಂಬಲ
ನಾವು, ಅಪೊಲೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಜ್ಜಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ನುರಿತ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.