कंधे का दर्द क्या है?

कंधे का दर्द एक आम समस्या है जो विभिन्न कारणों से हो सकता है। अक्सर, कंधे का दर्द किसी अंतर्निहित समस्या का लक्षण होता है।

कंधे में दर्द का क्या कारण है?

कंधे में दर्द के विभिन्न कारण हैं जिनमें शामिल हैं:

• रोटेटर कफ के विकार – यह कंधे के दर्द का सबसे प्रचलित कारण है। रोटेटर कफ कंधे के जोड़ के आसपास की मांसपेशियों और टेंडन का एक समूह है जो कंधे को स्थिर रखने में मदद करता है।
• जमे हुए कंधे - यह एक दर्दनाक स्थिति है जो जोड़ में सामान्य गति को कम कर देती है। कभी-कभी, इस स्थिति के परिणामस्वरूप कंधे की पूर्ण गतिहीनता हो सकती है। - कंधे की अस्थिरता - इस स्थिति में, कंधा अस्थिर होता है और इसमें असामान्य रूप से लंबी गति हो सकती है।
• ऊपरी बांह की हड्डी या कॉलर हड्डी का फ्रैक्चर
• कंधे के जोड़ों में ऑस्टियोआर्थराइटिस
• कंधे की चोटें
• ख़राब मुद्रा
• बूढ़े

कंधे का दर्द कंधे के अलावा अन्य क्षेत्रों जैसे गर्दन या बाइसेप में किसी समस्या के कारण भी हो सकता है।

कंधे के दर्द का निदान कैसे किया जाता है?

कंधे के दर्द का निदान करते समय, आपका डॉक्टर सबसे पहले एक संपूर्ण शारीरिक परीक्षण करेगा:

• अपने कंधों की तुलना करें - जांचें कि क्या आपका जोड़ अव्यवस्थित है
• किसी भी चोट, लालिमा या सूजन की जाँच करें
• जांचें कि क्या आपके जोड़ों और हड्डियों पर लगाए गए किसी दबाव के कारण दर्द होता है
• जांचें कि क्या किसी विशेष हाथ की हरकत से दर्द हो रहा है

इस परीक्षा के परिणामों के आधार पर, आपका डॉक्टर कुछ जांच परीक्षण लिख सकता है जैसे:

एक्स-रे - आपके कंधे के जोड़ का एक्स-रे हड्डियों की किसी भी समस्या का पता लगाने में मदद करेगा। चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) - यह परीक्षण टेंडन और लिगामेंट्स जैसे नरम ऊतकों की समस्याओं का पता लगाने में मदद करेगा।

अल्ट्रासाउंड स्कैन - यह परीक्षण स्नायुबंधन, टेंडन और जोड़ों की समस्याओं का निदान करने में भी मदद कर सकता है।

रक्त परीक्षण - ये परीक्षण यह पहचानने में मदद करेंगे कि क्या कोई अंतर्निहित समस्या है जैसे कैंसर ट्यूमर, मधुमेह या पॉलीमायल्जिया रुमेटिका जो कंधे के दर्द का कारण बनती है।

कंधे के दर्द का इलाज कैसे किया जाता है?

कंधे के दर्द का इलाज करने के लिए, आपका डॉक्टर शुरू में दर्द को नियंत्रित करने और सूजन को कम करने के लिए कुछ दर्द निवारक और आइस पैक का सुझाव दे सकता है। आपको उन गतिविधियों से दूर रहने के लिए भी कहा जा सकता है जो आपके लक्षणों को बढ़ाती हैं।

कंधे के दर्द की गंभीरता और कारण के आधार पर, अन्य उपचारों की सिफारिश की जा सकती है जैसे फिजियोथेरेपी, कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन (हार्मोन युक्त दवा) और चरम मामलों में, सर्जरी।

कंधे के दर्द को कैसे रोका जा सकता है?

अपने रोटेटर कफ टेंडन को मजबूत और फैलाने में मदद के लिए सरल कंधे व्यायाम का अभ्यास करें। यदि आपके कंधे में पहले कोई समस्या रही है तो व्यायाम के बाद बर्फ का प्रयोग करें।

अपोलो सपोर्ट

अपोलो क्लिनिक में, हम समझते हैं कि कंधे का दर्द कितनी असुविधा और पीड़ा का कारण बन सकता है और साथ ही आपकी स्वतंत्र रूप से चलने की क्षमता में बाधा उत्पन्न कर सकता है। हमारे पास कंधे के दर्द को प्रबंधित करने के लिए कुछ बेहतरीन चिकित्सा पेशेवरों द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाओं की एक श्रृंखला है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको उपचार का सहज अनुभव मिले, हम अत्याधुनिक तकनीक और सुविधाओं से भी सुसज्जित हैं।