പൊണ്ണത്തടി അല്ലെങ്കിൽ അമിതഭാരം എന്നത് ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഓരോ 1 ഇന്ത്യക്കാരിലും ഒരാൾ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരോ അമിതഭാരമുള്ളവരോ ആണെന്നാണ് കണക്ക്. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഈ ആശങ്ക പരിഹരിക്കുന്നതിനായി, അപ്പോളോ ക്ലിനിക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു സ്പെഷ്യാലിറ്റി ക്ലിനിക്ക് സ്ഥാപിച്ചു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വിദഗ്ധരുടെ ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ സംഘം നിങ്ങളുടെ ഭാരം ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനും അത് നിലനിർത്തുന്നതിനും സാധ്യമായ എല്ലാ നടപടികളും സ്വീകരിക്കുന്നു.

നമുക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?

ഇന്ത്യയിലെ പ്രധാന ഭാരനഷ്ട ചികിത്സാ ക്ലിനിക്കുകളിലൊന്നായ അപ്പോളോ ക്ലിനിക്കിൽ, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ സുസ്ഥിരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് ഭാരം മാനേജ്മെന്റ് പ്രോഗ്രാമുകൾ രൂപപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റീഷ്യൻമാർ, ഡോക്ടർമാർ, യോഗ്യതയുള്ള കൗൺസിലർമാർ, ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകൾ എന്നിവരടങ്ങിയ ഞങ്ങളുടെ മൾട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി ടീം നിങ്ങൾക്കായി ഫലപ്രദവും താങ്ങാനാവുന്നതുമായ ഭാരം മാനേജ്മെന്റ് പ്രോഗ്രാം ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഡയറ്റ് പ്ലാൻ

ഞങ്ങളുടെ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ യഥാർത്ഥ ഗവേഷണത്തെയും ക്ലിനിക്കൽ അനുഭവത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഞങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം എല്ലാ ഭക്ഷണ ഗ്രൂപ്പുകളും ആരോഗ്യകരമായ അനുപാതത്തിൽ ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഓപ്ഷനുകൾ നൽകുന്നു, പ്രാദേശികമായി എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമായതും നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയുമായി എളുപ്പത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്നതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

വ്യായാമ പദ്ധതി

ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധ ഫിറ്റ്നസ് കൺസൾട്ടന്റുകൾ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ജീവിതശൈലിയും മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും കണക്കിലെടുക്കുകയും ദീർഘകാലത്തേക്ക് സുസ്ഥിരമായ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാം തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു തമ്പ് റൂൾ എന്ന നിലയിൽ, ആഴ്‌ചയിലുടനീളം 150 മിനിറ്റ് മിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനമോ 75 മിനിറ്റ് ഊർജ്ജസ്വലമായ എയറോബിക് പ്രവർത്തനമോ ഞങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

പരിപാലന പരിപാടി

നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്‌ധ സംഘം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, ഉടനീളം ഒപ്റ്റിമൽ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു മെയിന്റനൻസ് പ്രോഗ്രാം രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരും ഫിറ്റ്‌നസ് കൺസൾട്ടന്റുമാരും ശരീരഭാരം നിലനിർത്താൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമ പദ്ധതികളും നിങ്ങൾക്ക് നൽകുകയും സ്വയം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച രീതികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ബോധവത്കരിക്കുകയും ചെയ്യും. 

അപ്പോളോ പിന്തുണ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും മികച്ച ക്ലിനിക്കുകളിലൊന്നായി അപ്പോളോ ക്ലിനിക്ക് അറിയപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങളുടെ അതുല്യമായ ഭാരം മാനേജ്മെന്റ് പ്ലാനുകൾ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ സുസ്ഥിരവും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശീലങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും അനാരോഗ്യകരമായവ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ മികച്ച ടീമിന്റെ വൈദഗ്ധ്യവും അനുഭവപരിചയവും ഞങ്ങളുടെ അത്യാധുനിക ഇൻഫ്രാസ്ട്രക്ചറും സൗകര്യങ്ങളും കൊണ്ട് പൂരകമാണ്.