ట్రామా అంటే ఏమిటి?

అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ (APA) అత్యంత ప్రతికూల సంఘటనకు ప్రతిస్పందనగా గాయాన్ని నిర్వచించింది. గాయం అనేది తరచుగా అసహ్యకరమైన లేదా భయంకరమైన సంఘటనకు సాధారణ ప్రతిచర్య అయితే, దాని ప్రభావాలు తీవ్రంగా ఉంటాయి మరియు సాధారణ జీవితాన్ని గడపడానికి ఒక వ్యక్తి యొక్క సామర్థ్యానికి అంతరాయం కలిగించవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, అసహ్యకరమైన సంఘటన వలన కలిగే ఒత్తిడి మరియు పనిచేయకపోవడాన్ని చికిత్స చేయడానికి మరియు వ్యక్తిని భావోద్వేగ శ్రేయస్సు యొక్క స్థితికి పునరుద్ధరించడానికి ఒక వ్యక్తికి సహాయం అవసరం కావచ్చు.

ట్రామాకు కారణమేమిటి?

బాధితుడి మానసిక మరియు భావోద్వేగ స్థిరత్వంపై శాశ్వత ప్రభావాన్ని చూపే ప్రతికూల సంఘటన వల్ల గాయం సంభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి యొక్క చాలా మూలాలు శారీరకంగా హింసాత్మకంగా ఉంటాయి, మరికొన్ని మానసికంగా ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితికి కొన్ని సాధారణ కారణాలు:

• గృహ హింస
• రేప్
• ప్రకృతి వైపరీత్యాలు
• ప్రియమైన వ్యక్తి మరణం
• తీవ్రమైన అనారోగ్యం లేదా గాయం
• హింసాత్మక చర్యకు సాక్షి

గాయం తరచుగా ఒక బాధాకరమైన సంఘటన వలన సంభవించినప్పటికీ, అది ఎల్లప్పుడూ దానితో సంబంధం కలిగి ఉండదు. కొన్నిసార్లు, దూరం నుండి ఏదైనా చూసిన తర్వాత షాక్‌కు గురయ్యే అవకాశం కూడా ఉంది. చిన్న పిల్లలు, ముఖ్యంగా, ఈ పరిస్థితికి ఎక్కువ హాని కలిగి ఉంటారు మరియు బాధాకరమైన సంఘటన జరిగిన తర్వాత మానసికంగా పరీక్షించబడాలి. ఇది పిల్లల మానసిక శ్రేయస్సును నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది.

ట్రామాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

గాయం యొక్క వివిధ కారణాలు మరియు లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు తప్పనిసరిగా చూడవలసిన కొన్ని ప్రాథమిక సంకేతాలు ఉన్నాయి. బాధాకరమైన సంఘటనలను చూసిన వ్యక్తులు తరచుగా దిక్కుతోచని స్థితిలో మరియు కదిలిపోతారు. వారు సాధారణంగా సంభాషణలకు ప్రతిస్పందించకపోవచ్చు మరియు మాట్లాడేటప్పుడు ఉపసంహరించుకున్నట్లు కనిపిస్తారు. గాయం బాధితుడి యొక్క సాధారణ సంకేతాలలో ఒకటి ఆందోళన. గాయం కారణంగా వచ్చే ఆందోళన కొన్నిసార్లు చిరాకు, చిరాకు, రాత్రి భయాలు, మానసిక కల్లోలం మరియు పేలవమైన ఏకాగ్రత వంటి సమస్యలలో వ్యక్తమవుతుంది. ఈ లక్షణాలు చాలా సాధారణం అయినప్పటికీ, అవి సమగ్రమైనవి కావు. ప్రతి వ్యక్తి గాయానికి భిన్నంగా స్పందిస్తారు; మరియు కొన్నిసార్లు ఇది బాధితుని సన్నిహిత కుటుంబానికి కూడా వాస్తవంగా గుర్తించబడదు. అటువంటి సందర్భాలు అసహ్యకరమైన సంఘటన తర్వాత ఎవరితోనైనా మాట్లాడటం యొక్క ఆవశ్యకతను వివరిస్తాయి, ఆ వ్యక్తి ఎటువంటి భంగం కలిగించే సంకేతాలను చూపకపోయినా. ఈ పరిస్థితి సంఘటన జరిగిన రోజులు, నెలలు మరియు సంవత్సరాల తర్వాత కూడా వ్యక్తమవుతుంది.

