শ্রবণশক্তি হ্রাস - এটি কতটা সাধারণ?

WHO-এর একটি সমীক্ষা অনুসারে, 2050 সাল নাগাদ, অনুমান করা হয়েছে যে 1 জনের মধ্যে 10 জন, যা প্রায় 700 মিলিয়নেরও বেশি লোকের শ্রবণশক্তি দুর্বল হয়ে পড়বে। শ্রবণশক্তি হ্রাস একটি সাধারণ অবস্থা এবং এটি কতটা সাধারণ তা অনুমান করা কঠিন।

শ্রবণশক্তি হ্রাসের লক্ষণ ও উপসর্গ

এর মধ্যে নিচে দেওয়া হল:

• পাবলিক প্লেসে শব্দ বুঝতে অসুবিধা।
• রেডিও বা টেলিভিশনের ভলিউম বাড়াতে হবে।
• অন্যদেরকে স্পষ্টভাবে বা জোরে কথা বলতে বলুন।
• ব্যঞ্জনবর্ণ শুনতে সমস্যা হচ্ছে, যেমন Z, B, T, G, এবং H ধ্বনিযুক্ত শব্দ।
• বক্তৃতা স্যাঁতসেঁতে হওয়া।
• সামাজিক সমাবেশ এবং কথোপকথন থেকে প্রত্যাহার।

কিভাবে শ্রবণশক্তি হ্রাস ঘটতে পারে?

জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে এই কারণগুলির যে কোনও কারণে শ্রবণশক্তি হ্রাস ঘটতে পারে, যেমন:

1. প্রসবপূর্ব সময়কালে: জেনেটিক ব্যাধি বা অন্তঃসত্ত্বা সংক্রমণ।
2. প্রসবকালীন সময়ে: কম জন্ম ওজন, নবজাতকের সময়কালে জন্ডিস, জন্মের সময় শ্বাসকষ্ট, অন্যান্য অসুস্থতা এবং তাদের ব্যবস্থাপনা।
3. শৈশব এবং বেড়ে ওঠার বছর: মেনিনজাইটিস, দীর্ঘস্থায়ী কানের সংক্রমণ, কানে তরল সংগ্রহ।
4. প্রাপ্তবয়স্ক এবং বৃদ্ধ বয়স:

• ধূমপান
• কান সংক্রমণ
• বয়স-সম্পর্কিত সংবেদনশীল অবক্ষয় বা হঠাৎ ক্ষতি
• দীর্ঘস্থায়ী রোগ, ধূমপান
• কানের মোম জমে
• কানের যেকোনো হাড়ের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি।
• অভ্যন্তরীণ কানের ক্ষতি (কোচলিয়ার চুল বা স্নায়ু কোষগুলি উচ্চ শব্দ বা বার্ধক্যজনিত কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয়)
• কানের কাছে আকস্মিক বিস্ফোরণ, চাপের পরিবর্তন, সংক্রমণ বা কোনো বস্তুর সঙ্গে কানের পর্দা খোঁচানোর কারণে কানের পর্দা ফেটে যাওয়া।
• বংশগত
• পক্বতা
• কিছু ওষুধ এবং অসুস্থতা
• মাথা বা কানে কোন আঘাত।

শ্রবণশক্তি হারানোর জন্য নির্ণয়

শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং এর স্তর নির্ণয়ের জন্য কিছু পরীক্ষা করা হয়।

• স্ক্রীনিং পরীক্ষা
• শারীরিক পরীক্ষা
• অ্যাপ-ভিত্তিক শ্রবণ পরীক্ষা
• কাঁটাচামচ পরীক্ষা টিউন করছে
• অডিওমিটার পরীক্ষা

শ্রবণশক্তি হ্রাস প্রতিরোধ

• উচ্চ শব্দ থেকে আপনার কান রক্ষা করুন
• পাওয়ার টুল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন
• নিয়মিত আপনার শ্রবণশক্তি পরীক্ষা করুন
• নিরাপদ শোনার অভ্যাস গড়ে তুলুন
• শিশুদের টিকাদান

শ্রবণশক্তি হ্রাসের চিকিত্সা

শ্রবণশক্তি হ্রাসের কারণের উপর ভিত্তি করে চিকিত্সা করা হয় এবং এটি নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে একটি হতে পারে:

• অস্ত্রোপচার পদ্ধতি
• মোম ব্লকেজ অপসারণ
• কানে শোনার যন্ত্র
• কক্লিয়ার ইমপ্ল্যান্টস

শ্রবণশক্তি হারাতে সাহায্য করার জন্য ডিভাইস

শ্রবণশক্তি হ্রাসে সহায়তা করার জন্য মোবাইল অ্যাপ, সতর্ককারী ডিভাইস এবং কক্লিয়ার ইমপ্লান্টের মতো সহায়ক শোনার ডিভাইসের বিভাগে ডিভাইস রয়েছে। অনেক ডিভাইস ওভার-দ্য-কাউন্টার পাওয়া যায়; আপনার জন্য উপযুক্ত একটি বুঝতে এবং ব্যবহার করার জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

