ഹ്യൂമൻ മെറ്റാപ്ന്യൂമോവൈറസ് (hMPV) - ന്യൂമോവിരിഡേ കുടുംബത്തിൽ പെടുന്നു. 2001 ൽ ഡച്ച് ഗവേഷകരാണ് ഇത് ആദ്യമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞത്, അടുത്തിടെ കണ്ടെത്തിയെങ്കിലും ഇത് മനുഷ്യ ജനസംഖ്യയിൽ വർഷങ്ങളായി കാണപ്പെടുന്നു. HMPV സാധാരണയായി ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു, നേരിയ പനി പോലുള്ള അസുഖം മുതൽ കഠിനമായ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖം വരെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാം. ഇത് എല്ലാ പ്രായക്കാരെയും ബാധിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് പ്രത്യേകമാണ്...
പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്), പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവേറിയൻ ഡിസീസ് (പിസിഒഡി) എന്നിവ പലപ്പോഴും പരസ്പരം മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന പദങ്ങളാണ്, പക്ഷേ അവയുടെ വ്യാപ്തിയിലും തീവ്രതയിലും വ്യത്യാസമുണ്ട്. അണ്ഡാശയങ്ങൾ പക്വതയില്ലാത്തതോ ഭാഗികമായി പക്വത പ്രാപിച്ചതോ ആയ അണ്ഡങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും സിസ്റ്റുകളായി വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് പിസിഒഡി. ഇത് പ്രാഥമികമായി അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമക്കുറവ്, സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പിസിഒഡിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു...
ഇന്നത്തെ വേഗതയേറിയ ലോകത്ത്, നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുക എന്നത് നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു മുൻഗണനയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. പകർച്ചവ്യാധി തുടരുന്നതോടെ, ശക്തമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം കൂടുതൽ വ്യക്തമായിട്ടുണ്ട്. പൂർണ ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കാൻ മാന്ത്രിക ഗുളിക ഇല്ലെങ്കിലും, ശരിയായ പോഷകാഹാരം നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലും രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്തുന്നതിലും നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഈ ബ്ലോഗിൽ, നട്സിന്റെ പങ്ക് നമ്മൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും...
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട ആസ്തിയാണ്, അത് നിലനിർത്താൻ മുൻകരുതൽ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിലും, സാധ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നതിലും, ഒപ്റ്റിമൽ ക്ഷേമം ഉറപ്പാക്കുന്നതിലും പതിവ് ആരോഗ്യ പരിശോധനകളും സ്ക്രീനിംഗുകളും നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഈ പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ആരോഗ്യ നിലയുടെ സമഗ്രമായ ചിത്രം നൽകുന്നു. അവയിൽ സാധാരണയായി വിവിധ പരിശോധനകളും വിലയിരുത്തലുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു...
ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗവുമായി ജീവിക്കുന്നത് ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ തുടർച്ചയായ വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ദീർഘകാല അവസ്ഥകളാണ്. ഈ അവസ്ഥകൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം, കൂടാതെ അവയെക്കുറിച്ച് ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകാം...
ഇന്നത്തെ ഡിജിറ്റൽ യുഗത്തിൽ, സാങ്കേതികവിദ്യ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി മാറിയിരിക്കുന്നു, നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ അതിന്റെ സ്വാധീനം നമുക്ക് അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല. സാങ്കേതികവിദ്യ നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദവും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതുമാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അത് നമ്മുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തിന് പുതിയ വെല്ലുവിളികളും ആശങ്കകളും കൊണ്ടുവന്നിട്ടുണ്ട്. ഈ ബ്ലോഗിൽ, ഡിജിറ്റൽ യുഗത്തിൽ ഉയർന്നുവരുന്ന മാനസികാരോഗ്യ ആശങ്കകൾ ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും പ്രായോഗിക...
നല്ല ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിലനിർത്തുന്നതിന് ഉറക്കം ഒരു അനിവാര്യ ഘടകമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്നത്തെ വേഗതയേറിയ ലോകത്ത്, പല വ്യക്തികളും ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ പാടുപെടുന്നു. ശരിയായ ഉറക്കത്തിന്റെ അഭാവം നമ്മുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും. രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ ആടിയുലയുകയോ ക്ഷീണിതനായി ഉണരുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നടപടിയെടുക്കേണ്ട സമയമാണിത്. ...
മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ലഭ്യമായ വിവരങ്ങളുടെ ബാഹുല്യത്തിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുകയും നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ പ്രായോഗിക തന്ത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന അഞ്ച് പ്രധാന തന്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഈ ബ്ലോഗിൽ നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ മൂലക്കല്ലുകളിൽ ഒന്ന് ശരിയായ പോഷകാഹാരമാണ്...
ചിക്കൻപോക്സ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന വരിസെല്ല, കുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയായ വൈറൽ അണുബാധയാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു ലഘുവായ ബാല്യകാല രോഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചില വ്യക്തികളിൽ ഇത് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ രോഗത്തെ തടയുന്നതിനായും അണുബാധയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനായും വരിസെല്ല വാക്സിൻ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. ...
സാൽമൊണെല്ല ടൈഫി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണ് ടൈഫോയ്ഡ് പനി. മലിനമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും വെള്ളത്തിലൂടെയും ഇത് പടരുന്നു, ഇത് കടുത്ത പനി, വയറുവേദന, തലവേദന, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, ടൈഫോയ്ഡ് വാക്സിൻ രൂപത്തിൽ ഫലപ്രദമായ ഒരു പ്രതിരോധ നടപടി ലഭ്യമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ടൈഫോയ്ഡ് വാക്സിനുകളുടെ ഗുണങ്ങൾ നമ്മൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും ആരെയാണ് ചികിത്സിക്കേണ്ടതെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യും...
കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വൈറൽ അണുബാധയാണ് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, ഇത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ബി എന്നിവ സാധാരണമായ രണ്ട് തരം ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസുകളാണ്, എന്നാൽ വാക്സിനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇവ രണ്ടും തടയാൻ കഴിയും എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ഈ ബ്ലോഗിൽ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ബി വാക്സിനുകളുടെ ഗുണങ്ങൾ നമ്മൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും ആർക്കൊക്കെ വാക്സിനേഷൻ എടുക്കണമെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്...
ഇൻഫ്ലുവൻസ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇൻഫ്ലുവൻസ, ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയായ ശ്വസന രോഗമാണ്. ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പടരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ദുർബലരായ ജനവിഭാഗങ്ങളിൽ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഫ്ലൂ ഷോട്ട് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇൻഫ്ലുവൻസ വാക്സിൻ എടുക്കുക എന്നതാണ്. ഈ ബ്ലോഗിൽ, നമ്മൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും...
നമ്മുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിലും പകർച്ചവ്യാധികൾ പടരുന്നത് തടയുന്നതിലും വാക്സിനേഷൻ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. മിക്ക ആളുകളും വാക്സിനേഷനുകളെ കുട്ടിക്കാലവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, മുതിർന്നവർ അവരുടെ രോഗപ്രതിരോധ ഷെഡ്യൂളിനെക്കുറിച്ച് കാലികമായി അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, മുതിർന്നവരുടെ വാക്സിനേഷനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള നിരവധി മിഥ്യാധാരണകൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിനും തെറ്റായ വിവരത്തിനും കാരണമാകും. ഇതിൽ...
മുതിർന്നവരെന്ന നിലയിൽ, നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും മുൻഗണന നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വാക്സിനുകളെ നമ്മൾ പലപ്പോഴും കുട്ടിക്കാലവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ജീവിതത്തിലുടനീളം നമ്മുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ വാക്സിനേഷനുകൾ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇൻഫ്ലുവൻസ, ന്യുമോണിയ, ഷിംഗിൾസ് തുടങ്ങിയ പകർച്ചവ്യാധികളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനാണ് വാക്സിനുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, ഇത് നമ്മുടെ ക്ഷേമത്തിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ഗുണനിലവാരത്തിനും കാര്യമായ അപകടസാധ്യതകൾ സൃഷ്ടിക്കും...
വാക്സിനേഷനുകൾ പലപ്പോഴും കുട്ടിക്കാലവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ മുതിർന്നവർക്കും വാക്സിനുകൾ അത്യാവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പ്രായമാകുന്തോറും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാവുകയും അണുബാധകൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ ഇരയാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, വാക്സിനുകൾ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം ശക്തിപ്പെടുത്താനും ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാവുന്ന രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും. മുതിർന്നവർക്കുള്ള വാക്സിനേഷന്റെ പ്രാധാന്യം ഈ ബ്ലോഗ് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും...
വാക്സിനേഷനുകൾ പലപ്പോഴും കുട്ടിക്കാല രോഗപ്രതിരോധ പദ്ധതികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ മുതിർന്നവർക്കും വാക്സിനുകൾ ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിലും ജീവിതത്തിലുടനീളം പകർച്ചവ്യാധികളിൽ നിന്ന് വ്യക്തികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിലും വാക്സിനുകൾ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പല മുതിർന്നവരും വാക്സിനേഷനുകളുടെ പ്രാധാന്യം കുറച്ചുകാണുകയോ സി...
കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമല്ല വാക്സിനേഷനുകൾ. മുതിർന്നവരെപ്പോലെ തന്നെ, പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകളെക്കുറിച്ച് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് നിരവധി തടയാവുന്ന രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, പല മുതിർന്നവരും വാക്സിനേഷന്റെ പ്രാധാന്യത്തെ കുറച്ചുകാണുകയും കുട്ടിക്കാലത്തെ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ മതിയാകുമെന്ന് അനുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സത്യം എന്തെന്നാൽ, കാലക്രമേണ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാവുകയും, അത് നമ്മെ കൂടുതൽ ... ആക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.
നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ദീർഘവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം ഉറപ്പാക്കുന്നതിൽ നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലും പ്രതിരോധവും നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എക്സ്-റേ, സിടി സ്കാനുകൾ, എംആർഐകൾ തുടങ്ങിയ റേഡിയോളജി പരിശോധനകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക ഘടനകളുടെ വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ നൽകിക്കൊണ്ട് വൈദ്യശാസ്ത്ര മേഖലയിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിച്ചു. ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ കണ്ടെത്തൽ, മ... എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഈ പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു.
ഹൃദയാരോഗ്യവും വ്യായാമവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം നിഷേധിക്കാനാവാത്തതാണ്, ഈ ബന്ധം മനസ്സിലാക്കുന്നത് നമ്മുടെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ നമ്മെ പ്രാപ്തരാക്കും. പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നതിനോ പേശികളുടെ അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ മാത്രമല്ല ഗുണം ചെയ്യുന്നത്; നമ്മുടെ ഹൃദയങ്ങളെ ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായി നിലനിർത്തുന്നതിലും ഇത് നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഈ ബ്ലോഗിൽ, നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിൽ പരിശോധിക്കുന്നു...
ജോലി നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു കേന്ദ്രബിന്ദുവായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ കാലത്ത്, നമ്മളിൽ പലരും മണിക്കൂറുകളോളം മേശകളിലോ സ്ക്രീനുകൾക്ക് മുന്നിലോ ഇരിക്കേണ്ടി വരുന്നു. ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ചലനവും പ്രവർത്തനവും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലി, കൂടുതൽ സാധാരണമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ, അത്തരമൊരു ജീവിതശൈലി നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി അപകടങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കൂടുന്നത് മുതൽ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത വരെ...
