മൺസൂൺ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

എല്ലാ നാണയത്തിനും രണ്ട് വശങ്ങളുണ്ട്, അതുപോലെ തന്നെ മൺസൂണും. ഒരു വശത്ത്, അത് മഴയുടെ സന്തോഷം നൽകുന്നു. മറുവശത്ത്, ഇത് ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് ചർമ്മ അണുബാധകളുടെ ഒരു നിര കൊണ്ടുവരുന്നു. മഴക്കാലം എങ്ങനെ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നുവെന്നും അതിനുള്ള എല്ലാ നുറുങ്ങുകളും അറിയാൻ വായന തുടരുക ചർമ്മ പരിചരണം മഴക്കാലത്ത്.

മൺസൂൺ കാലത്ത്, അന്തരീക്ഷത്തിലെ ഈർപ്പത്തിന്റെ അളവിലുള്ള സമൂലമായ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം നമ്മുടെ ചർമ്മം എണ്ണമയമുള്ളതിൽ നിന്ന് വരണ്ടതിലേക്ക് ചാഞ്ചാടുന്നു. ഇത് വളരെ ഈർപ്പവും നിറയും ആകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം അമിതമായ എണ്ണയും വിയർപ്പും ഉള്ളതായി മാറുന്നു. നിങ്ങൾ ദിവസം 3-4 തവണ മുഖം കഴുകുന്നില്ലെങ്കിൽ, സുഷിരങ്ങളിലെ എണ്ണ വായുവിലെ പൊടി, അഴുക്ക്, ബാക്ടീരിയ എന്നിവയെ ആകർഷിക്കുന്ന ഒരു തികഞ്ഞ കാന്തമായി മാറുന്നു. അപ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ്, വൈറ്റ്‌ഹെഡ്‌സ്, മുഖക്കുരു എന്നിവ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത് തുടർന്നുള്ളതാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ളവർ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കണം.

വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, അമിതമായ വിയർപ്പ് മൂലം ധാരാളം ജലാംശം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ നിർജ്ജലീകരണം മൂലം ചർമ്മം വരണ്ടുപോകാൻ സാധ്യതയുള്ള സമയമാണ് മൺസൂൺ. ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് (അമിത വിയർപ്പ്) ഉള്ളവർ ശരീര ദുർഗന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ കൂടുതൽ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. സ്വയം ജലാംശം നിലനിർത്താനും ചർമ്മം വരൾച്ച ഒഴിവാക്കാനും കുറഞ്ഞത് 7 മുതൽ 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക. എന്നാൽ മഴയിൽ നനയുന്നത് ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. നേരെമറിച്ച്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും.

ഈർപ്പം വിവിധ ബാക്ടീരിയകളുടെയും ഫംഗസുകളുടെയും വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, മഴയിൽ പലപ്പോഴും നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങളും ഷൂകളും ധരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ അതേ ബാക്ടീരിയകളും ഫംഗസുകളും വളരുന്നതിന് കാരണമാകും.

ഇത് മഴക്കാല ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും:

• അത്‌ലറ്റ്‌സ് ഫൂട്ട്: കാൽവിരലുകൾക്കിടയിലും പാദങ്ങൾക്കടിയിൽ ചൊറിച്ചിൽ, അടർന്നുപോകുന്ന, വെളുത്ത കുമിളകൾ, വിള്ളലുകൾ എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇത് അപകടകരമല്ല, പക്ഷേ ഒരു പകർച്ചവ്യാധി ഫംഗസ് രോഗമാണ്. സഫിയ തന്യീമിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ്, അപ്പോളോ ക്ലിനിക്, കോറമംഗല, “ഇത് തടയാൻ, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വരണ്ടതാക്കുക, മഴവെള്ളവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയാണെങ്കിൽ അവ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഷൂസും വൃത്തിയാക്കി ഉണക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• ടിനിയ ഫംഗസ് അണുബാധകൾ: ഇതിൽ ചൊറിച്ചിലും വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയുമായ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതായത് റിംഗ് വോമുകൾ (കക്ഷങ്ങൾ, തുടകൾ മുതലായ ശരീര മടക്കുകളിലെ ചർമ്മ അണുബാധ); ടിനിയ കാപ്പിറ്റിസ് (തലയോട്ടിയിൽ ചൊറിച്ചിലും അടർന്നുപോകുന്നതും), ഒനികോമൈക്കോസിസ് (നഖങ്ങളിലെ ഫംഗസ് അണുബാധ മൂലം അവ പൊട്ടുന്നതും പൊട്ടുന്നതും).
• പയോഡെർമ: പഴുപ്പും അടങ്ങിയ ചർമ്മ അണുബാധ.
• ഇംപെറ്റിഗോ: ചുവന്ന വ്രണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയായ ബാക്ടീരിയ അണുബാധ.
• ചൊറി: ചെറിയ മൈറ്റുകൾ ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുമ്പോൾ തിണർപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പകർച്ചവ്യാധിയായ ചർമ്മ അവസ്ഥ.
• എക്സിമ: ചർമ്മം വളരെ വരണ്ടതും, ചൊറിച്ചിലും, ചുവപ്പുനിറവും ആയി മാറുന്നു. ആസ്ത്മ രോഗികൾക്ക് ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

മേൽപ്പറഞ്ഞ ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പും അത് നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളിലേക്ക് പടരുന്നതിന് മുമ്പും ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. വിദഗ്ധനെ കാണാൻ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ, നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള സന്ദർശിക്കുക അപ്പോളോ ക്ലിനിക്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ മഴക്കാലത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് വൃത്തിയായി തുടരുക, ജലാംശം നിലനിർത്തുക.