మీరు నిరంతరం చేతి నొప్పి, తిమ్మిరి మరియు మీ వేళ్లలో అసౌకర్యాన్ని ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడే అవకాశం ఉంది. అటువంటి లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్న ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరికి CTS ఉండవచ్చు. అపోలో క్లినిక్‌లో, మేము కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ చికిత్సకు నిర్మాణాత్మక, బహుళ-క్రమశిక్షణా విధానాన్ని అందిస్తాము.  

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?

మన చేతుల యొక్క ప్రామాణిక అస్థిపంజర నిర్మాణం కార్పల్ లేదా మణికట్టు ఎముకలు స్నాయువులు, స్నాయువులు మరియు మధ్యస్థ నరాలకి దారితీసే సొరంగంగా రూపొందించబడ్డాయి. మధ్యస్థ నాడి మన అరచేతి, బొటనవేలు, చూపుడు వేళ్లు మరియు ఉంగరపు వేలులో సగం వరకు సంచలనాన్ని మరియు కదలికను అందిస్తుంది. మణికట్టు ఉమ్మడి వద్ద ఉన్న ఈ మధ్యస్థ నాడి కుదించబడినప్పుడు, అది కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ (CTS) అని పిలువబడే ఒక క్లినికల్ పరిస్థితిని కలిగిస్తుంది. 

CTS యొక్క కారణాలు మణికట్టు యొక్క పునరావృత కదలిక, కార్పల్ టన్నెల్‌లోని స్నాయువులు మరియు స్నాయువుల వాపు లేదా వాపు, ఒత్తిడి, గర్భం, గాయం, వంశపారంపర్యత, హైపోథైరాయిడిజం, ఆర్థరైటిస్ మరియు మధుమేహం వంటి కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు. 

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు మణికట్టు నొప్పి, వేళ్లు లేదా అరచేతిలో తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు, బలహీనమైన పట్టు, వేళ్లలో స్పర్శ కోల్పోవడం, కదలకపోవడం మరియు వాపు. 

ఫాలెన్ యొక్క యుక్తి అనేది CTSని నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించే ఒక నిర్దిష్ట పరీక్ష. సాగిన అనుభూతి కోసం మీ రెండు చేతుల డోర్సల్ సైడ్ ఒకదానికొకటి కుదించబడుతుంది. ప్రక్రియ సమయంలో, మీరు మీ మోచేయి ద్వారా జలదరింపు మరియు నొప్పిని అనుభవిస్తే, మీరు CTSకి పాజిటివ్ పరీక్షిస్తారు. 

మేము ఎలా సహాయపడగలము?

మేము, అపోలో క్లినిక్‌లో, మీ మణికట్టు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి అధునాతన పరికరాలు మరియు అత్యంత నైపుణ్యం కలిగిన మరియు అనుభవజ్ఞులైన థెరపిస్ట్‌లను కలిగి ఉన్నాము. CTS చికిత్సకు ఉపయోగించే కొన్ని ఫిజియోథెరపీ పద్ధతులు:

విశ్రాంతి ఐస్ కంప్రెషన్ మరియు ఎలివేషన్ (RICE) - ఐస్ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కుదింపు మరింత నష్టాన్ని నివారించడానికి మరియు వాపును తగ్గించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. ఎలివేషన్ కూడా వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

మృదు కణజాల మసాజ్ - ఈ సాంకేతికత కండరాలు మరియు మృదు కణజాలాలపై ప్రత్యక్ష భౌతిక చర్యను కలిగి ఉంటుంది. ఇది మసాజ్ డెప్త్‌లు, ఒత్తిళ్లు మరియు వ్యవధిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను పెంచడంలో, కండరాలను సడలించడంలో, వాపును తగ్గించడంలో, కండరాల నొప్పులను తగ్గించడంలో మరియు కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. 

ఎలక్ట్రోథెరపీ - ఈ చికిత్సలో కణజాల వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని ఉపయోగించడం జరుగుతుంది.

splints - మణికట్టు స్ప్లింట్ రాత్రి లేదా కార్యాలయంలో ధరించడానికి సూచించబడవచ్చు. ఇది ప్రాంతాన్ని స్థిరీకరించడానికి మరియు మరింత నష్టాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. 

ఎక్సర్సైజేస్ - CTS చికిత్సకు వివిధ రకాల కార్పల్ టన్నెల్ వ్యాయామాలు స్ట్రెచింగ్, ఫ్లెక్సిబిలిటీ, మోషన్, ఐసోమెట్రిక్ మరియు ప్రోగ్రెసివ్ రెసిస్టెన్స్ వ్యాయామాలు వంటివి ఉపయోగించవచ్చు. 

మీ ఫిజియోథెరపిస్ట్ కూడా మీకు సూచించి, కార్యాచరణ సవరణలో శిక్షణ ఇస్తారు, తద్వారా మీరు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలలో మరింత సమర్థత కలిగి ఉంటారు. పురోగతి యొక్క వేగాన్ని బట్టి, మీ థెరపిస్ట్ కార్యాచరణ ప్రణాళికలకు తిరిగి రావడానికి రూపకల్పన చేస్తాడు. 

అపోలో సపోర్ట్
మేము, అపోలో క్లినిక్‌లో, కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ వల్ల కలిగే అసౌకర్యం మరియు నొప్పిని అర్థం చేసుకున్నాము మరియు దానికి చికిత్స చేయడానికి పూర్తిగా సిద్ధంగా ఉన్నాము. మీరు లేదా ప్రియమైన వారు కార్పల్ టన్నెల్ లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే, వీలైనంత త్వరగా ఫిజియోథెరపీ క్లినిక్‌ని సందర్శించండి. మా అత్యంత నైపుణ్యం మరియు అనుభవజ్ఞులైన ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన సంరక్షణను అందిస్తారు.