ব্লগ তালিকা

স্থূলতা এবং আপনার স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব

সাধারণ ভিটামিনের অভাব এবং এর লক্ষণসমূহ

প্রতিরোধমূলক চিকিৎসার গুরুত্ব

এইচএমপিভি (হিউম্যান মেটাপনিউমোভাইরাস)

হিউম্যান মেটাপনিউমোভাইরাস (hMPV)- নিউমোভাইরাস পরিবারের অন্তর্ভুক্ত। এটি প্রাথমিকভাবে ২০০১ সালে ডাচ গবেষকরা সনাক্ত করেছিলেন এবং যদিও সম্প্রতি এটি আবিষ্কার হয়েছে যে এটি বহু বছর ধরে মানুষের মধ্যে বিদ্যমান। HMPV সাধারণত শ্বাসযন্ত্রকে প্রভাবিত করে, লক্ষণগুলি হালকা ফ্লুর মতো অসুস্থতা থেকে শুরু করে গুরুতর শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা পর্যন্ত হতে পারে। এটি সমস্ত বয়সের গোষ্ঠীকে প্রভাবিত করতে পারে, তবে এটি বিশেষভাবে...

PCOS বনাম PCOD

পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) এবং পলিসিস্টিক ওভারি ডিজিজ (PCOD) শব্দ দুটি প্রায়শই পরস্পর পরিবর্তনযোগ্যভাবে ব্যবহৃত হয়, তবে এর ব্যাপ্তি এবং তীব্রতা ভিন্ন। PCOD হল এমন একটি অবস্থা যেখানে ডিম্বাশয় অপরিণত বা আংশিকভাবে পরিপক্ক ডিম্বাণু তৈরি করে যা সিস্টে পরিণত হতে পারে। এটি মূলত জীবনযাত্রার কারণগুলির সাথে যুক্ত, যেমন অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়ামের অভাব এবং মানসিক চাপ। PCOD এর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে...

অনাক্রম্যতা বৃদ্ধিতে পুষ্টির ভূমিকা এবং সহায়ক টিপস

আজকের দ্রুতগতির বিশ্বে, সুস্বাস্থ্য বজায় রাখা আমাদের সকলের জন্য একটি শীর্ষ অগ্রাধিকার হয়ে উঠেছে। চলমান মহামারীর সাথে সাথে, একটি শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার গুরুত্ব আরও স্পষ্ট হয়ে উঠেছে। নিখুঁত স্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য কোনও জাদুকরী ওষুধ না থাকলেও, সঠিক পুষ্টি আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং অসুস্থতা প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই ব্লগে, আমরা বাদামের ভূমিকা অন্বেষণ করব...

সুস্থতার সুবিধা: নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং স্ক্রীনিংয়ের সুবিধাগুলি অন্বেষণ করা

আপনার স্বাস্থ্য আপনার সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ, এবং এটি বজায় রাখার জন্য সক্রিয় পদক্ষেপ নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং স্ক্রিনিং রোগ প্রতিরোধ, সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্তকরণ এবং সর্বোত্তম সুস্থতা নিশ্চিত করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই পরীক্ষাগুলি আপনার বর্তমান স্বাস্থ্যের অবস্থার একটি বিস্তৃত চিত্র প্রদান করে। এগুলিতে সাধারণত বিভিন্ন পরীক্ষা এবং মূল্যায়ন জড়িত থাকে...

একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগের সাথে বসবাস: জীবনের গুণমানের উপর প্রভাব নেভিগেট করা

দীর্ঘস্থায়ী রোগের সাথে বেঁচে থাকা শারীরিক এবং মানসিক উভয় দিক থেকেই চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি দীর্ঘমেয়াদী অবস্থা যার জন্য ক্রমাগত চিকিৎসা ব্যবস্থাপনা প্রয়োজন। এই অবস্থাগুলি একজন ব্যক্তির জীবনযাত্রার মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। আসুন আমরা দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা বিভিন্ন উপায়ে অন্বেষণ করি এবং এর অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করি...

ডিজিটাল যুগে মানসিক স্বাস্থ্যের ক্রমবর্ধমান উদ্বেগ

আজকের ডিজিটাল যুগে, যেখানে প্রযুক্তি আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে, আমরা আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব উপেক্ষা করতে পারি না। প্রযুক্তি আমাদের জীবনকে আরও সুবিধাজনক এবং সংযুক্ত করে তুলেছে, একই সাথে এটি আমাদের মানসিক সুস্থতার জন্য নতুন চ্যালেঞ্জ এবং উদ্বেগের সূচনা করেছে। এই ব্লগে, আমরা ডিজিটাল যুগে ক্রমবর্ধমান মানসিক স্বাস্থ্য উদ্বেগগুলি অন্বেষণ করব এবং ব্যবহারিক...

কীভাবে ঘুমের গুণমান উন্নত করা যায় এবং স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব

ঘুম সুস্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বজায় রাখার জন্য একটি অপরিহার্য অংশ। তবে, আজকের দ্রুতগতির পৃথিবীতে, অনেক ব্যক্তিই ভালো ঘুম পেতে লড়াই করেন। সঠিক ঘুমের অভাব আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। যদি আপনি রাতে নিজেকে উল্টে-পালটে দেখতে পান অথবা ঘুম থেকে উঠে ক্লান্ত বোধ করেন, তাহলে আপনার ঘুমের মান উন্নত করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়ার সময় এসেছে। ...

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার জন্য 5টি মূল কৌশল

সামগ্রিক সুস্থতার জন্য একটি সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে, প্রচুর তথ্যের মধ্য দিয়ে যাওয়া এবং আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য ব্যবহারিক কৌশল খুঁজে বের করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। এই ব্লগে, আমরা পাঁচটি মূল কৌশল নিয়ে আলোচনা করব যা আপনাকে একটি সুস্থ জীবনযাপনে সহায়তা করতে পারে। একটি সুস্থ জীবনধারার অন্যতম ভিত্তি হল সঠিক পুষ্টি...

ভেরিসেলা (চিকেনপক্স) ভ্যাকসিন: উপকারিতা এবং কাদের নেওয়া উচিত?

ভ্যারিসেলা, যা সাধারণত চিকেনপক্স নামে পরিচিত, একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাল সংক্রমণ যা মূলত শিশুদের প্রভাবিত করে। যদিও এটি প্রায়শই একটি হালকা শৈশব অসুস্থতা হিসাবে বিবেচিত হয়, এটি কিছু ব্যক্তির মধ্যে গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। সৌভাগ্যবশত, ভ্যারিসেলা ভ্যাকসিনটি এই অসুস্থতা প্রতিরোধের জন্য তৈরি করা হয়েছে, যা সংক্রমণ এবং এর সাথে সম্পর্কিত জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করে। ...

টাইফয়েড ভ্যাকসিন: উপকারিতা এবং কে নেওয়া উচিত?

টাইফয়েড জ্বর হল সালমোনেলা টাইফি দ্বারা সৃষ্ট একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ। এটি দূষিত খাবার এবং পানির মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে, যার ফলে উচ্চ জ্বর, পেটে ব্যথা, মাথাব্যথা এবং ডায়রিয়ার মতো লক্ষণ দেখা দেয়। সৌভাগ্যবশত, টাইফয়েড টিকা আকারে একটি কার্যকর প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা পাওয়া যায়। এই প্রবন্ধে, আমরা টাইফয়েড টিকার সুবিধাগুলি অন্বেষণ করব এবং আলোচনা করব কাদের...

সুস্থ থাকা: হেপাটাইটিস এ এবং বি ভ্যাকসিন এবং কারা সেগুলি গ্রহণ করা উচিত

হেপাটাইটিস একটি ভাইরাল সংক্রমণ যা লিভারকে প্রভাবিত করে, প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং সম্ভাব্যভাবে গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতার দিকে পরিচালিত করে। হেপাটাইটিস এ এবং বি হেপাটাইটিসের দুটি সাধারণ প্রকার, তবে সুসংবাদ হল যে টিকা দিয়ে উভয়ই প্রতিরোধ করা যেতে পারে। এই ব্লগে, আমরা হেপাটাইটিস এ এবং বি টিকার সুবিধাগুলি অন্বেষণ করব এবং আলোচনা করব যে কাদের টিকা নেওয়া উচিত। হেপাটাইটিস...

ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন: কে তাদের হাতা গুটানো উচিত?

ইনফ্লুয়েঞ্জা, যা সাধারণত ফ্লু নামে পরিচিত, একটি অত্যন্ত সংক্রামক শ্বাসযন্ত্রের রোগ যা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট। এটি সহজেই ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে ছড়িয়ে পড়ে এবং গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে দুর্বল জনগোষ্ঠীর ক্ষেত্রে। ফ্লু থেকে নিজেকে এবং অন্যদের রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায় হল ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন গ্রহণ করা, যা সাধারণত ফ্লু শট নামে পরিচিত। এই ব্লগে, আমরা অন্বেষণ করব...

প্রাপ্তবয়স্কদের টিকাদান সম্পর্কে মিথ এবং তথ্য: কী সত্য, কী মিথ্যা

টিকাদান আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষা এবং সংক্রামক রোগের বিস্তার রোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদিও বেশিরভাগ মানুষ টিকাদানকে শৈশবের সাথে যুক্ত করে, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য তাদের টিকাদানের সময়সূচী সম্পর্কে হালনাগাদ থাকা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। দুর্ভাগ্যবশত, প্রাপ্তবয়স্কদের টিকাদানকে ঘিরে বেশ কিছু মিথ রয়েছে যা বিভ্রান্তি এবং ভুল তথ্যের কারণ হতে পারে। এই বি...

আপনার প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য টিকা চেকলিস্ট: সেরা ৫টি যা আপনি মিস করতে পারবেন না

প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে, আমাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যদিও আমরা প্রায়শই শৈশবের সাথে টিকা যুক্ত করি, টিকা আমাদের সারা জীবন আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। টিকাগুলি আমাদের ইনফ্লুয়েঞ্জা, নিউমোনিয়া এবং দাদ এর মতো সংক্রামক রোগ থেকে রক্ষা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা আমাদের সুস্থতা এবং সামগ্রিক মানের জন্য উল্লেখযোগ্য ঝুঁকি তৈরি করতে পারে...

প্রাপ্তবয়স্কদের টিকা: কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ

টিকাদান প্রায়শই শৈশবের সাথে সম্পর্কিত, কিন্তু আপনি কি জানেন যে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও টিকা অপরিহার্য? যদিও বয়স বাড়ার সাথে সাথে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সাধারণত দুর্বল হয়ে পড়ে, যা আমাদের সংক্রমণ এবং রোগের ঝুঁকিতে ফেলে, টিকা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে এবং সম্ভাব্য জীবন-হুমকির অসুস্থতা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগে প্রাপ্তবয়স্কদের টিকার গুরুত্ব অন্বেষণ করা হবে...

কেন প্রাপ্তবয়স্কদের টিকা নেওয়া উচিত?

টিকাদান প্রায়শই শৈশবকালীন টিকাদান কর্মসূচির সাথে যুক্ত থাকে, কিন্তু আপনি কি জানেন যে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও টিকা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ? গুরুতর অসুস্থতা প্রতিরোধে এবং ব্যক্তিদের সারা জীবন সংক্রামক রোগ থেকে রক্ষা করতে টিকাগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে, অনেক প্রাপ্তবয়স্ক টিকাদানের গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করেন বা বিশ্বাস করেন যে এগুলি কেবল ... এর জন্য প্রয়োজনীয়।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ভ্যাকসিনেশন: নিতে হবে ভ্যাকসিনগুলি জানুন

টিকাদান কেবল শিশুদের জন্য নয়। প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে, প্রতিরোধযোগ্য বিভিন্ন রোগ থেকে নিজেদের রক্ষা করার জন্য আমাদের টিকাদান সম্পর্কে আপডেট থাকা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক প্রাপ্তবয়স্ক টিকাদানের তাৎপর্যকে অবমূল্যায়ন করে এবং ধরে নেয় যে তাদের শৈশবের টিকাদানই যথেষ্ট। তবে, সত্য হল যে সময়ের সাথে সাথে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে, যা আমাদের আরও...

রেডিওলজি পরীক্ষা: আপনি কত ঘন ঘন এটি পেতে হবে?

আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে, প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং প্রতিরোধ দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর জীবন নিশ্চিত করার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এক্স-রে, সিটি স্ক্যান এবং এমআরআই-এর মতো রেডিওলজি পরীক্ষাগুলি আমাদের দেহের অভ্যন্তরীণ কাঠামোর বিশদ চিত্র প্রদান করে চিকিৎসা ক্ষেত্রে বিপ্লব ঘটিয়েছে। এই পরীক্ষাগুলি বিভিন্ন কারণে করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্যগত অবস্থা নির্ণয় এবং মন...

হার্টের স্বাস্থ্য এবং ব্যায়ামের মধ্যে লিঙ্ক

হৃদরোগের স্বাস্থ্য এবং ব্যায়ামের মধ্যে যোগসূত্র অনস্বীকার্য, এবং এই সংযোগটি বোঝা আমাদের হৃদরোগের সুস্থতাকে সমর্থন করে এমন সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম করে। নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ কেবল স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার জন্য বা পেশীর স্বর উন্নত করার জন্যই উপকারী নয়; এটি আমাদের হৃদপিণ্ডকে শক্তিশালী এবং সুস্থ রাখতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই ব্লগে, আমরা ...

