உடல் பருமன் அல்லது அதிக எடை என்பது உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு நிலை. ஒவ்வொரு 1 இந்தியர்களில் ஒருவர் உடல் பருமன் அல்லது அதிக எடையுடன் இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இந்த வளர்ந்து வரும் கவலையை நிவர்த்தி செய்ய, அப்பல்லோ கிளினிக் எடை இழப்புக்கான சிறப்பு மருத்துவ மனையை அமைத்துள்ளது. எடை குறைப்பு நிபுணர்களின் எங்கள் நிபுணர் குழு உங்கள் எடை இலக்கை அடைவதற்கும் அதை பராமரிப்பதற்கும் சாத்தியமான அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறது.

நாங்கள் உங்களுக்கு எப்படி உதவ முடியும்?

இந்தியாவின் முதன்மையான எடை இழப்பு சிகிச்சை கிளினிக்குகளில் ஒன்றான அப்பல்லோ கிளினிக்கில், எடை மேலாண்மை திட்டங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு நிலையான எடை இழப்புக்கான நோக்கத்துடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. உங்களுக்கான பயனுள்ள மற்றும் மலிவு எடை மேலாண்மை திட்டத்தைத் தனிப்பயனாக்க, பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர்கள், மருத்துவர்கள், தகுதிவாய்ந்த ஆலோசகர்கள் மற்றும் சுகாதார வல்லுநர்கள் அடங்கிய எங்களின் பல்துறைக் குழு உங்களுடன் ஒன்றாகச் செயல்படுகிறது.

டயட் திட்டம்

எங்கள் உணவுத் திட்டங்கள் உண்மையான ஆராய்ச்சி மற்றும் மருத்துவ அனுபவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. அனைத்து உணவுக் குழுக்களும் ஆரோக்கியமான விகிதாச்சாரத்தில் இருப்பதை உறுதி செய்வதே எங்கள் முதன்மையான நோக்கம். நாங்கள் உங்களுக்கு பல்வேறு வகையான ஆரோக்கியமான விருப்பங்களை வழங்குகிறோம், உள்நாட்டில் எளிதாகக் கிடைக்கும் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு எளிதில் மாற்றியமைக்கக்கூடிய உணவுகளை பரிந்துரைக்கிறோம்.

உடற்பயிற்சி திட்டம்

எங்கள் நிபுணர் உடற்பயிற்சி ஆலோசகர்கள் உங்களின் தற்போதைய வாழ்க்கை முறை மற்றும் மருத்துவ வரலாறு ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு நீண்ட காலத்திற்கு நீடித்து நிலைக்கக்கூடிய ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்குகிறார்கள். கட்டைவிரல் விதியாக, வாரம் முழுவதும் குறைந்தது 150 நிமிட மிதமான உடல் செயல்பாடு அல்லது 75 நிமிட தீவிர ஏரோபிக் செயல்பாடுகளை இலக்காகக் கொண்டுள்ளோம்.

பராமரிப்பு திட்டம்

எங்கள் நிபுணர் குழு உங்கள் எடை இழப்பு இலக்கை அடைய உதவுவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் முழுவதும் உகந்த எடையை பராமரிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு பராமரிப்பு திட்டத்தையும் வடிவமைக்கிறது. உங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆலோசகர்கள் எடை பராமரிப்பை இலக்காகக் கொண்ட உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்களை உங்களுக்கு வழங்குவார்கள் மற்றும் உடல் எடையை சுயமாக கண்காணிக்கும் சிறந்த நடைமுறைகளை உங்களுக்கு கற்பிப்பார்கள். 

அப்பல்லோ ஆதரவு

அப்பல்லோ கிளினிக் நாட்டிலேயே உடல் எடையைக் குறைக்கும் சிறந்த கிளினிக்குகளில் ஒன்றாகப் புகழ் பெற்றது. எங்களின் தனித்துவமான எடை மேலாண்மைத் திட்டங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு நிலையானவை மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், ஆரோக்கியமற்றவற்றை உடைப்பதன் மூலமும் உங்கள் உடலை மறுவடிவமைக்க உதவுகின்றன. எங்கள் தலைசிறந்த குழுவின் நிபுணத்துவம் மற்றும் அனுபவமானது எங்களின் அதிநவீன உள்கட்டமைப்பு மற்றும் வசதிகளால் மட்டுமே பூர்த்தி செய்யப்படுகிறது.