পিঠ ও ঘাড় ব্যাথা

পিঠ এবং ঘাড়ের ব্যথা একটি সাধারণ ব্যাধি যা যেকোনো বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে। যাইহোক, এটি 35-55 বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। নিম্ন পিঠে ব্যথা জীবনের মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে এবং বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে অক্ষমতার কারণ হতে পারে। ভারতে, নিম্ন পিঠে ব্যথা হওয়ার হার বেশ উদ্বেগজনক এবং প্রায় 60% জনগণ তাদের জীবদ্দশায় কোনো না কোনো সময়ে নিম্ন পিঠে ব্যথার অভিযোগ করে। পিঠ এবং ঘাড় ব্যথার জন্য অ্যাপোলো ক্লিনিকের বিশেষত্ব ক্লিনিকে, আমরা টেকসই ত্রাণের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে ব্যথা ব্যবস্থাপনা পরিষেবা প্রদান করতে সজ্জিত। আমাদের বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের দক্ষতা অত্যাধুনিক অবকাঠামো এবং সুযোগ-সুবিধা দ্বারা পরিপূরক হয় যাতে আমরা আমাদের সমস্ত রোগীর প্রয়োজনীয়তা পূরণ করি।

পিঠ এবং ঘাড় ব্যথা কি?

সহজ কথায়, এটি একটি ব্যথা যা পিঠে বা ঘাড়ে অনুভূত হয়। পিঠ এবং ঘাড় ব্যথা তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। তীব্র ব্যথা হঠাৎ হয় এবং কয়েক দিন বা এক মাস স্থায়ী হয়। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে বিকাশ লাভ করে এবং স্থায়ী হয়, দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা সৃষ্টি করে।

পিঠ এবং ঘাড় ব্যথার কারণ কি?

আমাদের পিঠ এবং ঘাড় বিভিন্ন পেশী, টেন্ডন, ডিস্ক, হাড়, লিগামেন্ট, টিস্যু এবং হাড় দিয়ে গঠিত। এগুলির যে কোনও একটির সাথে সমস্যা হলে পিঠ এবং ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে। পিঠ এবং ঘাড় ব্যথার সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • স্ট্রেনড পেশী বা পেশী খিঁচুনি
  • চাপা বা মচকে যাওয়া পেশী এবং লিগামেন্ট
  • দুর্ঘটনা বা আঘাত
  • ফেটে যাওয়া, হার্নিয়েটেড বা ফুলে যাওয়া ডিস্ক
  • চিকিৎসা অবস্থা যেমন আর্থ্রাইটিস, স্কোলিওসিস, ক্যান্সার, মেনিনজাইটিস
  • অস্বাভাবিক বক্ররেখা, মেরুদণ্ডে সংক্রমণ
  • গর্ভাবস্থা
  • প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ যেমন ভারী জিনিস তোলা, বাঁকানো, অত্যধিক প্রসারিত করা, দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা, দীর্ঘায়িত নড়াচড়া
  • জীবনযাত্রার অভ্যাস যেমন দুর্বল ভঙ্গি, অতিরিক্ত ওজন, ধূমপান
  • বারবার চাপ
  • পক্বতা
  • পিঠ এবং ঘাড় ব্যথার লক্ষণ ও উপসর্গগুলি কী কী?

ব্যথা, নিজেই, পিঠ এবং ঘাড় ব্যথার অন্যতম প্রধান লক্ষণ। ব্যথা একটি ধারালো বা শুটিং ব্যথা, একটি জ্বলন্ত সংবেদন বা একটি নিস্তেজ ব্যথা হতে পারে। ব্যথা বাহু, হাত, পা, পায়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে বা একটি ঝাঁকুনি সংবেদন হতে পারে।

অ্যাপোলো ক্লিনিকের আমাদের বিশেষজ্ঞ দল পিঠ ও ঘাড়ের ব্যথার অন্যান্য লক্ষণ ও উপসর্গগুলির বিষয়ে সতর্ক থাকার পরামর্শ দেয়:

