ম্যালেরিয়া: রোগ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ

ম্যালেরিয়া একটি মশা দ্বারা সৃষ্ট একটি পোকামাকড় বাহিত রোগ। ম্যালেরিয়ায় আক্রান্ত রোগীর সাধারণত খুব বেশি জ্বর থাকে, অসুস্থ বোধ হয় এবং কাঁপতে কাঁপতে ঠান্ডা লাগে। প্রতি বছর, আনুমানিক 210 মিলিয়ন মানুষ ম্যালেরিয়ায় সংক্রমিত হয় এবং এর মধ্যে 440,000 জন এই রোগে মারা যায়। সবচেয়ে খারাপ দিক হল, এই রোগে সবচেয়ে বেশি মারা যায় ছোট শিশুরা।

ম্যালেরিয়া রক্তের মাধ্যমে সংক্রামিত হয়:

• একটি অঙ্গ প্রতিস্থাপন
• একটি রক্ত ​​​​সঞ্চালন
• ভাগ করা সূঁচ বা সিরিঞ্জের ব্যবহার

ম্যালেরিয়ার লক্ষণ

• উচ্চ তাপমাত্রার সাথে জ্বর
• মাথা ব্যাথা
• বমি এবং বমি বমি ভাব
• ডায়রিয়া
• পেটে ব্যথা
• তীব্র ঘাম
• পেশী ব্যথা
• রক্তাক্ত বালি

ম্যালেরিয়া প্রতিরোধ

আপনি যদি ম্যালেরিয়া সাধারণ স্থানে অবস্থান করেন বা ভ্রমণ করেন, তবে মশার কামড় থেকে নিরাপদ থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। মশার কামড়/মশা থেকে সুরক্ষা একমাত্র জিনিস যা আপনি এই রোগের সূত্রপাত প্রতিরোধ করতে পারেন। এছাড়াও, শারীরিক অবস্থা এবং স্বাস্থ্য রেকর্ডের উপর নির্ভর করে তীব্রতার সম্ভাবনা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয়। ম্যালেরিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে এবং এটিকে আরও ছড়িয়ে পড়া বন্ধ করতে এখানে কিছু প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা রয়েছে।

• ফুল হাতা প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরুন।
• আপনার উন্মুক্ত ত্বকে পোকামাকড় নিরোধক স্প্রে করুন। প্রস্তাবিত রেপিলেন্টে 20-35% NN, N-Diethyl-meta-toluamide (DEET) থাকে।
• আপনার বেডরুম শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত বা স্ক্রীনিং না হলে বিছানার উপরে একটি মশারি ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত নিরাপত্তার জন্য, আপনি কীটনাশক পারমেথ্রিন দিয়ে মশারির চিকিৎসা করতে পারেন।
• আপনি যখন বাইরে যান, আপনার উন্মুক্ত ত্বকে পোকামাকড় নিরোধক স্প্রে করার পাশাপাশি, আপনি আপনার পোশাকেও স্প্রে করতে পারেন। পাতলা পোশাকের মাধ্যমে মশারা সহজেই কামড়ায়।
• আবর্জনা বা বর্জ্য ছাড়াই আপনার বাড়ি এবং আশেপাশের জায়গা পরিষ্কার রাখুন।
• যখন রোগ নিয়ন্ত্রণের কথা আসে, তখন উচ্চ তাপমাত্রা সহ জ্বরের মতো উপসর্গগুলির দিকে নজর রাখুন। যত তাড়াতাড়ি আপনি ম্যালেরিয়ার সম্ভাব্য লক্ষণ খুঁজে পান, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• নিশ্চিত করুন যে আপনি রাতে আপনার জানালা এবং দরজা খোলা রাখবেন না কারণ রাতে মশা সক্রিয় হয় এবং উচ্চ ঝুঁকি তৈরি করে। আপনি আপনার জানালা সিল করার জন্য একটি মশা বা যে কোনো জাল ব্যবহার করতে পারেন এবং তারপর সারাদিন খোলা রাখতে পারেন।
• অবস্থা এবং প্রেসক্রিপশনের উপর নির্ভর করে, আপনি অ্যান্টি-ম্যালেরিয়াল ট্যাবলেট খেতে পারেন।
• আপনি যদি সানস্ক্রিনের নিয়মিত ব্যবহারকারী হন, তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি প্রথমে সানস্ক্রিন লাগাচ্ছেন এবং তারপরে পোকামাকড় নিরোধক ব্যবহার করবেন। এছাড়াও, 30-50 SPF সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
• ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন মেনে চলুন। এর মানে হল যে যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে 2-সপ্তাহের কোর্স অনুসরণ করার জন্য অনুরোধ করেন, তাহলে দুই সপ্তাহের জন্য প্রেসক্রিপশন এবং ওষুধগুলি অনুসরণ করুন।
• বর্তমানে, ম্যালেরিয়ার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ পাওয়া যায় না। তাই এই রোগের চিকিৎসার একমাত্র উপায় হল সমস্ত প্রয়োজনীয় সতর্কতা এবং নিরাপত্তা ব্যবস্থা গ্রহণ করা।

যদিও নাতিশীতোষ্ণ জলবায়ু অঞ্চলে এই রোগটি তেমন সাধারণ নয়, সঠিক সতর্কতামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ না করা হলে সংখ্যাটি বেশি হতে পারে। আপনি যদি একজন ব্যবসায়ী হন যিনি মিটিং এবং কনফারেন্সের জন্য সারা বিশ্বে ভ্রমণ করেন বা সেই ট্রিপিং পার্টনার, ভ্রমণের আগে এবং পরে এই সতর্কতামূলক পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করার চেষ্টা করুন।