একটি আসীন জীবনধারার বিপদ এবং তাদের বিরুদ্ধে লড়াই করার উপায়

কাজ আমাদের জীবনের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হওয়ার সাথে সাথে, আমাদের অনেকেই ডেস্কে বা স্ক্রিনের সামনে দীর্ঘ সময় বসে কাটাতে দেখি। বসে থাকা জীবনধারা, অথবা এমন জীবনধারা যেখানে ন্যূনতম নড়াচড়া এবং কার্যকলাপ জড়িত, ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে। বলা বাহুল্য, এই ধরনের জীবনধারা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক বিপদ ডেকে আনে। ওজন বৃদ্ধি থেকে শুরু করে দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি...

কিভাবে একটি স্বাস্থ্য পরীক্ষা চয়ন?

বছরের পর বছর ধরে, স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দেওয়া এবং রক্ষণাবেক্ষণের গুরুত্ব সম্পর্কে জনসচেতনতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। প্রাথমিক পর্যায়ে সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে এবং সেগুলিকে গুরুতর হতে বাধা দিতে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে, অসংখ্য স্বাস্থ্য পরীক্ষার প্যাকেজ উপলব্ধ থাকায়, সঠিকটি বেছে নেওয়া কঠিন হতে পারে। ইন...

শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য নিয়মিত ব্যায়ামের গুরুত্ব

নিয়মিত ব্যায়াম কেবল ফিট থাকা বা ওজন কমানোর জন্যই নয়, এটি আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। আজকের বিশ্বে, যেখানে মানসিক চাপের মাত্রা ক্রমশ বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং জীবনযাত্রার রোগগুলিও বৃদ্ধি পাচ্ছে, সেখানে নিয়মিত ব্যায়ামকে অগ্রাধিকার দেওয়া আগের চেয়েও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। তাহলে, আসুন আমরা আমাদের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য নিয়মিত ব্যায়ামের তাৎপর্য এবং এটি কীভাবে ... তা অন্বেষণ করি।

কোভিডের বাইরে ফুসফুসের অসুস্থতা

কোভিড-১৯ ফুসফুসের স্বাস্থ্যের গুরুত্বের প্রতি অত্যন্ত প্রয়োজনীয় মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। কোভিড-১৯ এর প্রাদুর্ভাবের পর থেকে, ফুসফুসের উপর ভাইরাসের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব নিয়ে অনেক গবেষণা পরিচালিত হয়েছে। এই গবেষণার ফলাফল এখনও আসছে, তবে তারা ইতিমধ্যেই দেখিয়েছে যে কোভিড-১৯ ভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ফুসফুসের উপর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলতে পারে। অনেকেই...

নারীদের হার্ট অ্যাটাক- নীরব ঘাতক?

মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি পুরুষদের থেকে আলাদা। মহিলাদের হার্ট অ্যাটাক প্রায়শই নীরব ঘাতক কারণ প্রাথমিক লক্ষণগুলি অনুভূত হয় না বা উপেক্ষা করা যেতে পারে। মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি সম্পর্কে আরও জানতে এই নিবন্ধটি গভীরভাবে পড়ুন। এমন অনেক উদাহরণ রয়েছে যেখানে হার্ট অ্যাটাক হওয়া ব্যক্তি অবগত ছিলেন না কারণ এতে শ্বাসকষ্ট, ঠান্ডা লাগা... এর মতো স্বাভাবিক লক্ষণগুলি ছিল না।

আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে অবহেলা করবেন না - যদি আপনার এই সমস্যাগুলি থাকে তবে সাহায্য নিন

তুমি কি কখনও বিষণ্ণ বোধ করছো? অদ্ভুত বিষণ্ণতা অনুভব করছো অথবা সম্পর্ক ছিন্ন করার তীব্র পর্বগুলি অনুভব করছো যা হঠাৎ করেই সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত সময়ে জোয়ারের ঢেউয়ের মতো তোমার উপর এসে পড়ে? যদি হ্যাঁ, তাহলে তোমার চিকিৎসা সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে এবং তোমাকে তা নিতে হবে। আসুন আলোচনা করি মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে কোন ধরণের সমস্যাগুলির প্রতি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। লক্ষণগুলির দিকে নজর দেওয়া উচিত ক) সমস্যাগুলি...

ডায়াবেটিস উল্টানো: এটা কি সম্ভব?

ডায়াবেটিস একটি সাধারণ রোগ। আমাদের সকলের পরিবারের কেউ না কেউ বা সহকর্মী ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। সারা জীবন প্রতিদিন ইনসুলিন বা বড়ি খেলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে। এর ফলে একটি প্রশ্ন ওঠে। ডায়াবেটিস কি নিরাময় করা সম্ভব? এমন একটি পরিস্থিতি যেখানে আজীবন ওষুধ ছাড়াই টাইপ ২ ডায়াবেটিস নিরাময় করা সম্ভব। যখন আমরা বলি ডায়াবেটিস নিরাময় করা, তখন এর অর্থ...

কানে ব্যথা - অন্তর্নিহিত কারণ কি?

আপনার কি কানের ব্যথা হচ্ছে? কানের ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা কেবল শিশুদের ক্ষেত্রেই নয়, প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রেও দেখা দেয়। কানের ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে সংক্রমণ, অ্যালার্জি এবং এমনকি সাইনাসের চাপ। যদিও, অনেক ওভার-দ্য-কাউন্টার চিকিৎসা পাওয়া যায়, তবুও স্ব-ঔষধ গ্রহণের আগে আপনার কানের ব্যথার মূল কারণটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। তাই যদি আপনি...

বাচ্চাদের পেটের সমস্যা

ছোট বাচ্চাদের পেটের সমস্যা প্রতিটি বাবা-মায়ের জন্য দুঃস্বপ্ন। প্রায় প্রতিটি শিশুই তাদের জীবনে পেট ব্যথা অনুভব করেছে। শিশুদের পেট ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে বদহজম, পেটের সংক্রমণ (পেটের ফ্লু), কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সাধারণ কারণ থেকে শুরু করে অ্যাপেন্ডিসাইটিস এবং অন্ত্রের বাধার মতো আরও গুরুতর কারণ। প্রায়শই রোগ নির্ণয় করা কঠিন...

শিশুদের মধ্যে টিকা দেওয়ার পরে যত্ন

আপনার শিশুকে টিকা দেওয়ার পর কী আশা করা উচিত তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। টিকা নিরাপদ এবং কার্যকর, তবে যেকোনো ওষুধের মতোই এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও থাকতে পারে। বেশিরভাগ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াই সামান্য, যেমন বাহুতে ব্যথা বা জ্বর, এবং নিজে থেকেই চলে যায়, তবে কিছু কিছু আরও গুরুতর হতে পারে। সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন থাকা এবং যদি তা দেখা দেয় তবে কী করতে হবে তা জানার মাধ্যমে, আপনি আপনার শিশুকে...

বর্ষায় ত্বকের যত্ন

বর্ষার জন্য নিখুঁত ত্বকের যত্নের নিয়ম। তিন ধরণের ত্বক রয়েছে - শুষ্ক ত্বক, তৈলাক্ত ত্বক এবং সংমিশ্রণ ত্বক। প্রতিটি ধরণের ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখার জন্য নির্দিষ্ট যত্ন এবং চিকিৎসা প্রয়োজন। তবে এই টিপসগুলি আপনি বর্ষাকালে অনুসরণ করতে পারেন, আপনার ত্বকের ধরণ নির্বিশেষে। পরিষ্কার করুন আপনার ত্বকের পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিষ্কারের প্রয়োজন, বিশেষ করে বর্ষাকালে,...

বর্ষায় চুলের যত্ন

গ্রীষ্মের দীর্ঘ তাপের পর আসে বর্ষা, তার জাদুকরী আমেজ এবং স্বস্তির নিঃশ্বাস। মানুষ যতই বর্ষা ভালোবাসে, এই ঋতু ত্বক এবং চুলের অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজনীয়তা তৈরি করে। মানুষ ত্বকের নিয়মিত যত্ন নিলেও, এই ঋতু প্রিয় চুলের উপর বিপর্যয় ডেকে আনে। চুলের ক্ষেত্রে বর্ষা খুব একটা মনোরম ঋতু নয়। এটি বিভিন্ন ধরণের...

সাধারণ বর্ষার অসুস্থতা এবং সতর্কতা

বর্ষাকাল গ্রীষ্মের অসহনীয় তাপ থেকে মুক্তির জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তাছাড়া, এটি ত্রাণকর্তা, কারণ এটি জলাশয়ে জলের স্তর বৃদ্ধি করে এবং কৃষিকাজের জন্য আশীর্বাদস্বরূপ। বর্ষার অনেক সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, এটি বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণ নিয়ে আসে। সমস্ত বর্ষাকালীন রোগ গুরুতর নয়, তবে সময়মতো চিকিৎসা না করা হলে এর তীব্রতা আরও বাড়তে পারে...

টিকা শুধুমাত্র বাচ্চাদের জন্য নয়, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও ভ্যাকসিন রয়েছে

টিকাদান কেবল বাচ্চাদের জন্যই নয়; প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও টিকাদান রয়েছে। মহামারীর হুমকির সাথে সাথে, নিজেদের এবং তাদের পরিবারকে রক্ষা করার জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের টিকা নেওয়া অপরিহার্য। টিকাদান শতাব্দী ধরে চলে আসছে, কিন্তু সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, মানুষ আরও সচেতন হয়ে উঠছে। যদি আপনি এটি এড়িয়ে যান, তাহলে দয়া করে মনে রাখবেন যে টিকা না নেওয়ার ঝুঁকি...

শ্রবণশক্তি হ্রাস - এটি কতটা সাধারণ?

WHO-এর এক গবেষণা অনুসারে, ২০৫০ সালের মধ্যে, অনুমান করা হচ্ছে যে প্রতি ১০ জনের মধ্যে ১ জন, অর্থাৎ প্রায় ৭০ কোটিরও বেশি মানুষ, দুর্বল শ্রবণশক্তি হারাতে থাকবে। শ্রবণশক্তি হারানো একটি সাধারণ অবস্থা, এবং এটি কতটা সাধারণ তা অনুমান করা কঠিন। শ্রবণশক্তি হারানোর লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: ক) পাবলিক প্লেসে শব্দ বুঝতে অসুবিধা, খ) প্রয়োজন...

ক্যান্সারের জন্য স্তন স্ক্রীনিং- নতুন উন্নত তাপীয় মূল্যায়ন

১৯৯০-এর দশকে, স্তন ক্যান্সার ছিল ভারতের চতুর্থ সর্বাধিক প্রচলিত রোগ, এবং আজ, এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরণের ক্যান্সার হিসাবে প্রথম স্থানে রয়েছে। যদিও স্তন ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিরা রয়েছেন, প্রতি দুই মিনিটে, বিশ্বের কোথাও না কোথাও, প্রায় ৪ মিনিটে একজন মহিলার স্তন ক্যান্সার ধরা পড়ে। স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে আরও কিছু তথ্য এখানে দেওয়া হল � ১০০ শতাংশের মধ্যে...

5 টি সাধারণ রেডিওলজি পরীক্ষা ব্যাখ্যা করা হয়েছে

রেডিওলজি হল চিকিৎসার একটি ক্ষেত্র যেখানে বিভিন্ন ইমেজিং পরীক্ষা করা হয় যা নির্দিষ্ট কিছু অবস্থার জন্য স্ক্রিনিং, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা করে। রেডিওলজিস্ট নামক চিকিৎসা পেশাদাররা এই পরীক্ষাগুলি সম্পাদন এবং ফলাফল ব্যাখ্যা করে উপযুক্ত চিকিৎসা প্রদানে বিশেষজ্ঞ। রেডিওগ্রাফি পরীক্ষা তিনটি প্রধান উদ্দেশ্যে কাজ করে। প্রথমত, তারা অস্বাভাবিকতা বা আঘাতের জন্য স্ক্রিনিং করে বা অনুসন্ধান করে ...

কমন ব্লাড ইনভেস্টিগেটিভ টেস্টের অর্থ কী এবং সেগুলি কীভাবে পাওয়া যায়?

রক্ত পরীক্ষা করিয়েছেন এমন যে কেউ অবশ্যই অনেক সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষার অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন। এই নিবন্ধে কিছু সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষার পরীক্ষা করা হবে এবং রোগীর অবস্থা সম্পর্কে স্বাস্থ্য পেশাদারদের কী বলতে হবে তা পরীক্ষা করা হবে। অনুসন্ধানী রক্ত ​​পরীক্ষার সংক্ষিপ্তসার - রক্ত ​​অনুসন্ধানী পরীক্ষা হল বিভিন্ন অবস্থা সনাক্তকরণ, রোগ নির্ণয় এবং পর্যবেক্ষণের জন্য ব্যবহৃত পরীক্ষার একটি গ্রুপ...

অ-সাম্প্রদায়িক তারের রোগ- নীরব মহামারী

এটা ঠিকই বলা হয়েছে যে অসংক্রামক রোগগুলি একটি নীরব মহামারী। এগুলি হল দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা একজন ব্যক্তির মধ্যে থাকে, যার সম্পর্কে তারা প্রাথমিকভাবে সচেতন নাও হতে পারে। এগুলি সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী এবং ছড়িয়ে পড়তে পারে না। এই রোগগুলিকে নীরব মহামারী বলা হয় কারণ মানুষ প্রায়শই দীর্ঘ সময় ধরে তাদের অস্তিত্ব সম্পর্কে অবগত থাকে না। যদিও প্রায়শই এগুলি সহজেই প্রতিরোধ করা যায়...