শ্রবণ প্রতিবন্ধকতার প্রকারভেদ

• সংবেদনশীল শ্রবণশক্তি হ্রাস: ভিতরের কান বা শ্রবণ স্নায়ুর ক্ষতি জড়িত। এটি আঘাত, বার্ধক্য, রোগ, নির্দিষ্ট ওষুধ, বা উচ্চ শব্দের এক্সপোজারের ফলে হতে পারে।
• পরিবাহী শ্রবণশক্তি হ্রাস: এটি বাইরের বা মধ্যকর্ণকে জড়িত করে যখন শব্দ তরঙ্গ ভিতরের কানে যেতে পারে না। এটি কানের খালে মোমের মতো বিদেশী বস্তুর উপস্থিতির কারণে, হাড়ের কিছু সংক্রমণ বা কানের পর্দার আঘাতের কারণে বা কানের জায়গায় কিছু তরল পদার্থের উপস্থিতির কারণে ঘটে।
• মিশ্র শ্রবণশক্তি হ্রাস: সংবেদনশীল এবং পরিবাহী উভয়ের সংমিশ্রণের কারণে এটি একটি শ্রবণশক্তি হ্রাস।
• প্রেসবিকিউসিস: এটি বয়স-সম্পর্কিত উভয় কানে ধীরে ধীরে শ্রবণশক্তি হ্রাস, কারণ বয়সের সাথে সাথে ভিতরের কানের পরিবর্তন হয়।
• কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ সাধারণত বয়স্ক ব্যক্তিরা যখন কানে বাজতে শুনতে পান এমন একটি অবস্থার সম্মুখীন হন এবং এর কারণ কোনো বাহ্যিক শব্দ নয়।

শ্রবণশক্তি হারানোর সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন?

আপনি যদি আপনার যোগাযোগের ধরণে সামান্য পরিবর্তন করেন তবে এটি সর্বদা ভাল, যেমন:

• আপনার শ্রবণ সমস্যা সম্পর্কে আপনার বন্ধু এবং আত্মীয়দের জানান।
• আপনি যখন তাদের সাথে কথা বলতে চান তখন তাদের দিকে ফিরে যান।
• অন্যদেরকে ধীরে ধীরে কথা বলতে বলুন, যদি খুব জোরে না হয়।
• আপনার কোন ব্যাকগ্রাউন্ড নয়েজ বন্ধ করুন।
• কথা বলার জন্য একটি শব্দমুক্ত জায়গা বেছে নিন।
• জনসাধারণের মধ্যে একটি শ্রবণযন্ত্র ব্যবহার করুন।

শ্রবণ এবং জ্ঞানীয় স্বাস্থ্য

বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে শ্রবণশক্তি হ্রাস বিষণ্নতার দিকে পরিচালিত করতে পারে, কারণ তারা এটিকে যোগাযোগ করা কঠিন বলে মনে করে এবং কখনও কখনও বিচ্ছিন্ন বোধ করে। যদি শ্রবণশক্তি হ্রাসের চিকিত্সা করা হয়, এটি ইতিবাচকভাবে সামাজিক মিথস্ক্রিয়া, স্মৃতিশক্তি এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে।

অপ্রচলিত শ্রবণশক্তি হ্রাসের লুকানো বিপদ

এটি অনেক উপায়ে জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে, যেমন:

• শিক্ষা ও কর্মসংস্থানকে প্রভাবিত করছে
• যোগাযোগ এবং সামাজিক দক্ষতা
• বিচ্ছিন্নতা এবং একাকীত্ব
• কম আত্মবিশ্বাস

যখন একজন ডাক্তার দেখবেন

একবার নির্ণয় করা হলে, শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে চিকিত্সার বিকল্পগুলি পরিবর্তিত হয়। হঠাৎ শ্রবণশক্তি হ্রাস পেলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। বয়স-সম্পর্কিত শ্রবণশক্তি হ্রাসের ক্ষেত্রে, এটি ধীরে ধীরে হয়, এবং যখন এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলতে শুরু করে, অনুগ্রহ করে ডাক্তারের কাছে যান।

উপসংহার

শ্রবণশক্তি হ্রাস একটি সাধারণ অবস্থা যা আপনার জীবনকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি এই নিবন্ধে তালিকাভুক্ত কোনো লক্ষণ বা উপসর্গের সম্মুখীন হন তবে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের দ্বারা মূল্যায়ন করতে হবে। একবার শ্রবণশক্তি হারানোর সাথে নির্ণয় করা হলে, আপনার শ্রবণশক্তি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করার জন্য অনেক চিকিত্সার বিকল্প পাওয়া যায়। আমরা আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং এটি আমাদের মতো লোকেদের কীভাবে প্রভাবিত করে তা বুঝতে সাহায্য করেছে৷