04069063398
ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಲೊಕೇಟರ್
ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯೂ ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು, ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು, ಒತ್ತಡದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ...
ಬ್ಲಾಗ್ ಪಟ್ಟಿ
PCOS ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS) ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅದರ ಹೆಸರು ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಮೇ 12, 2026 ರಂದು, ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಸೇರಿದಂತೆ 56 ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಜಾಗತಿಕ ಒಕ್ಕೂಟವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಮರುನಾಮಕರಣ ಮಾಡಿತು....
ಜೀವನಶೈಲಿ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?
2025 ರಲ್ಲಿ, ಫಾರ್ಮ್ ಈಸಿ ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ನಾಲ್ಕು ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವರದಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾದ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ...
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು
ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಹೊಸ ಸೂಪರ್ಫುಡ್ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಹರಿದಾಡುತ್ತದೆ: ಇಂದು ಮೊರಿಂಗಾ, ನಾಳೆ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು, ಮುಂದಿನ ವಾರ ಕೆಲವು ದುಬಾರಿ ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ...
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳು
ಈ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈಗ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅದು ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು (ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ...
ಆಧುನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧದ ಭವಿಷ್ಯ
ಏಪ್ರಿಲ್ 2023 ಮತ್ತು ನವೆಂಬರ್ 2025 ರ ನಡುವೆ, ಭಾರತದ ಇ-ಸಂಜೀವನಿ ಟೆಲಿಮೆಡಿಸಿನ್ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ 282 ಮಿಲಿಯನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಾಗಿದ್ದವು, ಹಿಂದೆ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಆ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದದ್ದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ....
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ: ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ
2024 ರಲ್ಲಿ, ಅಪೋಲೋ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ 2.5 ಲಕ್ಷ ಜನರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದವು. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ 40 ರಿಂದ 60% ರಷ್ಟು ಜನರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ....
ಆರಂಭಿಕ ರೋಗ ಪತ್ತೆಯ ಮಹತ್ವ: ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಅದು ಧೈರ್ಯ ತುಂಬುವ ಮಾತಲ್ಲ. ಇದು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ...
ಜನರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ vs ಸ್ಪೆಷಲೈಸ್ಡ್ ಕೇರ್: ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಏನೋ ಅಸಹ್ಯ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಅದು ಹೋಗದ ಆಯಾಸವಾಗಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿ ವಾರವೂ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತಿರುವ ತಲೆನೋವು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದಿಂದ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಿರಬಹುದು....
ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹೃದಯ, ತೂಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೂಳೆಗಳು ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಆದರೂ, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಕರ ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೆಂದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಚಲನೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ....
ಬೆನ್ನು ನೋವು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು
ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇಂದಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ....
ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪಾತ್ರ
ಭಾರತವು ಭೌಗೋಳಿಕವಾಗಿ "ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಬೀಳುವ ದೇಶ" ಎಂದು ಧನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೂ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 70 ರಿಂದ 90% ರಷ್ಟು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಆಧುನಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ: ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಕಳೆಯುವುದು, ಹೊರಗೆ ಇರುವಾಗ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು....
ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಕೀಲು ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನದ ನಂತರ ಭುಜಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು....
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಊಟವನ್ನೇ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೂ, 42 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಇರಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ, ಸರಿಯೇ?...
ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವು ಏಕೆ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ವಿರಳವಾಗಿ ಆದ್ಯತೆಯ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆ ಚಿಂತನೆಯು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ....
ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮುಂಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಶಾಖದೊಂದಿಗಿನ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ನಾಟಕೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹಠಾತ್ ಎದೆ ನೋವು, ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದಂತಹದ್ದನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ವಿರಳವಾಗಿ ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳ ಮಹತ್ವ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೋಡುವ ಕ್ಷಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ಭಾಗವು ನಿಜಕ್ಕೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ನಿಮಗೆ ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ಒಂದು ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ....
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ-ಪ್ರೇರಿತ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಿವರಣೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ 5 ರಿಂದ 10% ರಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಇದು ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅವರ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ....
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಊಟ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಿಂಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಲೋಟ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು, ಮೂಳೆಗಳು, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವತ್ತ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ನೇರ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು....
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು
ಒಂದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಒಂದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವಿದೆ. ಒಂದು ರೀತಿಯ ಭಯವೂ ಇದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ....
ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯು ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 28.7 ಲಕ್ಷ ಜೀವಗಳು ಬಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗದ ವಿಷಯವಿದೆ: ಹೃದಯವು ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಅಪರೂಪ....
ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅನಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಪಾಸಣೆಯು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಸನ್ನಿವೇಶ ಅದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ....
ಪೋಷಕರಿಗೆ ಲಸಿಕೆ ಜಾಗೃತಿ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಬೀತಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಲಸಿಕೆ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆ ರೋಗಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ....
ಮಲೇರಿಯಾ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಪ್ರತಿ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಭಾರತದಾದ್ಯಂತದ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಪರಿಚಿತ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಗಳು ತೀವ್ರ ಜ್ವರ, ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ತಮಗೆ ಕಾಲೋಚಿತ ಜ್ವರವಿದೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ....
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಈಗ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಸಹ ಈಗ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ....
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮಾಡಲೇಬೇಕಾದ ಟಾಪ್ 10 ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಗಳು
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಸ್ಥಿತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ...
ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಬೇಕು ಎಂಬ 10 ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಮೇಲಿನ ಗಾಯವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಭಾನುವಾರ ಏನೂ ಮಾಡದೆ ದೀರ್ಘ ಸಮಯದ ನಂತರವೂ ಆ ಎಳೆಯುವ ಆಯಾಸ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಕೆಲಸ, ಹವಾಮಾನ ಅಥವಾ ನಾವು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ....
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮಧುಮೇಹದ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನೀವು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸಲು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು ವಾಸಿಯಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೂ ಸ್ವತಃ ಆತಂಕವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೀರಿ....
ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಏಳು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಹೃದ್ರೋಗ, ಮಧುಮೇಹ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದದ್ದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಹಿಂದಿನವು...