বুস্টার টিকা এবং তাদের প্রভাব � বিভিন্ন বুস্টার ডোজ কি নেওয়া যেতে পারে?

নির্দিষ্ট রোগের বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য বুস্টার টিকা ব্যবহার করা হয়। এগুলি বিশেষ করে সেইসব শিশুদের জন্য কার্যকর যারা নিয়মিত টিকা নিতে ভুলে গেছেন। বুস্টার টিকা সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য এখানে দেওয়া হল। বুস্টার টিকা কী? - টিকা নির্দিষ্ট ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। প্রায়শই, একটি ডোজ বা এই টিকার কোর্স একটি নির্দিষ্ট... এর জন্য যথেষ্ট নয়।

ভারত কি চতুর্থ কোভিড তরঙ্গের দিকে যাচ্ছে?

এই বছরের জানুয়ারিতে, ভারতে কোভিড-১৯ এর সংখ্যা বৃদ্ধি পেয়েছিল এবং ওমিক্রন ভ্যারিয়েন্টের বিস্তার দেখা গিয়েছিল। বেশ কয়েকজন বিশেষজ্ঞ ঘোষণা করেছিলেন যে এটিই হবে শেষবার যখন দেশটি এত দ্রুত বৃদ্ধি পাবে। মারাত্মক রোগজীবাণুর সবচেয়ে স্বল্পস্থায়ী তরঙ্গগুলির মধ্যে একটি হিসাবে, ওমিক্রন তরঙ্গ যত দ্রুত শীর্ষে পৌঁছেছিল তত দ্রুত হ্রাস পেয়েছিল। কয়েক মাস পরে, টিকাদানের অবস্থা এবং বুস্টার প্রশাসন সত্ত্বেও...

সাধারণ বর্ষার অসুস্থতা এবং প্রাসঙ্গিক সতর্কতামূলক ব্যবস্থা: ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, টাইফয়েড, সাধারণ সর্দি, ফ্লু ইত্যাদি।

গ্রীষ্মের তাপদাহ থেকে বর্ষাকাল স্বস্তি দেয়। তবুও, এই সময়কালে অনেক রোগ দেখা দেয়, যেমন সাধারণ সর্দি, ফ্লু, ম্যালেরিয়া, চিকুনগুনিয়া, ডেঙ্গু, টাইফয়েড, হেপাটাইটিস এ এবং ই, এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণ। এই নিবন্ধটি কিছু সাধারণ বর্ষাকালীন অসুস্থতা সম্পর্কে আলোচনা করে, কীভাবে সেগুলি এড়ানো যায় সে সম্পর্কে টিপস প্রদান করে এবং সতর্কতামূলক ব্যবস্থাগুলির তালিকা দেয়। আবহাওয়ার পরিবর্তনগুলি জীববৈচিত্র্যকে প্রভাবিত করে...

বর্তমান ভ্যাকসিন কি ওমিক্রন ভেরিয়েন্টের বিরুদ্ধে কাজ করবে?

কোভিড-১৯ ভাইরাসের ওমিক্রন রূপটি বিশ্বকে ঝড় তুলেছে এবং প্রথম এবং দ্বিতীয় তরঙ্গের মতো কোভিড-১৯ সংক্রমণের সর্বোচ্চ স্তর তৈরি করছে। ওমিক্রন রূপের উপর বর্তমান কোভিড-১৯ টিকার কার্যকারিতা নিয়ে প্রশ্ন উঠছে এবং এই বিষয়ে গবেষণা চলছে। টিকাপ্রাপ্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ওমিক্রন রূপের প্রভাব মৃদু বলে জানা গেছে এবং ...

১৫ থেকে ১৮ বছর বয়সী কিশোর-কিশোরীদের জন্য কোন কোন ভ্যাকসিনের বিকল্পগুলি সুপারিশ করা হয়

কোভিড-১৯ মহামারীর বিরুদ্ধে সবচেয়ে বড় জয় হলো বিশ্বজুড়ে কোভিড-১৯ টিকার দ্রুত উন্নয়ন, উৎপাদন এবং প্রশাসন। আমরা নিরাপদে বলতে পারি যে এটিই সম্ভবত একটি নির্দিষ্ট রোগের জন্য একটি টিকা তৈরির দ্রুততম সময়। টিকা তৈরিতে ৫ থেকে ১০ বছর সময় লাগতে পারে, কিন্তু কোভিড-১৯ টিকা তৈরি করা হয়েছে অভূতপূর্ব ...

সাধারণ সর্দি-কাশি - লক্ষণগুলি লক্ষ্য রাখা এবং উপেক্ষা করা উচিত নয় - ওমিক্রন হতে পারে, প্রাথমিক পর্যায়ে পরীক্ষা করান

কোভিড-১৯ এর তৃতীয় তরঙ্গ এসে গেছে, এবং এই রোগটি বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়ছে এবং এখন পর্যন্ত সবচেয়ে দ্রুত সংক্রমণযোগ্যতা দেখা গেছে। কোভিড-১৯ সংক্রমণের সাম্প্রতিক বৃদ্ধি মূলত দক্ষিণ আফ্রিকায় প্রথম শনাক্ত হওয়া নতুন রূপ ওমিক্রনের কারণে ঘটেছে। সংক্রমণের হার খুব দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে, বিশেষ করে ভারতে, এবং তৃতীয় তরঙ্গকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। ওমি...

ওমিক্রন এবং সিনিয়র সিটিজেন

ভারত যখন ১৫-১৮ বছর বয়সী শিশুদের জন্য টিকাদান কর্মসূচি শুরু করেছে, তখন সরকার ৬০ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য বুস্টার শট ঘোষণা করেছে যাদের সহ-অসুস্থতা রয়েছে। বয়স্কদের জন্য বুস্টার টিকাদান অভিযান ১০ জানুয়ারী ২০২২ তারিখে শুরু হয়েছিল। ৬০ বছরের বেশি বয়সী যাদের টিকার দুটি ডোজ সম্পন্ন হয়েছে তারা বুস্টার শট নেওয়ার কথা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য একটি এসএমএস পাবেন। এই ...

ওমিক্রন এবং গর্ভাবস্থা

ওমিক্রন ভ্যারিয়েন্টটি বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়ার সাথে সাথে, এটি শিশু, বয়স্ক, গর্ভবতী মহিলা এবং সহ-রোগী রোগীদের জন্য অত্যন্ত উদ্বেগের বিষয় হয়ে উঠেছে। এটি এই স্বল্প-কথিত জনসংখ্যার: গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলছে। একজন গর্ভবতী পিতামাতা হিসাবে, বর্তমান মহামারী পরিস্থিতি বিবেচনা করে আপনার অনাগত সন্তানের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া একেবারে স্বাভাবিক...

ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ সহ লোকেদের মধ্যে ওমিক্রনের উপর প্রভাব

যদিও নতুন রূপটি মৃদু হতে পারে, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা ভাইরাসটিকে হালকাভাবে না নেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন। ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো সহ-রোগীদের জন্য এটি মারাত্মক হুমকির কারণ হতে পারে। আপনার বয়স যাই হোক না কেন, যদি আপনার ডায়াবেটিস বা রক্তচাপের সমস্যা থাকে, তাহলে আপনার ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। প্রাথমিক পর্যায়ে নিজেকে পরীক্ষা করালে কার্যকর চিকিৎসা পেতে সাহায্য করবে...

কীভাবে ভ্যাকসিনের বুস্টার ডোজ করোনাভাইরাস মোকাবেলায় সহায়ক

ওমিক্রনের ঝুঁকি রোধ করার জন্য, বেশ কয়েকজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ মানুষকে বুস্টার শট নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। ভারতে, ফ্রন্টলাইন কর্মী এবং ৬০ বছরের বেশি বয়সী বয়স্ক ব্যক্তিরা এমনকি ভাইরাস থেকে সুরক্ষিত থাকার জন্য এই শটগুলি নেওয়া শুরু করেছেন। COVID-60 বুস্টার ডোজ কী? - এটি COVID-19 ভ্যাকসিনের একক ডোজ যা দুটি প্রাথমিক ডোজ সম্পন্ন করার পরে লোকেদের দেওয়া হয়...

কিভাবে Omicron বৈকল্পিক ডেল্টা বৈকল্পিক থেকে ভিন্ন?

ঠিক যখন আমরা ভেবেছিলাম কোভিড-১৯ মহামারী কমে আসছে, ঠিক তখনই ভাইরাসের একটি নতুন রূপ আবির্ভূত হয়েছে যা আবারও বিশ্বজুড়ে দ্রুত ছড়িয়ে পড়া নতুন সংক্রমণের জন্ম দিয়েছে। নতুন ওমিক্রন রূপটি ডেল্টা স্ট্রেইনের একটি পরিবর্তিত সংস্করণ এবং এটি কেবল মূল ডেল্টা স্ট্রেইনের থেকে কিছুটা আলাদা নয়, সংক্রামিত রোগীদের মধ্যে বিভিন্ন লক্ষণও দেখায়। আসুন দেখি কিভাবে...

১৫-১৮ বছর বয়সী একজন কিশোর কি টিকা নেওয়ার পর কোনও নির্দিষ্ট জীবনধারা/খাদ্য পরামর্শ অনুসরণ করে?

ঠিকই তো, ভারত সরকার ১৫ থেকে ১৮ বছর বয়সী শিশুদের জন্য কোভিড-১৯ টিকা দেওয়া শুরু করেছে। গত বছর একাধিক টিকা প্রস্তুতকারক প্রতিষ্ঠানের দ্বারা সফলভাবে টিকা তৈরির পর, বিশ্ব জনসংখ্যা তাদের কোভিড-১৯ টিকার ডোজ গ্রহণ করতে শুরু করেছে। কিন্তু প্রাথমিকভাবে, শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের, অর্থাৎ ১৮ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের, অনুমতি দেওয়া হয়েছিল...

কোভিড পজিটিভ হলে / টিকা নিলে কি কেউ পুনরায় সংক্রামিত হতে পারে - এর পরেও কীভাবে কেউ সংক্রামিত হয়?

আমরা কোভিড-১৯ মহামারীর তৃতীয় বছরে আছি, এবং ইতিমধ্যেই, তৃতীয় তরঙ্গ এখনও তার শীর্ষে পৌঁছায়নি। ২০২১ সালের শেষের দিকে সংক্রমণ কমছিল, এবং বিশ্ব আশা করছিল যে মহামারীর সমাপ্তি সম্ভবত কাছাকাছি। কিন্তু তা হয়নি কারণ ওমিক্রন রূপটি কোভিড-১৯ মহামারীকে নতুন জীবন দিয়েছে, যা এখনও সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ছে....

কেন একজনকে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য যেতে হবে?

আচ্ছা, অনেকেই হয়তো ভাবতে পারেন যে সুস্থ বোধ করার জন্য পূর্ণাঙ্গ মেডিকেল চেক-আপ করা অপ্রয়োজনীয়। কিন্তু ব্যাপারটা তা নয়! নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা নিশ্চিত করবে যে একজনের শরীর সুস্থ থাকবে এবং যেকোনো সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যা প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করতে সাহায্য করবে যাতে সেগুলি আরও গুরুতর হওয়া রোধ করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া যায়। পুরো শরীরের চেক-আপ প্রয়োজন...

অ্যাপোলো কোভিড-১৯ আইসোলেশন কেয়ার প্রোগ্রাম

আপনি খবরের কাগজ তুলেন, খবর চালু করেন, অথবা আপনার হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপে কথোপকথন পড়েন - ১৫ মাস পরেও ট্রেন্ডিং বিষয় হল কোভিড-১৯। কেস বৃদ্ধি - কেস কমে যাওয়া - প্রথম তরঙ্গ, দ্বিতীয় তরঙ্গ - টিকা - রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী - এই ধরণের তথ্যের সাথে ক্রমাগত বোমাবর্ষণ করা হচ্ছে। অনেকেই খবর পড়া বা দেখা একেবারেই বন্ধ করে দিয়েছেন, এবং ঠিক...

করোনা টিকা - অ্যাপোলো ক্লিনিক

লকডাউন জুড়ে সকলের জিজ্ঞাসা করা দুটি প্রশ্ন ছিল - "কখন করোনার টিকা প্রস্তুত হবে? আমরা কখন এই অজানা ভাইরাস থেকে সুরক্ষিত থাকব?" উত্তরটি মানুষের মুখে হাসি ফুটিয়ে তুলবে, কারণ ভয়ঙ্কর কোভিড-১৯ মোকাবেলার টিকা এখন থেকে কয়েক দিনের মধ্যে মুক্তি পেতে প্রস্তুত। লকডাউন ঘোষণার পর থেকে, অ্যাপোলো গ্রুপ অফ হস...

তোমার পাহারা কমাও না

এই বছরের গোড়ার দিকে শুরু হওয়া মহামারীটি এখনও বিদ্যমান। লকডাউনও চলছে, যদিও বিভিন্ন শহর নিয়ম শিথিল করছে। আমরা সকলেই মনে করি যে আমাদের স্বাভাবিক রুটিনে ফিরে যাওয়ার সময় এসেছে। কিন্তু অপেক্ষা করুন। সতর্ক থাকুন এবং সতর্ক থাকুন। সুরক্ষার জন্য ডিএমএস পদক্ষেপগুলি মনে রাখবেন - দূরত্ব, মাস্ক, স্যানিটাইজেশন। বিশ্বের বিভিন্ন দেশ বিভিন্ন সেট নির্ধারণ করেছে ...

