നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായി കൈ വേദന, മരവിപ്പ്, വിരലുകളിൽ അസ്വസ്ഥത എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ബാധിച്ചിരിക്കാം. ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഓരോ അഞ്ചിൽ ഒരാൾക്കും CTS ഉണ്ടെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാം. അപ്പോളോ ക്ലിനിക്കിൽ, കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ ഘടനാപരമായ, മൾട്ടി-ഡിസിപ്ലിനറി സമീപനം നൽകുന്നു.  

എന്താണ് കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം?

നമ്മുടെ കൈകളുടെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് എല്ലിൻറെ ഘടന രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് കൈത്തണ്ട അല്ലെങ്കിൽ കൈത്തണ്ട അസ്ഥികൾ ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, മീഡിയൻ നാഡി എന്നിവയ്ക്ക് വഴിയൊരുക്കുന്നതിന് ഒരു തുരങ്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന തരത്തിലാണ്. മീഡിയൻ നാഡി നമ്മുടെ കൈപ്പത്തി, തള്ളവിരൽ, ചൂണ്ടുവിരലുകൾ, മോതിരവിരലിന്റെ പകുതി എന്നിവയിലേക്ക് സംവേദനവും ചലനവും നൽകുന്നു. കൈത്തണ്ട ജോയിന്റിലെ ഈ മീഡിയൻ നാഡി കംപ്രസ് ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം (സിടിഎസ്) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ക്ലിനിക്കൽ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. 

കൈത്തണ്ടയുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനം, കാർപൽ ടണലിലെ ലിഗമെന്റുകളുടെയും ടെൻഡോണുകളുടെയും വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം, സമ്മർദ്ദം, ഗർഭം, ആഘാതം, പാരമ്പര്യം, ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം, സന്ധിവാതം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ ചില ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ എന്നിവ CTS ന്റെ കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. 

കൈത്തണ്ടയിൽ കത്തുന്ന വേദന, വിരലുകളിലോ കൈപ്പത്തിയിലോ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി, ബലഹീനമായ പിടി, വിരലുകളിൽ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടൽ, ചലനമില്ലായ്മ, വീക്കം എന്നിവയാണ് കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ. 

സിടിഎസ് രോഗനിർണ്ണയത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പരിശോധനയാണ് ഫാലന്റെ കുസൃതി. വലിച്ചുനീട്ടുന്ന അനുഭവത്തിനായി നിങ്ങളുടെ രണ്ട് കൈകളുടെയും ഡോർസൽ വശം പരസ്പരം കംപ്രസ്സുചെയ്യും. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടയിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിലുടനീളം ഇക്കിളിയും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ CTS-ന് പോസിറ്റീവ് പരീക്ഷിക്കുന്നു. 

നമുക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?

ഞങ്ങൾ, അപ്പോളോ ക്ലിനിക്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വിപുലമായ ഉപകരണങ്ങളും ഉയർന്ന വൈദഗ്ധ്യവും പരിചയസമ്പന്നരുമായ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും സജ്ജമാണ്. CTS ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ഫിസിയോതെറാപ്പി ടെക്നിക്കുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

വിശ്രമ ഐസ് കംപ്രഷൻ ആൻഡ് എലവേഷൻ (റൈസ്) - ഐസ് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ തടയാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും കംപ്രഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉയരവും, വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മൃദുവായ ടിഷ്യു മസാജ് - ഈ സാങ്കേതികതയിൽ പേശികളിലും മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിലും നേരിട്ടുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. മസാജ് ഡെപ്ത്, മർദ്ദം, ദൈർഘ്യം എന്നിവയുടെ ഒരു ശ്രേണി ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നതിനും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. 

ഇലക്ട്രോ തെറാപ്പി - ടിഷ്യു രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കാൻ വൈദ്യുത പ്രവാഹത്തിന്റെ ഉപയോഗം ഈ തെറാപ്പിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സ്പ്ലിന്റുകൾ - ഒരു കൈത്തണ്ട സ്പ്ലിന്റ് രാത്രിയിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ ധരിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് പ്രദേശത്തെ നിശ്ചലമാക്കാനും കൂടുതൽ നാശനഷ്ടങ്ങൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. 

വ്യായാമങ്ങൾ - സ്ട്രെച്ചിംഗ്, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി, മോഷൻ, ഐസോമെട്രിക്, പ്രോഗ്രസീവ് റെസിസ്റ്റൻസ് എക്സർസൈസുകൾ എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള കാർപൽ ടണൽ വ്യായാമങ്ങൾ CTS ചികിത്സിക്കാനായി ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. 

നിങ്ങളുടെ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് പ്രവർത്തന പരിഷ്കരണത്തിൽ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുകയും പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ എർഗണോമിക് ആയിരിക്കും. പുരോഗതിയുടെ വേഗതയെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് പ്രവർത്തന പദ്ധതികളിലേക്കുള്ള മടക്കം രൂപകൽപ്പന ചെയ്യും. 

അപ്പോളോ പിന്തുണ
ഞങ്ങൾ, അപ്പോളോ ക്ലിനിക്കിൽ, കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതയും വേദനയും മനസ്സിലാക്കുകയും അത് ചികിത്സിക്കാൻ പൂർണ്ണമായും സജ്ജരാണ്. നിങ്ങളോ പ്രിയപ്പെട്ടവരോ കാർപൽ ടണലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പി ക്ലിനിക്ക് സന്ദർശിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ഉയർന്ന വൈദഗ്ധ്യവും പരിചയസമ്പന്നരുമായ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച പരിചരണം നൽകുന്നു.