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು
೨೦೨೬ ರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದಿನದಂದು Instagram ತೆರೆಯಿರಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ರೀಲ್ಗಳು, ಐದು ಕ್ಷೇಮ ಶಾಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿ ನೆನೆಸಿದ ಬಾದಾಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಡುತ್ತೀರಿ....
ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಒತ್ತಡವು ಜೀವನದ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಅನೈಚ್ಛಿಕ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅದು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ "ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ". ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಸ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ....
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತಲೆನೋವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗದ ಆಯಾಸ. ಕಳೆದ ತಿಂಗಳು ನೀವು ಗಮನಿಸಿ ಮರೆತುಹೋದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗಡ್ಡೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಈ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿ, ಅದು ಕೇವಲ ಒತ್ತಡ, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನ ಎಂದು ನಮಗೆ ನಾವೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ....
ಬ್ಯುಸಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘ ಕೆಲಸದ ಸಮಯ, ಕುಟುಂಬದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು, ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಯಾಣಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ. ಇದೆಲ್ಲದರ ನಡುವೆ, ಆರೋಗ್ಯವು ಪಟ್ಟಿಯ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಜಾರುತ್ತದೆ....
ಪೂರ್ಣ ದೇಹ ತಪಾಸಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸದೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೊರಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ ಆಗದಿರಬಹುದು....
ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆದಾಗ, ಅದು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ....
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರ: ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಪ್ರತಿ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಡೆಂಗ್ಯೂ ಮನೆಗಳು, ನಗರಗಳು ಮತ್ತು ಇಡೀ ನೆರೆಹೊರೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಲೋಚಿತ ಜ್ವರದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಜನರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕಾಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಕಾದು ನೋಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ. ಸೋಂಕಿತ ನಾಲ್ಕು ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದಾದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ...
ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ಅಹಿತಕರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಾವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಮೂಕ ಕೊಲೆಗಾರರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗೋಚರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು....
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕೆಲವು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ, ನಾವು ಎಷ್ಟು ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆಯೇ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆಯೇ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ....
ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ಕಾರಣಗಳು, ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗೆ ಏನೋ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬು....
ಮಧುಮೇಹ: ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಮಧುಮೇಹವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮೌನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಿರಬಹುದು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಒತ್ತಡ, ದೀರ್ಘ ಕೆಲಸದ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ ಎಂದು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಸುಲಭ....
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ಮೂಕ ಹಂತಕನ ವಿವರಣೆ
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಗೋಚರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೃದಯ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ....
ಜ್ವರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕಣ್ಣುಗಳ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಭಾರ, ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಉಷ್ಣತೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದೊಳಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಜ್ವರವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಎರಡನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ....
ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ
ನಾವು ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಜಡ ದಿನಚರಿಯು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ (ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್) ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಭೋಗವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನವೀಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ದೈನಂದಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಣಾಮವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಬಹುದು....
ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಆಯಾಸ, ಶವರ್ ಡ್ರೈನ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಮಸುಕಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಮೇಲಿನ ಗಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ದೀರ್ಘ ಕೆಲಸದ ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ದೂಷಿಸಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಸಣ್ಣ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುವ ದೇಹದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ...
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಔಷಧದ ಮಹತ್ವ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹಠಮಾರಿ ಕೆಮ್ಮು, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು, ಕಡಿಮೆಯಾಗದ ಜ್ವರ. ಆದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒಂದೇ ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆ ಇಲ್ಲದೆ ದೇಹದೊಳಗೆ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ...
hMPV (ಹ್ಯೂಮನ್ ಮೆಟಾಪ್ನ್ಯೂಮೋವೈರಸ್)
ಹ್ಯೂಮನ್ ಮೆಟಾಪ್ನ್ಯೂಮೋವೈರಸ್ (hMPV) - ನ್ಯುಮೋವಿರಿಡೆ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಇದನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ 2001 ರಲ್ಲಿ ಡಚ್ ಸಂಶೋಧಕರು ಗುರುತಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇದು ಮಾನವ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದರೂ. HMPV ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯ ಜ್ವರದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ...
PCOS vs PCOD
ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS) ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಡಿಸೀಸ್ (PCOD) ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. PCOD ಎನ್ನುವುದು ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಅಪಕ್ವ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಚೀಲಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. PCOD ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು...
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಗಳು
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮಹತ್ವ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಬೀಜಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ...
ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ: ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆಗಳು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ತಪಾಸಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಮಗ್ರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ...
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಸುವುದು: ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಿರಂತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ ಮತ್ತು ma...
ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕಾಳಜಿ
ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಿತಗೊಳಿಸಿದ್ದರೂ, ಅದು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಸ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದೆ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ, ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ...
ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತೂಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದಣಿದಂತೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಇದು. ಇನ್...
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು 5 ಪ್ರಮುಖ ತಂತ್ರಗಳು
ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಮೂಲಕ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಾವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೂಲಾಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ...
ವರಿಸೆಲ್ಲಾ (ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್) ಲಸಿಕೆ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಯಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವರಿಸೆಲ್ಲಾ, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯ ಬಾಲ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವರಿಸೆಲ್ಲಾ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್...
ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಲಸಿಕೆ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಯಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಜ್ವರವು ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಟೈಫಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು. ಇದು ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀವ್ರ ಜ್ವರ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಲಸಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಲಸಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಯಾರು...
ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು: ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ & ಬಿ ಲಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಾರು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು
ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಒಂದು ವೈರಸ್ ಸೋಂಕು, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಎರಡನ್ನೂ ಲಸಿಕೆಗಳಿಂದ ತಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಲಸಿಕೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಯಾರು ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹೆಪತಿ...
ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಲಸಿಕೆ: ಯಾರು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫ್ಲೂ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಜ್ವರದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ಈ ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ...
ವಯಸ್ಕರ ಲಸಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗತಿಗಳು: ಯಾವುದು ನಿಜ, ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ
ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಲಸಿಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಾಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ನವೀಕೃತವಾಗಿರುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವಯಸ್ಕ ಲಸಿಕೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಹಲವಾರು ಪುರಾಣಗಳಿವೆ, ಅದು ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಬಿ...
ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಕ ಲಸಿಕೆ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿ: ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಟಾಪ್ 5 ಲಸಿಕೆಗಳು
ವಯಸ್ಕರಾದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಾಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆಯಾದರೂ, ಲಸಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಸರ್ಪಸುತ್ತುಗಳಂತಹ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ...
ವಯಸ್ಕರ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್: ಇದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
ಲಸಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಲಸಿಕೆಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಲಸಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ವಯಸ್ಕ ಲಸಿಕೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತದೆ...
ವಯಸ್ಕರು ಏಕೆ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಲಸಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರಿಗೂ ಲಸಿಕೆಗಳು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅವರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಲಸಿಕೆಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ವಯಸ್ಕರು ಲಸಿಕೆಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವು ಸಿ... ಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್: ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಲಸಿಕೆಗಳು ಕೇವಲ ಮಕ್ಕಳಿಗಲ್ಲ. ವಯಸ್ಕರಂತೆ, ಹಲವಾರು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನವೀಕೃತವಾಗಿರುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ವಯಸ್ಕರು ಲಸಿಕೆಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಾಲ್ಯದ ರೋಗನಿರೋಧಕಗಳು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ...
ರೇಡಿಯಾಲಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು?
ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು, ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಂಆರ್ಐಗಳಂತಹ ವಿಕಿರಣಶಾಸ್ತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ರಚನೆಗಳ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಂತಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ...
ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಡುವಿನ ಲಿಂಕ್
ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು, ಮತ್ತು ಈ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ; ಇದು ನಮ್ಮ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇಂಪ್ರೂವ್ಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ...
ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಕೆಲಸವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಅಥವಾ ಪರದೆಯ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಅಪಾಯಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯದವರೆಗೆ...
ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?
ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಜಾಗೃತಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವು ಗಂಭೀರವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ....
ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದು ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಗಗನಕ್ಕೇರುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ ...
COVID ಮೀರಿದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ
COVID-19 ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾದ ಗಮನವನ್ನು ತಂದಿದೆ. COVID-19 ಹರಡಿದಾಗಿನಿಂದ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ವೈರಸ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಇನ್ನೂ ಬರುತ್ತಿವೆ, ಆದರೆ COVID-19 ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದವರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹಲವು...
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ - ಸೈಲೆಂಟ್ ಕಿಲ್ಲರ್?
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಓದಿ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಶೀತ ಜ್ವರ ಮುಂತಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅದು ತಿಳಿದಿರದ ಹಲವಾರು ನಿದರ್ಶನಗಳಿವೆ...
ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ - ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ
ನೀವು ಡಂಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದಂತೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬರುವ ವಿಚಿತ್ರ ದುಃಖ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಪ್ರಸಂಗಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹೌದು ಎಂದಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರಿಂದ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಬೇಕು ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸೋಣ. ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು a) ತೊಂದರೆಗಳು...
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವುದು: ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಮಧುಮೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ನಾವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಇದರ ಅರ್ಥ...
ಕಿವಿ ನೋವು - ಮೂಲ ಕಾರಣವೇನು?
ನೀವು ಕಿವಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಕಿವಿ ನೋವು ಮಕ್ಕಳನ್ನಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ವಯಸ್ಕರನ್ನೂ ಸಹ ಬಾಧಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸೋಂಕುಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ಒತ್ತಡ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಕಿವಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ ನೋವಿನ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು...
ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರ ದುಃಸ್ವಪ್ನ. ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವೂ ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಜೀರ್ಣ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸೋಂಕು (ಹೊಟ್ಟೆ ಜ್ವರ), ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುವಾಳ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇ... ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ನಂತರದ ಆರೈಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿದ ನಂತರ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಲಸಿಕೆಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೋಳು ನೋವು ಅಥವಾ ಜ್ವರ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು. ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು...
ಮಾನ್ಸೂನ್ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ
ಮಳೆಗಾಲಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನ. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ - ಒಣ ಚರ್ಮ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ,...
ಮಾನ್ಸೂನ್ನಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖದ ನಂತರ, ಮಾಂತ್ರಿಕ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯ ನಿಟ್ಟುಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಬರುತ್ತದೆ. ಜನರು ಮಾನ್ಸೂನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೋ, ಈ ಋತುವು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಜನರು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಟಿಎಲ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡರೂ, ಈ ಋತುವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಕೂದಲಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಮಾನ್ಸೂನ್ ತುಂಬಾ ಸುಂದರ ಋತುವಲ್ಲ. ಇದು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ...
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಮಳೆಗಾಲವು ಬೇಸಿಗೆಯ ಅಸಹನೀಯ ಶಾಖದಿಂದ ನಮಗೆ ಬಹಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವು ರಕ್ಷಕವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಜಲಾಶಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೃಷಿಗೆ ವರದಾನವಾಗಿವೆ. ಮಳೆಗಾಲದ ಹಲವು ಅನುಕೂಲಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ತರುವ ಸೋಂಕುಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಳೆಗಾಲದ ರೋಗಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು....
ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಕೇವಲ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಲಸಿಕೆಗಳಿವೆ
ಲಸಿಕೆಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ; ವಯಸ್ಕರಿಗೂ ಲಸಿಕೆಗಳಿವೆ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಬೆದರಿಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎದುರಾಗುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಲಸಿಕೆಗಳು ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಇವೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯದಿರುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ...
ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ - ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ?
WHO ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, 2050 ರ ವೇಳೆಗೆ, 1 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು, ಅಂದರೆ ಸರಿಸುಮಾರು 10 ಮಿಲಿಯನ್ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: a) ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪದಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, b) t...
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಾಗಿ ಸ್ತನ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್- ಹೊಸ ಸುಧಾರಿತ ಥರ್ಮಲ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
1990 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಚಲಿತ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಇಂದು, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರು ಇದ್ದರೂ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಎಲ್ಲೋ, ಯಾರಾದರೂ 4 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸಂಗತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ � 100 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು...
5 ಸಾಮಾನ್ಯ ರೇಡಿಯಾಲಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ
ರೇಡಿಯಾಲಜಿ ಎನ್ನುವುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿವಿಧ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ರೇಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು ... ಅಸಹಜತೆಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ತನಿಖಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅರ್ಥವೇನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?
ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡ ಯಾರಾದರೂ ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿರಬೇಕು. ಈ ಲೇಖನವು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ತನಿಖಾ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅವಲೋಕನ - ರಕ್ತ ತನಿಖಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ...
ನಾನ್-ಕಮ್ಯುನಿ ಕೇಬಲ್ ರೋಗಗಳು- ದಿ ಸೈಲೆಂಟ್ ಎಪಿಡೆಮಿಕ್
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ರೋಗಗಳು ಮೌನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಎಂದು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಇವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವು ಮತ್ತು ಹರಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ಮೌನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು...
ಬೂಸ್ಟರ್ ಲಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮ � ವಿಭಿನ್ನ ಬೂಸ್ಟರ್ ಡೋಸ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬೂಸ್ಟರ್ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಬೂಸ್ಟರ್ ಲಸಿಕೆಗಳ ವಿವರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಬೂಸ್ಟರ್ ಲಸಿಕೆ ಎಂದರೇನು? - ಲಸಿಕೆಗಳು ಕೆಲವು ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಒಂದೇ ಡೋಸ್ ಅಥವಾ ಈ ಲಸಿಕೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ...
ಭಾರತವು ನಾಲ್ಕನೇ ಕೋವಿಡ್ ಅಲೆಯತ್ತ ಸಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?
ಈ ವರ್ಷದ ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಒಮಿಕ್ರಾನ್ ರೂಪಾಂತರದ ಹರಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೋವಿಡ್ -19 ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ದೇಶವು ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಣುವ ಕೊನೆಯ ಸಮಯ ಇದು ಎಂದು ಹಲವಾರು ತಜ್ಞರು ಘೋಷಿಸಿದರು. ಮಾರಕ ರೋಗಕಾರಕದ ಅತ್ಯಂತ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಒಮಿಕ್ರಾನ್ ಅಲೆಯು ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿದಷ್ಟೇ ವೇಗವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿತು. ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೂಸ್ಟರ್ನ ಆಡಳಿತದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ...
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳು: ಡೆಂಗ್ಯೂ, ಮಲೇರಿಯಾ, ಟೈಫಾಯಿಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ, ಜ್ವರ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಮಾನ್ಸೂನ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತ, ಜ್ವರ, ಮಲೇರಿಯಾ, ಚಿಕೂನ್ಗುನ್ಯಾ, ಡೆಂಗ್ಯೂ, ಟೈಫಾಯಿಡ್, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ, ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಲೇಖನವು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ...
ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಸಿಕೆ ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ರೂಪಾಂತರದ ವಿರುದ್ಧ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ಕೋವಿಡ್-19 ವೈರಸ್ನ ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ರೂಪಾಂತರವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಬಿರುಗಾಳಿಯಂತೆ ಆವರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಅಲೆಯಂತೆಯೇ ಕೋವಿಡ್-19 ಸೋಂಕುಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ರೂಪಾಂತರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೋವಿಡ್-19 ಲಸಿಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ರೂಪಾಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ...
15 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಲಸಿಕೆ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಯಾವುವು?
ಕೋವಿಡ್-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಗೆಲುವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದರೆ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಕೋವಿಡ್-19 ಲಸಿಕೆಗಳ ತ್ವರಿತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಆಡಳಿತ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಲಸಿಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದ ಸಮಯ ಇದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಲಸಿಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ 5 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೋವಿಡ್-19 ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಅಭೂತಪೂರ್ವವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ...
ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಕೋವಿಡ್-19 ರ ಮೂರನೇ ಅಲೆ ಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ರೋಗವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿದ್ದು, ಇದುವರೆಗೆ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೋವಿಡ್-19 ಸೋಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆಯಾಗಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಗುರುತಿಸಲಾದ ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ಎಂಬ ಹೊಸ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ತ್ವರಿತ ಏರಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಅಲೆಯನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಓಮಿ...
ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರು
ಭಾರತವು 15-18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಲಸಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಲೂ, ಸರ್ಕಾರವು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಸಹ-ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೂಸ್ಟರ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಘೋಷಿಸಿತು. ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಬೂಸ್ಟರ್ ಲಸಿಕೆ ಅಭಿಯಾನವು ಜನವರಿ 10, 2022 ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಎರಡು ಡೋಸ್ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಬೂಸ್ಟರ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಲು SMS ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ...
ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ರೂಪಾಂತರವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುತ್ತಲೇ ಇರುವುದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳು, ವೃದ್ಧರು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಸಹ-ಅಸ್ವಸ್ಥ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಳವಳದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡದ ಜನಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ: ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಜ...
ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಬಿಪಿ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ
ಹೊಸ ರೂಪಾಂತರವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಸಹ-ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ತೀವ್ರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ವೈರಸ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ...
ಕರೋನವೈರಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಲಸಿಕೆಯ ಬೂಸ್ಟರ್ ಡೋಸ್ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ
ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಜನರು ಬೂಸ್ಟರ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಮುಂಚೂಣಿಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ಮತ್ತು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರು ವೈರಸ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. COVID-19 ಬೂಸ್ಟರ್ ಡೋಸ್ ಎಂದರೇನು? - ಇದು ಎರಡು ಪ್ರಾಥಮಿಕ... ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಜನರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ COVID-19 ಲಸಿಕೆಯ ಒಂದೇ ಡೋಸ್ ಆಗಿದೆ.
ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ರೂಪಾಂತರವು ಡೆಲ್ಟಾ ರೂಪಾಂತರದಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?
ಕೋವಿಡ್-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದ್ದಾಗಲೇ, ವೈರಸ್ನ ಹೊಸ ರೂಪಾಂತರವು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು, ಅದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುವ ಹೊಸ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ರೂಪಾಂತರವು ಡೆಲ್ಟಾ ತಳಿಯ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದ್ದು, ಮೂಲ ಡೆಲ್ಟಾ ತಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸೋಂಕಿತ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ...
15 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿ/ಆಹಾರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ?