মশাবাহিত রোগ বোঝা

স্বাধীন গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতি বছর প্রায় ৭০ কোটি মানুষ মশাবাহিত রোগের কারণে মারা যায়। মশাবাহিত রোগ সম্পর্কে আমাদের ধারণা কেবল রোগের নামগুলিতে সীমাবদ্ধ, যখন সংক্রমণ প্রক্রিয়াটি আরও জটিল। মানুষের ভুল ধারণা রয়েছে যে মশারা সরাসরি বাহক এবং পরজীবী ছেড়ে দিয়ে সংক্রামিত হয়...

গর্ভাবস্থায় টিকাদানের গুরুত্ব

মা এবং শিশু উভয়ের জন্য এর বর্ধিত উপকারিতার কারণে মাতৃত্বকালীন টিকাদানের অনুশীলন সাধারণ জনগণের মধ্যে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। গর্ভাবস্থায় টিকাদান মাকে সরাসরি প্রতিরোধযোগ্য সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে পারে এবং এইভাবে ভ্রূণকে রক্ষা করতে পারে। এটি নির্দিষ্ট... পরিবহনের মাধ্যমে প্রতিরোধযোগ্য সংক্রামক রোগের বিরুদ্ধে ভ্রূণকে আরও সুরক্ষা প্রদান করতে পারে।

বর্ষাকালে পানিবাহিত রোগের দিকে খেয়াল রাখতে হবে

দেশের কিছু অংশে ধারাবাহিকভাবে বর্ষা আসার সাথে সাথে, তাদের সাথে কী কী সমস্যা এবং রোগ বয়ে আনতে পারে সেদিকে নজর রাখা প্রয়োজন। যদিও আমাদের বেশিরভাগই মৌসুমী ফ্লু, বিশেষ করে কোভিড-১৯ এর ঘটনা বৃদ্ধির সাথে সাথে, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করছি, তবুও অত্যন্ত ভয়াবহ জলবাহিত রোগগুলিকে উপেক্ষা করা হচ্ছে। ভারত সর্বদাই...

প্রাকৃতিক ইমিউনিটি বুস্টার সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

যদিও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সর্বদা সর্বোত্তম অবস্থায় রাখা জরুরি, তবুও এই অভূতপূর্ব সময়ে প্রাকৃতিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী ওষুধ বেছে নেওয়া সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক বলে মনে হয়। যদিও বেশিরভাগ ডাক্তার মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের পরামর্শ দেন যা আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী হুমকির বিরুদ্ধে আরও ভালভাবে প্রস্তুত করবে, তবুও আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য প্রাকৃতিক খাদ্য গ্রহণের উপর জোর দেওয়া উচিত...

সতর্কতা লক্ষণ যে আপনার লিভার সমস্যায় আছে

আমরা জানি যে ১০-১২ ঘন্টা দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করলে ক্লান্তিকর অনুভূতি হয়। তাই এখন আপনি সম্ভবত বুঝতে পারবেন যে আপনার লিভার আপনার শরীরকে সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখার জন্য কতটা ক্রমাগত কাজ করে। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলে আপনার শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেওয়ার জন্য লিভার অনেক কিছু করে। দুঃখের বিষয় হল, লিভার ফেইলিওর রোগীদের লিভারের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে...

ম্যালেরিয়া: রোগ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ

ম্যালেরিয়া একটি পোকামাকড় বাহিত রোগ যা মশার মাধ্যমে হয়। ম্যালেরিয়ায় আক্রান্ত রোগীর সাধারণত উচ্চ জ্বর হয়, অসুস্থ বোধ হয় এবং কাঁপুনি অনুভব করে। প্রতি বছর, প্রায় ২১ কোটি মানুষ ম্যালেরিয়ায় আক্রান্ত হয় এবং এর মধ্যে ৪৪০,০০০ জন এই রোগে মারা যায়। সবচেয়ে খারাপ দিক হল, এই রোগে সবচেয়ে বেশি মারা যায় ছোট শিশুরা। ম্যালেরিয়া ...

স্তন ক্যান্সার: প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ

স্তন ক্যান্সার মহিলাদের মধ্যে দেখা যাওয়া মারাত্মক রোগগুলির মধ্যে একটি। ২০১৮-১৯ সালের পরিসংখ্যানের তুলনায় আজ স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বেশি। এর অর্থ, আনুমানিক ৮ জন মহিলার মধ্যে ১ জন তাদের জীবদ্দশায় স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হন বা ধরা পড়বেন। এবং দুঃখের বিষয় হল, ৩৯ জন মহিলার মধ্যে ১ জন স্তন ক্যান্সারে মারা যান। যদিও সংখ্যাটি হতাশাজনক, সঠিক পদক্ষেপ নেওয়া...

প্রোস্টেট ক্যান্সারের পর্যায় এবং ঝুঁকি মূল্যায়নের অন্যান্য উপায়

প্রোস্টেট ক্যান্সারের পর্যায় এবং স্ক্রিনিং পরীক্ষাগুলিতে যাওয়ার আগে, আসুন কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বুঝতে পারি যা আমাদের প্রথমে জানা উচিত। বিষয়বস্তু সারণী: 'প্রোস্টেট ক্যান্সার কী?, প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণগুলি কী কী?, প্রোস্টেট ক্যান্সারের পর্যায়গুলি কী কী?, প্রোস্টেট ক্যান্সার কীভাবে সনাক্ত করা যায় এবং নিয়ন্ত্রণ করা যায়?, প্রোস্টেট ক্যান্সার কী?'। প্রোস্টেট গ্রন্থিকে প্রভাবিত করে এমন ক্যান্সার, ...

রোজ চুল পড়া লক্ষ্য করছেন??? এটা এখনও স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে!!

চুল পড়া বেশ বিরক্তিকর হতে পারে, যদিও এটি জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ। এটি আমাদের সকলেরই প্রতিদিনের অভিজ্ঞতা। আমি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করব যে দিনে কতটা চুল পড়া স্বাভাবিক এবং কখন আপনার এটি নিয়ে সত্যিই চিন্তা করা এবং চিকিৎসা নেওয়া শুরু করা উচিত। প্রতিদিন চুল পড়া - ঠিক যেমন আমরা নিয়মিতভাবে পুরাতন এবং মৃত ত্বক হারাতে পারি, তেমনি এটিও গুরুত্বপূর্ণ...

৫টি হৃদরোগ-স্বাস্থ্যকর খাবার যা আপনার প্রয়োজন কিন্তু অতিরিক্ত খাওয়া উচিত নয়

যদিও আমাদের সবসময় কিছু হৃদরোগ-মুক্ত খাবারের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যা হৃদরোগের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, কিন্তু আমাদের কখনও সতর্ক করা হয়নি যে অতিরিক্ত পরিমাণে এই খাবার গ্রহণের ক্ষতিকর প্রভাব কী হতে পারে। একটি নিয়ম যা আপনাকে অবশ্যই মেনে চলতে হবে তা হল "সবকিছু পরিমিত পরিমাণে"। উদাহরণস্বরূপ, ওটমিল হল এমন একটি খাবার যা প্রতিটি হৃদরোগ-মুক্ত রোগের অংশ হিসেবে সুপারিশ করা হয়...

কেন এবং ক্যান্সার স্ক্রীনিং এর গুরুত্ব কি?

ক্যান্সার স্ক্রিনিং সামগ্রিক স্বাস্থ্যসেবার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কারণ ক্যান্সার থেকে বেঁচে থাকার কার্যকর উপায় হল প্রাথমিক পর্যায়ে রোগটি সনাক্ত করা এবং ক্যান্সার কোষগুলি শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ার আগেই এটি শরীর থেকে সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা। রোগটি লক্ষণ আকারে প্রকাশ পাওয়ার আগেই ক্যান্সারের উপস্থিতি সনাক্ত করার উপায় রয়েছে...

ভিটামিনের অভাবের 7টি সাধারণ লক্ষণ এবং কীভাবে সেগুলি সংশোধন করা যায়

সুষম এবং পুষ্টিকর খাদ্যের অভাবের ফলে অনেক রোগ এবং অবস্থার সৃষ্টি হয় যার ফলে অপ্রীতিকর, শ্রমসাধ্য এবং অপ্রত্যাশিত লক্ষণ দেখা দেয়। এই লক্ষণগুলি হল আপনার শরীরের সিস্টেমের সমস্যা এবং সমস্যাগুলি সম্পর্কে আপনাকে অবহিত করার একটি উপায় যা ভয়াবহ পরিণতি হওয়ার আগে তাৎক্ষণিক মনোযোগের প্রয়োজন। এই লক্ষণগুলি সম্পর্কে তাৎক্ষণিকভাবে সচেতনতা গ্রহণ সাহায্য করতে পারে...

আপনার হার্টের স্বাস্থ্যের পূর্বাভাস দেওয়ার জন্য 5টি সূচক

যদি আপনি হৃদরোগের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করতে চান, তাহলে ৫টি সহজ সূচক রয়েছে। এই ৫টি স্বাস্থ্য সূচক একজন সুস্থ ব্যক্তির মুখোমুখি হওয়া ধমনী বন্ধ হওয়ার ফলে হৃদরোগের ঝুঁকি মূল্যায়নে সাহায্য করতে পারে। আসন্ন সমস্যাগুলির প্রাথমিক পূর্বাভাস একজন ব্যক্তিকে তাদের জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনতে সাহায্য করতে পারে যাতে তাদের হৃদরোগের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয় এবং সম্ভাব্যভাবে ...

সত্যিই এক অলৌকিক ঘটনা! অ্যাপোলো ক্লিনিকের ডাক্তাররা গাড়িতে করে একটি শিশু প্রসব করতে সাহায্য করেছেন - অ্যাপোলো বেবি

কিছু বিরল এবং মূল্যবান মুহূর্ত আমাদের হৃদয় স্পর্শ করে এবং আমাদের স্মৃতিতে গেঁথে থাকে। সম্প্রতি ব্যাঙ্গালোরের ইলেকট্রনিক সিটিতে অবস্থিত আমাদের অ্যাপোলো ক্লিনিকে এমনই একটি অলৌকিক ঘটনা ঘটে যখন প্রসবকালীন মা ক্লিনিকের পার্কিং লটে একটি অটোতে তার সন্তান প্রসব করেন। শিশুটির যখন প্রসব শুরু হয়ে গিয়েছিল, তখন মাকে গুরুতর অবস্থায় ক্লিনিকে আনা হয়েছিল। এটা করা কঠিন ছিল...

কারো ব্রেন স্ট্রোক হলে তাৎক্ষণিক পদক্ষেপ গ্রহণ করা উচিত

মেরুদণ্ডের ঠিক উপরে অবস্থিত, মস্তিষ্কের কান্ড শরীরের গুরুত্বপূর্ণ কার্যাবলী যেমন হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ এবং শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করে। মানবদেহ বেঁচে থাকার জন্য মস্তিষ্কের কান্ডের উপর নির্ভরশীল। মস্তিষ্কের কান্ডের যেকোনো সমস্যা তাৎক্ষণিকভাবে শরীরে দীর্ঘমেয়াদী এবং স্বল্পমেয়াদী বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, এমনকি জীবন-হুমকির পরিস্থিতিও তৈরি করতে পারে...

উচ্চ রক্তচাপের কারণ

কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রকের প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য কর্মসূচি অনুসারে, ভারতে প্রতি আট জনের মধ্যে একজনের উচ্চ রক্তচাপ থাকে। উচ্চ রক্তচাপ একটি খুবই সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসাগত অবস্থা, যা মানবদেহকে প্রভাবিত করে এমন প্রতি ২০টি অবস্থার মধ্যে ৪টির অন্তর্নিহিত কারণ। উচ্চ রক্তচাপের কারণগুলি খুব স্পষ্টভাবে জানা যায়নি। তবে, উচ্চ রক্তচাপের কিছু সম্ভাব্য কারণ...

উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ

উচ্চ রক্তচাপ এমন একটি অবস্থা যার প্রায়শই খুব কম লক্ষণ থাকে বা কোনও লক্ষণই থাকে না। এটি উচ্চ রক্তচাপকে আরও বিপজ্জনক অবস্থা করে তোলে কারণ সঠিকভাবে চিকিৎসা না করা হলে সময়ের সাথে সাথে এটি আরও খারাপ হতে থাকে, অন্যদিকে কোনও লক্ষণ না থাকলে উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসায় অসুবিধা বৃদ্ধি পায়....

আর্থ্রাইটিসের প্রকারভেদ

আর্থ্রাইটিস হল এমন একটি রোগ যা জয়েন্টের প্রদাহ দ্বারা চিহ্নিত, যার ফলে কিছু ক্ষেত্রে ব্যথা, শক্ত হয়ে যাওয়া এবং নড়াচড়া বন্ধ হয়ে যায়। আর্থ্রাইটিস ভারতে তুলনামূলকভাবে একটি সাধারণ রোগ এবং এটি ১৫% মানুষকে অর্থাৎ ভারতে ১৮ কোটিরও বেশি মানুষকে প্রভাবিত করে। প্রায় ১০০ ধরণের আর্থ্রাইটিস রয়েছে, যার মধ্যে কিছু খুবই সাধারণ এবং অন্যগুলি অত্যন্ত বিরল। বেশিরভাগ লক্ষণ ...

