ഏത് പ്രായത്തിലുള്ളവരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ രോഗമാണ് നടുവേദനയും കഴുത്തുവേദനയും. എന്നിരുന്നാലും, 35-55 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള മുതിർന്നവരിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. താഴ്ന്ന നടുവേദന ജീവിതനിലവാരത്തെ ഗണ്യമായി സ്വാധീനിക്കുകയും വൈകല്യത്തിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ. ഇന്ത്യയിൽ, നടുവേദനയുടെ നിരക്ക് വളരെ ഭയാനകമാണ്, ഏകദേശം 60% ജനങ്ങളും അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ നടുവേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു. അപ്പോളോ ക്ലിനിക്കിന്റെ നടുവേദനയ്ക്കും കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കുമുള്ള സ്പെഷ്യാലിറ്റി ക്ലിനിക്കിൽ, സുസ്ഥിരമായ ആശ്വാസത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് വേദന മാനേജ്മെന്റ് സേവനങ്ങൾ നൽകാൻ ഞങ്ങൾ സജ്ജരാണ്. ഞങ്ങളുടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടർമാരുടെ വൈദഗ്ധ്യം അത്യാധുനിക ഇൻഫ്രാസ്ട്രക്ചറും സൗകര്യങ്ങളും കൊണ്ട് പരിപൂർണ്ണമാണ്, ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ രോഗികളുടെയും ആവശ്യകതകൾ ഞങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

എന്താണ് നടുവേദന, കഴുത്ത് വേദന?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് പുറകിലോ കഴുത്തിലോ അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദനയാണ്. പുറം, കഴുത്ത് വേദന നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആകാം. കഠിനമായ വേദന പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുകയും കുറച്ച് ദിവസങ്ങളോ ഒരു മാസമോ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ വികസിക്കുകയും സ്ഥിരമായി തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

പുറം, കഴുത്ത് വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മുടെ പുറകും കഴുത്തും നിരവധി പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ഡിസ്കുകൾ, അസ്ഥികൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, ടിഷ്യുകൾ, അസ്ഥികൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമാണ്. ഇവയിലേതെങ്കിലും പ്രശ്‌നം നടുവേദനയ്ക്കും കഴുത്തുവേദനയ്ക്കും ഇടയാക്കും. പുറം, കഴുത്ത് വേദനയുടെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികൾ അല്ലെങ്കിൽ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം
• ആയാസപ്പെട്ടതോ ഉളുക്കിയതോ ആയ പേശികളും അസ്ഥിബന്ധങ്ങളും
• അപകടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ
• വിണ്ടുകീറിയ, ഹെർണിയേറ്റഡ് അല്ലെങ്കിൽ ബൾഗിംഗ് ഡിസ്കുകൾ
• ആർത്രൈറ്റിസ്, സ്കോളിയോസിസ്, കാൻസർ, മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ
• അസാധാരണമായ വക്രം, നട്ടെല്ല് അണുബാധ
• ഗർഭം
• ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുക, വളയുക, വളരെയധികം വലിച്ചുനീട്ടുക, മണിക്കൂറുകളോളം നിൽക്കുക, നീണ്ട ചലനങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ
• മോശം ഭാവം, അമിതഭാരം, പുകവലി തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ
• ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദം
• വൃദ്ധരായ
• പുറം, കഴുത്ത് വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

നടുവേദന, കഴുത്ത് വേദനയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വേദന. വേദന മൂർച്ചയുള്ളതോ ഷൂട്ടിംഗ് വേദനയോ, കത്തുന്ന സംവേദനമോ മങ്ങിയ വേദനയോ ആകാം. വേദന കൈകളിലേക്കോ കൈകളിലേക്കോ കാലുകളിലേക്കോ കാലുകളിലേക്കോ പടരുകയോ ഒരു ഇക്കിളി സംവേദനം ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യാം.

