முதுகு மற்றும் கழுத்து வலி என்பது எந்த வயதினரையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நோயாகும். இருப்பினும், இது 35-55 வயதுடைய பெரியவர்களில் அதிகமாக உள்ளது. கீழ் முதுகுவலி வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக பாதிக்கும் மற்றும் இயலாமையை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக பெண்களில். இந்தியாவில், குறைந்த முதுகுவலியின் விகிதம் மிகவும் ஆபத்தானது, கிட்டத்தட்ட 60% மக்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் ஒரு கட்டத்தில் குறைந்த முதுகுவலியைப் புகார் செய்கின்றனர். அப்பல்லோ கிளினிக்கின் முதுகு மற்றும் கழுத்து வலிக்கான ஸ்பெஷாலிட்டி கிளினிக்கில், நிலையான நிவாரணத்தில் கவனம் செலுத்தும் வலி மேலாண்மை சேவைகளை வழங்க நாங்கள் தயாராக இருக்கிறோம். எங்கள் சிறப்பு மருத்துவர்களின் நிபுணத்துவம், எங்கள் அனைத்து நோயாளிகளின் தேவைகளையும் நாங்கள் பூர்த்தி செய்வதை உறுதி செய்வதற்காக அதிநவீன உள்கட்டமைப்பு மற்றும் வசதிகளால் நிரப்பப்படுகிறது.

முதுகு மற்றும் கழுத்து வலி என்றால் என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், இது முதுகு அல்லது கழுத்தில் உணரப்படும் வலி. முதுகு மற்றும் கழுத்து வலி கடுமையான அல்லது நாள்பட்டதாக இருக்கலாம். கடுமையான வலி திடீரென ஏற்படுகிறது மற்றும் சில நாட்கள் அல்லது ஒரு மாதம் நீடிக்கும். நாள்பட்ட வலி ஒரு காலத்தில் உருவாகிறது மற்றும் நீடித்தது, நீண்ட கால சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

முதுகு மற்றும் கழுத்து வலிக்கான காரணங்கள் என்ன?

நமது முதுகு மற்றும் கழுத்து பல தசைகள், தசைநாண்கள், டிஸ்க்குகள், எலும்புகள், தசைநார்கள், திசுக்கள் மற்றும் எலும்புகளால் ஆனது. இவற்றில் ஏதேனும் ஒரு பிரச்சனை முதுகு மற்றும் கழுத்து வலிக்கு வழிவகுக்கும். முதுகு மற்றும் கழுத்து வலிக்கான பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• அழுத்தப்பட்ட தசைகள் அல்லது தசைப்பிடிப்பு
• தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் சிரமப்பட்ட அல்லது சுளுக்கு
• விபத்துக்கள் அல்லது காயங்கள்
• சிதைந்த, குடலிறக்கம் அல்லது வீங்கிய வட்டுகள்
• கீல்வாதம், ஸ்கோலியோசிஸ், புற்றுநோய், மூளைக்காய்ச்சல் போன்ற மருத்துவ நிலைகள்
• அசாதாரண வளைவு, முதுகெலும்பு தொற்று
• கர்ப்பம்
• கனமான பொருட்களை தூக்குதல், வளைத்தல், அதிகமாக நீட்டுதல், நீண்ட நேரம் நிற்பது, நீண்ட அசைவுகள் போன்ற அன்றாட நடவடிக்கைகள்
• மோசமான தோரணை, அதிக எடை, புகைபிடித்தல் போன்ற வாழ்க்கை முறை பழக்கங்கள்
• மீண்டும் மீண்டும் மன அழுத்தம்
• வயதான
• முதுகு மற்றும் கழுத்து வலியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் என்ன?

வலி, முதுகு மற்றும் கழுத்து வலியின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். வலி ஒரு கூர்மையான அல்லது படப்பிடிப்பு வலி, எரியும் உணர்வு அல்லது மந்தமான வலியாக இருக்கலாம். வலி கைகள், கைகள், கால்கள், கால்களுக்கு பரவலாம் அல்லது கூச்ச உணர்வு ஏற்படலாம்.

