సాధారణ వర్షాకాల వ్యాధులు మరియు సంబంధిత ముందస్తు జాగ్రత్తలు: డెంగ్యూ, మలేరియా, టైఫాయిడ్, సాధారణ జలుబు, ఫ్లూ మొదలైనవి.

రుతుపవనాలు వేసవి వేడి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. అయినప్పటికీ, సాధారణ జలుబు, ఫ్లూ, మలేరియా, చికున్‌గున్యా, డెంగ్యూ, టైఫాయిడ్, హెపటైటిస్ A మరియు E, మరియు జీర్ణశయాంతర అంటువ్యాధులు వంటి అనేక వ్యాధులు కూడా ఈ కాలంలోనే వస్తాయి.

ఈ కథనం కొన్ని సాధారణ రుతుపవన వ్యాధులను వివరిస్తుంది, వాటిని ఎలా నివారించాలో చిట్కాలను అందిస్తుంది మరియు ముందుజాగ్రత్త చర్యలను జాబితా చేస్తుంది.

సాధారణ జలుబు మరియు ఫ్లూ

వాతావరణ మార్పులు శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు ఎవరైనా జలుబు మరియు ఫ్లూ బారిన పడవచ్చు. జలుబు అనేది ముక్కు లేదా నోటి ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించి ఎగువ శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు సోకే వైరస్ల వల్ల వస్తుంది. ఫ్లూ అనేది ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్‌ల వల్ల కలిగే అంటు వ్యాధి, ఇది వాయుమార్గాలు (ముక్కు మరియు గొంతు) మరియు ఊపిరితిత్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది.

సాధారణ జలుబు మరియు ఫ్లూ తుమ్ములు, దగ్గు, మాట్లాడటం లేదా కలుషితమైన ఉపరితలాలు మరియు వస్తువులను తాకడం ద్వారా గాలిలో బిందువుల ద్వారా వ్యాపిస్తాయి.

జలుబు మరియు ఫ్లూ లక్షణాలు

జలుబు లక్షణాలు ముక్కు కారడం, గొంతు నొప్పి, జ్వరం, కఫంతో కూడిన దగ్గు, తలనొప్పి మరియు శరీర నొప్పి.

ఫ్లూ లక్షణాలలో చలి లేదా చెమటతో కూడిన జ్వరం, కఫంతో కూడిన దగ్గు, తలనొప్పి, కండరాల నొప్పులు, ఆకలి లేకపోవడం మరియు అలసట ఉన్నాయి. సాధారణ జలుబు తరచుగా ఫ్లూ కంటే తేలికపాటి ఇన్ఫెక్షన్.

జలుబు మరియు ఫ్లూ నివారణ

వర్షాకాలంలో ఈ వైరస్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి, మంచి పరిశుభ్రత పద్ధతులను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.

జలుబు మరియు ఫ్లూ చికిత్స

ప్రజలు తప్పనిసరిగా వెచ్చని సెలైన్ నీటితో పుక్కిలించాలి మరియు నీటిలో యూకలిప్టస్ నూనెను జోడించడం ద్వారా క్రమం తప్పకుండా ఆవిరిని పీల్చుకోవాలి. ఛాతీ రద్దీని తగ్గించడానికి, తలనొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు మంటను తగ్గించడానికి ఇది వేడి నీటి స్నానం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. డాక్టర్ సూచించిన మందులు కూడా తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.

డెంగ్యూ

డెంగ్యూ వ్యాధి సోకిన దోమ కుట్టడం ద్వారా సంక్రమించే వైరస్ వల్ల వస్తుంది. వైరస్ సోకిన వ్యక్తి నుండి ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తికి దోమ కాటు ద్వారా కూడా వ్యాపిస్తుంది.

డెంగ్యూ లక్షణాలు

డెంగ్యూ లక్షణాలు అధిక జ్వరం, తలనొప్పి, కీళ్లు మరియు కండరాలలో నొప్పి, వికారం, వాంతులు మరియు దద్దుర్లు. డెంగ్యూ జ్వరం సాధారణంగా ప్రాణాంతకం కాదు, కానీ సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే ఇది మరణానికి దారి తీస్తుంది.

డెంగ్యూ నివారణ

ఈ వ్యాధిని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం క్రిమి వికర్షకాలను ఉపయోగించడం, శరీరాన్ని షీట్‌తో కప్పడం మరియు ఇంటి లోపల మరియు పరిసర ప్రాంతాలలో పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం ద్వారా దోమల కాటును నివారించడం.