അപ്പോളോ ക്ലിനിക്കിലെ ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്‌ധ സംഘം, പുറം, കഴുത്ത് വേദനയുടെ മറ്റ് ചില ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്നും ഉപദേശിക്കുന്നു:

• കഴുത്ത് മുതൽ വാൽ അസ്ഥി വരെ നട്ടെല്ലിൽ എവിടെയും സ്ഥിരമായ വേദനയോ കാഠിന്യമോ
• മസിലുകൾ
• വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ആർദ്രത
• താഴത്തെ നട്ടെല്ലിലോ കാലിലോ കൈയിലോ മരവിപ്പ്
• തുടർച്ചയായ നടുവേദന അല്ലെങ്കിൽ തലവേദന
• കാലുകൾക്ക് താഴെയോ കാൽമുട്ടുകൾക്ക് താഴെയോ വേദന
• ഉയർന്ന ശരീര താപനില അല്ലെങ്കിൽ പനി
• കഴുത്ത് ചലിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ
• മലവിസർജ്ജനം അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രാശയ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടൽ
• ഭാരനഷ്ടം 

എങ്ങനെയാണ് നിന്നെ ഞങ്ങള് സഹായിക്കേണ്ടത്?

അപ്പോളോ ക്ലിനിക്കിന്റെ കഴുത്തിനും നടുവേദനയ്ക്കുമുള്ള സ്പെഷ്യാലിറ്റി ക്ലിനിക്കിൽ, ഞങ്ങൾ അത്യാധുനിക ഇൻഫ്രാസ്ട്രക്ചറും വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ വിദഗ്ധരായ ഡോക്ടർമാരുടെ ഒരു പ്രമുഖ ടീമും സജ്ജമാണ്. പുറകിലെയും കഴുത്തിലെയും വേദനയുടെ കാരണം വിലയിരുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെയും ജീവിതരീതിയെയും കുറിച്ച് വിശദമായ ചർച്ച നടത്തി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആരംഭിക്കും. ഭാവവും ചലന ശ്രേണിയും നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശാരീരിക പരിശോധനയും നടത്തിയേക്കാം. കാരണം കൃത്യമായി എത്തിച്ചേരുന്നതിന് എംആർഐ സ്കാൻ, സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്-റേ പോലുള്ള ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടെസ്റ്റുകളും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം. കാരണം നിർണ്ണയിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഉചിതമായ പുറം, കഴുത്ത് വേദന ചികിത്സ പിന്തുടരും.

മിക്ക കേസുകളിലും, വേദനസംഹാരികളും മസിൽ റിലാക്സന്റുകളും അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളും പോലെയുള്ള വിശ്രമവും ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകളും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഇവ ആശ്വാസം നൽകുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ, ഫിസിയോതെറാപ്പി ചെയ്യാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടാം. ഞങ്ങളുടെ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ വിദഗ്‌ധ സംഘം ഐസ്, ചൂട്, വൈദ്യുത ഉത്തേജനം, അൾട്രാസൗണ്ട് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം മസിൽ റിലീസ് ടെക്‌നിക്കുകളും വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വേദന കുറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ്, നടുവേദന വീണ്ടും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ വഴക്കവും ശക്തിയും വ്യായാമങ്ങളും സാങ്കേതിക വിദ്യകളും അവതരിപ്പിച്ചേക്കാം.                  

അപ്പോളോ പിന്തുണ

ഞങ്ങൾ, അപ്പോളോ ക്ലിനിക്കിൽ, സമഗ്രമായ കൺസൾട്ടേഷൻ ഓർത്തോപീഡിക് കെയറും നോൺ-ഇൻവേസീവ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് സേവനങ്ങളും ഒരു മേൽക്കൂരയിൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വിദഗ്‌ദ്ധരായ ഓർത്തോപീഡിക്‌സ്, സർജന്മാർ, ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, കൈറോ പ്രാക്ടീഷണർമാർ, നഴ്‌സുമാർ, സപ്പോർട്ട് സ്റ്റാഫ് എന്നിവരടങ്ങിയ ഞങ്ങളുടെ മൾട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി ടീം നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെയും നടുവേദനയെയും ചികിത്സിക്കുന്ന പ്രക്രിയ സുഗമവും സുഖകരവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സാധ്യമായ എല്ലാ നടപടികളും സ്വീകരിക്കുന്നു.