ಸರಿಯಾಗಿಯೇ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರವು 19 ರಿಂದ 15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೋವಿಡ್ -18 ಲಸಿಕೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಕಳೆದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಲಸಿಕೆ ತಯಾರಕರು ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ವಿಶ್ವ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ತಮ್ಮ ಕೋವಿಡ್ -19 ಲಸಿಕೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಆದರೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿತ್ತು...
ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಕೋವಿಡ್ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಆಗಿದ್ದರೆ / ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಬಹುದೇ - ಇದಾದ ನಂತರವೂ ಹೇಗೆ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು?
ನಾವು ಕೋವಿಡ್-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಮೂರನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ, ಮೂರನೇ ಅಲೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿಲ್ಲ. 2021 ರ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಸೋಂಕುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಅಂತ್ಯವು ಬಹುಶಃ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಜಗತ್ತು ಆಶಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗಾಗಲಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ರೂಪಾಂತರವು ಕೋವಿಡ್-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಜೀವವನ್ನು ನೀಡಿದೆ, ಅದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಇನ್ನೂ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ....
ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಏಕೆ ಹೋಗಬೇಕು?
ಅನೇಕರು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದರಿಂದ ಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಗತ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಹಾಗಲ್ಲ! ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಒಬ್ಬರ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತಪಾಸಣೆ ಅಗತ್ಯ...
ಅಪೊಲೊ ಕೋವಿಡ್-19 ಐಸೋಲೇಶನ್ ಕೇರ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ
ನೀವು ಪತ್ರಿಕೆಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಿರಲಿ, ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಓದುತ್ತಿರಲಿ - 15 ತಿಂಗಳ ನಂತರವೂ, ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ವಿಷಯವು ಇನ್ನೂ ಕೋವಿಡ್ -19 ಆಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ - ಮೊದಲ ಅಲೆ, ಎರಡನೇ ಅಲೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ - ಲಸಿಕೆಗಳು - ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಫೋಟಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ನೋಡುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಿ...
ಕೊರೊನಾ ಲಸಿಕೆ - ಅಪೋಲೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್
ಲಾಕ್ಡೌನ್ನಾದ್ಯಂತ ಎಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿದ 2 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೆಂದರೆ ��ಕರೋನಾ ಲಸಿಕೆ ಯಾವಾಗ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ? ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಈ ವೈರಸ್ನಿಂದ ನಾವು ಯಾವಾಗ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೇವೆ? ಉತ್ತರವು ಜನರ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗುವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಭಯಾನಕ ಕೋವಿಡ್ -19 ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಲಸಿಕೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಲಾಕ್ಡೌನ್ ಘೋಷಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ, ಅಪೊಲೊ ಗ್ರೂಪ್ ಆಫ್ ಹೋಸ್...
ನಿಮ್ಮ ಕಾವಲುಗಾರರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ
ಈ ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಲಾಕ್ಡೌನ್ ಕೂಡ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೂ ವಿವಿಧ ನಗರಗಳು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುತ್ತಿವೆ. ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಇದು ಸಕಾಲ ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ � ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾವಲು ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ DMS ಹಂತಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ - ದೂರ, ಮಾಸ್ಕ್, ಸ್ಯಾನಿಟೈಸ್. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿವೆ...
ಸೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸುಮಾರು 700 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಕೇವಲ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹೆಸರಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಸರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ನೇರ ವಾಹಕಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕು ತಗುಲುತ್ತವೆ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಜನರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಕಾರಣ, ತಾಯಿಯ ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ತಾಯಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ... ಸಾಗಣೆಯ ಮೂಲಕ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಭ್ರೂಣದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಬೇಕು
ದೇಶದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಬರುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ತರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಪಾಲನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕಾಲೋಚಿತ ಜ್ವರದ ವಿರುದ್ಧ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ COVID-19 ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅತ್ಯಂತ ವಿನಾಶಕಾರಿ ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಭಾರತವು ಯಾವಾಗಲೂ...
ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ವರ್ಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬೆದರಿಕೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು...
ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ನಾವು 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಆಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಎಷ್ಟು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಈಗ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಯಕೃತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುಃಖಕರ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಕೃತ್ತು ವೈಫಲ್ಯದ ಜನರು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿ...
ಮಲೇರಿಯಾ: ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ
ಮಲೇರಿಯಾವು ಸೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೀಟಗಳಿಂದ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಮಲೇರಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ರೋಗಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಜ್ವರ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಡುಕ ಶೀತ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಸರಿಸುಮಾರು, 210 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಮಲೇರಿಯಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ 440,000 ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಕೆಟ್ಟ ಭಾಗವೆಂದರೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಾಯುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು. ಮಲೇರಿಯಾ ...
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮಾರಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೂಡ ಒಂದು. ಇಂದು, 2018-19 ರ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ, ಸರಿಸುಮಾರು, 1 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 8 ಜನರಿಗೆ ಅವರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, 1 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 39 ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ...
ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನಾವು ಮೊದಲು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ವಿಷಯಸೂಚಿ: 'ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದರೇನು?, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು?, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು? ,ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದರೇನು?'. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ...
ಪ್ರತಿದಿನ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು !!
ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು - ನಾವು ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ ಇದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ...
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಾರದ 5 ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕೆಲವು ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಒಂದು ನಿಯಮವೆಂದರೆ "ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿ" ಎಂಬ ನಿಯಮ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಪ್ರತಿ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಅಂತಹ ಒಂದು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ...
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಏಕೆ ಮತ್ತು ಏನು?
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಪಾಸಣೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ರೋಗವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ...
ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ 7 ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು
ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಯು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಹಿತಕರ, ಶ್ರಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳು ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತಕ್ಷಣದ ಅರಿವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು...
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸಲು 5 ಸೂಚಕಗಳು
ನೀವು ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ 5 ಸರಳ ಸೂಚಕಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈ 5 ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎದುರಿಸುವ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೃದಯ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಂಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು...
ನಿಜಕ್ಕೂ ಪವಾಡ! ಅಪೋಲೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವೈದ್ಯರು ಆಟೋದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ �ದಿ ಅಪೋಲೋ ಬೇಬಿ
ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯ ಕ್ಷಣಗಳು ನಮ್ಮ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಿಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ನಮ್ಮ ಅಪೋಲೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಒಂದು ಪವಾಡ ಸಂಭವಿಸಿತು, ಹೆರಿಗೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ತಾಯಿಯೊಬ್ಬರು ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆಟೋದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರು. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಕಿರೀಟಧಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾಗ ತಾಯಿಯನ್ನು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಕರೆತರಲಾಯಿತು. ...
ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮಿದುಳಿನ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬಂದಾಗ ತಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳು
ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಂಡವು ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದಂತಹ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹವು ತನ್ನ ಉಳಿವಿಗಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಂಡವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಕಾಂಡದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು...
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳು
ಕೇಂದ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಎಂಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರತಿ 4 ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 20 ಕ್ಕೆ ಇದು ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳು...
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ....
ಸಂಧಿವಾತದ ವಿಧಗಳು
ಸಂಧಿವಾತವು ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಧಿವಾತವು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು 15% ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ 180 ಮಿಲಿಯನ್ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು. ಸುಮಾರು 100 ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ...
ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು: ಸಲಹೆಗಳು, ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಮೂಳೆಗಳು ದೇಹದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹಕ್ಕೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಗಾಯಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಸು, ರೋಗಗಳು, ಕೊರತೆಗಳು, ಆಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳು ಸವೆತ ಮತ್ತು ಹರಿದುಹೋಗುವ ನಿರಂತರ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ಮೂಳೆಗಳು ಹದಗೆಡುವ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ...
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿಡಲು 5 ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯವು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ, ಅಷ್ಟೆ? ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ? ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕೇ? ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಈ 5 ಸರಳ...
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಲಹೆಗಳು
ಹೃದಯವು ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮತ್ತು ಶ್ರಮಶೀಲ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು. ಶುದ್ಧ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೃದಯವು ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ನಂತಹ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ರಕ್ತವನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು...
ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯವು ಹಠಾತ್ತನೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೃದಯವು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಲಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು...
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಟಾಪ್ 5 ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡವು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣವು, ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ, ಶುದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ?? ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡೋಣ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಒಂದು ಅನಿಯಮಿತ... ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಆಹಾರಗಳು
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವ-ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ (GI) ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು GI ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮೈಸೂರಿನ ಅಪೋಲೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಾ. ಅನೀಶ್ ಬೆಹ್ಲ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಆಹಾರಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ...
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು 5 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ನಿರಂತರ, ನಿರಂತರ ಸವಾಲು; ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಆರೈಕೆಯು ಎರಡನೆಯ ಸ್ವಭಾವವಾಗಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿತರೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಮೈಸೂರಿನ ಅಪೋಲೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಾ. ಅನೀಶ್ ಬೆಹ್ಲ್ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ,...
ಬೊಜ್ಜು ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು
ಬೊಜ್ಜು ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆ. ಬೊಜ್ಜು ಇರುವವರು ಬೊಜ್ಜು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಡದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಕೊಬ್ಬಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಂಡು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆಯೇ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೊಜ್ಜುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಜೀವನಶೈಲಿ - ಜೀವನಶೈಲಿ...
ನೀವು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕಾದ 5 ಆಹಾರಗಳು
ಎರಡು ಋತುಚಕ್ರಗಳ ನಡುವಿನ ಸರಾಸರಿ ಅಂತರ ಸುಮಾರು 28 ದಿನಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಳಂಬವಾದರೆ ನೀವು ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇದು ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಹಲವು ಆಗಿರಬಹುದು - ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಪ್ರಯಾಣ, ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ...
ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಲೇ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಊಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕೆಲಸ. ಆನ್ಲೈನ್ ಜೀವನ. ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು. ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಈ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಮರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಹೇಗೆ ...
ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತ, ಜ್ವರ, ಮಲೇರಿಯಾ ಮತ್ತು ಡೆಂಗ್ಯೂ ಮಾತ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಗಾಳಿಯಿಂದ ಹರಡುವ ಮತ್ತು ಸೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಟೈಫಾಯಿಡ್, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಕಾಲರಾದಂತಹ ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು ಸಹ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿವೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಒಂದು...
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯಕೃತ್ತು ಹೊಂದುವುದು ಹೇಗೆ
ನಾವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಮೊದಲು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವುದು ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ...
ಅಸ್ತಮಾಗೆ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಮಾನ್ಸೂನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯು ಅನೇಕರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ. ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಹ ಮಳೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ...
ಮಾನ್ಸೂನ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಪ್ರತಿ ನಾಣ್ಯಕ್ಕೂ ಎರಡು ಬದಿಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಸೂನ್ ಕೂಡ ಹಾಗೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಮಳೆಯ ಆನಂದವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಸಹ ತರುತ್ತದೆ. ಮಳೆಗಾಲವು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುವುದರಿಂದ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ...
ಡೆಂಗ್ಯೂ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಒಂದು ವೈರಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಇಡೀ ಮಾನವ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 50% ಜನರು ಇದರ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. 2015 ರಲ್ಲಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವರದಿಯಾದ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಪ್ರಕರಣಗಳು ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜ್ವರ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಈ ವೈರಲ್ ಜ್ವರದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಡಿಸ್ ಸೊಳ್ಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ...
ಹೇಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೊಸ ಧೂಮಪಾನ
ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ದಾಖಲಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಟಿವಿ ಸರಣಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ದೂರದ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತೀವ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದಂತೆ...
ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 7 ವಿಷಯಗಳು
ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಇದು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ - � ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ. ನಮ್ಮ ಕೈಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಡಜನ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಾಂತರ...
ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳು
ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮನೆಕೆಲಸವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ...
ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ 5 ಮಾರ್ಗಗಳು
ಜಡ ಜೀವನವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಊಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೊಸ ಧೂಮಪಾನ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ - � ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ...
ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು
ಜಡ ಜೀವನ ಎಂದರೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯರಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು. ಇಂದು ನಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಭಾಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜಡ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬೊಜ್ಜು, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಾವು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು...
ಬೇಸಿಗೆ ಸಮಯ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ?
