మలేరియా: వ్యాధుల నివారణ & నియంత్రణ

మలేరియా అనేది దోమల వల్ల వచ్చే కీటకాల ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధి. మలేరియాతో బాధపడుతున్న రోగికి సాధారణంగా అధిక జ్వరం ఉంటుంది, అనారోగ్యంగా అనిపిస్తుంది మరియు చలిని వణుకుతుంది. ప్రతి సంవత్సరం, సుమారుగా, 210 మిలియన్ల మంది మలేరియా బారిన పడుతున్నారు మరియు వారిలో 440,000 మంది ఈ వ్యాధితో మరణిస్తున్నారు. అత్యంత దారుణమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ వ్యాధితో ఎక్కువగా చనిపోయేది చిన్నపిల్లలే.

మలేరియా రక్తం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది:

• ఒక అవయవ మార్పిడి
• రక్తమార్పిడి
• షేర్డ్ సూదులు లేదా సిరంజిల వాడకం

మలేరియా లక్షణాలు

• అధిక ఉష్ణోగ్రతతో జ్వరం
• తలనొప్పి
• వాంతులు మరియు వికారం
• విరేచనాలు
• పొత్తి కడుపు నొప్పి
• తీవ్రమైన చెమట
• కండరాల నొప్పి
• బ్లడీ బల్లలు

మలేరియా నివారణ

మీరు మలేరియా ఎక్కువగా ఉన్న ప్రదేశాలలో ఉన్నట్లయితే లేదా ప్రయాణిస్తున్నట్లయితే, దోమల కాటు నుండి సురక్షితంగా ఉండేలా చూసుకోండి. ఈ వ్యాధి రాకుండా ఉండాలంటే దోమల/దోమల నుండి రక్షణ ఒక్కటే. అలాగే, వారి శారీరక స్థితి మరియు ఆరోగ్య రికార్డులను బట్టి తీవ్రత యొక్క అవకాశాలు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటాయి. మలేరియాను నియంత్రించడానికి మరియు అది మరింత వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి మీరు తీసుకోగల కొన్ని నివారణ చర్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• ఫుల్ స్లీవ్ రక్షణ దుస్తులను ధరించండి.
• మీ బహిర్గతమైన చర్మంపై క్రిమి వికర్షకాలను స్ప్రే చేయండి. సిఫార్సు చేసిన వికర్షకంలో 20-35% NN, N-Diethyl-meta-toluamide (DEET) ఉంటుంది.
• మీ పడకగది ఎయిర్ కండిషన్ లేదా స్క్రీనింగ్ చేయకుంటే మంచం మీద దోమతెరను ఉపయోగించండి. అదనపు భద్రత కోసం, మీరు దోమతెరను క్రిమిసంహారక పెర్మెత్రిన్‌తో చికిత్స చేయవచ్చు.
• మీరు బయటకు వెళ్లినప్పుడు, మీ బహిర్గతమైన చర్మంపై క్రిమి వికర్షకాలను స్ప్రే చేయడంతో పాటు, మీరు మీ దుస్తులపై కూడా స్ప్రే చేయవచ్చు. దోమలు పలుచని దుస్తులతో కుట్టడం సులభం.
• మీ ఇంటిని మరియు పరిసరాలను ఎటువంటి వ్యర్థాలు మరియు వ్యర్థాలు లేకుండా శుభ్రంగా ఉంచండి.
• వ్యాధిని నియంత్రించే విషయానికి వస్తే, అధిక ఉష్ణోగ్రతతో జ్వరం వంటి లక్షణాల కోసం ఒక కన్ను వేసి ఉంచండి. మీరు మలేరియా యొక్క ఏవైనా సంకేతాలను కనుగొన్న వెంటనే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• రాత్రిపూట దోమలు చురుగ్గా ఉండి, ఎక్కువ ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తాయి కాబట్టి మీరు రాత్రిపూట మీ కిటికీలు మరియు తలుపులు తెరిచి ఉంచకుండా చూసుకోండి. మీరు మీ కిటికీని మూసివేయడానికి దోమ లేదా ఏదైనా నెట్‌ని ఉపయోగించవచ్చు, ఆపై రోజంతా తెరవండి.
• పరిస్థితి మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ ఆధారంగా, మీరు యాంటీ మలేరియా మాత్రలు తీసుకోవచ్చు.
• మీరు సన్‌స్క్రీన్‌ని నిత్యం వాడేవారైతే, ముందుగా సన్‌స్క్రీన్‌ని అప్లై చేసి, తర్వాత క్రిమి వికర్షకం ఉపయోగించారని నిర్ధారించుకోండి. అలాగే, 30-50 SPF ఉన్న సన్‌స్క్రీన్ కోసం వెళ్లండి.
• డాక్టర్ యొక్క ప్రిస్క్రిప్షన్లను అనుసరించండి. దీనర్థం మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని 2 వారాల కోర్సును అనుసరించమని అభ్యర్థించినట్లయితే, రెండు వారాల పాటు ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు మందులను అనుసరించండి.
• ప్రస్తుతం, మలేరియా కోసం ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు అందుబాటులో లేవు. కాబట్టి అవసరమైన అన్ని జాగ్రత్తలు మరియు భద్రతా చర్యలను తీసుకోవడం ద్వారా మీరు ఈ వ్యాధికి చికిత్స చేయగల ఏకైక మార్గం.

సమశీతోష్ణ వాతావరణ ప్రాంతాల్లో ఈ వ్యాధి అంత సాధారణం కానప్పటికీ, సరైన ముందుజాగ్రత్త చర్యలు తీసుకోనప్పుడు సంఖ్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీరు మీటింగ్‌లు మరియు కాన్ఫరెన్స్‌ల కోసం ప్రపంచవ్యాప్తంగా పర్యటిస్తూ ఉండే వ్యాపారవేత్త అయితే లేదా ట్రిప్పింగ్ భాగస్వామి అయితే, ట్రిప్‌కు ముందు మరియు తర్వాత ఈ ముందు జాగ్రత్త చర్యలను అనుసరించడానికి ప్రయత్నించండి.