నోటి దుర్వాసన అంటే ఏమిటి?

హాలిటోసిస్, సాధారణంగా దుర్వాసన అని పిలుస్తారు, ఇది చాలా మంది వ్యక్తులను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. ఇది సాధారణంగా నోటి పరిశుభ్రత అలవాట్లు, ధూమపానం మరియు మద్యపానం వంటి అనారోగ్య అలవాట్లు, నోటిలో సంభవించే ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు మీరు తినే ఆహారాల వల్ల సంభవిస్తుంది. అంతేకాకుండా, కొన్ని ఇతర నేరస్థులలో శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు, నోరు పొడిబారడం, మూత్రపిండాలు, ఊపిరితిత్తులు లేదా కాలేయ వ్యాధి వంటి దైహిక వ్యాధులు, మధుమేహం, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు ఇతర జీర్ణ సమస్యలతో సహా జీర్ణశయాంతర సమస్యలు ఉన్నాయి. ఈ పరిస్థితి గణనీయమైన ఆందోళన, ఆందోళన మరియు ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది, ఇది కూడా సులభంగా పరిష్కరించబడుతుంది.

నోటి దుర్వాసన ఎలా వస్తుంది?

నోటి దుర్వాసన తరచుగా నోటిలో ప్రారంభమవుతుంది మరియు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని ఉన్నాయి:

• పేలవమైన నోటి పరిశుభ్రత: మీరు ప్రతిరోజూ బ్రష్ లేదా ఫ్లాస్ చేయకపోతే, ఆహార కణాలు మీ నోటిలో ఉండి, దుర్వాసనను కలిగిస్తాయి. మీ దంతాల మీద ఫలకం అని పిలువబడే బ్యాక్టీరియా యొక్క జిగట, రంగులేని ఫిల్మ్ ఏర్పడుతుంది, దానిని బ్రష్ చేయకపోతే చిగుళ్ళను చికాకు పెట్టవచ్చు మరియు మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళ మధ్య ఫలకం నిండిన పాకెట్‌లను ఏర్పరుస్తుంది. కొన్నిసార్లు, మీ నాలుక కూడా దుర్వాసనను ఉత్పత్తి చేసే మరియు దుర్వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియాను ట్రాప్ చేస్తుంది.

• నోటిలో ఇన్ఫెక్షన్లు: నోటి శస్త్రచికిత్స తర్వాత దంతాల తొలగింపు లేదా చిగుళ్ల వ్యాధి, దంత క్షయం లేదా నోటి పుండ్లు వంటి శస్త్రచికిత్సా గాయాల వల్ల దుర్వాసన వచ్చే శ్వాస.

• పొగాకు ఉత్పత్తులు: ధూమపానం చాలా అసహ్యకరమైన నోటి వాసనను కలిగిస్తుంది. ధూమపానం చేసేవారు మరియు పొగాకు వాడేవారికి నోటి దుర్వాసనకు మరో మూలమైన చిగుళ్ల వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉంది.

• పొడి నోరు: లాలాజలం చెడు వాసనలు కలిగించే కణాలను తొలగించడం ద్వారా నోటిని శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. పొడి నోరు, దీనికి విరుద్ధంగా, దుర్వాసనకు దోహదం చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు మీ నోరు తెరిచి నిద్రపోతే. మీ లాలాజల గ్రంధుల సమస్యలు లేదా కొన్ని వ్యాధుల వల్ల కూడా నోరు పొడిబారవచ్చు.

• కండిషణాలను: కొన్ని మందులు పరోక్షంగా నోరు పొడిబారడానికి దోహదపడటం ద్వారా చెడు వాసనలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, మరికొన్ని శరీరంలో విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి మరియు మీ శ్వాసలో ఉండే రసాయనాలను విడుదల చేస్తాయి.

• ఆహారం: మీ నోటిలో, దంతాల లోపల మరియు చుట్టుపక్కల ఆహారం విచ్ఛిన్నం కావడం వల్ల బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది మరియు దుర్వాసన వస్తుంది. ఉల్లిపాయలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు వెల్లుల్లి వంటి ఆహారాలు తినడం వల్ల నోటి దుర్వాసన వస్తుంది. అలాగే, మీరు ఈ ఆహారాలను జీర్ణం చేసిన తర్వాత, అవి రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తాయి మరియు ఊపిరితిత్తులకు తీసుకువెళతాయి, ఇది మీ శ్వాసను మరింత ప్రభావితం చేస్తుంది.