വർഷങ്ങളായി, ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകേണ്ടതിന്റെയും അത് നിലനിർത്തേണ്ടതിന്റെയും പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുജന അവബോധത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമായ കുതിച്ചുചാട്ടം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. സാധ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ തിരിച്ചറിയുന്നതിലും അവ ഗുരുതരമാകുന്നത് തടയുന്നതിലും പതിവ് ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിരവധി ആരോഗ്യ പരിശോധന പാക്കേജുകൾ ലഭ്യമായതിനാൽ, ശരിയായത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും....
പതിവ് വ്യായാമം എന്നത് ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്തുന്നതിനോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ മാത്രമല്ല, അത് നമ്മുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിലും ശ്രദ്ധേയമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തോത് കുതിച്ചുയരുകയും ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഇന്നത്തെ ലോകത്ത്, പതിവ് വ്യായാമത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നത് മുമ്പത്തേക്കാളും പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിന് പതിവ് വ്യായാമത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും അത് എങ്ങനെ ...
ശ്വാസകോശാരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തിലേക്ക് COVID-19 വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കൊണ്ടുവന്നിട്ടുണ്ട്. COVID-19 പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ടതിനുശേഷം, ശ്വാസകോശത്തിൽ വൈറസിന്റെ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിരവധി പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്. ഈ പഠനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ഇപ്പോഴും വന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, പക്ഷേ വൈറസ് ബാധിച്ചവരുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ COVID-19 ന് ശാശ്വതമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് അവർ ഇതിനകം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പലതും...
സ്ത്രീകളിലെ ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണങ്ങൾ പുരുഷന്മാരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. സ്ത്രീകളിൽ ഹൃദയാഘാതം പലപ്പോഴും നിശബ്ദ കൊലയാളികളാണ്, കാരണം പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയോ അവഗണിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം. സ്ത്രീകളിലെ ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഈ ലേഖനത്തിലേക്ക് ആഴത്തിൽ പോകുക. ശ്വാസതടസ്സം, ജലദോഷം തുടങ്ങിയ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഹൃദയാഘാതം വന്ന വ്യക്തിക്ക് അത് അറിയില്ലായിരുന്ന നിരവധി സംഭവങ്ങളുണ്ട്...
മാലിന്യക്കൂമ്പാരങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ തളർന്നുപോയിട്ടുണ്ടോ? അപ്രതീക്ഷിതമായ സമയങ്ങളിൽ ഒരു വേലിയേറ്റം പോലെ പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ മേൽ വരുന്ന വിചിത്രമായ സങ്കടമോ തീവ്രമായ വേർപിരിയലോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, നിങ്ങൾ അത് തേടേണ്ടതുണ്ട്. മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് ചർച്ച ചെയ്യാം. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ലക്ഷണങ്ങൾ a)... ലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ
പ്രമേഹം സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗമാണ്. നമുക്കെല്ലാവർക്കും പ്രമേഹം ബാധിച്ച ഒരു കുടുംബാംഗമോ സഹപ്രവർത്തകനോ ഉണ്ട്. ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ദിവസവും ഇൻസുലിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗുളികകൾ കഴിച്ചാണ് പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു ചോദ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പ്രമേഹം മാറ്റാൻ കഴിയുമോ? ആജീവനാന്ത മരുന്നുകളില്ലാതെ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സാഹചര്യം. പ്രമേഹം മാറ്റാൻ പറയുമ്പോൾ, അതിനർത്ഥം...
നിങ്ങൾക്ക് ചെവി വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? കുട്ടികളെ മാത്രമല്ല മുതിർന്നവരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ് ചെവി വേദന. അണുബാധ, അലർജി, സൈനസ് മർദ്ദം തുടങ്ങി നിരവധി കാര്യങ്ങൾ കാരണം ചെവി വേദന ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, നിരവധി ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്, സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ചെവി വേദനയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ...
കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ വയറുവേദന എല്ലാ മാതാപിതാക്കളുടെയും പേടിസ്വപ്നമാണ്. മിക്കവാറും എല്ലാ കുട്ടികളും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും വയറുവേദന അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. ദഹനക്കേട്, വയറ്റിലെ അണുബാധ (വയറുവേദന), മലബന്ധം തുടങ്ങിയ ലളിതമായ കാരണങ്ങൾ മുതൽ അപ്പെൻഡിസൈറ്റിസ്, കുടൽ തടസ്സം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങൾ വരെ കുട്ടികളിൽ വയറുവേദനയ്ക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഇ... നിർണ്ണയിക്കാൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വാക്സിനേഷൻ നൽകിയ ശേഷം എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വാക്സിനുകൾ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് മറ്റ് മരുന്നുകളെപ്പോലെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. കൈവേദന അല്ലെങ്കിൽ പനി പോലുള്ള മിക്ക പാർശ്വഫലങ്ങളും നിസ്സാരമാണ്, അവ സ്വയം ഇല്ലാതാകും, പക്ഷേ ചിലത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായേക്കാം. സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുകയും അവ സംഭവിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാനാകും...
മഴക്കാലത്തിന് അനുയോജ്യമായ ചർമ്മ സംരക്ഷണ രീതി. വരണ്ട ചർമ്മം, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം, കോമ്പിനേഷൻ ചർമ്മം എന്നിങ്ങനെ മൂന്ന് തരം ചർമ്മങ്ങളുണ്ട്. ഓരോ ചർമ്മ തരത്തിനും ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമായി നിലനിർത്താൻ പ്രത്യേക പരിചരണവും ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ഈ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ തരം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ മഴക്കാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാവുന്നവയാണ്. വൃത്തിയാക്കുക നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് സമഗ്രമായ ശുദ്ധീകരണം ആവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് മഴക്കാലത്ത്,...
നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേനൽച്ചൂടിനുശേഷം മാന്ത്രികമായ ഒരു പ്രകമ്പനവും ആശ്വാസവും നിറഞ്ഞ മഴക്കാലം വരുന്നു. ആളുകൾ മഴക്കാലത്തെ എത്ര ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവോ അത്രയും തന്നെ, ഈ സീസൺ ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും അധിക പരിചരണം നൽകേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന് ആളുകൾ പതിവായി ടിഎൽസി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, ഈ സീസൺ പ്രിയപ്പെട്ട മുടിക്ക് നാശം വരുത്തുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. മുടിയുടെ കാര്യത്തിൽ മഴക്കാലം അത്ര മനോഹരമായ ഒരു സീസണല്ല. ഇത് വൈവിധ്യമാർന്ന...
അസഹനീയമായ വേനൽച്ചൂടിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഒന്നാണ് മൺസൂൺ. മാത്രമല്ല, അവ ഒരു രക്ഷകയാണ്, കാരണം അവ ജലസംഭരണികളിലെ ജലനിരപ്പ് ഉയർത്തുകയും കൃഷിക്ക് ഒരു അനുഗ്രഹവുമാണ്. മൺസൂണിന്റെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അത് കൊണ്ടുവരുന്ന അണുബാധകളുടെ ഒരു വലിയ നിരയുണ്ട്. എല്ലാ മഴക്കാല രോഗങ്ങളും ഗുരുതരമല്ല, പക്ഷേ കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അവയുടെ തീവ്രത വർദ്ധിച്ചേക്കാം....
കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമല്ല, മുതിർന്നവർക്കും വാക്സിനേഷൻ നൽകുന്നുണ്ട്. പകർച്ചവ്യാധികളുടെ ഭീഷണി ഉയർന്നുവരുന്ന ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്വയം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും കുടുംബങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും മുതിർന്നവർ വാക്സിനേഷൻ എടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നൂറ്റാണ്ടുകളായി വാക്സിനേഷൻ നിലവിലുണ്ട്, എന്നാൽ സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ആളുകൾ കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരായിത്തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറുകയാണെങ്കിൽ, വാക്സിൻ എടുക്കാത്തതിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക...
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, 2050 ആകുമ്പോഴേക്കും, 1 പേരിൽ ഒരാൾക്ക്, അതായത് ഏകദേശം 10 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾക്ക്, ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന കേൾവിക്കുറവ് ഉണ്ടാകുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കേൾവിക്കുറവ് ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്, അത് എത്രത്തോളം സാധാരണമാണെന്ന് കണക്കാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. കേൾവിക്കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: a) പൊതുസ്ഥലത്ത് വാക്കുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ട്, b) t...
1990 കളിൽ, ഇന്ത്യയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണപ്പെടുന്ന നാലാമത്തെ രോഗമായിരുന്നു സ്തനാർബുദം, ഇന്ന്, ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാൻസറായി ഇത് ഒന്നാം സ്ഥാനത്താണ്. സ്തനാർബുദത്തെ അതിജീവിച്ചവർ ഉണ്ടെങ്കിലും, ലോകമെമ്പാടും ഓരോ രണ്ട് മിനിറ്റിലും, ഓരോ 4 മിനിറ്റിലും, ഒരാൾക്ക് സ്തനാർബുദം കണ്ടെത്തുന്നു, ഒരു സ്ത്രീക്ക് സ്തനാർബുദം കണ്ടെത്തുന്നു. സ്തനാർബുദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വസ്തുതകൾ ഇതാ � 100 ശതമാനത്തിലും...
ചില അവസ്ഥകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള വിവിധ ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു വൈദ്യശാസ്ത്ര മേഖലയാണ് റേഡിയോളജി. റേഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ ഈ പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നതിലും ഉചിതമായ ചികിത്സ നൽകുന്നതിനായി ഫലങ്ങൾ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നതിലും വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയവരാണ്. റേഡിയോഗ്രാഫി പരിശോധനകൾ മൂന്ന് പ്രധാന ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നു. ആദ്യം, അവർ അസാധാരണത്വങ്ങളോ പരിക്കുകളോ സ്ക്രീൻ ചെയ്യുകയോ തിരയുകയോ ചെയ്യുന്നു ...
രക്തപരിശോധന നടത്തിയ ഏതൊരാൾക്കും സാധാരണ രക്തപരിശോധനകളിൽ ഒന്ന് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടാകണം. ഈ ലേഖനം ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില രക്തപരിശോധനകളെക്കുറിച്ചും ഒരു രോഗിയുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരോട് അവർക്ക് എന്താണ് പറയാൻ കഴിയുകയെന്നും പരിശോധിക്കും. ഇൻവെസ്റ്റിഗേറ്റീവ് ബ്ലഡ് ടെസ്റ്റുകളുടെ അവലോകനം - ബ്ലഡ് ഇൻവെസ്റ്റിഗേറ്റീവ് ടെസ്റ്റുകൾ എന്നത് വിവിധ അവസ്ഥകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനും, രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും, നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം പരിശോധനകളാണ്...
സാംക്രമികേതര രോഗങ്ങൾ ഒരു നിശബ്ദ പകർച്ചവ്യാധിയാണെന്ന് പറയുന്നത് ശരിയാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ദീർഘകാലമായി നിലനിൽക്കുന്ന രോഗങ്ങളാണിവ, അവയെക്കുറിച്ച് അയാൾക്ക് തുടക്കത്തിൽ അറിയില്ലായിരിക്കാം. അവ പൊതുവെ വിട്ടുമാറാത്തവയാണ്, അവ പടരാൻ കഴിയില്ല. ആളുകൾക്ക് പലപ്പോഴും അവയുടെ നിലനിൽപ്പിനെക്കുറിച്ച് വളരെക്കാലം അറിയില്ലാത്തതിനാൽ ഈ രോഗങ്ങളെ നിശബ്ദ പകർച്ചവ്യാധി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും അവ പലപ്പോഴും എളുപ്പത്തിൽ തടയാൻ കഴിയും...