কিভাবে আপনার হাড় রক্ষা করবেন এবং তাদের যত্ন নিন: টিপস, প্রতিকার এবং ব্যায়াম

হাড় শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যা দেহের কাঠামোগত কাঠামো প্রদান করে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে আঘাত থেকে রক্ষা করে এবং চলাচলে সহায়তা করে। তবে, বয়স, রোগ, ঘাটতি, আঘাত এবং আঘাত সহ বিভিন্ন কারণে হাড়গুলি ক্ষয়প্রাপ্ত হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে। অস্টিওপোরোসিস এমন একটি রোগ যেখানে হাড়গুলি ক্ষয়প্রাপ্ত হয় বা ভঙ্গুর এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়...

আপনার হৃদয়কে সুস্থ ও সুখী রাখার জন্য ৫টি সহজ ব্যায়াম

আপনার জীবনকে পরিপূর্ণভাবে বাঁচার জন্য, একটি সুস্থ হৃদয় আপনার যা প্রয়োজন। আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই জানেন যে একটি সুষম খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়াম আপনার হৃদরোগের স্বাস্থ্য উন্নত করতে এবং হৃদরোগের চিকিৎসায় সহায়তা করবে। কিন্তু, এখানেই কি সবকিছু? কোন ব্যায়ামগুলি আসলে ভালো হবে? আপনার কি প্রতিদিন অনুশীলন করা উচিত? আমাদের কাছে এখানে সমস্ত উত্তর রয়েছে। এই ৫টি সহজ ...

স্বাস্থ্যকর হার্টের জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনধারা টিপস

হৃদপিণ্ড শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং পরিশ্রমী অঙ্গগুলির মধ্যে একটি এবং জীবন ধারণের জন্য হৃদপিণ্ডের সঠিক কার্যকারিতা অপরিহার্য। এর প্রধান কাজ হল রক্ত ​​পাম্প করা, যা শরীরের সমস্ত অঙ্গে অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ করে। পরিষ্কার রক্ত ​​পরিবহনের পাশাপাশি, হৃদপিণ্ড কার্বন ডাই অক্সাইডের মতো বর্জ্য পদার্থ বহনকারী রক্তকেও ফুসফুসে পরিবহন করে যাতে সেগুলি নির্মূল করা যায়...

কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের লক্ষণ ও উপসর্গ

কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হল একটি অত্যন্ত জটিল হৃদরোগ। কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে, হৃদপিণ্ড হঠাৎ করে রক্ত ​​পাম্প করা বন্ধ করে দেয়, যা মস্তিষ্ক এবং শরীরের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে দেয় যার ফলে তারা চেতনা হারাতে থাকে। হৃদপিণ্ডের নিজস্ব একটি বৈদ্যুতিক ব্যবস্থা এবং কার্যকারিতা রয়েছে যা হৃদস্পন্দনের ছন্দ নিয়ন্ত্রণ করে। হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হতে পারে...

মহিলাদের মধ্যে শীর্ষ 5 স্বাস্থ্য সমস্যা যা ওজন বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে

নারীরা তাদের জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে অনেক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়, কিছু বড় এবং কিছু ছোট, এবং ওজন বৃদ্ধি একটি বড় চ্যালেঞ্জ। প্রতিটি পর্যায়ে সঠিক যত্ন প্রয়োজন। আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে, পরিষ্কার খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা, প্রতিদিন ব্যায়াম করা, পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং পর্যাপ্ত ঘুমানো সত্ত্বেও, আপনি এখনও ওজন বৃদ্ধি পান?? আসুন আরও গভীরভাবে অনুসন্ধান করি। ওজন বৃদ্ধি একটি অনিয়মের কারণে হতে পারে...

ডায়াবেটিসের জন্য পাওয়ার ফুড

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খাদ্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ডায়াবেটিস বা প্রি-ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস অপরিহার্য। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কার্বোহাইড্রেট, ক্যালোরি এবং গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (GI) কম থাকা খাবার সুপারিশ করা হয়। GI পরিমাপ করে যে কোনও খাবার কত দ্রুত রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়। অ্যাপোলো ক্লিনিক মাইসোরের এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডঃ অনিশ বহলের মতে, কিছু শক্তিবর্ধক খাবার রয়েছে যা অপরিহার্য...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের ৫টি কার্যকরী উপায়

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা একটি অবিরাম, অবিরাম চ্যালেঞ্জ; কিন্তু সামান্য জ্ঞান এবং নিষ্ঠার সাথে, ডায়াবেটিসের যত্ন স্বভাবগত হয়ে উঠতে পারে। যদিও ডায়াবেটিসের কোনও প্রাকৃতিক প্রতিকার নেই, তবুও আপনি যদি আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে শিখেন তবে আপনি একটি স্বাভাবিক, সুষম জীবনযাপন করতে পারেন। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে মাইসোরের অ্যাপোলো ক্লিনিকের এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ আনিশ বহল যেমন ব্যাখ্যা করেছেন,...

স্থূলতার ঝুঁকির কারণ

স্থূলতা একটি গুরুতর সমস্যা। স্থূলকায় ব্যক্তিদের স্থূলতাজনিত রোগ হওয়ার ঝুঁকি থাকে। অতিরিক্ত ক্যালোরি গ্রহণের ফলে তারা তা ব্যবহার করতে বা পোড়াতে না পেরে অতিরিক্ত ক্যালোরি গ্রহণ করে। ক্যালোরিগুলি চর্বিতে রূপান্তরিত হয় এবং শরীরে জমা হয় এবং এভাবেই ওজন বৃদ্ধির প্রবণতা থাকে। তবে, স্থূলতার জন্য অন্যান্য কারণও রয়েছে। জীবনধারা - জীবনধারা...

আপনার অনিয়মিত পিরিয়ড থাকলে 5টি খাবার অবশ্যই খেতে হবে

দুটি পিরিয়ডের মধ্যে গড় ব্যবধান প্রায় ২৮ দিন। যদি আপনার পিরিয়ড প্রায়শই এক সপ্তাহের বেশি বিলম্বিত হয় তবে আপনি অলিগোমেনোরিয়ায় ভুগছেন। এটি অনিয়মিত পিরিয়ডের সাধারণ অবস্থাকে বোঝায়। অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণগুলি অনেক হতে পারে - থাইরয়েড রোগ, মানসিক চাপ, ভ্রমণ, অতিরিক্ত অ্যালকোহল বা ক্যাফিন গ্রহণ ইত্যাদি। এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল...

ঘুমের অভাব কীভাবে আপনার শরীরকে প্রভাবিত করে

যদি আপনার জীবনে প্রতিদিন ৬ ঘন্টার কম ঘুমানো একটি সাধারণ বিষয় হয়ে থাকে, তাহলে আপনার এখনই এই নিবন্ধটি পড়া উচিত। ঘুমের অভাব আপনার কল্পনার চেয়েও বেশিভাবে আপনার শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে। কাজ। অনলাইন জীবন। পরিবার এবং বন্ধুবান্ধব। আমাদের জীবন এই উপাদানগুলিতে এতটাই জড়িয়ে পড়ে যে আমরা পর্যাপ্ত ঘুমের আকারে আমাদের শরীরকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম দিতে ভুলে যাই। ঘুমের অভাব কীভাবে হয় তা এখানে ...

টাইফয়েডের লক্ষণ ও সতর্কতা আপনার অবশ্যই জানা উচিত

যদি তুমি ভেবে থাকো যে বর্ষাকালে ঠান্ডা, ফ্লু, ম্যালেরিয়া এবং ডেঙ্গুই একমাত্র রোগ যা সাধারণ, তাহলে আবার ভাবো। বায়ুবাহিত এবং মশাবাহিত রোগ ছাড়াও, টাইফয়েড, ডায়রিয়া এবং কলেরার মতো জলবাহিত রোগের প্রকোপও বেড়ে চলেছে। নিজেকে এবং তোমার প্রিয়জনদের রক্ষা করার জন্য টাইফয়েডের লক্ষণ এবং সতর্কতাগুলি এখানে জানা উচিত। টাইফয়েড একটি...

কিভাবে একটি সুস্থ লিভার আছে

যখন আমরা লিভারের কথা ভাবি, তখন প্রথমেই যে জিনিসটি মনে আসে তা হল ভালো হজম। রক্ত ​​পরিশোধন, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ এবং আমাদের বিপাক বজায় রাখার ক্ষেত্রেও লিভার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রায়শই লিভারের রোগ এবং ব্যাধিগুলি সমস্যাটি আরও বিকশিত না হওয়া পর্যন্ত তাদের লক্ষণগুলি দেখায় না। তাই অসুস্থতা প্রতিরোধের জন্য লিভারকে সুস্থ রাখা গুরুত্বপূর্ণ...

হাঁপানির জন্য বর্ষার সতর্কতা

বর্ষার সাথে আসা ঠান্ডা বাতাস প্রায়শই অনেকের জন্য আনন্দের কারণ হয়, কিন্তু সকলের জন্য নয়। যাদের হাঁপানি এবং শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত অ্যালার্জি আছে, তারা বর্ষাকালে তাপমাত্রা হ্রাস এবং বাতাসে আর্দ্রতা বৃদ্ধির সাথে সাথে তাদের অবস্থা আরও খারাপ হওয়ার ঝুঁকির সম্মুখীন হন। এখানে কিছু সতর্কতা এবং ব্যবস্থা দেওয়া হল যাতে আপনিও বৃষ্টি উপভোগ করতে পারেন...

বর্ষা কীভাবে আপনার ত্বককে প্রভাবিত করে

প্রতিটি মুদ্রার দুটি দিক থাকে এবং বর্ষারও একই অবস্থা। একদিকে, এটি বৃষ্টির আনন্দ নিয়ে আসে। অন্যদিকে, এটি ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকজনিত ত্বকের সংক্রমণের একটি বিন্যাসও নিয়ে আসে। বর্ষাকালে ত্বকের সমস্যা কীভাবে হয় এবং বর্ষাকালে ত্বকের যত্নের জন্য সমস্ত টিপস জানতে পড়তে থাকুন। বর্ষাকালে, তীব্র পরিবর্তনের কারণে আমাদের ত্বক তৈলাক্ত থেকে শুষ্ক হয়ে ওঠানামা করতে থাকে...

ডেঙ্গু প্রতিরোধ করার জন্য আপনাকে অবশ্যই সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে

ডেঙ্গু একটি ভাইরাসজনিত রোগ যা মারাত্মক হতে পারে। সমগ্র মানব জনসংখ্যার প্রায় ৫০% এর ঝুঁকিতে রয়েছে। ২০১৫ সালে ভারতে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা দ্বিগুণ হয়ে গেছে। এর কোনও নির্দিষ্ট প্রতিকার নেই। তাই, এই জ্বরে আক্রান্ত হওয়া রোধ করাই ভালো। নিম্নলিখিত ব্যবস্থা এবং সতর্কতাগুলি আপনাকে এই ভাইরাসজনিত জ্বর থেকে অনেকাংশে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। এডিস মশা থেকে সাবধান থাকুন...

কিভাবে বসা নতুন ধূমপান

ধূমপান এবং মদ্যপানের মতো অভ্যাসের বিপদগুলি সুপরিচিত হলেও, আমাদের মধ্যে অনেকেই দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার মারাত্মক বিপদ সম্পর্কে অবগত নন। হ্যাঁ, কাজ করার সময় ডেস্কে বসে থাকা বা সোফায় বসে আপনার প্রিয় টিভি সিরিজ দেখার সময় বা দীর্ঘ দূরত্ব ভ্রমণ করার সময় আপনার স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। ঠিক যেমন ধীরে ধীরে ধূমপান করা...

ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে জানার জন্য 7টি জিনিস

সুস্থ থাকার জন্য কেবল সুষম খাদ্য গ্রহণ এবং নিয়মিত ব্যায়াম করাই যথেষ্ট নয়। এর সাথে স্বাস্থ্যকর এবং পরিষ্কার অভ্যাস বা রুটিন গ্রহণেরও অনেক সম্পর্ক রয়েছে। এখানে কিছু সহজ কিন্তু অপরিহার্য উপায় দেওয়া হল যার মাধ্যমে আপনি আপনার স্বাস্থ্যবিধিতে যোগ করতে পারেন এবং সুস্থ থাকতে পারেন - � অসুস্থতা দূরে রাখতে আপনার হাত পরিষ্কার রাখুন। আমাদের হাত প্রতিদিন এক ডজন জিনিস স্পর্শ করে এবং এক মিলিয়ন...

বাড়ির চারপাশে কাজ করার সময় ব্যায়াম করার 5 উপায়

কিছু ব্যায়াম করা গুরুত্বপূর্ণ, তবুও প্রায়শই আমরা এর জন্য সময় বের করতে পারি না। কিন্তু আপনি কি জানেন না যে ঘরের কাজ ক্যালোরি পোড়ানোর একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। যখন আপনার কাছে ব্যায়াম করার বা জিমে যাওয়ার সময় থাকে না, তখন এই টিপসগুলি আপনাকে ক্যালোরি পোড়াতে এবং ঘরের কাজ করার সাথে সাথে শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকতে সাহায্য করবে। এই ব্যায়ামগুলি দেখুন যা আপনি কোনও সরঞ্জাম ব্যবহার না করেই ঘরে বসে করতে পারেন...