ಬೇಸಿಗೆ ಬಂದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಓದುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಉತ್ತಮ ಅಂಕ ಗಳಿಸಲು ಬೇರೆ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯೇ? ಹೌದು, ಇವೆ! ಈ ಸರಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವನ/ಅವಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ದಿನದಂದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿ...
ನಿಮ್ಮ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ?
ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ - ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಅವು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ಓಮ್ಫ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ರನ್ವೇಯ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಧ್ವನಿಯು ನಮ್ಮ ಮೋಡಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಈ "ಹೆಚ್ಚು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ವಸ್ತುಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತವೆಯೇ?" ಇಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ ಅವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಧರಿಸಿದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೊಳಕು, ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರ್ನ್ಗಳು - ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ನಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವರ್ಗೀಯ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ...
ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕೇ?
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿ ಅದರ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ? ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ. ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ತಜ್ಞರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಕಾರ ಅದು ಒಬ್ಬರ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ...
ಜ್ವರ ಯಾವಾಗ ಫ್ಲೂ ಆಗುತ್ತದೆ?
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಜ್ವರ" ಮತ್ತು "ಜ್ವರ" ಎರಡೂ ಪದಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಂಡು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅವುಗಳ ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜ್ವರವು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಜ್ವರವು ಒಂದು ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ...
"ಸುಂದರವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು" ಎಂದರೆ ಏನು?
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯೂ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ನೋವುಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಲಕ್ಷಣಗಳಂತಹ ಕೀಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವುದು ಖಚಿತ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇವುಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವೆಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿದರೂ, ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ...
ನೀವು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಎಂಬುದು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಅನೇಕ ಜನರು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ; ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. WHO ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಸುಮಾರು 130-150 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ...
ಶ್ರವಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಶಬ್ದಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಜೋರಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಸ್ಪೀಕರ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದ ಇದ್ದಾಗ ಗುಂಪು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಏನು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶಬ್ದಗಳ ಮೂಲ ಅಥವಾ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು...
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಮದ್ಯವನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಹಿಂಸೆ, ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾಜವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮದ್ಯವು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೈವಿಕ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೂ ಹರಡಬಹುದು...
ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ 8 ಕಾರಣಗಳು
ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರದ ಹೊರತಾಗಿ ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: � ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು (STIs) - ಗೊನೊರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕ್ಲಮೈಡಿಯದಂತಹ STIಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳಿಗೂ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. � ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ - ಯಾವಾಗ ...
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದರೆ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ (ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆ), ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ), ಗಾಯಿಟರ್, ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್ (ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ) ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಪ್ರಾಥಮಿಕ... ಎಂಬುದು ನಿಜ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿತ ಹಲ್ಲನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕದೆಯೇ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಳಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತಿರುಳು (ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ನೊಳಗಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ) ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಆಳವಾದ ಕೊಳೆತ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ...
ಯುವಕರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ನೀವು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲಿಟ್ಟಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕೊರತೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದಂತಹ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಸರಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು...
ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ: ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಜೀವ ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (ಅಥವಾ ಮಿದುಳಿನ ದಾಳಿ) ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಗಂಭೀರ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಾಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಗಾಧವಾದ ದೈಹಿಕ...
ಹೆಡ್ಫೋನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರವಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು?
ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಯುಗಯುಗಗಳಿಂದಲೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವ ಹೆಡ್ಫೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇಯರ್ಫೋನ್ಗಳು ಜನರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳಾಗಿವೆ: � ಹೆಡ್ಫೋನ್ಗಳ ಮೂಲಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜೋರಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೇಳುವುದು ರೋಮಾಂಚನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಡ್ಫೋನ್ಗಳು ಶ್ರವಣಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ? - ಕಿವಿ ಮೂರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಕೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ...
ಬಾಹ್ಯ ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು
ಬಾಹ್ಯ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಮನ್ನಣೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ ಎನ್ನುವುದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ವಿಕಿರಣಗಳು ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವಿಕಿರಣ ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಹೊರಗೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣ ಕಿರಣಗಳು ನೇರವಾಗಿ...
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಶೇ. 30-50 ರಷ್ಟು ಜನರು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು: � ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ � ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಮರಳಲು ತೊಂದರೆ...
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕಾದ ಐದು ದಂತ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲು ಗಮನಿಸುವ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರ ನಗು. ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೊಳೆಯುವ ನಗು ಉತ್ತಮ ಮೊದಲ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೊಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಹಲ್ಲುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದೂರವಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದರೂ, ಅದು ಇಮ್ರಾನ್...
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ನರ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ: � ಆಯಾಸ ...
ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ
ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೋವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಬಂದಿದ್ದೇವೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? - ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಬಲವಾದ...
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳು
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಎಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ (ವಾರಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ) ಇರುವ ನಿರಂತರ ನೋವು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಒಂದು ಅದೃಶ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಟ್ಟ ಭಂಗಿಗಳಂತಹ ಸರಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಂಧಿವಾತ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಲೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರ ತಂತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ವ್ಯಾಕುಲತೆ: ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ...
ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಆಹಾರಗಳು
ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಜೀವಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು (ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು) ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ರಸಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೈದರಾಬಾದ್ನ ಚಂದನಗರದ ಅಪೊಲೊ ಕ್ಲಿನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಡಾ. ಶೇಷ ಸೈನಾಧ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ...
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಚೆನ್ನೈನ ಅಪೋಲೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಕೊಟ್ಟೂರುಪುರಂನ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞೆ ಡಾ. ವಹೀದಾ ಸುರೇಶ್ ಅವರು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 1 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. WHO ಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸುಮಾರು 28 ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು...
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅರಿವಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬುಸ್ಟಿಂಗ್ ಪುರಾಣಗಳು
ಸ್ಪೈನಲ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪೈನಲ್ ಬ್ಲಾಕ್ ವಿವಿಧ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅರಿವಳಿಕೆಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಸ್ಪೈನಲ್ ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ರೋಗಿಯ ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸ್ಥಳದ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮರಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನೈನ ಕೊಟ್ಟೂರುಪುರಂನ ಅಪೋಲೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಕೇಶವಕುಮಾರ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ ಬೆನ್ನು ಅರಿವಳಿಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ...