പ്രത്യേക രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാണ് ബൂസ്റ്റർ വാക്സിനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പതിവായി വാക്സിനേഷൻ എടുക്കാൻ കഴിയാതെ വന്ന കുട്ടികൾക്ക് ഇവ പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ബൂസ്റ്റർ വാക്സിനുകളുടെ വിശദാംശങ്ങൾ ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്നു. ബൂസ്റ്റർ വാക്സിൻ എന്താണ്? - ചില വൈറസുകളിൽ നിന്നും ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കാൻ വാക്സിനുകൾ സഹായിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, ഒരു പ്രത്യേക ഡോസോ ഈ വാക്സിനുകളുടെ കോഴ്സോ ഒരു പ്രത്യേക രോഗത്തിന് പര്യാപ്തമല്ല...
ഈ വർഷം ജനുവരിയിൽ, ഒമിക്രോൺ വകഭേദത്തിന്റെ വ്യാപനത്തോടെ ഇന്ത്യയിൽ കോവിഡ്-19 എണ്ണത്തിൽ വൻ കുതിച്ചുചാട്ടം ഉണ്ടായി. രാജ്യത്ത് ഇത് അവസാനത്തെ ഉയർച്ചയായിരിക്കുമെന്ന് നിരവധി വിദഗ്ധർ പ്രഖ്യാപിച്ചു. മാരകമായ രോഗകാരിയുടെ ഏറ്റവും ഹ്രസ്വകാല തരംഗങ്ങളിലൊന്നായതിനാൽ, ഒമിക്രോൺ തരംഗം അത് ഉച്ചസ്ഥായിയിലെത്തിയത്ര വേഗത്തിൽ പിൻവാങ്ങി. കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, വാക്സിനേഷൻ സ്റ്റാറ്റസുകളും ബൂസ്റ്ററിന്റെ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും...
വേനൽക്കാലത്തെ ചൂടിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം പകരുന്നതാണ് മഴക്കാലം. എന്നിരുന്നാലും, ജലദോഷം, പനി, മലേറിയ, ചിക്കുൻഗുനിയ, ഡെങ്കിപ്പനി, ടൈഫോയ്ഡ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ഇ, ദഹനനാള അണുബാധകൾ തുടങ്ങി നിരവധി രോഗങ്ങളും ഈ കാലയളവിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ ലേഖനം ചില സാധാരണ മഴക്കാല രോഗങ്ങളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അവ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾ നൽകുന്നു, മുൻകരുതൽ നടപടികൾ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു. കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങൾ സസ്യങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു...
കോവിഡ്-19 വൈറസിന്റെ ഒമിക്രോൺ വകഭേദം ലോകത്തെയാകെ പിടിച്ചുലച്ചിരിക്കുകയാണ്, ഒന്നും രണ്ടും തരംഗങ്ങൾക്ക് സമാനമായി കോവിഡ്-19 അണുബാധകളുടെ കൊടുമുടിയിലേക്ക് അത് നയിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഒമിക്രോൺ വകഭേദത്തിൽ നിലവിലുള്ള കോവിഡ്-19 വാക്സിനുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നുണ്ട്, ഈ വിഷയത്തിൽ പഠനങ്ങൾ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. വാക്സിനേഷൻ എടുത്ത വ്യക്തികളിൽ ഒമിക്രോൺ വകഭേദത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ നേരിയതാണെന്നും...
കോവിഡ്-19 പാൻഡെമിക്കിനെതിരായ ഏറ്റവും വലിയ വിജയങ്ങളിലൊന്ന് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കോവിഡ്-19 വാക്സിനുകളുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വികസനം, ഉത്പാദനം, നടത്തിപ്പ് എന്നിവയാണ്. ഒരു പ്രത്യേക രോഗത്തിന് ഒരു വാക്സിൻ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ സമയമാണിതെന്ന് നമുക്ക് സുരക്ഷിതമായി പറയാൻ കഴിയും. വാക്സിൻ വികസനത്തിന് 5 മുതൽ 10 വർഷം വരെ എടുത്തേക്കാം, എന്നാൽ കോവിഡ്-19 വാക്സിൻ അഭൂതപൂർവമായ ...
കോവിഡ്-19 ന്റെ മൂന്നാം തരംഗം ഇതാ എത്തിയിരിക്കുന്നു, ലോകമെമ്പാടും രോഗം പടർന്നുപിടിക്കുകയാണ്, ഇതുവരെ കണ്ടിട്ടില്ലാത്തത്ര വേഗതയിൽ പകരാനുള്ള സാധ്യതയും ഇതിനുണ്ട്. കോവിഡ്-19 അണുബാധകളുടെ സമീപകാല വർദ്ധനവിന് കാരണം ദക്ഷിണാഫ്രിക്കയിൽ ആദ്യം തിരിച്ചറിഞ്ഞ ഒമിക്രോൺ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും പുതിയ വകഭേദമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഇന്ത്യയിൽ അണുബാധകളുടെ വർദ്ധനവ് വളരെ വേഗത്തിലാണ്, മൂന്നാം തരംഗത്തെ നിസ്സാരമായി കാണരുത്. ഒമി...
ഇന്ത്യ 15-18 വയസ്സിനിടയിലുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള വാക്സിനേഷൻ പരിപാടി ആരംഭിച്ചപ്പോൾ തന്നെ, 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള മുതിർന്ന പൗരന്മാർക്ക് അനുബന്ധ രോഗങ്ങളുള്ളവർക്കും സർക്കാർ ബൂസ്റ്റർ ഷോട്ടുകൾ പ്രഖ്യാപിച്ചു. പ്രായമായവർക്കുള്ള ബൂസ്റ്റർ വാക്സിനേഷൻ ഡ്രൈവ് 10 ജനുവരി 2022 ന് ആരംഭിച്ചു. രണ്ട് ഡോസ് വാക്സിനേഷനുകൾ പൂർത്തിയാക്കിയ 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള മുതിർന്ന പൗരന്മാർക്ക് ബൂസ്റ്റർ ഷോട്ട് എടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഒരു SMS ലഭിക്കും. ഈ...
ഒമിക്റോൺ വകഭേദം ലോകമെമ്പാടും വ്യാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, കുട്ടികൾ, പ്രായമായവർ, ഗർഭിണികൾ, അനുബന്ധ രോഗികൾ എന്നിവർക്ക് ഇത് വലിയ ആശങ്കയുണ്ടാക്കുന്ന വിഷയമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. അധികം ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടാത്ത ഈ ജനസംഖ്യാശാസ്ത്രപരമായ ഗർഭിണികൾക്ക് ഇത് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയാണ്. ഒരു ഗർഭിണിയായ രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ, നിലവിലെ പകർച്ചവ്യാധി സാഹചര്യം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്ക തോന്നുന്നത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്...
പുതിയ വകഭേദം നേരിയതായിരിക്കാമെങ്കിലും, വൈറസിനെ നിസ്സാരമായി കാണരുതെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ അനുബന്ധ രോഗങ്ങളുള്ളവർക്ക് ഇത് ഗുരുതരമായ ഭീഷണി ഉയർത്തും. നിങ്ങളുടെ പ്രായം എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമോ രക്തസമ്മർദ്ദ പ്രശ്നമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വൈറസ് പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ സ്വയം പരിശോധന നടത്തുന്നത് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും...
ഒമിക്രോണിന്റെ അപകടസാധ്യത തടയുന്നതിനായി, നിരവധി ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ആളുകൾ ബൂസ്റ്റർ വാക്സിനേഷൻ എടുക്കണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഇന്ത്യയിൽ, മുൻനിര പ്രവർത്തകരും 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള മുതിർന്ന പൗരന്മാരും വൈറസിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതിനായി ഈ വാക്സിനേഷൻ എടുക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്താണ് ഒരു കോവിഡ്-19 ബൂസ്റ്റർ ഡോസ്? - രണ്ട് പ്രാഥമിക വാക്സിനുകൾ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം ആളുകൾക്ക് നൽകുന്ന കോവിഡ്-19 വാക്സിനുകളുടെ ഒരു ഡോസാണിത്...
കോവിഡ്-19 പാൻഡെമിക് കുറഞ്ഞുവരുന്നതായി നമ്മൾ കരുതിയിരിക്കുമ്പോഴാണ്, വൈറസിന്റെ ഒരു പുതിയ വകഭേദം ഉയർന്നുവന്നത്, അത് വീണ്ടും ലോകമെമ്പാടും അതിവേഗം പടരുന്ന പുതിയ അണുബാധകൾക്ക് കാരണമായി. പുതിയ ഒമിക്രോൺ വകഭേദം ഡെൽറ്റ സ്ട്രെയിനിന്റെ ഒരു മ്യൂട്ടേറ്റഡ് പതിപ്പാണ്, ഇത് യഥാർത്ഥ ഡെൽറ്റ സ്ട്രെയിനിൽ നിന്ന് അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് മാത്രമല്ല, രോഗബാധിതരായ രോഗികളിൽ വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങളും കാണിക്കുന്നു. എങ്ങനെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം...
ശരിയാണ്, ഇന്ത്യൻ സർക്കാർ 19 നും 15 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് കോവിഡ് -18 വാക്സിൻ നൽകാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ വർഷങ്ങളിൽ ഒന്നിലധികം വാക്സിൻ നിർമ്മാതാക്കൾ വാക്സിനുകൾ വിജയകരമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതിനുശേഷം, ലോകജനസംഖ്യയ്ക്ക് അവരുടെ കോവിഡ് -19 വാക്സിൻ ഡോസുകൾ ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങി. എന്നാൽ തുടക്കത്തിൽ, 18 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള മുതിർന്നവർക്ക് മാത്രമേ അനുവദിച്ചിരുന്നുള്ളൂ...
കോവിഡ്-19 പാൻഡെമിക്കിന്റെ മൂന്നാം വർഷത്തിലാണ് നമ്മൾ, മൂന്നാം തരംഗം ഇതുവരെ അതിന്റെ ഉച്ചസ്ഥായിയിലെത്തിയിട്ടില്ല. 2021 അവസാനത്തോടെ അണുബാധകൾ കുറഞ്ഞുവരികയായിരുന്നു, പാൻഡെമിക്കിന്റെ അവസാനം അടുത്തിരിക്കാമെന്ന് ലോകം പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ അങ്ങനെയല്ല, കാരണം ഒമിക്രോൺ വകഭേദം ലോകമെമ്പാടും ഇപ്പോഴും പടർന്നുപിടിക്കുന്ന കോവിഡ്-19 പാൻഡെമിക്കിന് പുതുജീവൻ നൽകിയിട്ടുണ്ട്....
ശരി, പലരും തങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു എന്നതിനാൽ പൂർണ്ണ വൈദ്യപരിശോധന ആവശ്യമില്ലെന്ന് കരുതിയേക്കാം. പക്ഷേ അങ്ങനെയല്ല! പതിവായി ആരോഗ്യ പരിശോധന നടത്തുന്നത് ഒരാളുടെ ശരീരം ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും സാധ്യമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തേ കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കും, അതുവഴി അവ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകുന്നത് തടയാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു പൂർണ്ണ ശരീര പരിശോധന ആവശ്യമാണ്...
പത്രങ്ങൾ വായിച്ചാലും, വാർത്തകൾ ഓണാക്കിയാലും, വാട്ട്സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ ഒരു സംഭാഷണം വായിച്ചാലും - 15 മാസത്തിനു ശേഷവും, ട്രെൻഡിംഗ് വിഷയം ഇപ്പോഴും കോവിഡ്-19 ആണ്. കേസുകൾ കുതിച്ചുയരുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നിരന്തരം നിറഞ്ഞുനിൽക്കുന്നു - ആദ്യ തരംഗം, രണ്ടാം തരംഗം - വാക്സിനുകൾ - പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നവ. പലരും വാർത്തകൾ വായിക്കുന്നതും കാണുന്നതും പൂർണ്ണമായും നിർത്തി, ശരിയാണ്...
ലോക്ക്ഡൗണിലുടനീളം എല്ലാവരും ചോദിച്ച രണ്ട് ചോദ്യങ്ങൾ ഇവയായിരുന്നു - 'കൊറോണ വാക്സിനേഷൻ എപ്പോൾ തയ്യാറാകും? ഇതുവരെ അറിയപ്പെടാത്ത ഈ വൈറസിൽ നിന്ന് നമ്മൾ എപ്പോൾ സംരക്ഷിക്കപ്പെടും? ഉത്തരം ആളുകളുടെ മുഖത്ത് ഒരു പുഞ്ചിരി കൊണ്ടുവരും, കാരണം ഭയാനകമായ കോവിഡ്-2 നെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള വാക്സിൻ ഇപ്പോൾ മുതൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പുറത്തിറങ്ങാൻ തയ്യാറാണ്. ലോക്ക്ഡൗണ് പ്രഖ്യാപിച്ചതുമുതൽ, അപ്പോളോ ഗ്രൂപ്പ് ഓഫ് ഹോസ്...
ഈ വർഷം ആദ്യം ആരംഭിച്ച മഹാമാരി ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു. ലോക്ക്ഡൗൺ തുടരുകയാണ്, എന്നിരുന്നാലും വിവിധ നഗരങ്ങൾ നിയമങ്ങളിൽ ഇളവ് വരുത്തുകയാണ്. നമ്മുടെ സാധാരണ ദിനചര്യകളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ സമയമായി എന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും തോന്നുന്നു. പക്ഷേ � കാത്തിരിക്കൂ. ജാഗ്രത പാലിക്കുക, ജാഗ്രത പാലിക്കുക. സുരക്ഷയിലേക്കുള്ള DMS ഘട്ടങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക - ദൂരം, മാസ്ക്, ശുചിത്വം. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വിവിധ രാജ്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത സെറ്റുകൾ ഏർപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്...
കൊതുകുകൾ വഴി പകരുന്ന ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രോഗം മൂലം ഓരോ വർഷവും ഏകദേശം 700 ദശലക്ഷം ആളുകൾ മരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് സ്വതന്ത്ര ഗവേഷണങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. കൊതുക് വഴി പകരുന്ന രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ധാരണ രോഗങ്ങളുടെ പേരുകളിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, കാരണം പകരുന്ന പ്രക്രിയ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാണ്. കൊതുകുകൾ നേരിട്ടുള്ള വാഹകരാണെന്നും പരാദങ്ങളെ പുറത്തുവിടുന്നതിലൂടെ അവ രോഗബാധയുണ്ടാക്കുമെന്നും ആളുകൾക്ക് തെറ്റിദ്ധാരണകളുണ്ട്...
അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ഒരുപോലെ ഗുണം ചെയ്യുന്നതിനാൽ മാതൃ രോഗപ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ് പൊതുജനങ്ങൾക്കിടയിൽ പ്രചാരം നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഗർഭകാലത്ത് വാക്സിനേഷൻ നൽകുന്നത് തടയാവുന്ന അണുബാധകളിൽ നിന്ന് അമ്മയെ നേരിട്ട് സംരക്ഷിക്കുകയും അതുവഴി ഗര്ഭപിണ്ഡത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. നിർദ്ദിഷ്ട...
രാജ്യത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ തുടർച്ചയായി മൺസൂൺ എത്തുന്നതിനാൽ, അവ കൊണ്ടുവരുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുടെയും രോഗങ്ങളുടെയും പങ്ക് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സീസണൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്കെതിരെ, പ്രത്യേകിച്ച് COVID-19 കേസുകൾ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അത്യധികം വിനാശകരമായ ജലജന്യ രോഗങ്ങൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. ഇന്ത്യ എപ്പോഴും...
രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ എല്ലായ്പ്പോഴും ഏറ്റവും മികച്ച നിലയിൽ നിലനിർത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെങ്കിലും, പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് ഈ അഭൂതപൂർവമായ സമയത്ത് ഏറ്റവും പ്രസക്തമായി തോന്നുന്നത്. നിലനിൽക്കുന്ന ഭീഷണികൾക്കെതിരെ നിങ്ങളെ മികച്ച രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന സൂക്ഷ്മ പോഷകങ്ങൾ മിക്ക ഡോക്ടർമാരും ശുപാർശ ചെയ്യുമ്പോഴും, കടി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം...
10-12 മണിക്കൂർ തുടർച്ചയായി ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് നമുക്കറിയാം. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെയും പ്രവർത്തനക്ഷമമായും നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ കരൾ എത്രത്തോളം തുടർച്ചയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും. അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും അമിതമായ മദ്യപാനവും മൂലം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ കരൾ വളരെയധികം ചെയ്യുന്നു. ദുഃഖകരമായ കാര്യം, കരൾ തകരാറുള്ള ആളുകൾക്ക് കരൾ സി...
കൊതുകുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രാണികളിലൂടെ പകരുന്ന ഒരു രോഗമാണ് മലേറിയ. മലേറിയ രോഗനിർണയം നടത്തുന്ന ഒരു രോഗിക്ക് സാധാരണയായി കടുത്ത പനിയും, ഛർദ്ദിയും, വിറയലും അനുഭവപ്പെടും. ഓരോ വർഷവും ഏകദേശം 210 ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് മലേറിയ ബാധിക്കുന്നു, അതിൽ 440,000 പേർ ഈ രോഗം മൂലം മരിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഏറ്റവും മോശം കാര്യം, ഈ രോഗം മൂലം ഏറ്റവും കൂടുതൽ മരിക്കുന്നത് കൊച്ചുകുട്ടികളാണ്. മലേറിയ ...
സ്ത്രീകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന മാരകമായ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് സ്തനാർബുദം. ഇന്ന്, സ്തനാർബുദം ബാധിക്കുന്ന രോഗികളുടെ എണ്ണം 2018-19 ലെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കൂടുതലാണ്. ഇതിനർത്ഥം, ഏകദേശം, 1 സ്ത്രീകളിൽ 8 പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് സ്തനാർബുദം കണ്ടെത്തുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കണ്ടെത്തപ്പെടും എന്നാണ്. ദുഃഖകരമെന്നു പറയട്ടെ, 1 സ്ത്രീകളിൽ 39 പേർ സ്തനാർബുദം മൂലം മരിക്കുന്നു. സംഖ്യകൾ നിരാശാജനകമാണെങ്കിലും, ശരിയായ രീതിയിൽ...
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിന്റെ ഘട്ടങ്ങളിലേക്കും സ്ക്രീനിംഗ് പരിശോധനകളിലേക്കും കടക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നമ്മൾ ആദ്യം അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാം. ഉള്ളടക്ക പട്ടിക: 'പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ എന്താണ്?, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിനെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം, നിയന്ത്രിക്കാം?,പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ എന്താണ്?'. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയെ ബാധിക്കുന്ന കാൻസർ, ...
മുടി കൊഴിച്ചിൽ വളരെ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണെങ്കിലും, അത് ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമാണ്. ഇത് നമ്മളെല്ലാവരും ദിവസവും അനുഭവിക്കുന്നതാണ്. ഒരു ദിവസം എത്രത്തോളം മുടി കൊഴിച്ചിൽ സാധാരണമാണെന്നും എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതെന്നും ചികിത്സ തേടാൻ തുടങ്ങേണ്ടതെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ദിവസേന മുടി കൊഴിച്ചിൽ - പഴയതും നിർജ്ജീവവുമായ ചർമ്മം പതിവായി നഷ്ടപ്പെടുന്നതുപോലെ, ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്...
ഹൃദയാരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ചില ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ എപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നതിന്റെ ദോഷഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ഒരിക്കലും മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിട്ടില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു മടിയും കൂടാതെ പാലിക്കേണ്ട ഒരു നിയമമാണ് "എല്ലാം മിതമായി കഴിക്കുക" എന്ന നിയമം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓരോ ഹൃദയാരോഗ്യ ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ഭാഗമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അത്തരമൊരു ഭക്ഷണ ഇനമാണ് ഓട്സ്...
കാൻസർ പരിശോധന മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. കാരണം, കാൻസർ കോശങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ രോഗം കണ്ടെത്തി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുക എന്നതാണ് കാൻസറിനെ അതിജീവിക്കാനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗം. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ രോഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പുതന്നെ കാൻസറിന്റെ സാന്നിധ്യം തിരിച്ചറിയാൻ മാർഗങ്ങളുണ്ട്...
സമീകൃതവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ അഭാവം അസുഖകരവും വേദനാജനകവും പ്രതികാരം ചെയ്യാത്തതുമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന നിരവധി രോഗങ്ങളും അവസ്ഥകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഉടനടി ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള സിസ്റ്റത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മാർഗമാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ. ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ ഉടനടി തിരിച്ചറിയുന്നത് സഹായിക്കും...
ഹൃദയാരോഗ്യ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ 5 ലളിതമായ സൂചകങ്ങളുണ്ട്. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തി നേരിടുന്ന ധമനികളിലെ അടഞ്ഞുപോകൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വിലയിരുത്താൻ ഈ 5 ആരോഗ്യ സൂചകങ്ങൾക്ക് കഴിയും. വരാനിരിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി പ്രവചിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയെ അവരുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ സഹായിക്കും, അതുവഴി അവരുടെ ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്...
ചില അപൂർവവും വിലപ്പെട്ടതുമായ നിമിഷങ്ങൾ നമ്മുടെ ഹൃദയങ്ങളെ സ്പർശിക്കുകയും ഓർമ്മകളിൽ മായാതെ കിടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബാംഗ്ലൂരിലെ ഇലക്ട്രോണിക് സിറ്റിയിലുള്ള ഞങ്ങളുടെ അപ്പോളോ ക്ലിനിക്കിൽ അടുത്തിടെ അത്തരമൊരു അത്ഭുതം സംഭവിച്ചു, പ്രസവവേദന അനുഭവിക്കുന്ന അമ്മ ക്ലിനിക്കിന്റെ പാർക്കിംഗ് സ്ഥലത്ത് ഒരു ഓട്ടോയിൽ തന്റെ കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിച്ചു. കുഞ്ഞ് ഇതിനകം കിരീടമണിഞ്ഞു തുടങ്ങിയിരുന്നപ്പോൾ അമ്മയെ ഗുരുതരാവസ്ഥയിൽ ക്ലിനിക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നു. ... ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു ...
സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് തൊട്ടു മുകളിലായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന മസ്തിഷ്ക തണ്ട്, ഹൃദയമിടിപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, ശ്വസനം തുടങ്ങിയ ശരീരത്തിന്റെ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. മനുഷ്യശരീരം അതിന്റെ നിലനിൽപ്പിന് മസ്തിഷ്ക തണ്ടിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്ക തണ്ടിലെ ഏത് പ്രശ്നങ്ങളും തൽക്ഷണം ശരീരത്തിൽ നിരവധി ദീർഘകാല, ഹ്രസ്വകാല പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയായ സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് പോലും നയിച്ചേക്കാം...
കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ആരോഗ്യ പരിപാടി പ്രകാരം, ഇന്ത്യയിലെ എട്ട് പേരിൽ ഒരാൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ട്. മനുഷ്യശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഓരോ 4 അവസ്ഥകളിലും ഏകദേശം 20 അവസ്ഥകളുടെ അടിസ്ഥാന കാരണം രക്താതിമർദ്ദം വളരെ സാധാരണമായ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ്. രക്താതിമർദ്ദത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ വളരെ വ്യക്തമായി അറിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, രക്താതിമർദ്ദത്തിന്റെ ചില സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങൾ...