డెంగ్యూ చికిత్స

డెంగ్యూ చికిత్స లక్షణాల తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు జ్వరం ఉపశమనం కోసం ద్రవాలు, విశ్రాంతి, పారాసెటమాల్ (ఎసిటమైనోఫెన్) లేదా ఇబుప్రోఫెన్‌ను కలిగి ఉండవచ్చు. డెంగ్యూ హెమరేజిక్ ఫీవర్ లేదా డెంగ్యూ షాక్ సిండ్రోమ్ వంటి తీవ్రమైన డెంగ్యూ ఫీవర్ కాంప్లికేషన్‌లను అభివృద్ధి చేసే అవకాశాలను తగ్గించడానికి వైద్యులు నొప్పి నివారణ మందులు, యాంటీబయాటిక్స్ లేదా యాంటీవైరల్ మందులను కూడా సూచించవచ్చు. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుని పూర్తి బెడ్ రెస్ట్ తీసుకోవాలి.

మలేరియా

ఆడ అనాఫిలిస్ దోమ కుట్టడం ద్వారా మనుషులకు సంక్రమించే పరాన్నజీవుల వల్ల మలేరియా వస్తుంది. వర్షాకాలంలో మలేరియా జ్వరం సాధారణం, ఎందుకంటే దోమలు నిలువ ఉన్న నీటిలో వృద్ధి చెందుతాయి.

మలేరియా లక్షణాలు

మలేరియా యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు జ్వరం, తలనొప్పి మరియు వికారం.

మలేరియా నివారణ

మలేరియాకు వ్యాక్సిన్ అందుబాటులో లేదు, కాబట్టి నివారణ ఉత్తమ రక్షణ పద్ధతి. కీటక వికర్షకాలను ఉపయోగించడం, పొడవాటి చేతులు మరియు ప్యాంటు ధరించడం మరియు దోమతెర కింద పడుకోవడం ద్వారా దోమల కాటుకు దూరంగా ఉండాలి. మలేరియా సంక్రమించే ప్రమాదం ఉన్న ప్రాంతానికి ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, ప్రజలు వారి వైద్యుడు సూచించిన విధంగా నివారణ మందులు తీసుకోవాలి.

మలేరియా చికిత్స

వెంటనే వైద్య చికిత్స చేయించుకోవాలి. మలేరియాను యాంటీమలేరియల్ ఔషధాల కోర్సుతో చికిత్స చేయవచ్చు.

చికున్‌గున్యా

వర్షాకాలం చికున్‌గున్యాకు అత్యంత క్లిష్టమైన కాలం, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో దోమలు వృద్ధి చెందుతాయి మరియు వైరస్ వ్యాప్తి చెందుతాయి.

చికున్‌గున్యా లక్షణాలు

చికున్‌గున్యా యొక్క లక్షణాలు అధిక జ్వరం, తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పులు మరియు కండరాల నొప్పి. కొందరు వ్యక్తులు వికారం, వాంతులు, తలనొప్పి మరియు చర్మంపై దద్దుర్లు నివేదించారు.

చికున్‌గున్యా నివారణ

పొడవాటి చేతులు ధరించడం, దోమతెరలు మరియు రిపెల్లెంట్లను ఉపయోగించడం మరియు పగటిపూట ఇంట్లో ఉండడం ద్వారా చికున్‌గున్యాను నివారించవచ్చు.

చికున్‌గున్యా చికిత్స

చికున్‌గున్యా జ్వరానికి కొన్ని చికిత్సా ఎంపికలు ఉన్నాయి మరియు నివారణ పద్ధతులు పరిమితం. చికిత్స ద్రవం తీసుకోవడం, విశ్రాంతి మరియు యాంటిపైరేటిక్స్ మరియు అనాల్జెసిక్స్ వాడకంతో లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంపై దృష్టి పెడుతుంది.

నీటి ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధులు

భారీ వర్షాలు మరియు వరదలు నీటి వనరులను కలుషితం చేస్తాయి, ఇది కలరా, టైఫాయిడ్, హెపటైటిస్ A మరియు E మరియు ఇతర జీర్ణశయాంతర అంటువ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కలుషిత నీరు మరియు ఆహారంలో ఉండే బ్యాక్టీరియా వల్ల కలరా మరియు టైఫాయిడ్ వస్తుంది. హెపటైటిస్ A మరియు E అనేవి రెండు రకాల వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు ఆహారాన్ని తయారుచేసేటప్పుడు అపరిశుభ్రంగా లేదా కలుషితమైన ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా సంక్రమిస్తాయి.

లక్షణాలు

ఈ ఇన్ఫెక్షన్ల లక్షణాలు వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు మరియు పొత్తికడుపు తిమ్మిరి.

నివారణ

• ఆహారం మరియు ప్రతి భోజనానికి ముందు చేతులు కడుక్కోవాలి.
• శుభ్రమైన పాత్రలను ఉపయోగించండి.
• శుభ్రమైన మరియు ఉడికించిన నీటిని తినండి.
• వీధి ఆహారాన్ని నివారించండి.
• సరిగ్గా మరియు పరిశుభ్రంగా వండిన ఆహారాన్ని తినండి.
• వ్యక్తిగత మరియు పరిసరాల పరిశుభ్రత పాటించండి.
• వ్యాధికి టీకాలు వేయడం.
• సరైన పారిశుధ్యాన్ని నిర్వహించండి.

