ഞാൻ എപ്പോഴാണ് കാൽമുട്ടിന് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പോകേണ്ടത്?

കാൽമുട്ടിന്റെ സന്ധിയിലെ ഒരു തകരാറാണ് കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, ഇത് അടിവസ്ത്രമായ അസ്ഥിയോടൊപ്പം ജോയിന്റ് തരുണാസ്ഥിയുടെ തകർച്ചയുടെ ഫലമായി സംഭവിക്കുന്നു. നടക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പടികൾ കയറുക, അല്ലെങ്കിൽ ഇരിക്കുകയോ കിടക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതുപോലുള്ള എല്ലാ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ഇത് ബാധിക്കും. കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് കുറച്ച് ആശ്വാസത്തിനായി ഓർത്തോപീഡിക് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ചികിത്സിക്കാം, എന്നാൽ മുട്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാമെന്നതിനാൽ, ആദ്യം മറ്റ് ചികിത്സാ രീതികൾ പരീക്ഷിക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുള്ള ഇതര പരിഹാരങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

മരുന്ന്: കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചികിത്സയാണിത്. മരുന്നുകളിൽ അസറ്റാമിനോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടാം. നാശത്തിന്റെയും വേദനയുടെയും തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നിന്റെ ശക്തമായ പതിപ്പുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം.
തൈലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീമുകൾ: വേദന കുറയ്ക്കാൻ കടകളിൽ തൈലങ്ങളോ ക്രീമുകളോ സ്പ്രേകളോ ലഭ്യമാണ്. തൈലങ്ങളുടെയും സ്പ്രേകളുടെയും ശക്തമായ പതിപ്പുകൾ ലഭ്യമാണ്, അവ ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി പ്രകാരം വീണ്ടെടുക്കാവുന്നതാണ്.
മരുന്നുകൾ കുത്തിവയ്ക്കുന്നത്: സാധാരണയായി മാസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേഗത്തിലുള്ള ആശ്വാസത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ജോയിന്റിലേക്ക് മരുന്നുകൾ കുത്തിവച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ജോയിന്റ് ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യാനും സുഗമമായി നീങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് നിങ്ങളുടെ ജോയിന്റിൽ കുത്തിവച്ചേക്കാം. ഈ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ പൂർണ്ണമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ നിരവധി മാസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം, എന്നാൽ അവയുടെ ആഘാതം സാധാരണയായി 6 മാസമോ അതിൽ കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കും.
വ്യായാമവും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും: നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന്റെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശാരീരിക വ്യായാമം സഹായിക്കും.
ഭാരനഷ്ടം: നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരമുണ്ടെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം, കാരണം ഓരോ പൗണ്ട് ഭാരത്തിനും 3 പൗണ്ട് മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു.
പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ: സന്ധി വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ അല്ലെങ്കിൽ കോണ്ട്രോയിറ്റിൻ പോലുള്ള പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
ഈ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമായി നീങ്ങാൻ മതിയായ ആശ്വാസം നൽകും. അവർ പ്രതീക്ഷിച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നില്ലെങ്കിലോ അവ നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമല്ലാതാകുകയോ നിങ്ങളോട് അസഹിഷ്ണുത വളർത്തിയെടുക്കുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കാൽമുട്ട് മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയെ പരാമർശിച്ചേക്കാം.

കാൽമുട്ടിന് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് എപ്പോൾ പോകണം

• സ്വാഭാവിക ചികിത്സകളോ മറ്റ് ചികിത്സകളോ നിങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ചില്ല
• നിങ്ങളുടെ വേദന വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കും
• വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനിടയിലും അതിനുശേഷവും നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ കഠിനമായ വേദനയോ കഴുത്തുവേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നു
• മരുന്നോ ചൂരലിന്റെ ഉപയോഗമോ ആദ്യത്തേത് പോലെ പ്രയോജനകരമല്ല
• നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പഴയതുപോലെ മൊബൈൽ അല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു
• നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുമ്പോൾ കാൽമുട്ടിന്റെ കാഠിന്യം അനുഭവപ്പെടുന്നു
• മഴയുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു
• നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിലെ വേദന നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു
• നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ ചലിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു
• നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് വീർക്കുന്നതോ വീർത്തതോ ആയതായി കാണുന്നു
• നീങ്ങുന്നതിനോ നടക്കുന്നതിനോ പടികൾ കയറുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു
• കസേരകളിൽ നിന്നോ ബാത്ത് ടബ്ബുകളിൽ നിന്നോ കയറാനോ എഴുന്നേൽക്കാനോ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു
• നിങ്ങൾക്ക് അതിരാവിലെ തന്നെ കാൽമുട്ടിന്റെ കാഠിന്യം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് 30 മിനിറ്റിൽ താഴെ നീണ്ടുനിൽക്കും

മുട്ട് ശസ്ത്രക്രിയക്ക് പോകാതിരിക്കുമ്പോൾ

• മോണയിലെ അണുബാധ പോലുള്ള മറ്റ് അണുബാധകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചപ്പോൾ
• ഹൃദ്രോഗമോ ശ്വാസകോശരോഗമോ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ
നിങ്ങൾ എത്ര വേദന അനുഭവിച്ചാലും, ആദ്യം ഇതര ചികിത്സകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പോകുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ അവസാന ഓപ്ഷനായിരിക്കണം. ഓർത്തോപീഡിക് ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ചോ നട്ടെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയ പോലെയുള്ള അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ഉള്ള കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങൾക്ക്, ഉടനടി തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാവുന്നതാണ്.