5 शुरुआती संकेतों के मधुमेह आप अनदेखा नहीं करना चाहिए

भारत दुनिया का मधुमेह राजधानी है, जिसमें 50 मिलियन से अधिक लोग टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित हैं. हालांकि मधुमेह मोटापे से पीड़ित लोगों में अधिक आम है, भारत में कम बीएमआई वाले वसा वाले लोगों में मधुमेह की अधिक प्रचलन दर है. बैठे जीवन शैली के साथ पेरिस किए गए सॉकर आहार ने मधुमेह को गर्म फैलाने में मदद की है. मधुमेह के दो सबसे आम प्रकार टाइप 1 मधुमेह और टाइप 2 मधुमेह हैं. टाइप 1 मधुमेह में, आपका शरीर इंसुलिन के उत्पादन को रोकता है क्योंकि आपके शरीर का प्रतिरक्षा प्रणाली आपके पेट में कोशिकाओं को नष्ट करती है जो इंसुलिन का उत्पादन करती है. टाइप 2 मधुमेह में, पर्याप्त इंसुलिन है, लेकिन शरीर इसके लिए प्रतिरोधी बनता है. एक उचित आहार, व्यायाम और स्वस्थ पेय के साथ, यह संभव है

हर समय हंगरी?

आपका शरीर खाए गए भोजन को ग्लूकोज में परिवर्तित करता है जिसे आपकी कोशिकाएं ऊर्जा का उत्पादन करने के लिए उपयोग करती हैं. लेकिन आपकी कोशिकाओं को ग्लूकोज को लाने के लिए इंसुलिन की आवश्यकता होती है. जब आपके पास मधुमेह होता है, तो आपके मांसपेशियों को भोजन से पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिलती है. इस ऊर्जा की कमी से भूख में वृद्धि होती है.

सामान्य से अधिक वजन

यदि आप सामान्य से अधिक प्याज करते हैं, तो यह मधुमेह का एक प्रारंभिक संकेत है. आमतौर पर, हमारे शरीर ग्लूकोज को फिर से अवशोषित करता है क्योंकि यह हमारे गुर्दे के माध्यम से गुजरता है. लेकिन जब कोई मधुमेह है, तो शरीर भोजन को चीनी में तोड़ने में कम कुशल हो जाता है, जिससे आपके रक्त प्रवाह में अधिक चीनी होती है और आपका शरीर इसे बाहर निकालकर इससे छुटकारा पाता है. इसलिए, यह मूत्र में वृद्धि की आवृत्ति का परिणाम देता है और क्योंकि आप बहुत प्याज करते हैं, आप प्याज हो सकते हैं. जब आप अधिक पीते हैं, तो आप भी अधिक प्याज करेंगे. यह एक निर्दोष चक्र बन जाता है. इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर से जितनी जल्दी हो सके परामर्श करें.

मुंह में ड्रिलिंग जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, शरीर में अधिकांश तरल पदार्थों का उपयोग किया जाता है जो अन्य शरीर के कार्यों के लिए कोई नमी नहीं छोड़ता है. यह dehydration का कारण बन सकता है और आप अपने मुंह में सूखापन का अनुभव कर सकते हैं. सूखी मुंह भी दांतों के टूटने का कारण बन सकता है, जो अंततः रक्त प्रवाह में चीनी को स्तरित करता है और समस्या को बढ़ाता है क्योंकि शरीर संक्रमण से लड़ने में विफल हो जाता है.

स्विंग्स

उच्च रक्त शर्करा स्तर लगभग हर शरीर प्रणाली को प्रभावित करता है और मूड और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है. आप कम शांत हो सकते हैं और आपके उच्च रक्त शर्करा स्तर लक्षणों की तरह अवसाद की नकल कर सकते हैं. यदि आप बिना किसी कारण के कम और घबराहट महसूस करते हैं, तो यह समय है कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श करें.

ब्लूरी दृष्टि

गंध दृष्टि मधुमेह का एक प्रारंभिक संकेत है. तरल पदार्थ ऊतकों से बाहर निकल सकता है, जैसे कि उच्च रक्त शर्करा के कारण आंखों, गंध दृष्टि या दूरस्थ रूप से चीजों को देखने में समस्या का कारण बन सकता है.

तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करें यदि आप निम्नलिखित लक्षणों में से किसी एक का अनुभव करते हैं: