ఊబకాయం లేదా అధిక బరువు అనేది ప్రాణాంతక సమస్యలకు దారితీసే పరిస్థితి. ప్రతి 1 మంది భారతీయుల్లో ఒకరు ఊబకాయం లేదా అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారని అంచనా. పెరుగుతున్న ఈ ఆందోళనను పరిష్కరించడానికి, అపోలో క్లినిక్ బరువు తగ్గడం కోసం ప్రత్యేక క్లినిక్‌ని ఏర్పాటు చేసింది. బరువు తగ్గించే నిపుణులతో కూడిన మా నిపుణుల బృందం మీరు మీ బరువు లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి మరియు దానిని నిర్వహించడానికి సాధ్యమయ్యే ప్రతి చర్యను తీసుకుంటుంది.

మేము ఎలా సహాయపడగలము?

అపోలో క్లినిక్‌లో, భారతదేశపు ప్రధాన బరువు తగ్గించే చికిత్సా క్లినిక్‌లలో ఒకటి, బరువు నిర్వహణ కార్యక్రమాలు దీర్ఘకాలికంగా నిలకడగా ఉండే స్థిరమైన బరువు తగ్గే లక్ష్యంతో రూపొందించబడ్డాయి. మీ కోసం సమర్థవంతమైన మరియు సరసమైన బరువు నిర్వహణ ప్రోగ్రామ్‌ను అనుకూలీకరించడానికి రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్‌లు, డాక్టర్లు, క్వాలిఫైడ్ కౌన్సెలర్‌లు మరియు ఆరోగ్య నిపుణులతో కూడిన మా మల్టీడిసిప్లినరీ బృందం మీతో కలిసి పని చేస్తుంది.

డైట్ ప్లాన్

మా ఆహార ప్రణాళికలు వాస్తవ పరిశోధన మరియు క్లినికల్ అనుభవంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. అన్ని ఆహార సమూహాలు ఆరోగ్యకరమైన నిష్పత్తిలో ఉండేలా చూడడమే మా ప్రాథమిక లక్ష్యం. మేము మీకు అనేక రకాల ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను అందజేస్తాము, స్థానికంగా సులభంగా లభించే మరియు మీ జీవనశైలికి సులభంగా అనుకూలించగల ఆహారాలను సూచిస్తాము.

వ్యాయామ ప్రణాళిక

మా నిపుణులైన ఫిట్‌నెస్ కన్సల్టెంట్‌లు మీ ప్రస్తుత జీవనశైలి మరియు వైద్య చరిత్రను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు మరియు దీర్ఘకాలికంగా స్థిరంగా ఉండే ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌ను రూపొందించారు. బొటనవేలు నియమం ప్రకారం, మేము వారంలో కనీసం 150 నిమిషాల మితమైన శారీరక శ్రమ లేదా 75 నిమిషాల తీవ్రమైన ఏరోబిక్ కార్యకలాపాలను లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాము.

నిర్వహణ కార్యక్రమం

మా నిపుణుల బృందం మీ బరువు తగ్గించే లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో మీకు సహాయపడటమే కాకుండా, మీరు అంతటా వాంఛనీయ బరువును కలిగి ఉండేలా చూసుకోవడానికి మెయింటెనెన్స్ ప్రోగ్రామ్‌ను కూడా రూపొందిస్తుంది. మీ పోషకాహార నిపుణులు మరియు ఫిట్‌నెస్ కన్సల్టెంట్‌లు బరువు నిర్వహణకు ఉద్దేశించిన ఆహారం మరియు వ్యాయామ ప్రణాళికలను మీకు అందిస్తారు మరియు స్వీయ-పర్యవేక్షణ బరువు యొక్క ఉత్తమ పద్ధతులపై మీకు అవగాహన కల్పిస్తారు. 

అపోలో సపోర్ట్

అపోలో క్లినిక్ దేశంలోని బరువు తగ్గడానికి అత్యుత్తమ క్లినిక్‌లలో ఒకటిగా పేరుపొందింది. మా ప్రత్యేకమైన బరువు నిర్వహణ ప్రణాళికలు దీర్ఘకాలికంగా స్థిరంగా ఉంటాయి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అలవాట్లను ప్రోత్సహించడం ద్వారా మరియు అనారోగ్యకరమైన వాటిని విచ్ఛిన్నం చేయడం ద్వారా మీ శరీరాన్ని పునర్నిర్మించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. మా ప్రముఖ బృందం యొక్క నైపుణ్యం మరియు అనుభవం మా అత్యాధునిక మౌలిక సదుపాయాలు మరియు సౌకర్యాలతో మాత్రమే సంపూర్ణంగా ఉంటాయి.