ಮಲೇರಿಯಾ: ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ

ಮಲೇರಿಯಾವು ಸೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೀಟಗಳಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗವಾಗಿದೆ. ಮಲೇರಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಸರಿಸುಮಾರು 210 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಮಲೇರಿಯಾದಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ 440,000 ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಕೆಟ್ಟ ಭಾಗವೆಂದರೆ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ.

ಮಲೇರಿಯಾವು ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ:

• ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ
• ಒಂದು ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆ
• ಹಂಚಿದ ಸೂಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಿರಿಂಜ್ಗಳ ಬಳಕೆ

ಮಲೇರಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಜ್ವರ
• ತಲೆನೋವು
• ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ
• ಅತಿಸಾರ
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ತೀವ್ರವಾದ ಬೆವರುವುದು
• ಸ್ನಾಯು ನೋವು
• ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಮಲ

ಮಲೇರಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನೀವು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಲೇರಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚುವಿಕೆ/ ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಈ ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತೀವ್ರತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಮಲೇರಿಯಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

• ಪೂರ್ಣ ತೋಳಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತೆರೆದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೀಟ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ನಿವಾರಕವು 20-35% N N, N-Diethyl-meta-toluamide (DEET) ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸೊಳ್ಳೆ ಪರದೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವ್ವಳವನ್ನು ಕೀಟನಾಶಕ ಪರ್ಮೆಥ್ರಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
• ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತೆರೆದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೀಟ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೂ ನೀವು ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು. ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ತೆಳುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಕಚ್ಚುವುದು ಸುಲಭ.
• ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಜಂಕ್ ಅಥವಾ ತ್ಯಾಜ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ.
• ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಂದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಜ್ವರದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಮಲೇರಿಯಾದ ಯಾವುದೇ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆರೆದಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ನೀವು ಸೊಳ್ಳೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ನಿವ್ವಳವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಇಡೀ ದಿನ ತೆರೆಯಬಹುದು.
• ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಮಲೇರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ನೀವು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೀಟ ನಿವಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, 30-50 SPF ಹೊಂದಿರುವ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ.
• ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು 2 ವಾರಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವಿನಂತಿಸಿದ್ದರೆ, ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
• ಪ್ರಸ್ತುತ, ಮಲೇರಿಯಾಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸರಿಯಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮೀಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಾಪಾರಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆ ಟ್ರಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರವಾಸದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.