தோள்பட்டை வலி என்றால் என்ன?

தோள்பட்டை வலி என்பது பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படக்கூடிய ஒரு பொதுவான பிரச்சினை. பெரும்பாலும், தோள்பட்டை வலி என்பது ஒரு அடிப்படை பிரச்சனையின் அறிகுறியாகும்.

தோள்பட்டை வலிக்கு என்ன காரணம்?

தோள்பட்டை வலிக்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன:

• சுழற்சி சுற்றுப்பட்டையின் கோளாறுகள் - இது தோள்பட்டை வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம். ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை என்பது தோள்பட்டை நிலையானதாக இருக்க உதவும் தோள்பட்டை மூட்டைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் மற்றும் தசைநாண்களின் குழுவாகும்.
• உறைந்த தோள்பட்டை - இது மூட்டுகளில் இயல்பான இயக்கத்தைக் குறைக்கும் வலிமிகுந்த நிலை. சில சமயங்களில், இந்த நிலை தோள்பட்டையின் முழுமையான அசைவற்ற தன்மையை ஏற்படுத்தும். - தோள்பட்டை உறுதியற்ற தன்மை - இந்த நிலையில், தோள்பட்டை மிகவும் நிலையற்றது மற்றும் அசாதாரணமான நீண்ட அளவிலான இயக்கத்தைக் கொண்டிருக்கலாம்.
• மேல் கை எலும்பு அல்லது காலர் எலும்பின் முறிவு
• தோள்பட்டை மூட்டுகளில் கீல்வாதம்
• தோள்பட்டை காயங்கள்
• ஏழை காட்டி
• வயதான

கழுத்து அல்லது பைசெப் போன்ற தோள்பட்டை தவிர மற்ற பகுதிகளில் ஏற்படும் பிரச்சனை காரணமாகவும் தோள்பட்டை வலி ஏற்படலாம்.

தோள்பட்டை வலி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

தோள்பட்டை வலியைக் கண்டறியும் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் முதலில் முழுமையான உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார்:

• உங்கள் தோள்களை ஒப்பிடவும் - உங்கள் மூட்டு இடப்பெயர்ச்சி உள்ளதா என சரிபார்க்கவும்
• ஏதேனும் சிராய்ப்பு, சிவத்தல் அல்லது வீக்கம் உள்ளதா என சரிபார்க்கவும்
• உங்கள் மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளில் ஏதேனும் அழுத்தம் கொடுக்கப்பட்டால் வலி ஏற்படுகிறதா என்று சோதிக்கவும்
• குறிப்பிட்ட கை அசைவுகள் வலியை உண்டாக்குகிறதா என்று சோதிக்கவும்

இந்த பரிசோதனையின் முடிவுகளைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் சில ஆய்வுப் பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்:

எக்ஸ்ரே - உங்கள் தோள்பட்டை மூட்டின் எக்ஸ்ரே எலும்புகளில் ஏதேனும் சிக்கல்களைக் கண்டறிய உதவும். காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) - தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் போன்ற மென்மையான திசுக்களில் உள்ள சிக்கல்களைக் கண்டறிய இந்த சோதனை உதவும்.

அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் - இந்த சோதனை தசைநார்கள், தசைநாண்கள் மற்றும் மூட்டுகளில் உள்ள பிரச்சனைகளை கண்டறிய உதவும்.

இரத்தப் பரிசோதனைகள் - புற்றுநோய்க் கட்டி, நீரிழிவு நோய் அல்லது பாலிமியால்ஜியா ருமேடிகா போன்ற ஏதேனும் அடிப்படைப் பிரச்சினை தோள்பட்டை வலியை உண்டாக்குகிறதா என்பதைக் கண்டறிய இந்தப் பரிசோதனைகள் உதவும்.

தோள்பட்டை வலி எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

தோள்பட்டை வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க, உங்கள் மருத்துவர் ஆரம்பத்தில் வலியைக் கட்டுப்படுத்தவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் சில வலி நிவாரணிகள் மற்றும் ஐஸ் கட்டிகளை பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் நடவடிக்கைகளில் இருந்து விலகி இருக்குமாறும் நீங்கள் கேட்கப்படலாம்.

தோள்பட்டை வலியின் தீவிரம் மற்றும் காரணத்தைப் பொறுத்து, பிசியோதெரபி, கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் ஊசி (ஹார்மோன்கள் கொண்ட மருந்துகள்) மற்றும் தீவிர நிகழ்வுகளில், அறுவை சிகிச்சை போன்ற பிற சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

தோள்பட்டை வலியை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

உங்கள் சுழலும் சுற்றுப்பட்டை தசைநாண்களை வலுப்படுத்தவும் நீட்டிக்கவும் உதவும் எளிய தோள்பட்டை பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் தோள்பட்டையில் உங்களுக்கு முன்பு பிரச்சினைகள் இருந்தால், உடற்பயிற்சி செய்த பிறகு ஐஸ் பயன்படுத்தவும்.

அப்பல்லோ ஆதரவு

அப்பல்லோ கிளினிக்கில், தோள்பட்டை வலி எவ்வளவு அசௌகரியத்தையும் துன்பத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் சுதந்திரமாக நடமாடுவதற்கான உங்கள் திறனை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். தோள்பட்டை வலியை நிர்வகிப்பதற்கு சில சிறந்த மருத்துவ நிபுணர்களால் வழங்கப்படும் பல சேவைகள் எங்களிடம் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு மென்மையான சிகிச்சை அனுபவத்தைப் பெறுவதை உறுதி செய்வதற்காக, நாங்கள் அதிநவீன தொழில்நுட்பம் மற்றும் வசதிகளுடன் நன்கு பொருத்தப்பட்டுள்ளோம்.