വളരെ കുറച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രം കാണിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പർടെൻഷൻ. ശരിയായ രീതിയിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ കാലക്രമേണ ഇത് വഷളാകുന്നതിനാൽ ഇത് രക്താതിമർദ്ദത്തെ കൂടുതൽ അപകടകരമായ അവസ്ഥയാക്കുന്നു, അതേസമയം രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ അഭാവം രക്താതിമർദ്ദ ചികിത്സയിൽ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്നു....
സന്ധിവേദന, വേദന, കാഠിന്യം, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ചലനശേഷി നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ആർത്രൈറ്റിസ്. ഇന്ത്യയിൽ താരതമ്യേന സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ഇത് 15% ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്നു, അതായത് ഇന്ത്യയിൽ 180 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകളെയും ഇത് ബാധിക്കുന്നു. ഏകദേശം 100 വ്യത്യസ്ത തരം ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ട്, അവയിൽ ചിലത് വളരെ സാധാരണമാണ്, മറ്റുള്ളവ വളരെ അപൂർവമാണ്. മിക്ക ലക്ഷണങ്ങളും ...
ശരീരത്തിന് ഒരു ഘടനാപരമായ ചട്ടക്കൂട് നൽകുകയും ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചലനത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് അസ്ഥികൾ. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായം, രോഗങ്ങൾ, പോരായ്മകൾ, ആഘാതങ്ങൾ, പരിക്കുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ അസ്ഥികൾക്ക് തേയ്മാനം സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അസ്ഥികൾ ക്ഷയിക്കുകയോ പൊട്ടുകയോ ദുർബലമാവുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്...
നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പൂർണ്ണമായി ജീവിക്കാൻ, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഹൃദയമാണ് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്. സമീകൃതാഹാരവും പതിവ് വ്യായാമവും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഹൃദയസ്തംഭന ചികിത്സയെ പിന്തുണയ്ക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ അറിയാമായിരിക്കും. എന്നാൽ, അത്രയേയുള്ളൂ? ഏതൊക്കെ വ്യായാമങ്ങളാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യുക? നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും അവ പരിശീലിക്കണോ? എല്ലാ ഉത്തരങ്ങളും ഇവിടെയുണ്ട്. ഈ 5 ലളിതമായ...
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും നിർണായകവും കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നതുമായ അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഹൃദയം, ജീവൻ നിലനിർത്താൻ ഹൃദയത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം അത്യാവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിലെ എല്ലാ അവയവങ്ങളിലേക്കും ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും എത്തിക്കുന്ന രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം. ശുദ്ധമായ രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്നതിനു പുറമേ, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് പോലുള്ള മാലിന്യങ്ങൾ വഹിക്കുന്ന രക്തത്തെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ അവയെ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും...
ഹൃദയസ്തംഭനം വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു ഹൃദയ അവസ്ഥയാണ്. ഹൃദയസ്തംഭനത്തിൽ, ഹൃദയം പെട്ടെന്ന് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിലേക്കും ശരീരത്തിലെ മറ്റ് സുപ്രധാന അവയവങ്ങളിലേക്കുമുള്ള രക്തയോട്ടം നിയന്ത്രിക്കുകയും അവ ബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ താളം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു വൈദ്യുത സംവിധാനവും പ്രവർത്തനവും ഹൃദയത്തിനുണ്ട്. ഇതിന്റെ ഫലമായി പെട്ടെന്ന് ഹൃദയസ്തംഭനം സംഭവിക്കാം...
സ്ത്രീകൾ ജീവിതത്തിലെ വ്യത്യസ്ത ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, ചിലത് വലുതും ചിലത് ചെറുതും, ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് ഒരു പ്രധാന വെല്ലുവിളിയാണ്. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ശരിയായ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. വൃത്തിയുള്ള ഭക്ഷണക്രമം പാലിച്ചിട്ടും, ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിച്ചിട്ടും, നന്നായി ഉറങ്ങിയിട്ടും, നിങ്ങളുടെ ഭാരം വർദ്ധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?? നമുക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പരിശോധിക്കാം. ശരീരഭാരം കൂടുന്നത് ഒരു അൺ... മൂലമാകാം.
പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഭക്ഷണം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പ്രമേഹമോ പ്രീ-ഡയബറ്റിസോ ഉള്ള ഏതൊരാൾക്കും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം അത്യാവശ്യമാണ്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കലോറി, ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക (GI) എന്നിവ കുറവുള്ള ഭക്ഷണമാണ് പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. ഒരു ഭക്ഷണം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് എത്ര വേഗത്തിൽ ഉയർത്തുന്നുവെന്ന് GI അളക്കുന്നു. മൈസൂരിലെ അപ്പോളോ ക്ലിനിക്കിലെ എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് ഡോ. അനീഷ് ബെഹലിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അത്യാവശ്യമായ ചില പവർ ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്...
പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുക എന്നത് തുടർച്ചയായതും നിരന്തരവുമായ ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്; എന്നാൽ അൽപ്പം അറിവും സമർപ്പണവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രമേഹ പരിചരണം രണ്ടാമത്തെ സ്വഭാവമായി മാറും. പ്രമേഹത്തിന് പ്രകൃതിദത്തമായ ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് പഠിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണവും സന്തുലിതവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. മൈസൂരിലെ അപ്പോളോ ക്ലിനിക്കിലെ എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് ഡോ. അനീഷ് ബെൽ വിശദീകരിച്ചതുപോലെ, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിൽ,...
പൊണ്ണത്തടി ഒരു ഗുരുതരമായ പ്രശ്നമാണ്. പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവർക്ക് പൊണ്ണത്തടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അധിക കലോറി ഉപയോഗിക്കാനോ കത്തിക്കാനോ കഴിയാതെ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമാണിത്. കലോറി കൊഴുപ്പായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുകയും ശരീരത്തിൽ സംഭരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെയാണ് ഒരാൾ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, പൊണ്ണത്തടിക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ജീവിതശൈലി - ജീവിതശൈലി...
രണ്ട് ആർത്തവങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ശരാശരി ഇടവേള ഏകദേശം 28 ദിവസമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം പലപ്പോഴും ഒരു ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ വൈകുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒളിഗോമെനോറിയ ബാധിച്ചിരിക്കാം. ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം എന്ന സാധാരണ അവസ്ഥയുടെ മെഡിക്കൽ പദമാണിത്. ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ പലതായിരിക്കാം - തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾ, സമ്മർദ്ദം, യാത്ര, അമിതമായ മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ കഫീൻ ഉപയോഗം മുതലായവ. ചിലത് ഇതാ...
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു ദിവസം 6 മണിക്കൂറിൽ താഴെ ഉറങ്ങുന്നത് ഒരു സാധാരണ കാര്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തന്നെ ഈ ലേഖനം വായിച്ചു തീർക്കണം. ഉറക്കക്കുറവ് നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നതിലും കൂടുതൽ വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കും. ജോലി, ഓൺലൈൻ ജീവിതം. കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും. നമ്മുടെ ജീവിതം ഈ ഘടകങ്ങളിൽ വളരെയധികം കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിനാൽ, മതിയായ ഉറക്കത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് മതിയായ വിശ്രമം നൽകാൻ നാം മറക്കുന്നു. ഉറക്കക്കുറവ് എങ്ങനെയെന്ന് ഇതാ...
മഴക്കാലത്ത് ജലദോഷം, പനി, മലേറിയ, ഡെങ്കിപ്പനി എന്നിവ മാത്രമേ സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നുള്ളൂ എന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയിരുന്നെങ്കിൽ, വീണ്ടും ചിന്തിക്കുക. വായുവിലൂടെയും കൊതുകിലൂടെയും പകരുന്ന രോഗങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ടൈഫോയ്ഡ്, വയറിളക്കം, കോളറ തുടങ്ങിയ ജലജന്യ രോഗങ്ങളും വ്യാപകമാകുന്നു. നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ടൈഫോയ്ഡ് ലക്ഷണങ്ങളും മുൻകരുതലുകളും ഇതാ. ടൈഫോയ്ഡ് ഒരു...
കരളിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ആദ്യം മനസ്സിൽ വരുന്നത് നല്ല ദഹനമാണ്. രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിലും, പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും, നമ്മുടെ മെറ്റബോളിസം നിലനിർത്തുന്നതിലും കരൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും കരൾ രോഗങ്ങളും തകരാറുകളും പ്രശ്നം കൂടുതൽ വികസിക്കുന്നതുവരെ അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് രോഗം തടയുന്നതിന് കരളിനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്...
മഴക്കാലത്തോടൊപ്പമുള്ള തണുത്ത കാറ്റ് പലപ്പോഴും പലർക്കും സന്തോഷമുണ്ടാക്കാറുണ്ട്, പക്ഷേ എല്ലാവർക്കും അങ്ങനെയല്ല. മഴക്കാലത്ത് താപനില കുറയുകയും വായുവിലെ ഈർപ്പം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ആസ്ത്മയും ശ്വസന സംബന്ധമായ അലർജിയും ഉള്ളവർക്ക് അവരുടെ അവസ്ഥ വഷളാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കും മഴ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില മുൻകരുതലുകളും നടപടികളും ഇതാ...
എല്ലാ നാണയത്തിനും രണ്ട് വശങ്ങളുണ്ട്, അതുപോലെ തന്നെ മൺസൂണും. ഒരു വശത്ത്, അത് മഴയുടെ സന്തോഷം നൽകുന്നു. മറുവശത്ത്, ഇത് ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് ചർമ്മ അണുബാധകളുടെ ഒരു നിരയും കൊണ്ടുവരുന്നു. മഴക്കാലം ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കാരണമാകുന്നുവെന്നും മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനുള്ള എല്ലാ നുറുങ്ങുകളും അറിയാൻ വായന തുടരുക. മൺസൂൺ സമയത്ത്, നമ്മുടെ ചർമ്മം എണ്ണമയമുള്ളതിൽ നിന്ന് വരണ്ടതിലേക്ക് ചാഞ്ചാടിക്കൊണ്ടിരിക്കും, കാരണം വലിയ മാറ്റം...
ഡെങ്കിപ്പനി മാരകമായേക്കാവുന്ന ഒരു വൈറൽ രോഗമാണ്. മൊത്തം മനുഷ്യ ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 50% പേർക്കും ഈ രോഗസാധ്യതയുണ്ട്. 2015 ൽ ഇന്ത്യയിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ട ഡെങ്കിപ്പനി കേസുകൾ ഇരട്ടിയായി. ഇതിന് പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ല. അതിനാൽ, പനി വരുന്നത് തടയുന്നതാണ് നല്ലത്. താഴെപ്പറയുന്ന നടപടികളും മുൻകരുതലുകളും ഈ വൈറൽ പനിയിൽ നിന്ന് വലിയ തോതിൽ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈഡിസ് കൊതുകിനെ സൂക്ഷിക്കുക...
പുകവലി, മദ്യപാനം തുടങ്ങിയ ശീലങ്ങളുടെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായി രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നതിന്റെ ഗുരുതരമായ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മളിൽ പലർക്കും അറിയില്ല. അതെ, ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മേശയിലോ സോഫയിലോ ഇരുന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ടിവി പരമ്പരകൾ കാണുമ്പോഴോ ദീർഘദൂര യാത്ര ചെയ്യുമ്പോഴോ ഉള്ള ലളിതമായ പ്രവൃത്തി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുരുതരമായ ദോഷം ചെയ്യും. പതുക്കെ പുകവലിക്കുന്നത് പോലെ...
ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുക എന്നത് സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുകയും പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക മാത്രമല്ല. ശുചിത്വവും വൃത്തിയുള്ളതുമായ ശീലങ്ങളോ ദിനചര്യകളോ സ്വീകരിക്കുന്നതുമായും ഇതിന് വളരെയധികം ബന്ധമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശുചിത്വം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആരോഗ്യമുള്ളവരാകാനും കഴിയുന്ന ചില ലളിതവും എന്നാൽ അത്യാവശ്യവുമായ വഴികൾ ഇതാ - � രോഗങ്ങൾ അകറ്റി നിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. നമ്മുടെ കൈകൾ ഒരു ദിവസം ഒരു ഡസൻ വസ്തുക്കളിൽ സ്പർശിക്കുകയും ഒരു ദശലക്ഷം വസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു...
വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും നമുക്ക് അതിനായി സമയം കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ വീട്ടുജോലി കലോറി കത്തിക്കാൻ ഒരു മികച്ച മാർഗമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലായിരുന്നു. വ്യായാമം ചെയ്യാനോ ജിമ്മിൽ പോകാനോ നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ലാത്തപ്പോൾ, ഈ ഹാക്കുകൾ നിങ്ങളെ കലോറി കത്തിച്ച് ശാരീരികമായി സജീവമായി തുടരാൻ സഹായിക്കും, വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ. ഒരു ഉപകരണവും ഉപയോഗിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഈ വ്യായാമങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക...
ഉദാസീനമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നത് അനാരോഗ്യകരമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, കാരണം അത് അമിതഭാരം, കൊളസ്ട്രോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. എന്നാൽ ശാരീരികമായി നിഷ്ക്രിയരായിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്നതിലും കൂടുതൽ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. ഇരിക്കുന്നത് പുതിയ പുകവലി എങ്ങനെയാണെന്ന് അറിയാൻ ഈ പട്ടിക പരിശോധിക്കുക - � ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം കുറയുന്നു. ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്...
ഉദാസീനമായ ജീവിതം എന്നാൽ ധാരാളം സമയം നിഷ്ക്രിയരായി ചെലവഴിക്കുക എന്നതാണ്. ഇന്ന് നമ്മുടെ ജോലി ജീവിതത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ദീർഘനേരം ഇരിക്കേണ്ടിവരുന്നു. എന്നാൽ നിഷ്ക്രിയ ജീവിതം നയിക്കുന്നത് വളരെ ദോഷകരമാണ്. ഇത് അമിതവണ്ണം, ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, അകാല മരണം എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി നമുക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ അതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ശീലങ്ങൾ നമുക്ക് തീർച്ചയായും സ്വീകരിക്കാം...
വേനൽക്കാലം വരട്ടെ, പരീക്ഷകൾ വരട്ടെ, പക്ഷേ നന്നായി പഠിക്കുന്നതിനു പുറമേ മികച്ച സ്കോർ നേടാൻ വേറെ വഴികളുണ്ടോ? അതെ, ഉണ്ട്! ഈ ലളിതമായ ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക, അവന്റെ/അവളുടെ പ്രകടനത്തിലെ പുരോഗതി ശ്രദ്ധിക്കുക. പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന വിദ്യാർത്ഥികൾ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. തയ്യാറെടുപ്പ് ദിവസങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പരീക്ഷാ ദിവസം, സാവധാനത്തിൽ ഊർജ്ജസ്വലതയോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക...
ഹൈ ഹീൽസ്, ഉയർന്ന റിസ്ക് - നമുക്കെല്ലാവർക്കും നമ്മുടെ സ്റ്റൈലെറ്റോകൾ വളരെ ഇഷ്ടമാണ്. അവ നമ്മെ ആകർഷകമായി ഉയരമുള്ളവരാക്കി മാറ്റുന്നു, നമ്മുടെ ഗംഭീരത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, റൺവേയുടെ ഒരു അനുഭവം നൽകുന്നു, അവയുടെ ശബ്ദം നമ്മുടെ ആകർഷണീയത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പക്ഷേ, ഈ "വിലയേറിയ വസ്തുക്കൾ" നമ്മളെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇല്ല. പതിവായി ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ അവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വിവിധ തലങ്ങളിൽ ദോഷം ചെയ്യും. വൃത്തികെട്ടതും വേദനാജനകവുമായ കോൺസ് - ഹൈ ഹീൽസ് നമ്മുടെ കുതികാൽ സ്വർഗ്ഗീയമായ ഉയർച്ച നൽകുന്നു, പക്ഷേ...
ഒരു കുഞ്ഞിനെ കണ്ടിട്ട് അതിന് കഴിയുന്ന ദീർഘനേരത്തെ ഉറക്കത്തിൽ അസൂയ തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? മറുവശത്ത്, ഒരു കൗമാരക്കാരനെ ഉറങ്ങാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. ഉറക്കത്തിന്റെ രീതികൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, അത് ഒരാളുടെ പ്രായവുമായി വളരെയധികം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഉറക്കത്തിന്റെ ആവശ്യകത ക്രമേണ കുറയുന്നു. ഒരു നവജാതശിശുവിന്...
നമ്മളിൽ മിക്കവരും സാധാരണയായി "പനി", "ഫ്ലൂ" എന്നീ രണ്ട് പദങ്ങളും പരസ്പരം മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, അവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കാതെ. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, രണ്ട് ആരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങളും, അവയുടെ കാരണങ്ങളും, ലക്ഷണങ്ങളും, ചികിത്സകളും തമ്മിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്. ഇൻഫ്ലുവൻസ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഫ്ലൂ, ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ പ്രത്യേകമായി ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഒരു വൈറൽ അണുബാധയാണ്. മറുവശത്ത്, പനി ഒരു സൂചനയാണ്...
പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് ജ്ഞാനവും വരുന്നു. എന്നാൽ പ്രായമാകുന്നതിനനുസരിച്ച് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ ഒരു മുഴുവൻ പട്ടികയും വരുന്നു. ഈ പട്ടികയിൽ ഒന്നാമത് ശരീരവേദനയും വേദനയുമാണ്. നിങ്ങൾ വാർദ്ധക്യം പ്രാപിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, മുട്ടുവേദന ലക്ഷണങ്ങൾ, നടുവേദന ലക്ഷണങ്ങൾ തുടങ്ങിയ സന്ധി പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങൾ കാണും. വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമായി മിക്ക ആളുകളും ഇവയെ തള്ളിക്കളയുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മുട്ടുവേദനയുടെ കാരണങ്ങളും കാരണങ്ങളും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്...
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു കരൾ രോഗമാണ് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി വൈറസ് ബാധിച്ചവരിൽ പലർക്കും ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്ക് ചില ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയും പിന്നീട് സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ തരത്തിലുള്ള അണുബാധയെ അക്യൂട്ട് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്; പല രോഗികൾക്കും ദീർഘകാല അല്ലെങ്കിൽ ക്രോണിക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി ഉണ്ടാകുന്നു. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏകദേശം 130–150 ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്...
ശബ്ദങ്ങൾ ഉച്ചത്തിൽ തോന്നുമെങ്കിലും വ്യക്തമല്ലെന്നും ഇടയ്ക്കിടെ ആവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടേണ്ടിവരുമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? സ്പീക്കറെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി കേൾക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ സംസാരിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ അടുത്തായിരിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. പശ്ചാത്തല ശബ്ദം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഗ്രൂപ്പ് ആശയവിനിമയങ്ങളിൽ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് പ്രശ്നമാകും. ശബ്ദത്തിന്റെ ഉറവിടമോ ദിശയോ കണ്ടെത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും...
മിതമായ അളവിൽ മദ്യം ആസ്വദിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണെങ്കിലും, അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ദീർഘകാലത്തേക്ക് വളരെ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഇത് വ്യക്തിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുക മാത്രമല്ല, അക്രമം, കുറ്റകൃത്യങ്ങൾ, അപകടങ്ങൾ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ബന്ധങ്ങളെയും സമൂഹത്തെയും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കോശ സ്തരങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ കടന്നുപോകാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ മദ്യം ശരീരത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ ജൈവ കലകളിലേക്കും വ്യാപിക്കും...
പ്രതിമാസ ആർത്തവചക്രം ഒഴികെയുള്ള യോനി രക്തസ്രാവം ചിലപ്പോൾ അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം. യോനിയിൽ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ഇതാ: � ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ (എസ്ടിഐകൾ) - ഗൊണോറിയ, ക്ലമീഡിയ തുടങ്ങിയ എസ്ടിഐകൾ കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ യോനിയിൽ രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും, അണുബാധ പ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങളിലേക്ക് പോലും നീങ്ങും. � എക്ടോപിക് ഗർഭം - ...
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന തെറ്റായ പ്രവർത്തനമാണ് തൈറോയ്ഡ് രോഗത്തെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം (തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ അപര്യാപ്തമായ ഉത്പാദനം), ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം (അധിക തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം), ഗോയിറ്റർ, തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് (തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വീക്കം), തൈറോയ്ഡ് കാൻസർ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രാഥമിക...
റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ എന്നത് കേടായതോ ബാധിച്ചതോ ആയ പല്ല് ശാശ്വതമായി നീക്കം ചെയ്യാതെ തന്നെ നന്നാക്കാനും സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു മാർഗമാണ്. പൾപ്പ് (രക്തക്കുഴലുകൾ, ഞരമ്പുകൾ, ബന്ധിത ടിഷ്യു എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന റൂട്ട് കനാലിനുള്ളിലെ മൃദുവായ ടിഷ്യു) വീക്കം സംഭവിക്കുമ്പോഴോ അണുബാധ ഉണ്ടാകുമ്പോഴോ ആണ് ചികിത്സ നടത്തുന്നത്. ഈ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയുടെ വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങൾ ആഴത്തിലുള്ള ക്ഷയം, ആവർത്തിച്ചുള്ള ദന്ത നടപടിക്രമങ്ങൾ എന്നിവയാണ്...
കൗമാരത്തിലേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന നിരവധി ശാരീരികവും ജൈവശാസ്ത്രപരവുമായ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളെ ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ ചില പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വിധേയമാക്കിയേക്കാം. സമ്മർദ്ദകരമായ ജീവിതശൈലി, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം, പുകവലി, മദ്യപാനം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിയെ കവർന്നെടുക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ചില ലളിതമായ പരിശോധനകൾ നടത്താനോ ശുപാർശ ചെയ്യാനോ കഴിയും...
പക്ഷാഘാതം ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്, അത് മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു - മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ അറിയുന്നത് ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. പക്ഷാഘാതം (അല്ലെങ്കിൽ മസ്തിഷ്കാഘാതം) എന്നത് ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥയാണ്. പക്ഷാഘാതം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, തലച്ചോറിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളും ഓക്സിജനും ലഭിക്കാതെ വരുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾ മരിക്കാൻ കാരണമായേക്കാം. പക്ഷാഘാതം വലിയ ശാരീരിക വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും...
സാങ്കേതികവിദ്യ കാലങ്ങളായി നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. നമ്മുടെ ചെവിക്ക് മുകളിലൂടെ പോകുന്ന ഹെഡ്ഫോണുകളും ഇയർഫോണുകളുമാണ് ആളുകൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രണ്ട് ഗാഡ്ജെറ്റുകൾ: � ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദത്തോടെ ഹെഡ്ഫോണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ നേരം കേൾക്കുന്നത് ആവേശം പകരും, പക്ഷേ നിരവധി ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഹെഡ്ഫോണുകൾ കേൾവിയെ എങ്ങനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു? - ചെവിയിൽ മൂന്ന് ഭാഗങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ നമ്മെ കേൾക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു...
