সেবা

স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজন এমন একটি অবস্থা যা জীবন-হুমকির জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। অনুমান করা হয় যে প্রতি 1 জনের মধ্যে 5 জন ভারতীয় হয় স্থূল বা অতিরিক্ত ওজনের। এই ক্রমবর্ধমান উদ্বেগ দূর করার জন্য, অ্যাপোলো ক্লিনিক ওজন কমানোর জন্য একটি বিশেষ ক্লিনিক স্থাপন করেছে। ওজন কমানোর বিশেষজ্ঞদের আমাদের বিশেষজ্ঞ দল আপনার ওজন লক্ষ্যে পৌঁছানো এবং এটি বজায় রাখা নিশ্চিত করার জন্য সম্ভাব্য প্রতিটি ব্যবস্থা গ্রহণ করে।

আমরা কিভাবে সাহায্য করতে পারি?

অ্যাপোলো ক্লিনিকে, ভারতের অন্যতম প্রধান ওজন কমানোর চিকিৎসা ক্লিনিক, ওজন ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রামগুলি দীর্ঘমেয়াদে টেকসই স্থির ওজন কমানোর লক্ষ্যে তৈরি করা হয়েছে। আপনার জন্য একটি কার্যকর এবং সাশ্রয়ী মূল্যের ওজন ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রাম কাস্টমাইজ করতে নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান, ডাক্তার, যোগ্য পরামর্শদাতা এবং স্বাস্থ্য পেশাদারদের আমাদের বহু-বিভাগীয় দল আপনার সাথে এক হিসাবে কাজ করে।

ডায়েট পরিকল্পনা

আমাদের খাদ্য পরিকল্পনা প্রকৃত গবেষণা এবং ক্লিনিকাল অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে। আমাদের প্রাথমিক লক্ষ্য হল নিশ্চিত করা যে সমস্ত খাদ্য গোষ্ঠী স্বাস্থ্যকর অনুপাতে কভার করা হয়। আমরা আপনাকে বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্যকর বিকল্প দিই, স্থানীয়ভাবে সহজলভ্য এবং আপনার জীবনধারার সাথে সহজেই খাপ খাইয়ে নেওয়া যায় এমন খাবারগুলি নির্ধারণ করে।

ব্যায়াম পরিকল্পনা

আমাদের বিশেষজ্ঞ ফিটনেস পরামর্শদাতারা আপনার বর্তমান জীবনধারা এবং চিকিৎসার ইতিহাস বিবেচনা করে এবং একটি ফিটনেস প্রোগ্রাম তৈরি করে যা দীর্ঘমেয়াদে টেকসই। একটি অঙ্গুষ্ঠ নিয়ম হিসাবে, আমরা অন্তত 150 মিনিটের মাঝারি শারীরিক কার্যকলাপ বা 75 মিনিটের জোরালো বায়বীয় কার্যকলাপের লক্ষ্য রাখি সারা সপ্তাহ জুড়ে।

রক্ষণাবেক্ষণ কর্মসূচী

আমাদের বিশেষজ্ঞ দল শুধুমাত্র আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে না, বরং আপনি সর্বোত্তম ওজন বজায় রাখতে পারেন তা নিশ্চিত করার জন্য একটি রক্ষণাবেক্ষণ প্রোগ্রামও ডিজাইন করে। আপনার পুষ্টিবিদ এবং ফিটনেস পরামর্শদাতারা আপনাকে ওজন রক্ষণাবেক্ষণের লক্ষ্যে ডায়েট এবং ব্যায়াম পরিকল্পনা দেবেন এবং স্ব-মনিটরিং ওজনের সর্বোত্তম অনুশীলন সম্পর্কে আপনাকে শিক্ষিত করবেন। 

অ্যাপোলো সাপোর্ট

অ্যাপোলো ক্লিনিক দেশের ওজন কমানোর অন্যতম সেরা ক্লিনিক হিসেবে পরিচিত। আমাদের অনন্য ওজন ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনাগুলি দীর্ঘমেয়াদে টেকসই এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাসকে উৎসাহিত করে এবং অস্বাস্থ্যকরগুলিকে ভেঙে আপনার শরীরকে নতুন আকার দিতে সাহায্য করে৷ আমাদের বিশিষ্ট দলের দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতা শুধুমাত্র আমাদের অত্যাধুনিক অবকাঠামো এবং সুযোগ-সুবিধা দ্বারা পরিপূরক।