టైఫాయిడ్

టైఫాయిడ్ జ్వరం అనేది సాల్మొనెల్లా టైఫీ వల్ల కలిగే తీవ్రమైన బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్.

టైఫాయిడ్ లక్షణాలు

టైఫాయిడ్ యొక్క లక్షణాలు ఇతర రకాల ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌ల మాదిరిగానే ఉంటాయి. అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు అధిక జ్వరం, తలనొప్పి, కడుపు నొప్పి, ఆకలి లేకపోవడం, వికారం మరియు వాంతులు. ఇతర లక్షణాలలో ఛాతీ మరియు పొత్తికడుపుపై ​​దద్దుర్లు, మలబద్ధకం లేదా అతిసారం ఉండవచ్చు. యాంటీబయాటిక్స్‌తో త్వరగా చికిత్స చేయకపోతే టైఫాయిడ్ జ్వరం ప్రాణాంతకం.

టైఫాయిడ్ నివారణ

టైఫాయిడ్ జ్వరాన్ని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం టీకాలు వేయడం మరియు నీటి ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధుల కోసం పేర్కొన్న అన్ని ముందస్తు జాగ్రత్తలను నిర్వహించడం.

టైఫాయిడ్ చికిత్స

వైద్యుని పర్యవేక్షణలో ఇంట్లోనే యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స చేయవచ్చు.

 హెపటైటిస్ A మరియు E

హెపటైటిస్ A అనేది కలుషితమైన నీరు మరియు ఆహారం ద్వారా వ్యాపించి, కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇన్ఫెక్షన్. హెపటైటిస్ E అనేది వైరస్ యొక్క ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది, ఇది సోకిన ఆహారం లేదా నీరు మరియు పంది లేదా జింక వంటి సోకిన జంతువు యొక్క తక్కువ ఉడికించిన మాంసం ద్వారా వస్తుంది. ఈ వైరస్ సోకిన వ్యక్తి యొక్క మలం నుండి వస్తుంది. చేతులు కడుక్కోవడం లేదా శుభ్రమైన తాగునీరు సరిగా లేకపోవడం వల్ల ఇది వ్యాపిస్తుంది.

హెపటైటిస్ A మరియు E లక్షణాలు

హెపటైటిస్ A యొక్క లక్షణాలు వేర్వేరు వ్యక్తులకు భిన్నంగా ఉంటాయి. ఎక్కువగా, లక్షణాలు కామెర్లు, ముదురు పసుపు రంగులో ఉన్న మూత్రం, బరువు తగ్గడంతో ఆకలి తగ్గడం, జ్వరం, కీళ్ల నొప్పులు, వికారంతో పాటు కడుపు నొప్పి మరియు వాంతులు ఉన్నాయి.

హెపటైటిస్ E యొక్క లక్షణాలు సంక్రమణ తర్వాత దాదాపు 2 వారాల తర్వాత ప్రారంభమవుతాయి మరియు తేలికపాటి జ్వరం, కడుపులో నొప్పి, ముదురు మూత్రం, చర్మంపై దద్దుర్లు లేదా దురద, కీళ్ల నొప్పి మరియు పసుపు రంగు చర్మం లేదా కళ్ళు వంటి ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు.

హెపటైటిస్ A మరియు E చికిత్స

హెపటైటిస్ A కి నిర్దిష్ట చికిత్స లేదు. వైద్యుడు లక్షణాలను క్లియర్ చేయడంలో పని చేస్తాడు. శరీరం ఈ వైరస్‌ను స్వయంగా తొలగిస్తుంది, కొన్నిసార్లు కొన్ని వారాలు పడుతుంది.

హెపటైటిస్ E సాధారణంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, ద్రవపదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం మరియు ఆల్కహాల్‌కు దూరంగా ఉండటం వంటి సాధారణ దశలను అనుసరించడం ద్వారా 4-6 వారాలలో దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు వెంటనే తమ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ముగింపు

వర్షాకాలంలో కనిపించే అనేక సాధారణ అనారోగ్యాలను నివారించవచ్చు. సాధారణ జలుబు మరియు ఫ్లూ, హెపటైటిస్ మరియు డెంగ్యూ వంటి వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండేందుకు సరైన జాగ్రత్తలను ఉపయోగించండి. స్తబ్దుగా ఉన్న నీరు మరియు ఎక్కువసేపు కూర్చునే వర్షపు నీటికి దూరంగా ఉండటం వంటి జాగ్రత్తల ఉదాహరణలు.