அப்பல்லோ கிளினிக்கில் உள்ள எங்கள் நிபுணர் குழு, முதுகு மற்றும் கழுத்து வலியின் வேறு சில அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளில் கவனமாக இருக்க அறிவுறுத்துகிறது:

• கழுத்து முதல் வால் எலும்பு வரை முதுகெலும்பில் எங்கும் தொடர்ந்து வலி அல்லது விறைப்பு
• தசை பிடிப்பு
• வீக்கம் அல்லது மென்மை
• கீழ் முதுகெலும்பு, கால் அல்லது கைகளில் உணர்வின்மை
• தொடர்ச்சியான முதுகுவலி அல்லது தலைவலி
• கால்கள் கீழே அல்லது முழங்கால்களுக்கு கீழே வலி
• அதிக உடல் வெப்பநிலை அல்லது காய்ச்சல்
• கழுத்தை அசைக்க இயலாமை
• குடல் இயக்கங்கள் அல்லது சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாடு இழப்பு
• எடை இழப்பு 

உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவலாம்?

கழுத்து மற்றும் முதுகுவலிக்கான அப்பல்லோ கிளினிக்கின் சிறப்பு மருத்துவ மனையில், நாங்கள் அதிநவீன உள்கட்டமைப்பு மற்றும் வலி மேலாண்மையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர்களின் சிறந்த குழுவுடன் நன்கு பொருத்தப்பட்டுள்ளோம். முதுகு மற்றும் கழுத்து வலிக்கான காரணத்தை மதிப்பிடுவதற்கு உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் வாழ்க்கை முறை பற்றிய விரிவான விவாதத்தை உங்கள் மருத்துவர் தொடங்குவார். தோரணை மற்றும் இயக்க வரம்பைக் கண்காணிக்க உங்கள் மருத்துவர் உடல் பரிசோதனையும் செய்யலாம். MRI ஸ்கேன், CT ஸ்கேன் அல்லது எக்ஸ்ரே போன்ற நோயறிதல் சோதனைகளும் துல்லியமாக காரணத்தை அடைய பரிந்துரைக்கப்படலாம். காரணம் கண்டறியப்பட்டவுடன், பொருத்தமான முதுகு மற்றும் கழுத்து வலி சிகிச்சை பின்பற்றப்படும்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வலி ​​நிவாரணிகள் மற்றும் தசை தளர்த்திகள் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற ஓய்வு மற்றும் ஓவர்-தி-கவுன்டர் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இவை நிவாரணம் அளிக்கத் தவறினால், நீங்கள் பிசியோதெரபிக்கு செல்லச் சொல்லலாம். பிசியோதெரபிஸ்ட்களின் எங்கள் நிபுணர் குழு, வலியைக் குறைக்க உதவும் தசை வெளியீட்டு நுட்பங்களுடன் பனி, வெப்பம், மின்சார தூண்டுதல், அல்ட்ராசவுண்ட் ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்துகிறது. வலி குறைந்தவுடன், உங்கள் பிசியோதெரபிஸ்ட் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் வலிமை பயிற்சிகள் மற்றும் முதுகுவலி மீண்டும் வராமல் தடுக்க நுட்பங்களை அறிமுகப்படுத்தலாம்.                  

அப்பல்லோ ஆதரவு

நாங்கள், அப்பல்லோ கிளினிக்கில், ஒரே கூரையின் கீழ் விரிவான ஆலோசனை எலும்பியல் பராமரிப்பு மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத கண்டறியும் சேவைகளை வழங்குகிறோம். உங்கள் கழுத்து மற்றும் முதுகுவலி சிகிச்சை முறை சீராகவும் வசதியாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய எங்களின் பல்துறை நிபுணர் குழுவான எலும்பியல் நிபுணர்கள், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள், பிசியோதெரபிஸ்டுகள், சிரோ-பிராக்டிஷனர்கள், செவிலியர்கள் மற்றும் உதவி ஊழியர்கள்.