  • ঘাড় থেকে লেজের হাড় পর্যন্ত মেরুদণ্ড বরাবর যে কোনো জায়গায় অবিরাম ব্যথা বা শক্ত হওয়া
  • পেশী আক্ষেপ
  • প্রদাহ বা কোমলতা
  • নীচের মেরুদণ্ড, পা বা বাহুতে অসাড়তা
  • একটানা পিঠে ব্যথা বা মাথাব্যথা
  • পায়ের নিচে বা হাঁটুর নিচে ব্যথা
  • শরীরের উচ্চ তাপমাত্রা বা জ্বর
  • ঘাড় নাড়াতে অক্ষমতা
  • মলত্যাগ বা মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ হারানো
  • ওজন হ্রাস 

কিভাবে আমরা আপনাকে সাহায্য করতে পারে?

ঘাড় এবং পিঠের ব্যথার জন্য অ্যাপোলো ক্লিনিকের স্পেশালিটি ক্লিনিকে, আমরা অত্যাধুনিক পরিকাঠামো এবং ব্যথা ব্যবস্থাপনায় বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের একটি বিশিষ্ট দল দিয়ে সজ্জিত। পিঠে এবং ঘাড়ের ব্যথার কারণ নির্ণয় করার জন্য আপনার ডাক্তার আপনার চিকিৎসা ইতিহাস এবং জীবনধারা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করে শুরু করবেন। আপনার ডাক্তার ভঙ্গি এবং গতি পরিসীমা পর্যবেক্ষণ করার জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষাও পরিচালনা করতে পারে। নির্ভুলভাবে কারণটি পৌঁছানোর জন্য এমআরআই স্ক্যান, সিটি স্ক্যান বা এক্স-রে-এর মতো ডায়াগনস্টিক পরীক্ষাগুলিও নির্ধারিত হতে পারে। একবার কারণ নির্ণয় করা হলে, পিঠ ও ঘাড়ের ব্যথার উপযুক্ত চিকিৎসা অনুসরণ করা হবে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বিশ্রাম এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ যেমন ব্যথা উপশমকারী এবং পেশী শিথিলকারী বা অ্যান্টিবায়োটিকগুলি নির্ধারিত হয়। যখন এগুলি উপশম দিতে ব্যর্থ হয়, তখন আপনাকে ফিজিওথেরাপির জন্য যেতে বলা হতে পারে। আমাদের ফিজিওথেরাপিস্টদের বিশেষজ্ঞ দল ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে বরফ, তাপ, বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা, আল্ট্রাসাউন্ড এবং পেশী মুক্তির কৌশলগুলির সংমিশ্রণ ব্যবহার করে। একবার ব্যথা কমে গেলে, আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট নমনীয়তা এবং শক্তির ব্যায়াম এবং পিঠের ব্যথার পুনরাবৃত্তি রোধ করতে কৌশল প্রবর্তন করতে পারেন।                  

অ্যাপোলো সাপোর্ট

আমরা, অ্যাপোলো ক্লিনিকে, এক ছাদের নিচে ব্যাপক পরামর্শ অর্থোপেডিক যত্ন এবং অ-আক্রমণকারী ডায়াগনস্টিক পরিষেবা অফার করি। বিশেষজ্ঞ অর্থোপেডিকস, সার্জন, ফিজিওথেরাপিস্ট, কাইরো-প্র্যাকটিশনার, নার্স এবং সহায়তা কর্মীদের আমাদের মাল্টিডিসিপ্লিনারি দল আপনার ঘাড় এবং পিঠের ব্যথা চিকিত্সা প্রক্রিয়াটি মসৃণ এবং আরামদায়ক হয় তা নিশ্চিত করার জন্য সম্ভাব্য সমস্ত ব্যবস্থা গ্রহণ করে।