மெனோபாஸ் என்றால் என்ன?

மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மாதவிடாய் நிறுத்தப்படும் ஒரு கட்டமாகும். மெனோபாஸ் என்பது மாதவிடாய் சுழற்சியின் முடிவைக் குறிக்கிறது மற்றும் நீங்கள் கடைசியாக அறியப்பட்ட மாதவிடாய்க்குப் பிறகு 12 மாதங்களுக்குப் பிறகு ஏற்படும் என்று கூறப்படுகிறது. உங்கள் கருப்பைகள் இனப்பெருக்கத்திற்கு அவசியமான ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்துகின்றன.

மெனோபாஸ் எதனால் ஏற்படுகிறது?

மெனோபாஸ் என்பது இயற்கையான செயல் மற்றும் 45 வயதிற்குப் பிறகு நிகழ்கிறது. மெனோபாஸ் கருவுறுதலை நிறுத்தினாலும், நீங்கள் இன்னும் ஆரோக்கியமான உடலுறவு வாழ்க்கையைப் பெறலாம்.

மெனோபாஸ் அறிகுறிகள் என்ன?

பல பெண்கள் தாங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் தொடக்கத்தில் இருப்பதை உணரவில்லை. பொதுவாக, மெனோபாஸ் வயது சுமார் 45 ஆகும், அப்போதுதான் மெனோபாஸ் அறிகுறிகள் தென்படத் தொடங்கும். நீங்கள் மாதவிடாய் நின்றவுடன் தயாராக இருப்பது நல்லது. உங்கள் உடலை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள, வழக்கமான உடல்நலப் பரிசோதனைகளுக்குச் செல்லுங்கள்.

கவனிக்க வேண்டிய சில மாதவிடாய் அறிகுறிகள்:

• யோனி வறட்சி
• தொந்தரவு தூக்கம்
• மனம் அலைபாயிகிறது
• கவனம் செலுத்த முயற்சிப்பதில் சிக்கல்
• எடை அதிகரிப்பு மற்றும் மெதுவான வளர்சிதை மாற்றம்
• ஒழுங்கற்ற காலங்கள்
• வெப்ப ஒளிக்கீற்று
• இரவு வியர்வுகள்
• முடி உதிர்தல் அல்லது முடி உதிர்தல்
• மார்பக முழுமை இழப்பு

இந்த அறிகுறிகளில் சில சிகிச்சை தேவைப்படலாம். நீங்களோ அல்லது உங்களுக்குப் பிரியமானவர்களோ பெரிமெனோபாஸ் (மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில்) இருந்தால், மெனோபாஸ் பராமரிப்பு மற்றும் நிர்வாகத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்ள மருத்துவரை அணுகவும்.

மெனோபாஸ் எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு எந்த குறிப்பிட்ட சிகிச்சையும் தேவையில்லை. இருப்பினும், அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கும், நீங்கள் வயதாகும்போது ஏற்படக்கூடிய நாட்பட்ட நிலைமைகளைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம். சில மாதவிடாய் சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

ஹார்மோன் சிகிச்சை - இந்த சிகிச்சையில், உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் ஈஸ்ட்ரோஜன் அல்லது புரோஜெஸ்டினை குறைந்த அளவிலேயே பரிந்துரைக்கலாம். இது மாதவிடாய் நின்ற ஹாட் ஃப்ளாஷ்களில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது.

யோனி ஈஸ்ட்ரோஜன் - இந்த முறையில், ஈஸ்ட்ரோஜன் கிரீம், மாத்திரை அல்லது மோதிரம் மூலம் யோனிக்கு நேரடியாக ஈஸ்ட்ரோஜன் செலுத்தப்படுகிறது. இவை சிறிதளவு ஈஸ்ட்ரோஜனை வெளியிடும், பின்னர் யோனி திசுக்களால் உறிஞ்சப்படுகிறது.

குறைந்த அளவிலான ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் - சில சமயங்களில், பெண்களுக்கு, குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜனை எடுத்துக்கொள்ள முடியாதவர்களுக்கு, குறைந்த அளவிலான மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், தங்களின் சூடான ஃப்ளாஷ்களைக் கட்டுப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

எந்தவொரு சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், இதன் மூலம் உங்களுக்கு ஏற்ற சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவீர்கள்.

அப்பல்லோ ஆதரவு

அப்பல்லோ கிளினிக்கில், நாங்கள் உங்களைப் புரிந்துகொண்டு உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவை வழங்குகிறோம். சிறந்த ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஆலோசனைகளை வழங்க எங்கள் புகழ்பெற்ற மகப்பேறு மருத்துவர்கள் மற்றும் உதவி பணியாளர்கள் குழு அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கும். நாங்கள் மெனோபாஸ் விஷயங்களில் நன்கு பொருத்தப்பட்டுள்ளோம்.