ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಥಟ್ಟನೆ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೃದಯವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಲಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯುತ್ ಅಡಚಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ (ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ) ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆ, ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯು ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವವರು ಸಹ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಅರೆಸ್ಟ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವು "ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ವಿಪರೀತ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ
• ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ
• ಕುಸಿತ ಅಥವಾ ಬೀಳು
• ಯಾವುದೇ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ಕುಗ್ಗಿಸು
• ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ
• ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ

ಯಾರಿಗೆ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಅಪಾಯವಿದೆ?

ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ-

• ಧೂಮಪಾನ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
• ಮಧುಮೇಹ
• ಬೊಜ್ಜು
• ಮದ್ಯದ ಭಾರೀ ಬಳಕೆ
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇಲ್ಲ
• ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
• ಹಿಂದಿನ ಹೃದಯಾಘಾತ
• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಪ್ರಸಂಗ
• ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಕೇನ್‌ನಂತಹ ಅಕ್ರಮ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು
• ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು, ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೊಪತಿಯಂತಹ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
• ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ.
• ವಯಸ್ಸು- ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ

ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಂಶಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಭವನೀಯ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಎ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ, ನೀವು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸಬೇಕು, ಸೇರಿದಂತೆ- ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ತಿನ್ನಿರಿ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಾದಾಮಿ, ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಮೆಗಾ-3 ನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಮೀನುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ, ವಾಕಿಂಗ್, ಜಾಗಿಂಗ್, ನಿಯಮಿತವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಹೃದಯ ತಪಾಸಣೆ ಇತ್ಯಾದಿ

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಹಿಂದೆ ಇತರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಅಥವಾ ಹೊಂದಿರುವವರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ, ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು (CPR), ಡಿಫಿಬ್ರಿಲೇಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ಎದೆಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಸಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಬರುವವರೆಗೆ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮೊದಲೇ ಇರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.