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಲಸಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು
ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಲಸಿಕೆಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ, ಎಂಎಂಆರ್ ಮತ್ತು ಡಿಎಪಿಟಿ ಸೇರಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಲಸಿಕೆಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಲಸಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ... ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು HPV - ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿ... ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವೈರಸ್ ಇದೆ.
ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮರುಕಳಿಸದಂತೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?
ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಡಿಸೀಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಡಿಸೀಸ್ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದರೆ ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೇವಲ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ರೂಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮರುಕಳಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ತಡೆಯಬಹುದಾದ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ...
ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅನುಸರಣೆಗಾಗಿ ನಾನು ಏನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಕು?
ಹೃದಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೃದಯ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಬಹುಶಃ ಮನುಷ್ಯ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ, ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾಡುವುದೇನೆಂದರೆ, ಹಿಂದೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಇಲ್ಲದ ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ವತಃ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾಗವಲ್ಲ. ನಂತರ ಬರುವುದು ಬಹುಶಃ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ...
ನನ್ನ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಈ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋಥೊರಾಸಿಕ್ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನಗಳು ಹಲವಾರು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೇವೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಬೆನ್ನು ನೋವು...
ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಎಂದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಮಸೂರವು ಮೋಡ ಕವಿಯುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನ ಅಥವಾ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಹೊರರೋಗಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು...
ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಂತಿಮ ಆರೈಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಆರೈಕೆಯು ಮೂಲತಃ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಆರೈಕೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ನಡೆಸಿದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಶಾಖೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮ ಗುರಿ...
ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೂಲತಃ ತೆರೆದ ಹೃದಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಆರೈಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ...
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ COPD ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಕಫ ಉತ್ಪಾದನೆ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ...
ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯು ಮೂಲತಃ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಇರುವ ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು/ಅವಳು ಅವನ/ಅವಳ ಹೃದಯದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ದೋಷದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರ್ಥ. ಈ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೃದಯದ ಎರಡು ಕೋಣೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರ, ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದ್ದು, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ...
ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಯಾವುದೇ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ನಡೆಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮೂಲತಃ ತೆರೆದ ಹೃದಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ...
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ...
ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವಾಗ ನಾನು ಏನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ದೋಷರಹಿತ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂಬ ಆಸೆ ಇದ್ದಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾಗವೆಂದರೆ, ಆ ಎಲ್ಲಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಚರ್ಮ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಯಾವಾಗಲೂ...
ಮಧುಮೇಹಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳೇನು?
ಮಧುಮೇಹವು ಮೂಲತಃ ದೇಹದೊಳಗಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲತಃ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹಗಳಿವೆ - ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಇನ್ಸಿಪಿಡಸ್. ಮಧುಮೇಹವು ಮೂಲತಃ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿನ ಅಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಗ್ರಾಂ...
ಸರಳವಾದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಇಎನ್ಟಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ?
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇಎನ್ಟಿ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ ಎಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು...
ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು?
ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮೂಲತಃ ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮೂಲತಃ ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಸೂತಿಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳು ಸಹ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತವೆ...
ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿಸ್ಟ್ ನನ್ನ ಕಣ್ಣಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?
ಕಣ್ಣು ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಐದು ಇಂದ್ರಿಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ. ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ರೆಟಿನಾ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಯಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನೇತ್ರವಿಜ್ಞಾನ ಎಂದರೇನು? - ನೇತ್ರವಿಜ್ಞಾನವು...
ನನ್ನ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ?
ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಎಂದರೆ ಮೂಲತಃ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇವು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ...
ನನ್ನ ಹೃದಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಾಗಿ ನಾನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?
ಹಲವಾರು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೃದಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು: � ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು � ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು � ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಹೃದಯ ಕವಾಟವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು � ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲು � ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು - ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು...
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕು?
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕೀಲು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮೂಳೆಯ ಕುಸಿತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಡೆಯುವುದು, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಗುವುದು ಮುಂತಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಲಹೆ...
ಮೂಲ ಕಾಲುವೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು
ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಎನ್ನುವುದು ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿತ ಹಲ್ಲಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಹಲ್ಲಿನಿಂದ ತೆಗೆದು ನಂತರ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ತಿರುಳಿನ ಜೊತೆಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ನರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. 'ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್' ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ನಡುವಿನ ನಿಜವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ...
ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಹಾನಿಯಿಲ್ಲದೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಗಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ...
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಾಗಿವೆ. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾದಾಗ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದೊಳಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಘನ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದೊಳಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ...
ಹೃದಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಹೃದ್ರೋಗವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೃದಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು....
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ನಿಮಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಂತಹ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಕುಸಿದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸುತ್ತಲೂ ದ್ರವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ...
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳು ಯಾವುವು?
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಇಬ್ಬರೂ ಹಲವಾರು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇಬ್ಬರೂ ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಭಿನ್ನ ವಯೋಮಾನದವರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರತೆ ಬದಲಾಗಬಹುದಾದರೂ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ...
ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ?
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೂ ಸಹ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಆಂಜಿನಾ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಸೇರಿವೆ. ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು: ನಿಮ್ಮ ತಂದೆ ಅಥವಾ ಸಹೋದರನಿಗೆ 55 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾಗ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ...
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವುದು?
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವುದು? - ಮಧುಮೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ತಂಡವು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ...
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಯಾವುವು?
ಮಕ್ಕಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ತರಗತಿ ಕೊಠಡಿಗಳು, ಶಾಲಾ ಬಸ್ಸುಗಳು ಅಥವಾ ಡೇ-ಕೇರ್ ಕೇಂದ್ರಗಳಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ರೋಗಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಕ್ಕಳ ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿ...
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿರುವ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು ಯಾವುವು
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳು, ತುರಿಕೆ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಜೊಲ್ಲು ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಬಹುದಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಚರ್ಮ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣ ಚರ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸ್ಕೇಬೀಸ್ - ಸ್ಕೇಬೀಸ್ ಒಂದು ತುರಿಕೆ ದದ್ದು, ಇದು...