5 উপায়ে বসে থাকা জীবন আপনার ক্ষতি করছে

আমরা সকলেই জানি যে বসে থাকা জীবনযাপন অস্বাস্থ্যকর হতে পারে কারণ এটি অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি এবং কোলেস্টেরলের সমস্যা তৈরি করে। কিন্তু শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয় থাকা আপনার স্বাস্থ্যের উপর আপনার কল্পনার চেয়েও বেশি প্রতিকূল প্রভাব ফেলতে পারে। বসে থাকা কীভাবে নতুন ধূমপান - ঘুমের মান হ্রাস পাচ্ছে তা জানতে এই তালিকাটি দেখুন - � ঘুমের মান হ্রাস পাচ্ছে। বসে থাকা জীবনধারা আপনার ঘুমের মানকে ব্যাহত করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে...

আপনি যদি একটি আসীন জীবন যাপন করেন তবে অবশ্যই খাবার খেতে হবে

বসে থাকা জীবন মানে অনেক সময় নিষ্ক্রিয় থাকা। আজকাল আমাদের বেশিরভাগ কর্মজীবনের জন্য দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকতে হয়। কিন্তু নিষ্ক্রিয় জীবনযাপন খুবই ক্ষতিকারক। এর ফলে স্থূলতা, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ এমনকি অকাল মৃত্যুও হতে পারে। আমরা বসে থাকা জীবনযাপন এড়াতে পারি না তবে আমরা অবশ্যই কিছু অভ্যাস গ্রহণ করতে পারি যা এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে সাহায্য করতে পারে...

গ্রীষ্মকাল, পরীক্ষার সময়। আপনার বাচ্চা কি প্রস্তুত?

গ্রীষ্মকাল আসুক, পরীক্ষা আসুক, কিন্তু কঠোর পরিশ্রম করে ভালো ফলাফল অর্জনের অন্য কোন উপায় আছে কি? হ্যাঁ, আছে! আপনার সন্তানের রুটিনে এই সহজ স্বাস্থ্য টিপসগুলো অন্তর্ভুক্ত করুন এবং তার কর্মক্ষমতার উন্নতি লক্ষ্য করুন। গবেষণায় দেখা গেছে যে, যেসব শিক্ষার্থী সকালের নাস্তা খায় তারা ভালো পারফর্ম করে। প্রস্তুতির দিনগুলিতে এবং বিশেষ করে পরীক্ষার দিন ধীর-মুক্তি শক্তি খায়...

আপনার হাই হিল কি আপনার ক্ষতি করছে?

হাই হিল, হাই রিস্ক - আমরা সকলেই আমাদের স্টিলেটো পছন্দ করি। এগুলো আমাদের আকর্ষণীয়ভাবে লম্বা দেখায়, আমাদের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে, আমাদের রানওয়ের অনুভূতি দেয় এবং তাদের শব্দ আমাদের আকর্ষণকে আরও বাড়িয়ে তোলে। কিন্তু, এই 'অতি মূল্যবান জিনিসপত্র'গুলো কি আমাদের ভালোবাসে? না। বরং নিয়মিত পরলে এগুলো আমাদের শরীরের বিভিন্ন স্তরে ক্ষতি করে। কুৎসিত, ক্ষতিকারক কর্নস - হাই হিল আমাদের হিলকে স্বর্গীয় উত্থান দেয় কিন্তু...

বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার কি কম ঘুম দরকার?

আপনি কি কখনও কোন শিশুকে দেখেছেন এবং তার দীর্ঘ ঘুমের প্রতি ঈর্ষান্বিত হয়েছেন? অন্যদিকে, একজন কিশোরকে ঘুম পাড়িয়ে দেওয়া বেশ কঠিন কাজ। যদিও ঘুমের ধরণ একেক ব্যক্তির একেক রকম, বিশেষজ্ঞরা দেখেছেন যে এটি একজন ব্যক্তির বয়সের সাথেও অনেকটা সম্পর্কিত। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের শরীরের ঘুমের চাহিদা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। একটি নবজাতককে পরামর্শ দেওয়া হয় যে সে...

জ্বর কখন ফ্লুতে পরিণত হয়?

আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষ সাধারণত "জ্বর" এবং "ফ্লু" শব্দ দুটিকে একত্রে ব্যবহার করে, কিন্তু তাদের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে পারে না। কিন্তু বাস্তবে, দুটি স্বাস্থ্য ব্যাধি, তাদের কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসার মধ্যে বিরাট পার্থক্য রয়েছে। ফ্লু, যা ইনফ্লুয়েঞ্জা নামেও পরিচিত, একটি ভাইরাল সংক্রমণ যা বিশেষভাবে শ্বাসযন্ত্রকে লক্ষ্য করে। অন্যদিকে, জ্বর একটি লক্ষণ...

'সুন্দরভাবে বার্ধক্য' বলতে কী বোঝায়?

বয়সের সাথে সাথে জ্ঞান আসে। কিন্তু বয়সের সাথে সাথে স্বাস্থ্য সমস্যার একটি সম্পূর্ণ তালিকাও আসে। এই তালিকার শীর্ষে রয়েছে শরীরের ব্যথা এবং ব্যথা। বয়স বাড়ার সাথে সাথে, আপনি হাঁটু ব্যথার লক্ষণ এবং পিঠের ব্যথার মতো জয়েন্টের সমস্যার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি দেখতে পাবেন। যদিও বেশিরভাগ মানুষ এগুলিকে বার্ধক্য প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে উড়িয়ে দেন, তবে হাঁটু ব্যথার কারণ এবং কারণগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ...

আপনি কিভাবে হেপাটাইটিস সি পাবেন এবং এটি পরিচালনা করার উপায়

হেপাটাইটিস সি হলো হেপাটাইটিস সি ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট একটি লিভার রোগ। হেপাটাইটিস সি ভাইরাসে আক্রান্ত অনেকেই অল্প সময়ের জন্য কিছু লক্ষণ অনুভব করেন এবং তারপর সুস্থ হয়ে ওঠেন। এই ধরণের সংক্রমণকে তীব্র হেপাটাইটিস সি বলা হয়। অন্যদিকে; অনেক রোগী দীর্ঘমেয়াদী বা দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস সিতে আক্রান্ত হন। WHO অনুসারে বিশ্বব্যাপী প্রায় ১৩০-১৫০ মিলিয়ন মানুষ দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস সি...

শ্রবণ সমস্যাগুলির কারণগুলি বুঝুন

তুমি কি কখনও অনুভব করেছো যে শব্দগুলো যথেষ্ট জোরে শোনাতে পারে, কিন্তু স্পষ্ট নয় এবং তোমাকে প্রায়শই পুনরাবৃত্তি করতে বলতে হয়? তুমি হয়তো দেখতে পাবে যে বক্তার দিকে মুখ করে কথা বলার সময় তুমি ভালো শুনতে পাচ্ছো অথবা কথা বলা ব্যক্তির কাছাকাছি থাকা প্রয়োজন। যখন কোনও পটভূমিতে শব্দ হয় তখন গ্রুপ যোগাযোগে যা বলা হয় তা শোনা সমস্যাযুক্ত হয়ে ওঠে। তুমি হয়তো শব্দের উৎস বা দিক খুঁজে পেতে পারো...

জেনে নিন কীভাবে অ্যালকোহল আপনার শরীরকে প্রভাবিত করছে

যদিও অ্যালকোহল পরিমিত পরিমাণে উপভোগ করার জন্য তৈরি, তবুও অতিরিক্ত মদ্যপান দীর্ঘ সময় ধরে আপনার শরীরের উপর অত্যন্ত মারাত্মক পরিণতি ঘটাতে পারে। এটি কেবল ব্যক্তির ক্ষতি করে না বরং সহিংসতা, অপরাধ এবং দুর্ঘটনা বৃদ্ধি করে সম্পর্ক এবং সমাজকেও ধ্বংস করে। অ্যালকোহল শরীরের প্রায় প্রতিটি জৈবিক টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়তে পারে কারণ কোষের পর্দা অত্যন্ত প্রবেশযোগ্য...

যোনিপথে রক্তপাতের ৮টি কারণ

মাসিক ঋতুচক্র ব্যতীত যোনিপথে রক্তপাত কখনও কখনও অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। যোনিপথে রক্তপাতের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি এখানে দেওয়া হল: � যৌনবাহিত রোগ (STI) - গনোরিয়া এবং ক্ল্যামিডিয়ার মতো STI যদি সময়মতো চিকিৎসা না করা হয় তবে যোনিপথে রক্তপাত হতে পারে এবং সংক্রমণ এমনকি প্রজনন অঙ্গেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। � একটোপিক গর্ভাবস্থা - যখন ...

আপনার বাড়ির জিনিস যা থাইরয়েডের সমস্যা তৈরি করতে পারে

থাইরয়েড রোগকে থাইরয়েড গ্রন্থির অনুপযুক্ত কার্যকারিতা হিসাবে বর্ণনা করা হয়, যা ঘাড়ের পিছনে অবস্থিত। বিভিন্ন ধরণের থাইরয়েড সমস্যা হল হাইপোথাইরয়েডিজম (থাইরয়েড হরমোনের অপর্যাপ্ত উৎপাদন), হাইপারথাইরয়েডিজম (অতিরিক্ত থাইরয়েড হরমোন উৎপাদন), গলগন্ড, থাইরয়েডাইটিস (থাইরয়েড গ্রন্থির প্রদাহ) এবং থাইরয়েড ক্যান্সার। যদিও এটি সত্য যে প্রাথমিক...

সংক্ষেপে রুট ক্যানেল চিকিৎসা

রুট ক্যানেল চিকিৎসা হলো এমন একটি পদ্ধতি যার মাধ্যমে ক্ষতিগ্রস্ত বা সংক্রামিত দাঁত স্থায়ীভাবে অপসারণ না করে মেরামত এবং সংরক্ষণ করা যায়। চিকিৎসাটি তখন করা হয় যখন পাল্প (রুট ক্যানেলের ভিতরের নরম টিস্যু যাতে রক্তনালী, স্নায়ু এবং সংযোগকারী টিস্যু থাকে) প্রদাহ বা সংক্রামিত হয়। এই প্রদাহ বা সংক্রমণের বিভিন্ন কারণ হল গভীর ক্ষয়, বারবার দাঁতের চিকিৎসা ...

তরুণদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ মেডিকেল পরীক্ষা

যখন আপনি কিশোর বয়সে পা রাখেন, তখন শরীরে বেশ কিছু শারীরিক এবং জৈবিক পরিবর্তন ঘটে যা আপনাকে কিছু স্বাস্থ্যগত সমস্যার সম্মুখীন করতে পারে। চাপপূর্ণ জীবনধারা, অস্বাস্থ্যকর খাবার, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব, ধূমপান এবং অ্যালকোহল গ্রহণের মতো বিষয়গুলি আপনার স্বাস্থ্যের উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলতে পারে। আপনার নিরাময় কেড়ে নিতে পারে এমন সমস্যাগুলি খুঁজে বের করার জন্য একজন ডাক্তার কিছু সহজ পরীক্ষা করতে পারেন বা সুপারিশ করতে পারেন...

দ্রুত কাজ করুন: স্ট্রোকের লক্ষণ ও উপসর্গ

স্ট্রোক একটি জরুরি অবস্থা এবং মৃত্যু ঘটাতে পারে—সতর্কীকরণের লক্ষণগুলি জানা জীবন বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে। স্ট্রোক (বা মস্তিষ্কের আক্রমণ) হল একটি চিকিৎসাগত জরুরি অবস্থা বা একটি গুরুতর জীবন-হুমকিস্বরূপ অবস্থা যা মস্তিষ্কে রক্ত ​​প্রবাহ কমে গেলে ঘটে। যখন স্ট্রোক হয়, তখন মস্তিষ্ক পর্যাপ্ত পুষ্টি এবং অক্সিজেন গ্রহণ করতে অক্ষম হয় যার ফলে মস্তিষ্কের কোষগুলি মারা যেতে পারে। স্ট্রোক বিশাল শারীরিক...

কিভাবে হেডফোন আপনার শ্রবণ ক্ষতি করতে পারে?

যুগ যুগ ধরে প্রযুক্তি আমাদের জীবনকে বদলে দিচ্ছে। হেডফোন এবং কানের উপর দিয়ে যাওয়া ইয়ারফোন হল দুটি সাধারণ গ্যাজেট যা মানুষ তাদের দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার করে: � দীর্ঘ সময় ধরে জোরে শব্দ সহ হেডফোন ব্যবহার করে শোনা রোমাঞ্চকর কিন্তু অনেক সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। হেডফোন কীভাবে শ্রবণশক্তির ক্ষতি করে? - কানে তিনটি অংশ থাকে যা একসাথে কাজ করে আমাদের শুনতে সাহায্য করে...

বাহ্যিক রেডিওথেরাপির জন্য কীভাবে প্রস্তুত হবেন

বাহ্যিক বিকিরণ থেরাপি একটি কার্যকর ক্যান্সার চিকিৎসা হিসেবে স্বীকৃতি পাচ্ছে। রেডিওথেরাপি হল ক্যান্সার চিকিৎসার জন্য উচ্চ শক্তির বিকিরণ বা এক্স-রে শরীরে পাঠানোর একটি পদ্ধতি। রেডিয়েশন অনকোলজিস্টরা ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করতে, ক্যান্সারের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং বেদনাদায়ক লক্ষণগুলি উপশম করতে এই এক্স-রে ব্যবহার করেন। রোগীর শরীরের বাইরে উৎপন্ন এক্স-রে রশ্মি সরাসরি...