ఎమోషనల్ ట్రామా యొక్క లక్షణాలు: గాయం వ్యక్తమయ్యే అత్యంత సాధారణ మార్గాలలో భావోద్వేగం ఒకటి. భావోద్వేగ గాయం యొక్క కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు కోపం, తిరస్కరణ, భావోద్వేగ ప్రకోపాలు మరియు విచారం. గాయానికి గురైన వ్యక్తి ఒకరి భావోద్వేగాలను కుటుంబం లేదా స్నేహితులు వంటి ఇతర వనరుల వైపు మళ్లించవచ్చు. ప్రియమైనవారికి కూడా గాయం కష్టంగా ఉండటానికి ఇది ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. మిమ్మల్ని దూరం చేసే వ్యక్తికి సహాయం చేయడం చాలా కష్టం. అందువల్ల, బాధాకరమైన సంఘటన తర్వాత కనిపించే భావోద్వేగ లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం, ఎందుకంటే ఇది ప్రక్రియను సులభతరం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

శారీరక గాయం యొక్క లక్షణాలు: గాయం మానసికంగా మరియు శారీరకంగా రెండింటినీ వ్యక్తపరుస్తుంది. శారీరక గాయం యొక్క అత్యంత సాధారణ సంకేతాలలో కొన్ని బద్ధకం, పాలిపోవడం, పేలవమైన ఏకాగ్రత, అలసట మరియు రేసింగ్ హృదయ స్పందన ఉన్నాయి. అటువంటి స్థితిలో, బాధితుడు ఆందోళన లేదా తీవ్ర భయాందోళనలను కలిగి ఉండవచ్చు; లేదా కొన్ని పరిస్థితులను తట్టుకోలేకపోవచ్చు. శారీరక గాయం యొక్క లక్షణాలు అనారోగ్యం లేదా శారీరక గాయం వంటి భయంకరంగా ఉంటాయి మరియు బాధాకరమైన సంఘటన తర్వాత ఒత్తిడి స్థాయిలను నిర్వహించడానికి మంచి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

ట్రామా యొక్క ప్రభావాలు ఏమిటి?

గాయం యొక్క ప్రభావాలు స్వల్ప వ్యవధిలో లేదా కొన్ని వారాలు లేదా సంవత్సరాల వ్యవధిలో జరుగుతాయి. పరిస్థితి యొక్క శాశ్వతతను నివారించడానికి గాయం యొక్క ఏవైనా ప్రభావాలను వెంటనే పరిష్కరించాలి. గాయం ఎంత త్వరగా పరిష్కరించబడితే, బాధితుడు కోలుకునే అవకాశాలు మెరుగ్గా ఉంటాయి. స్వల్పకాలిక మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు రెండూ ఒకేలా ఉన్నప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు తరచుగా చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి.

గాయం ఎలా చికిత్స చేయవచ్చు?

మానసిక గాయానికి మనస్సు ఎలా స్పందిస్తుందనే దానిపై ట్రామా ఆధారపడి ఉంటుంది. మానసిక గాయం అనేది బాధాకరమైన సంఘటనలను చూడటం లేదా అనుభవించడం ద్వారా ప్రేరేపించబడే బాధాకరమైన అనుభూతులు మరియు ఆలోచనలను కలిగి ఉంటుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు కొద్దికాలం తర్వాత ఈ భావాలను ఎదుర్కొంటారు, కొందరు వ్యక్తులు అలా చేయలేరు. అటువంటి సందర్భాలలో, చికిత్స అవసరం.

• ఔషధం: ఇతర మానసిక రుగ్మతల మాదిరిగా కాకుండా, ప్రతికూల సంఘటన లేదా అనుభవం ద్వారా గాయం ప్రేరేపించబడుతుంది మరియు కొన్ని మందుల సహాయంతో చికిత్స చేయవచ్చు. అన్ని గాయాలకు మందులు అవసరం లేదని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. అయినప్పటికీ, గాయం యొక్క లక్షణాలను చికిత్స చేయడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ఉదాహరణకు, ఆందోళన లేదా నిరాశ. మందులు అవసరమా కాదా అని నిర్ణయించే ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో కలిసి పనిచేయడం చాలా అవసరం.

• డ్రగ్స్: ఔషధ ఎంపికలు ఎక్కువగా బాధితుడి మానసిక మరియు వైద్య చరిత్ర మరియు లక్షణాల తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, డిప్రెషన్ తీవ్రంగా ఉండి, ఎక్కువ కాలం పాటు అనుభవించినట్లయితే, అది యాంటిడిప్రెసెంట్ మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు.

అపోలో అనుభవం

అపోలో క్లినిక్‌లో, మా అనుభవజ్ఞులైన యూరాలజిస్ట్‌ల బృందం బాధాకరమైన పరిస్థితులను గుర్తించి, నిర్బంధించడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ మరియు సకాలంలో చికిత్స నుండి, మా నిపుణులు ఈ ప్రయత్న సమయంలో మీకు అవసరమైన సహాయం మరియు మద్దతును పొందేలా చూస్తారు. మీరు గాయంతో బాధపడుతున్నారని మీరు భావిస్తే, వెంటనే మా నిపుణులతో అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయండి.