সেবা

আপনি যদি ক্রমাগত হাতের ব্যথা, অসাড়তা এবং আপনার আঙ্গুলে অস্বস্তি অনুভব করেন, তাহলে সম্ভবত আপনি কার্পাল টানেল সিনড্রোমে আক্রান্ত হতে পারেন। এই ধরনের উপসর্গের সম্মুখীন প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজনের সিটিএস হওয়ার আশা করা যেতে পারে। অ্যাপোলো ক্লিনিকে, আমরা কার্পাল টানেল সিনড্রোমের চিকিৎসার জন্য একটি কাঠামোগত, বহু-শৃঙ্খলা পদ্ধতি প্রদান করি।  

কারপাল সুড়ঙ্গ সিন্ড্রোম কি?

আমাদের হাতের স্ট্যান্ডার্ড কঙ্কালের গঠন এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে কারপাল বা কব্জির হাড়গুলি টেন্ডন, লিগামেন্ট এবং মিডিয়ান স্নায়ুকে পথ দেওয়ার জন্য একটি টানেল তৈরি করে। মধ্যম স্নায়ু আমাদের অর্ধেক তালু, বুড়ো আঙুল, তর্জনী এবং অনামিকা আঙুলের অর্ধেক সংবেদন এবং নড়াচড়া সরবরাহ করে। কব্জি জয়েন্টের এই মধ্যবর্তী স্নায়ুটি যখন সংকুচিত হয়ে যায়, তখন এটি কারপাল টানেল সিনড্রোম (সিটিএস) নামে পরিচিত একটি ক্লিনিকাল অবস্থার সৃষ্টি করে। 

CTS এর কারণগুলির মধ্যে রয়েছে কব্জির পুনরাবৃত্তিমূলক নড়াচড়া, কারপাল টানেলে লিগামেন্ট এবং টেন্ডনের ফোলাভাব বা প্রদাহ, স্ট্রেস, গর্ভাবস্থা, ট্রমা, বংশগতি, কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থা যেমন হাইপোথাইরয়েডিজম, বাত এবং ডায়াবেটিস। 

কারপাল টানেল সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে কব্জিতে জ্বালাপোড়া, আঙ্গুল বা তালুতে অসাড়তা বা ঝাঁকুনি, দুর্বল গ্রিপ, আঙ্গুলের সংবেদন হ্রাস, অচলতা এবং ফুলে যাওয়া। 

ফ্যালেনের কৌশল হল একটি নির্দিষ্ট পরীক্ষা যা CTS নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। প্রসারিত অনুভূতির জন্য আপনার উভয় হাতের পৃষ্ঠীয় দিক একে অপরের সাথে সংকুচিত হবে। প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনি যদি আপনার কনুই জুড়ে ঝনঝন এবং ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনি CTS-এর জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করেন। 

আমরা কিভাবে সাহায্য করতে পারি?

আমরা, অ্যাপোলো ক্লিনিকে, আপনার কব্জির ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করার জন্য উন্নত সরঞ্জাম এবং অত্যন্ত দক্ষ এবং অভিজ্ঞ থেরাপিস্টের সাথে সজ্জিত। সিটিএসের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত কিছু ফিজিওথেরাপি কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে:

রেস্ট আইস কম্প্রেশন অ্যান্ড এলিভেশন (RICE) - বরফ ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। কম্প্রেশন আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করতে এবং ফোলা কমাতে ব্যবহৃত হয়। উচ্চতা, এছাড়াও, ফোলা কমাতে সাহায্য করে।

নরম টিস্যু ম্যাসেজ - এই কৌশলটি পেশী এবং নরম টিস্যুতে সরাসরি শারীরিক ক্রিয়া জড়িত। এটি ম্যাসেজের গভীরতা, চাপ এবং সময়কালের একটি পরিসীমা অন্তর্ভুক্ত করে। এটি রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়াতে, পেশী শিথিল করতে, প্রদাহ কমাতে, পেশীর খিঁচুনি কমাতে এবং পেশীর টান কমাতে সাহায্য করে। 

তাড়িত্ - এই থেরাপি টিস্যু নিরাময়ের গতিতে বৈদ্যুতিক কারেন্ট ব্যবহার করে।

splints - একটি কব্জি স্প্লিন্ট রাতে বা কর্মক্ষেত্রে পরার জন্য নির্ধারিত হতে পারে। এটি এলাকাটিকে স্থিতিশীল করতে এবং আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। 

অনুশীলন - বিভিন্ন ধরনের কার্পাল টানেল ব্যায়াম যেমন স্ট্রেচিং, নমনীয়তা, গতি, আইসোমেট্রিক এবং প্রগতিশীল প্রতিরোধের ব্যায়াম CTS এর চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। 

আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট আপনাকে অ্যাক্টিভিটি পরিবর্তনে পরামর্শ দেবেন এবং প্রশিক্ষণ দেবেন যাতে আপনি আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপে আরও বেশি কাজ করতে পারেন। অগ্রগতির গতির উপর নির্ভর করে, আপনার থেরাপিস্ট ক্রিয়াকলাপের পরিকল্পনাগুলিতে ফিরে যাওয়ার নকশা করবেন। 

অ্যাপোলো সাপোর্ট
আমরা, অ্যাপোলো ক্লিনিকে, কারপাল টানেল সিনড্রোমের কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি এবং ব্যথা বুঝতে পারি এবং এর চিকিৎসার জন্য সম্পূর্ণরূপে সজ্জিত। যদি আপনি বা আপনার প্রিয়জন কার্পাল টানেলের লক্ষণগুলি অনুভব করেন, তাহলে দ্রুততম সময়ে একটি ফিজিওথেরাপি ক্লিনিকে যান। আমাদের অত্যন্ত দক্ষ এবং অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টরা সম্ভাব্য সর্বোত্তম যত্ন প্রদান করেন।