ബാഹ്യ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി ഫലപ്രദമായ കാൻസർ ചികിത്സയായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടുവരികയാണ്. കാൻസറിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഉയർന്ന ഊർജ്ജ വികിരണങ്ങളോ എക്സ്-റേകളോ ശരീരത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒരു രീതിയാണ് റേഡിയോ തെറാപ്പി. കാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനും, കാൻസറിന്റെ വളർച്ച നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും, വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും റേഡിയേഷൻ ഓങ്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഈ എക്സ്-റേകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. രോഗിയുടെ ശരീരത്തിന് പുറത്ത് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന എക്സ്-റേ ബീമുകൾ നേരിട്ട്...
ലോകമെമ്പാടും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ഉറക്കമില്ലായ്മ, 30-50% ആളുകളും ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഉറക്കമില്ലായ്മ ഒരു സാധാരണ ഉറക്ക തകരാറാണ്, ഇത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നു. ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം: � ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് � രാത്രിയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണരുക, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്...
ഒരാളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിലൊന്ന് അവരുടെ പുഞ്ചിരിയാണ്. വൃത്തിയുള്ള പല്ലുകളുള്ള ഒരു തിളങ്ങുന്ന പുഞ്ചിരിക്ക് ആദ്യ മതിപ്പ് സൃഷ്ടിക്കാൻ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, അതേസമയം നിറം മങ്ങിയ പല്ലുകൾ ഒരു വ്യക്തിയെ അകറ്റുകയും നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക കഴിവുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ രൂപം നിലനിർത്താൻ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, മനുഷ്യന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ ഇത് ഒരുപോലെ അത്യാവശ്യമാണ്...
വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വിറ്റാമിനുകളിൽ ഒന്നാണ് വിറ്റാമിൻ ബി 12, ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, തലച്ചോറ് കോശങ്ങൾ, നാഡീകോശങ്ങൾ എന്നിവയുടെ രൂപീകരണത്തിന് ഇത് അത്യാവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ച, പ്രവർത്തനം, വിഭജനം എന്നിവയിൽ ഇത് നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ് ഇന്ന് ഇന്ത്യയിൽ വളരെ സാധാരണവും വർദ്ധിച്ചുവരുന്നതുമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും സങ്കീർണതകളും ഇവയാണ്: � ക്ഷീണം ...
വയറിലും വയറിലും ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന വേദനയെയാണ് വയറുവേദന എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. വയറുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന അധികകാലം നിലനിൽക്കില്ല, പക്ഷേ ഉടനടി ചികിത്സിച്ചാൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. വയറുവേദന ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനാണ് ഇവിടെ നമ്മൾ വന്നത്. വയറുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്? - വയറുവേദന സാധാരണയായി ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ശക്തമായ...
വിട്ടുമാറാത്ത വേദന എന്നത് വളരെക്കാലം (ആഴ്ചകൾ മുതൽ മാസങ്ങൾ വരെ) നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു വേദനയാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഒരു അദൃശ്യ രോഗമാണ്, ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തും ഇത് സംഭവിക്കാം. തെറ്റായ ശരീര ഭാവങ്ങൾ പോലുള്ള ലളിതമായ പ്രശ്നങ്ങൾ മുതൽ ആർത്രൈറ്റിസ്, കാൻസർ, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് തുടങ്ങിയ സങ്കീർണ്ണമായ രോഗങ്ങൾ വരെ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഉണ്ടാകാം. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന അനുഭവിക്കുന്നവർക്കുള്ള ചില ആശ്വാസ തന്ത്രങ്ങൾ ഇതാ. ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനം: ശ്രദ്ധ...
പ്രോബയോട്ടിക്കുകൾ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ജീവനുള്ള സൂക്ഷ്മാണുക്കളാണ് (നല്ല ബാക്ടീരിയകൾ), പ്രത്യേകിച്ച് മതിയായ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. സ്വാഭാവിക ദഹന എൻസൈമുകളെയും ജ്യൂസുകളെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ദഹന അവയവങ്ങളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും പ്രോബയോട്ടിക്കുകൾ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് ഹൈദരാബാദിലെ ചന്ദനഗറിലെ അപ്പോളോ ക്ലിനിക്കിലെ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ് ഡോ. ശേഷ സൈനാഥ് വിശദീകരിക്കുന്നു. ഡോക്ടർ കൂടുതൽ വിശദീകരിക്കുന്നു...
ഇന്ത്യൻ സ്ത്രീകളിൽ കാൻസർ മരണങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രധാന കാരണം സ്തനാർബുദമാണ്. ചെന്നൈയിലെ കോട്ടൂർപുരത്തെ അപ്പോളോ ക്ലിനിക്കിലെ പ്രസവചികിത്സകയും ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായ ഡോ. വാഹിദ സുരേഷ് വിശദീകരിക്കുന്നത്, ഇന്ത്യയിലെ 1 സ്ത്രീകളിൽ ഒരാൾക്ക് ജീവിതത്തിലെ ഏത് ഘട്ടത്തിലും സ്തനാർബുദം വരാം എന്നാണ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ഏറ്റവും പുതിയ റിപ്പോർട്ട് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഇന്ത്യയിൽ ഏകദേശം 28 സ്ത്രീകൾ ഈ അവസ്ഥ മൂലം എല്ലാ വർഷവും മരിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഈ സംഖ്യ എത്രയായാലും...
വിവിധ ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങളിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായ അനസ്തേഷ്യ രീതിയാണ് സ്പൈനൽ അനസ്തേഷ്യ അല്ലെങ്കിൽ സ്പൈനൽ ബ്ലോക്ക്. രോഗിയുടെ സുഷുമ്നാ നാഡിയിലേക്ക് നേരിട്ട് സ്പൈനൽ അനസ്തേഷ്യ നൽകുന്നു, ഇത് കുത്തിവയ്പ്പ് സ്ഥലത്തിന് താഴെയുള്ള ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ ഭാഗത്തെയും മരവിപ്പിക്കുന്നു. ചെന്നൈയിലെ കോട്ടൂർപുരത്തെ അപ്പോളോ ക്ലിനിക്കിലെ അനസ്തറ്റിസ്റ്റ് ഡോ. കേശവ്കുമാറിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ സ്പൈനൽ അനസ്തേഷ്യ സുരക്ഷിതമാണ്...
നിരവധി രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനായി കുട്ടികൾക്ക് നൽകുന്ന നിരവധി തരം വാക്സിനുകൾ ഉണ്ട്. ഇതിൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, എംഎംആർ, ഡിഎപിടി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്ന വാക്സിനുകൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? സെർവിക്കൽ കാൻസറിനെ തടയേണ്ട വാക്സിനുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം ഇതാ... സെർവിക്കൽ കാൻസറും എച്ച്പിവിയും - ഹ്യൂമൻ പാപ്പി... എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു വൈറസ് ഉണ്ട്.
പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറിയൻ സിൻഡ്രോം, ചിലപ്പോൾ പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറിയൻ ഡിസീസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, സ്ത്രീകളിൽ പുരുഷ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കൂടുതലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറിയൻ ഡിസീസ് പല കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ പിസിഒഎസ് ചികിത്സയിൽ രണ്ട് പ്രധാന രൂപങ്ങളേയുള്ളൂ. പിസിഒഎസ് ചികിത്സയിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ചില ആരോഗ്യ സപ്ലിമെന്റുകളും ഔഷധസസ്യങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. പിസിഒഎസ് വീണ്ടും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്ന രണ്ട് പ്രധാന വഴികൾ ഇതാ...
ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ, ഉദാഹരണത്തിന് കാർഡിയാക് ബൈപാസ് സർജറി, മനുഷ്യൻ സൃഷ്ടിച്ചതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും ഗുരുതരവും, വേദനാജനകവും, ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണവുമായ ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. മുമ്പ് രക്തപ്രവാഹം ഇല്ലാതിരുന്ന ഹൃദയത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തേക്ക് രക്തയോട്ടം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷ്യം. എന്നിരുന്നാലും, ശസ്ത്രക്രിയ തന്നെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഭാഗമല്ല. അതിനുശേഷം വരുന്നത് ഒരുപക്ഷേ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായിരിക്കും, കാരണം ...
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ഫിസിയോതെറാപ്പി. വിവിധ ഫിസിയോതെറാപ്പി രീതികളുണ്ട്. ഈ ഫിസിയോതെറാപ്പി രീതികളിൽ മസ്കോസ്കെലിറ്റൽ, കാർഡിയോതൊറാസിക്, ന്യൂറോളജിക്കൽ രീതികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ രീതികളിൽ ഓരോന്നും നിരവധി ഫിസിയോതെറാപ്പി സേവനങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഫിസിയോതെറാപ്പി സേവനങ്ങൾ സഹായിക്കുന്ന ചില വഴികൾ ഇതാ. നടുവേദന...
കണ്ണിലെ ലെൻസിന്റെ മൂടൽമഞ്ഞാണ് തിമിരം. സാധാരണയായി, തിമിര ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്നത് തിമിര ശസ്ത്രക്രിയയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. തിമിര ശസ്ത്രക്രിയ ഏറ്റവും വേദനാജനകമോ ശ്രമകരമോ ആയ ശസ്ത്രക്രിയ ആയിരിക്കില്ല, അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് അടിസ്ഥാനത്തിൽ ചെയ്യുന്നത്. ഏറ്റവും ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന ശസ്ത്രക്രിയയല്ലെങ്കിലും, വീണ്ടെടുക്കൽ എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്...
ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര പരിചരണം അടിസ്ഥാനപരമായി ഫലത്തിന്റെ വിലയിരുത്തൽ, രോഗനിർണയം, വിലയിരുത്തൽ എന്നിവയെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര പരിചരണത്തിന്റെ വ്യാപ്തി ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെയോ അല്ലെങ്കിൽ നടത്തിയ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ സ്വഭാവത്തെയോ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഓർത്തോപീഡിക് ശസ്ത്രക്രിയ സാധാരണയായി പേശികളുടെയും അസ്ഥികൂടത്തിന്റെയും അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ഒരു ശാഖയെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യം...
ബൈപാസ് സർജറി അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരു തുറന്ന ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. ധമനിയിലെ തടസ്സം നീക്കം ചെയ്യുക, ഹൃദയത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ ഇടുങ്ങിയതാക്കുക തുടങ്ങിയ വ്യത്യസ്ത ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ബൈപാസ് സർജറി നടത്തുന്നത് പ്രധാനമായും ഹൃദയത്തിലെ രക്തപ്രവാഹവും ഓക്സിജന്റെ ഒഴുക്കും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ബൈപാസ് സർജറിയുടെ കാര്യത്തിൽ ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര പരിചരണം വളരെ പ്രധാനമാണ് കാരണം...
ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസോർഡർ, സാധാരണയായി സിഒപിഡി എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്നുള്ള വായുപ്രവാഹത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു കോശജ്വലന ശ്വാസകോശ രോഗമാണ്. ശ്വസിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്, കഫം അല്ലെങ്കിൽ ചുമ എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം സാധാരണയായി ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ശ്വാസകോശത്തിൽ പ്രകോപനമുണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളുമായോ വസ്തുക്കളുമായോ ദീർഘനേരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ സിഗരറ്റ് പുകയിലൂടെയോ ഈ രോഗം പ്രധാനമായും ഉണ്ടാകുന്നു. ആളുകൾ...
ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖമാണ് അടിസ്ഥാനപരമായി, ജനനസമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമാണ് കൺജെനിറ്റൽ ഹൃദ്രോഗം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖമാണെങ്കിൽ, അവൻ/അവൾ ഹൃദയത്തിന്റെ ഘടനയിൽ ഒരു വൈകല്യത്തോടെയാണ് ജനിച്ചത് എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഹൃദയത്തിന്റെ രണ്ട് അറകൾക്കിടയിലുള്ള ഒരു ചെറിയ ദ്വാരം പോലുള്ള ചില രോഗങ്ങൾ വളരെ ലളിതമാണ്, കൂടാതെ വലിയ ശസ്ത്രക്രിയയൊന്നും കൂടാതെ തന്നെ കാലക്രമേണ സുഖപ്പെട്ടേക്കാം. എങ്ങനെ...
ഹൃദയത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ധമനികൾ കേടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അവ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനോ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനോ ഹൃദയത്തിൽ നടത്തുന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണ് ബൈപാസ് സർജറി. ഈ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ കേടായ ധമനികൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള രക്തക്കുഴലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവയ്ക്ക് പരിഹാരം കാണുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരു തുറന്ന ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയയാണ്, ധമനിയിൽ എന്തെങ്കിലും തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല...
ഫിസിയോതെറാപ്പി ചികിത്സ എന്നത് ഒരു ചികിത്സാ പ്രക്രിയയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു ആഘാതത്തിന് ശേഷം വ്യക്തികളെ പുനരധിവസിപ്പിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി വ്യക്തിയുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമത, ചലനം, ശക്തി എന്നിവ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, നിലനിർത്തുക, പരമാവധിയാക്കുക എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഫിസിയോതെറാപ്പി ചികിത്സ ഉപയോഗിച്ച് വിവിധ അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥകളിൽ ചിലത്...
നിങ്ങളിൽ മിക്കവർക്കും കുറ്റമറ്റതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മം വേണമെന്ന ആഗ്രഹം ഉണ്ടായിരുന്നിരിക്കണം. ആ പ്രക്രിയയിൽ, നിങ്ങളിൽ പലരും ധാരാളം സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും വൈവിധ്യമാർന്ന സൗന്ദര്യ ചികിത്സകളും പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. എന്നാൽ ഏറ്റവും മോശം കാര്യം, ആ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളെല്ലാം ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ദോഷകരമായേക്കാം, സൗന്ദര്യ ചികിത്സകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല എന്നതാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, ചർമ്മ വിദഗ്ധർക്കോ ചർമ്മരോഗ വിദഗ്ധർക്കോ എല്ലായ്പ്പോഴും...
ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു കൂട്ടം രോഗങ്ങളെയാണ് പ്രമേഹം എന്ന് പറയുന്നത്. പ്രമേഹം പ്രധാനമായും രണ്ട് തരത്തിലുണ്ട് - പ്രമേഹം, പ്രമേഹ ഇൻസിപിഡസ്. ഇൻസുലിൻ നിയന്ത്രണത്തിലെ ക്രമക്കേടുകൾ മൂലമാണ് പ്രമേഹം ഉണ്ടാകുന്നത്. പാൻക്രിയാസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഹോർമോണാണ് ഇൻസുലിൻ, ഇത് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു...
ഏതൊരു രോഗത്തിനും സാധാരണയായി ആദ്യം പരിഗണിക്കുന്നത് ഒരു കുടുംബ ഡോക്ടറെയോ ജനറൽ ഡോക്ടറെയോ സന്ദർശിക്കുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് അവസ്ഥകൾ വിട്ടുമാറാത്തതോ അവയുടെ ഫലങ്ങൾ കാലക്രമേണ കുറയുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നതോ ആയ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഒരു ഇഎൻടി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടോളറിംഗോളജിസ്റ്റ് എന്നത് പ്രശ്നങ്ങളിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു ഡോക്ടറാണ്...
സ്ത്രീ പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളെയാണ് ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്ന് പറയുന്നത്. പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളിലെ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു ഡോക്ടറാണ് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്. സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്. ഗർഭധാരണത്തിലും പ്രസവത്തിലും പ്രത്യേക വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന പ്രസവചികിത്സയിലാണ് അവർ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയിരിക്കുന്നത്. അവയും ആശങ്കാജനകമാണ്...
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും സെൻസിറ്റീവ് ആയ അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കണ്ണ്, ശരീരത്തിലെ അഞ്ച് ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കാവുന്ന നിരവധി നേത്രരോഗങ്ങളുണ്ട്. കണ്ണിലെ സൂക്ഷ്മജീവ അണുബാധ, റെറ്റിനയിലോ കോർണിയയിലോ ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ തുടങ്ങിയ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ മൂലമാണ് ഈ തകരാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നേത്രരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. നേത്രചികിത്സ എന്താണ്? - നേത്രചികിത്സ ഒരു...
എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ഒരു ഡോക്ടറെയാണ് എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനമാണ് എൻഡോക്രൈനോളജി, ഇത് സാധാരണയായി ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസം, വളർച്ച, പുനരുൽപാദനം, മറ്റ് ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികളുടെ ഒരു ശേഖരത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു...
നിരവധി ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്നു. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖത്തിന്റെ ഇനിപ്പറയുന്ന അവസ്ഥകളിൽ ഒരു ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം: � ഹൃദയസ്തംഭനം അല്ലെങ്കിൽ കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുടെ അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കുക � അസാധാരണമായ ഹൃദയമിടിപ്പുകളെ നിയന്ത്രിക്കുക � നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാത്ത ഒരു ഹൃദയ വാൽവ് ശരിയാക്കുക � മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക � കേടായ ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയം കൊണ്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക - നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്...
കാൽമുട്ടിന്റെ സന്ധിയിലുള്ള ഒരു തകരാറാണ് കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്. ഇത് സന്ധിയിലെ തരുണാസ്ഥിയുടെ തകർച്ചയും അടിയിലുള്ള അസ്ഥിയുടെ തകർച്ചയും മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. നടത്തം, പടികൾ കയറൽ, ഇരിക്കുക, കിടക്കുക തുടങ്ങിയ ചലനം ഉൾപ്പെടുന്ന എല്ലാ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം. കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന് ഓർത്തോപീഡിക് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ കുറച്ച് ആശ്വാസം ലഭിക്കും, പക്ഷേ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു അഡ്വ...
റൂട്ട് കനാൽ എന്നത് ഒരു ദന്ത ചികിത്സാ പ്രക്രിയയാണ്, ഇതിൽ രോഗബാധിതമായ പല്ലിന്റെ പൾപ്പ് പല്ലിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുകയും ഭാവിയിൽ കൂടുതൽ കേടുപാടുകളിൽ നിന്നും വേദനയിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ആ ഭാഗം തിരികെ അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, റൂട്ട് കനാൽ പൾപ്പിനൊപ്പം പല്ലിന്റെ ഞരമ്പുകളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതും ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. 'റൂട്ട് കനാൽ' എന്ന പദം പൾപ്പിനും പല്ലിനും ഇടയിലുള്ള യഥാർത്ഥ വഴിയെ സൂചിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു...
ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം എന്നത് ഒരു തരം കുടൽ രോഗമാണ്, ഇതിൽ അടിസ്ഥാനപരമായ കേടുപാടുകൾ കൂടാതെ നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടാം. അത്തരം ലക്ഷണങ്ങളിൽ മലവിസർജ്ജന രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങളോ കുടൽ പ്രശ്നങ്ങളോടൊപ്പം വയറുവേദനയോ ഉൾപ്പെടാം. അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെക്കാലം, വർഷങ്ങൾ പോലും, ഉണ്ടാകാം. ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിനെ സാധാരണയായി നാല് തരം...
മൂത്രനാളിയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗങ്ങളാണ് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ. മൂത്രത്തിലെ സാധാരണ പദാർത്ഥങ്ങൾ കേന്ദ്രീകരിക്കപ്പെടുമ്പോഴാണ് വൃക്കയ്ക്കുള്ളിൽ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നത്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഖര വസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ വൃക്കയ്ക്കുള്ളിൽ തന്നെ തുടരുകയോ മൂത്രനാളത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയോ ചെയ്യാം, ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് പോകാം. വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ പലപ്പോഴും ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാറില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യകാലങ്ങളിൽ...
ഓരോ പുതിയ തരം ഹൃദ്രോഗത്തിനും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത ചികിത്സകൾ ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, കാർഡിയോ ഡിസോർഡറിന്റെ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ശരിയായ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കണം....
നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസകോശ രോഗമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയേക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ബാധിക്കുന്ന ശ്വാസകോശ രോഗത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച്, ശ്വാസകോശ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പോകണോ വേണ്ടയോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും. ശ്വാസകോശത്തിന് പിണ്ഡം പോലുള്ള ഘടന ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശം തകർന്നാൽ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശത്തിന് ചുറ്റും ദ്രാവകത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ തുടങ്ങിയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും ശ്വാസകോശ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താറുണ്ട്. ...
കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ഒന്നിലധികം പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ രണ്ടുപേർക്കും പൊതുവായ നിരവധി രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. വ്യത്യസ്ത പ്രായക്കാർക്കിടയിൽ തീവ്രത വ്യത്യാസപ്പെടാമെങ്കിലും, ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സകളും ഏതാണ്ട് ഒരുപോലെയാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അത്തരം ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കണം, അദ്ദേഹം നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കും...
കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും കാർഡിയോളജി പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും കാർഡിയോളജി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അത്തരം ഹൃദ്രോഗങ്ങളിൽ ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം, ഹൃദയസ്തംഭനം, ആൻജീന, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. അപകടസാധ്യതകൾ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ: നിങ്ങളുടെ അച്ഛനോ സഹോദരനോ 55 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളപ്പോൾ ഹൃദ്രോഗമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്ക്കോ സഹോദരിക്കോ ഹെമറ്റോ...
പ്രമേഹത്തിന് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ എന്താണ്? - പ്രമേഹം ഒരു സാധാരണ രോഗമാണെങ്കിലും, അതിന്റെ ചികിത്സയും പരിചരണവും ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. പ്രമേഹമുള്ളവർ ഏറ്റവും പുതിയ ചികിത്സകൾ, മരുന്നുകൾ, സമീപനങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെക്കുറിച്ചും എല്ലാം പഠിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സപ്പോർട്ട് ടീം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങളും മരുന്നുകളും നിങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്...
കുട്ടികൾക്ക് വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമുണ്ട്, പലപ്പോഴും അവർ ക്ലാസ് മുറികൾ, സ്കൂൾ ബസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡേ-കെയർ സെന്ററുകൾ പോലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ വളരെ അടുത്തായിരിക്കും. ഇത് മറ്റ് കുട്ടികളിലേക്ക് പകർച്ചവ്യാധികൾ വേഗത്തിൽ പകരുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കുട്ടികളിൽ ഇത്തരം രോഗങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് സാധാരണമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു. പകർച്ചവ്യാധിയായ സാധാരണ ശിശുരോഗങ്ങൾ കൂടുതലും സി...
നമ്മളിൽ മിക്കവർക്കും ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ, പൊള്ളൽ, സ്രവം അല്ലെങ്കിൽ കുത്തൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടാകും. എല്ലാ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളും ഗുരുതരമല്ല. ചില ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ പകർച്ചവ്യാധി മൂലമാകാം. അത്തരം ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഒരു ചർമ്മ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുകയോ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ചർമ്മ ക്ലിനിക്ക് സന്ദർശിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചൊറിച്ചിൽ - ചൊറിച്ചിൽ ഒരു ചൊറിച്ചിൽ ആണ്, ഇത്...
84476 91601
ക്ലിനിക് ലൊക്കേറ്റർ