• ఇతర కారణాలు: చెడు వాసనలు కొన్నిసార్లు టాన్సిల్స్‌లో ఏర్పడే చిన్న రాళ్ల నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి మరియు తరచుగా వాసనను ఉత్పత్తి చేసే బ్యాక్టీరియాతో కప్పబడి ఉంటాయి. ముక్కు, గొంతు లేదా సైనస్‌ల దీర్ఘకాలిక మంట లేదా ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు కూడా నోటి దుర్వాసనకు దోహదం చేస్తాయి. అంతేకాకుండా, జీవక్రియ రుగ్మతలు లేదా కొన్ని క్యాన్సర్లు వంటి పరిస్థితులు కూడా అవి ఉత్పత్తి చేసే రసాయనాల ఫలితంగా దుర్వాసనకు కారణమవుతాయి.

నోటి దుర్వాసన లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి, ఇది అంతర్లీన కారణాన్ని బట్టి ఉంటుంది. కొంతమందికి వాసన తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ లేదా వాసన లేనప్పటికీ వారి శ్వాస గురించి ఆందోళన చెందుతారు, మరికొందరికి నోటి దుర్వాసన ఉందని కూడా తెలియదు.

నోటి దుర్వాసనకు ఎలా చికిత్స చేయాలి?

నోటి దుర్వాసనకు చికిత్స చేయడానికి, మీరు గొప్ప నోటి సంరక్షణ అలవాట్లను ఎల్లప్పుడూ పాటించేలా చూసుకోండి. రోజుకు రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడం మరియు క్రమం తప్పకుండా ఫ్లాసింగ్ చేయడం వల్ల ఫలకం అభివృద్ధిని నియంత్రిస్తుంది. నాలుక స్క్రాపర్ కూడా నాలుకపై ఏర్పడే బ్యాక్టీరియాను కలిగించే వాసనను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. మంచి నోటి సంరక్షణ అలవాట్లను అభ్యసించడమే కాకుండా, పరిస్థితికి సహాయపడే చెక్-అప్‌లు మరియు ప్రొఫెషనల్ క్లీనింగ్ కోసం కనీసం సంవత్సరానికి రెండుసార్లు మీ దంతవైద్యుడిని సందర్శించడం మంచిది.

మీరు నోటి దుర్వాసనను ఎలా నివారించవచ్చు?

మీరు నోటి దుర్వాసనను నిరోధించవచ్చు:

• బ్రషింగ్: తరచుగా మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి, మీ భోజనం తర్వాత మంచిది.

• ఫ్లాస్: బ్రష్ చేయడం వల్ల దంతాల ఉపరితలంలో 60% శుభ్రపడుతుంది, ఫ్లాసింగ్ దంతాల మధ్య ఫలకం పేరుకుపోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల, క్రమం తప్పకుండా ఫ్లాస్ చేయడం కూడా చాలా అవసరం.

• మీ నాలుకను బ్రష్ చేయండి: చాలా తరచుగా, బాక్టీరియా, మృతకణాలు మరియు ఆహారం నాలుకపై పేరుకుపోతుంది, ముఖ్యంగా ధూమపానం చేసేవారిలో లేదా నోరు పొడిబారిన వారిలో. మీ నాలుకను బ్రష్ చేయడం లేదా నాలుక స్క్రాపర్ ఉపయోగించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

• ఆహారం: మీకు నోటి దుర్వాసన ఉంటే, ఉల్లిపాయలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు వెల్లుల్లి వంటి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం మంచిది. అంతేకాకుండా, చక్కెర ఆహారాలు, కాఫీ మరియు ఆల్కహాల్ వినియోగాన్ని తగ్గించాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. ముఖ్యంగా అల్పాహారం కోసం కఠినమైన ఆహారాలు తినడం, నాలుక వెనుక భాగాన్ని శుభ్రం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

అపోలో అనుభవం

అపోలో క్లినిక్‌లోని మా డెంటిస్ట్రీ విభాగం మీ అన్ని దంత సమస్యలకు ప్రపంచ స్థాయి సేవలు మరియు చికిత్సలను అందిస్తుంది. అత్యాధునిక సౌకర్యాలు, అనుకూలీకరించిన సంరక్షణ మరియు నైపుణ్యం కలిగిన దంతవైద్యుల బృందం కలయికతో, మేము మీకు అత్యంత నాణ్యమైన సంరక్షణను అందించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాము. నోటి దుర్వాసనతో సహా మీ అన్ని దంత సమస్యలకు తాజా చికిత్సల్లో కొన్నింటిని మీకు అందిస్తున్నాము, మీరు ఆరోగ్యంగా కోలుకోవడంతో పాటు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన చికిత్సను కలిగి ఉన్నారని మేము నిర్ధారిస్తాము.