অনিদ্রা মোকাবেলা করতে সাহায্য গাইড

অনিদ্রা বিশ্বজুড়ে একটি ক্রমবর্ধমান সমস্যা, এবং অনুমান করা হয় যে 30-50% মানুষ অনিদ্রায় ভুগছেন। অনিদ্রা হল একটি সাধারণ ঘুমের ব্যাধি যা একজন ব্যক্তির ঘুমাতে সমস্যা করে। অনিদ্রা রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের নীচে তালিকাভুক্ত এক বা একাধিক লক্ষণ থাকতে পারে: � ঘুমিয়ে পড়তে অসুবিধা � রাতে ঘন ঘন ঘুম থেকে ওঠা এবং আবার ঘুমাতে যেতে সমস্যা হওয়া...

দাঁতের যত্নের পাঁচটি টিপস আপনাকে অবশ্যই আপনার বাচ্চাদের শেখাতে হবে

একজন ব্যক্তির সম্পর্কে আপনি প্রথমেই যে জিনিসটি লক্ষ্য করেন তা হল তার হাসি। পরিষ্কার দাঁত সহ একটি ঝলমলে হাসি প্রথম প্রথম ভালো ধারণা তৈরি করতে আশ্চর্যজনক কাজ করতে পারে, অন্যদিকে ক্ষয়প্রাপ্ত বিবর্ণ দাঁত একজন ব্যক্তিকে হতাশ করতে পারে এবং আপনার সামাজিক দক্ষতাকে ব্যাহত করতে পারে। আপনার চেহারা বজায় রাখার জন্য মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি ... এর দৃষ্টিকোণ থেকেও সমানভাবে অপরিহার্য।

নিরামিষ খাবার এবং ভিটামিন B12 এর অভাব

ভিটামিন বি১২ হল জলে দ্রবণীয় ভিটামিনগুলির মধ্যে একটি এবং লোহিত রক্তকণিকা, মস্তিষ্কের কোষ এবং স্নায়ু কোষ গঠনের জন্য এটি প্রয়োজনীয়। এটি শরীরের কোষের বৃদ্ধি, কার্যকারিতা এবং বিভাজনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন বি১২ এর অভাব আজকাল ভারতে খুবই সাধারণ এবং ক্রমবর্ধমান সমস্যা। ভিটামিন বি১২ এর অভাবের লক্ষণ এবং জটিলতাগুলির মধ্যে রয়েছে: � ক্লান্তি ...

পেট ফাঁপা

পেটে খিঁচুনি বলতে প্রায়শই শরীরের পেট এবং পেটের অংশে যে ব্যথা হয় তা বোঝায়। পেটে খিঁচুনির সাথে সম্পর্কিত ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হয় না তবে দ্রুত চিকিৎসা করা হলে এটি নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। এখানে, আমরা পেটে খিঁচুনি কমানোর কারণ এবং টিপস নিয়ে আলোচনা করতে এসেছি। পেটে খিঁচুনি হওয়ার কারণ কী? - পেটে খিঁচুনি সাধারণত কোনও গুরুতর অবস্থা নয়। তবে, শক্তিশালী...

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা মোকাবেলার কৌশল

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হল একটি স্থায়ী ব্যথা যা দীর্ঘ সময় ধরে (সপ্তাহ থেকে মাস পর্যন্ত) স্থায়ী হয়। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা একটি অদৃশ্য অসুস্থতা এবং শরীরের যেকোনো স্থানে ঘটতে পারে। খারাপ ভঙ্গির মতো সাধারণ সমস্যার কারণে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হতে পারে, যেমন আর্থ্রাইটিস, ক্যান্সার, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস এবং অন্যান্য জটিল রোগের কারণেও। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় আক্রান্তদের জন্য এখানে কিছু উপশমের কৌশল দেওয়া হল। বিক্ষেপ: বিক্ষেপ...

আপনার পেটের জন্য সঠিক প্রোবায়োটিক খাবার

প্রোবায়োটিক হল জীবন্ত অণুজীব (ভালো ব্যাকটেরিয়া) যা খাবারে থাকে এবং বিশেষ করে পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ করলে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। প্রোবায়োটিক প্রাকৃতিক পাচক এনজাইম এবং রসকে উদ্দীপিত করতে এবং পাচক অঙ্গগুলির সঠিক কার্যকারিতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে, ব্যাখ্যা করেন ডাঃ শেশা সাইনাধ, গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট, অ্যাপোলো ক্লিনিক, চন্দননগর, হায়দ্রাবাদ। ডাক্তার আরও ব্যাখ্যা করেন যে...

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণগুলি জানুন

ভারতীয় মহিলাদের ক্যান্সারে মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ হল স্তন ক্যান্সার। চেন্নাইয়ের অ্যাপোলো ক্লিনিক কোট্টুরপুরমের প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ ওয়াহিদা সুরেশ ব্যাখ্যা করেছেন যে ভারতে প্রতি ২৮ জন মহিলার মধ্যে ১ জনের জীবনের যেকোনো পর্যায়ে স্তন ক্যান্সার হতে পারে। WHO-এর সর্বশেষ প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে প্রতি বছর ভারতে প্রায় ৭৬০০০ মহিলা এই অবস্থার কারণে মারা যান। সংখ্যাটি আরও বেশি হতে পারে...

মেরুদন্ডের এনেস্থেশিয়া সম্পর্কিত পৌরাণিক কাহিনী

বিভিন্ন অস্ত্রোপচারের সময় স্পাইনাল অ্যানেস্থেসিয়া বা স্পাইনাল ব্লক হল সবচেয়ে কার্যকর এবং বহুল ব্যবহৃত অ্যানেস্থেসিয়ার ধরণ। স্পাইনাল অ্যানেস্থেসিয়া রোগীর মেরুদণ্ডে সরাসরি দেওয়া হয় এবং এটি ইনজেকশনের স্থানের নীচে শরীরের পুরো অংশকে অসাড় করে দেয়। চেন্নাইয়ের অ্যাপোলো ক্লিনিক কোট্টুরপুরমের অ্যানেস্থেসিয়া বিশেষজ্ঞ ডাঃ কেশবকুমারের মতে, স্পাইনাল অ্যানেস্থেসিয়া নিরাপদ...

সার্ভিকাল ক্যান্সারের বিরুদ্ধে ভ্যাকসিন সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

শিশুদের অসংখ্য রোগ প্রতিরোধের জন্য বিভিন্ন ধরণের টিকা দেওয়া হয়। এর মধ্যে রয়েছে হেপাটাইটিস এ, হেপাটাইটিস বি, এমএমআর এবং ডিএপিটি। তবে, আপনি কি জানেন যে যৌনবাহিত রোগের চিকিৎসার জন্যও কোন টিকা ব্যবহার করা হয়? জরায়ুমুখের ক্যান্সার প্রতিরোধ করার জন্য যে টিকা ব্যবহার করা হয় সে সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে দেওয়া হল... জরায়ুমুখের ক্যান্সার এবং এইচপিভি - হিউম্যান প্যাপি নামে পরিচিত একটি ভাইরাস আছে...

কিভাবে আমি পিসিওএসকে পুনরাবৃত্ত হওয়া থেকে প্রতিরোধ করতে পারি?

পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম, যাকে কখনও কখনও পলিসিস্টিক ওভারিয়ান ডিজিজ বলা হয়, এমন একটি অবস্থা যেখানে মহিলাদের মধ্যে পুরুষ হরমোনের মাত্রা বেশি থাকে। পলিসিস্টিক ওভারিয়ান রোগের অনেক কারণ আছে কিন্তু PCOS চিকিৎসার মাত্র দুটি প্রধান রূপ রয়েছে। PCOS চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং কিছু স্বাস্থ্যকর পরিপূরক এবং ভেষজ। PCOS পুনরায় হওয়া রোধ করার দুটি প্রধান উপায় এখানে দেওয়া হল...

পোস্ট বাইপাস সার্জারি ফলোআপের জন্য আমাকে কী বহন করতে হবে?

কার্ডিয়াক বাইপাস সার্জারির মতো একটি কার্ডিয়াক সার্জারি সম্ভবত মানুষের তৈরি সবচেয়ে গুরুতর, বেদনাদায়ক এবং সম্ভবত সবচেয়ে জটিল সার্জারি। এটি যা করে তা হল এর লক্ষ্য হল হৃদপিণ্ডের এমন একটি অংশে রক্ত ​​প্রবাহ পুনরুদ্ধার করা যেখানে আগে কোনও রক্ত ​​প্রবাহ ছিল না। তবে, অস্ত্রোপচার নিজেই কঠিন অংশ নয়। এরপর যা আসে তা সম্ভবত আরও কঠিন কারণ ...

কিভাবে ফিজিওথেরাপি আমাকে আমার পুনরুদ্ধারে সাহায্য করতে পারে?

অস্ত্রোপচারের পর মানুষ স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়গুলির মধ্যে একটি হল ফিজিওথেরাপি। বিভিন্ন ফিজিওথেরাপি পদ্ধতি রয়েছে। এই ফিজিওথেরাপি পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে পেশী কঙ্কাল, কার্ডিওথোরাসিক এবং স্নায়বিক পদ্ধতি। এই প্রতিটি পদ্ধতিতে বেশ কয়েকটি ফিজিওথেরাপি পরিষেবা রয়েছে। এখানে কিছু ফিজিওথেরাপি পরিষেবা কীভাবে সাহায্য করে তা দেওয়া হল। পিঠে ব্যথা...

ছানি অস্ত্রোপচারের পরে কী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত?

চোখের ছানি হল চোখের লেন্সের মেঘলা ভাব। সাধারণত, চোখের ছানি সারানোর জন্য ছানি অস্ত্রোপচার করা হয়। ছানি অস্ত্রোপচার সবচেয়ে বেদনাদায়ক বা কঠিন অস্ত্রোপচার নাও হতে পারে, যে কারণে এটি বহির্বিভাগে করা হয়। যদিও এটি সবচেয়ে দুর্বল অস্ত্রোপচার নয়, তবুও কিছু পদক্ষেপ রয়েছে যা পুনরুদ্ধার সহজ করতে সাহায্য করতে পারে...

একটি পোস্ট অর্থোপেডিক সার্জারির জন্য চূড়ান্ত যত্ন গাইড

অস্ত্রোপচার পরবর্তী যত্ন মূলত ফলাফলের মূল্যায়ন, রোগ নির্ণয় এবং মূল্যায়নকে বোঝায়। অস্ত্রোপচার পরবর্তী যত্নের প্রয়োজনীয় পরিধি নির্ভর করে অস্ত্রোপচারের আগে ব্যক্তির স্বাস্থ্যের উপর অথবা অস্ত্রোপচারের প্রকৃতির উপর। অর্থোপেডিক সার্জারি সাধারণত অস্ত্রোপচারের একটি শাখাকে বোঝায় যা পেশী এবং কঙ্কালতন্ত্রের অবস্থার সাথে সম্পর্কিত। চূড়ান্ত লক্ষ্য ...

বাইপাস সার্জারির পর আমার কি করা উচিত

বাইপাস সার্জারি মূলত একটি ওপেন হার্ট সার্জারি। এটি বিভিন্ন হৃদরোগের ক্ষেত্রে করা হয় যেমন ধমনীর ব্লকেজ অপসারণ বা হৃদপিণ্ডের রক্তনালী সংকুচিত হয়ে যাওয়া। বাইপাস সার্জারি মূলত হৃদপিণ্ডে রক্ত ​​প্রবাহ এবং অক্সিজেনের প্রবাহ উন্নত করতে সাহায্য করে। বাইপাস সার্জারির ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচার পরবর্তী যত্ন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ ...

দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিসঅর্ডারগুলির সাথে সচেতন হওয়ার ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিসঅর্ডার, যা সাধারণত সিওপিডি নামে পরিচিত, এটি একটি প্রদাহজনক ফুসফুসের রোগ, যা ফুসফুস থেকে বায়ুপ্রবাহকে বাধাগ্রস্ত করে। লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির মধ্যে সাধারণত শ্বাস নিতে অসুবিধা, থুতনি তৈরি বা কাশি অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই রোগটি মূলত দীর্ঘক্ষণ ধরে জ্বালাপোড়া বা ফুসফুসে জ্বালাপোড়া সৃষ্টিকারী পদার্থের সংস্পর্শে থাকার কারণে বা সিগারেটের ধোঁয়ার কারণে হয়। মানুষ...

জন্মগত হৃদরোগের চিকিত্সার ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

জন্মগত হৃদরোগ মূলত হৃদরোগের একটি রোগ যা জন্মের সময় উপস্থিত থাকে। এর অর্থ হল, যদি আপনার শিশু জন্মগত হৃদরোগে ভুগছে, তাহলে সে তার হৃদপিণ্ডের গঠনে ত্রুটি নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছে। এই রোগগুলির মধ্যে কিছু, যেমন, হৃদপিণ্ডের দুটি চেম্বারের মধ্যে একটি ছোট গর্ত, বেশ সহজ এবং এমনকি কোনও বড় অস্ত্রোপচার ছাড়াই সময়ের সাথে সাথে সেরে যেতে পারে। যাইহোক...

বাইপাস সার্জারির ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

বাইপাস সার্জারি হল একটি অস্ত্রোপচারের অস্ত্রোপচার যা হৃদপিণ্ডের ক্ষতিগ্রস্ত ধমনী অপসারণ বা প্রতিস্থাপনের জন্য করা হয়। এই অস্ত্রোপচারে, সার্জন ক্ষতিগ্রস্ত ধমনী অপসারণ করেন এবং শরীরের অন্যান্য অংশ থেকে রক্তনালী ব্যবহার করে তাদের ক্ষতিপূরণ দেন। এটি মূলত একটি ওপেন হার্ট সার্জারি যা ধমনীতে এমন কোনও বাধা থাকলে করা হয় যা...

বাড়িতে ফিজিওথেরাপি বেছে নেওয়ার সুবিধা

ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা বলতে একটি থেরাপিউটিক পদ্ধতি বোঝায়, যা আঘাতজনিত কারণে ব্যক্তিদের পুনর্বাসনের সাথে সম্পর্কিত। এটি সাধারণত ব্যক্তির কার্যকারিতা, নড়াচড়া এবং শক্তি পুনরুদ্ধার, রক্ষণাবেক্ষণ এবং সর্বাধিক করার সাথে সম্পর্কিত। সাধারণত, ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার মাধ্যমে বিভিন্ন ধরণের রোগের চিকিৎসা করা হয়। এর মধ্যে কিছু অবস্থা...

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার সময় আমার কী ট্র্যাক রাখা উচিত?

তোমাদের বেশিরভাগেরই নিশ্চয়ই নিখুঁত এবং উজ্জ্বল ত্বকের আকাঙ্ক্ষা ছিল। আর সেই প্রক্রিয়ায়, তোমাদের অনেকেই অনেক সৌন্দর্য পণ্যের পাশাপাশি বিভিন্ন ধরণের সৌন্দর্য চিকিৎসাও চেষ্টা করে দেখেছ। কিন্তু সবচেয়ে খারাপ দিক হল, সেই সমস্ত প্রসাধনী কখনও কখনও তোমার ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে, এবং সৌন্দর্য চিকিৎসা সবসময় তোমার জন্য কাজ নাও করতে পারে। সৌভাগ্যক্রমে, ত্বক বিশেষজ্ঞ বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা সবসময়...

ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার আগে আপনাকে কী কী বিষয়গুলি সম্পর্কে সচেতন হতে হবে?

ডায়াবেটিস মূলত এমন একদল রোগকে বোঝায় যা শরীরের অভ্যন্তরে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণের সমস্যার কারণে ঘটে। মূলত দুই ধরণের ডায়াবেটিস আছে - ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস। ডায়াবেটিস মেলিটাস মূলত ইনসুলিন নিয়ন্ত্রণের অনিয়মের কারণে হয়। ইনসুলিন হল একটি হরমোন যা অগ্ন্যাশয় দ্বারা উৎপাদিত হয় এবং জি... নিয়ন্ত্রণের সাথে সম্পর্কিত।

একটি সাধারণ সংক্রমণের জন্য ইএনটি বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া কি উপকারী?

যেকোনো ধরণের অসুস্থতার ক্ষেত্রে সাধারণত পারিবারিক ডাক্তার বা সাধারণ ডাক্তারের কাছে যাওয়াই প্রথম পছন্দ। তবে, কিছু ক্ষেত্রে, আপনার শরীরের কিছু লক্ষণের জন্য আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হতে পারে, বিশেষ করে যখন রোগ দীর্ঘস্থায়ী হয় বা সময়ের সাথে সাথে এর প্রভাব কমে না। একজন ইএনটি বিশেষজ্ঞ বা অটোল্যারিঙ্গোলজিস্ট হলেন এমন একজন ডাক্তার যিনি সমস্যা এবং...

গাইনোকোলজি ডিসঅর্ডারের জন্য একজন গাইনোকোলজিস্টের কাছে যাওয়ার সুবিধা?

স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত সমস্যা মূলত নারী প্রজনন অঙ্গের সাথে সম্পর্কিত রোগগুলিকে বোঝায়। একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ হলেন একজন ডাক্তার যিনি প্রজনন অঙ্গের রোগের চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ। একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ মূলত একজন নারীর প্রজনন স্বাস্থ্য বজায় রাখার বিষয়ে উদ্বিগ্ন। তারা প্রসূতিবিদ্যায় বিশেষজ্ঞ, যা গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞতা বোঝায়। তারা উদ্বেগজনকও...

একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ এবং চক্ষু বিশেষজ্ঞ কীভাবে আমার চোখের ব্যাধিকে সহায়তা করতে পারেন?

চোখ শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গগুলির মধ্যে একটি, এবং এটি শরীরের পাঁচটি ইন্দ্রিয়ের মধ্যে একটি। আপনার জীবদ্দশায় আপনার চোখের অনেক রোগ হতে পারে। এই রোগ বা চোখের রোগগুলি চোখের জীবাণু সংক্রমণ বা রেটিনা বা কর্নিয়ার ক্ষতির মতো বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে। চক্ষুবিদ্যা কী? - চক্ষুবিদ্যা বলতে বোঝায় একটি...

আমার থাইরয়েড সমস্যার জন্য একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের কাছে যাওয়া কেন অপরিহার্য?

একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বলতে মূলত একজন ডাক্তারকে বোঝানো হয় যিনি এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের অবস্থার চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ। এন্ডোক্রাইনোলজি হল এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের অধ্যয়ন যা সাধারণত এমন গ্রন্থিগুলির একটি সংগ্রহকে বোঝায় যা হরমোন তৈরি করে যা শরীরের বিপাক, বৃদ্ধি, প্রজনন এবং অন্যান্য যৌন ক্রিয়াকলাপের মতো দৈনন্দিন কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণে ব্যবহৃত হয়...

আমার কার্ডিয়াক ডিসঅর্ডারের জন্য আমার কি সার্জারি বেছে নেওয়া দরকার?

বেশ কিছু হৃদরোগের চিকিৎসার জন্য হার্ট সার্জারি করা হয়। হৃদরোগের নিম্নলিখিত অবস্থার ক্ষেত্রে হার্ট সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে: � হার্ট ফেইলিউর বা করোনারি হৃদরোগের চিকিৎসা � অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ � ভালোভাবে কাজ না করে এমন হার্টের ভালভ ঠিক করা � চিকিৎসা সরঞ্জাম স্থাপন � ক্ষতিগ্রস্ত হৃদপিণ্ডকে একটি সুস্থ হৃদপিণ্ড দিয়ে প্রতিস্থাপন করা - আপনার কাজ...

আমার কখন হাঁটু অস্ত্রোপচারের জন্য যেতে হবে?

হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিস হল হাঁটুর জয়েন্টের একটি ব্যাধি যা জয়েন্টের তরুণাস্থি এবং তার নীচের হাড় ভেঙে যাওয়ার ফলে ঘটে। এটি দৈনন্দিন সমস্ত কাজকর্মকে প্রভাবিত করতে পারে যার মধ্যে হাঁটাচলা, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা, এমনকি বসে থাকা বা শুয়ে থাকা অন্তর্ভুক্ত। হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিস কিছুটা উপশমের জন্য অর্থোপেডিক সার্জারির মাধ্যমে চিকিৎসা করা যেতে পারে, তবে এটি সর্বদা উন্নত...

রুট ক্যানেলের উপসর্গ কি?

রুট ক্যানেল হল একটি দাঁতের চিকিৎসা পদ্ধতি যার মধ্যে দাঁত থেকে সংক্রামিত দাঁতের পাল্প অপসারণ করা হয় এবং ভবিষ্যতে আরও ক্ষতি এবং ব্যথা থেকে রক্ষা করার জন্য সেই জায়গাটি সিল করে দেওয়া হয়। কিছু ক্ষেত্রে, রুট ক্যানেল পাল্পের সাথে দাঁতের স্নায়ুও অপসারণ করতে পারে। 'রুট ক্যানেল' শব্দটি পাল্প এবং দাঁতের মধ্যে প্রকৃত পথ বোঝাতে ব্যবহৃত হয়...

ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোমের লক্ষণগুলি কী কী?

ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম হল এক ধরণের অন্ত্রের রোগ যেখানে কোনও অন্তর্নিহিত ক্ষতি ছাড়াই বেশ কয়েকটি লক্ষণ দেখা যেতে পারে। এই লক্ষণগুলির মধ্যে মলত্যাগের ধরণে পরিবর্তন বা পেটে ব্যথা সহ অন্ত্রের সমস্যা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই লক্ষণগুলি দীর্ঘ সময় ধরে, এমনকি বছরের পর বছর ধরেও দেখা দিতে পারে। ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম সাধারণত চারটি বিড়ালের মধ্যে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়...

কিডনি স্টোন ডিজঅর্ডারের লক্ষণগুলো কী কী?

কিডনিতে পাথর হল মূত্রনালীর সবচেয়ে সাধারণ ব্যাধি। প্রস্রাবের স্বাভাবিক পদার্থ ঘনীভূত হলে কিডনির ভেতরে কিডনিতে পাথর তৈরি হয়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, কঠিন পদার্থ আপনার কিডনির ভেতরে থাকতে পারে, অথবা আপনার মূত্রনালীর মধ্য দিয়ে যেতে পারে এবং অবশেষে আপনার শরীর থেকে বেরিয়ে যেতে পারে। কিডনিতে পাথর প্রায়শই লক্ষণ দেখায় না, বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে...

হৃদরোগের লক্ষণগুলি কী কী?

প্রতিটি নতুন ধরণের হৃদরোগে একই রকম লক্ষণ দেখা দিতে পারে, তবে তাদের জন্য আলাদা আলাদা চিকিৎসার প্রয়োজন। অতএব, যদি আপনি কার্ডিও ডিসঅর্ডারের কোনও লক্ষণ খুঁজে পান, তাহলে আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত, যাতে সঠিক রোগ নির্ণয় করা যায় এবং চিকিৎসা শুরু করা যায়...

আমাকে কখন ফুসফুসের অস্ত্রোপচারের জন্য বেছে নিতে হবে?

আপনার ফুসফুসের রোগ ধরা পড়তে পারে, এবং আপনার ফুসফুসের রোগের ধরণের উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দেবেন যে আপনার ফুসফুসের অস্ত্রোপচার করা উচিত কিনা। ফুসফুসের অস্ত্রোপচার প্রায়শই এমন পরিস্থিতিতে করা হয় যেমন যখন ফুসফুসে ভরের মতো গঠন ধরা পড়ে, অথবা যদি আপনার ফুসফুস ভেঙে যায় বা ফুসফুসের চারপাশে তরল পদার্থ থাকে। ...

শিশুদের পাশাপাশি প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে এমন সাধারণ রোগগুলি কী কী?

শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ই বিভিন্ন পরিবেশগত কারণের সংস্পর্শে আসে যার ফলে উভয়ই বেশ কয়েকটি সাধারণ রোগে ভোগে। যদিও বিভিন্ন বয়সের মধ্যে তীব্রতা ভিন্ন হতে পারে, লক্ষণ এবং চিকিৎসা প্রায় একই। যদি আপনার সন্তানের এই ধরনের গুরুতর লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি ধরা পড়ে, তাহলে আপনার অবশ্যই একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত যিনি আপনাকে কোন চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন...

হৃদরোগ সংক্রান্ত সমস্যার পারিবারিক ইতিহাস কি আমাকে প্রভাবিত করতে পারে?

যদি আপনার পারিবারিক ইতিহাসে হৃদরোগের সমস্যা থাকে, তাহলে আপনারও হৃদরোগের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এই ধরনের হৃদরোগের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, হার্ট ফেইলিওর, এনজাইনা এবং করোনারি হার্ট ডিজিজ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ঝুঁকি বেশি থাকে যদি: আপনার বাবা বা ভাইয়ের ৫৫ বছরের কম বয়সে হৃদরোগ ধরা পড়ে। আপনার মা বা বোনের হৃদরোগ ধরা পড়ে...

ডায়াবেটিসের জন্য আদর্শ চিকিৎসা কি?

ডায়াবেটিসের আদর্শ চিকিৎসা কী? - যদিও ডায়াবেটিস একটি সাধারণ রোগ, এর চিকিৎসা এবং যত্ন প্রতিটি ব্যক্তির জন্য অনন্য। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পছন্দের পাশাপাশি সর্বশেষ থেরাপি, ওষুধ এবং পদ্ধতি সম্পর্কে জানতে উৎসাহিত করা হয়। আপনার সহায়তা দলের দ্বারা প্রস্তাবিত নির্দেশাবলী এবং ওষুধগুলি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ...

সংক্রামক শিশুদের মধ্যে পাওয়া সাধারণ রোগ কি কি?

শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং প্রায়শই তারা শ্রেণীকক্ষ, স্কুল বাস বা ডে-কেয়ার সেন্টারের মতো স্থানে দলবদ্ধভাবে কাছাকাছি থাকে। এর ফলে সংক্রামক রোগগুলি দ্রুত অন্যান্য শিশুদের মধ্যে সংক্রামিত হয়। এটি আরও ব্যাখ্যা করে যে কেন এই ধরনের রোগগুলি শিশুদের মধ্যে বিশেষভাবে সাধারণ। সাধারণ শিশু রোগ যা সংক্রামক তা বেশিরভাগই ...

কি কি চর্মরোগ ছোঁয়াচে

আমাদের বেশিরভাগেরই ত্বকের সমস্যা যেমন ফুসকুড়ি, চুলকানি, পোড়া, স্রাব বা কামড়ের অভিজ্ঞতা আছে। সমস্ত ত্বকের সমস্যা গুরুতর নয়। কিছু ত্বকের সমস্যা সংক্রামক সংক্রমণের কারণে হতে পারে। যখন এই ধরনের ত্বকের রোগ দেখা দেয়, তখন অবিলম্বে একজন ত্বক বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা বা ত্বকের ক্লিনিকে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। স্ক্যাবিস - স্ক্যাবিস হল একটি চুলকানিযুক্ত ফুসকুড়ি যা...