భారతదేశం నాల్గవ కోవిడ్ వేవ్ వైపు వెళుతోందా?

ఈ సంవత్సరం జనవరిలో, ఒమిక్రాన్ వేరియంట్ యొక్క వ్యాప్తితో భారతదేశం కోవిడ్ -19 సంఖ్యల పెరుగుదలను చూసింది. దేశం పురోగతిని చూడడానికి ఇదే చివరిసారి అని పలువురు నిపుణులు ప్రకటించారు. ప్రాణాంతక వ్యాధికారక యొక్క అత్యంత స్వల్పకాలిక తరంగాలలో ఒకటిగా, ఓమిక్రాన్ తరంగం అది గరిష్ట స్థాయికి చేరుకున్నంత త్వరగా వెనక్కి తగ్గింది. కొన్ని నెలల తర్వాత, టీకా హోదాలు మరియు బూస్టర్ డోస్‌ల నిర్వహణ ఉన్నప్పటికీ, భారతదేశం కోవిడ్ మళ్లీ దాని వికారమైన తల ఎత్తడం చూసింది.

మళ్లీ ఎందుకు సంఖ్యలు పెరుగుతున్నాయి? వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి-కాలక్రమేణా వ్యాక్సిన్‌ల యొక్క తక్కువ ప్రభావం, COVID-సముచిత ప్రవర్తన యొక్క తక్కువ బాధ్యత మరియు వైరస్‌లోనే మార్పుల విషయంలో సంఘం భాగస్వామ్యం. ఆల్ఫా మరియు బీటా వేరియంట్‌లు పదునైన పెరుగుదలను చూసినప్పటికీ, ఓమిక్రాన్ వేరియంట్ సులభంగా ప్రసారం చేయబడుతుంది.

కాలానుగుణ వాతావరణం అగ్నికి ఆజ్యం పోస్తుంది మరియు 'హెర్డ్ ఇమ్యూనిటీ' అనే భావన తొలగిపోయింది. ఆందోళన కలిగించే విషయమేమిటంటే, ఓమిక్రాన్ జాతి అదే వ్యక్తిని క్రియాశీలంగా మళ్లీ ఇన్ఫెక్ట్ చేస్తుంది. సీజన్‌లో మార్పు కారణంగా జలుబు మరియు ఫ్లూ, స్వైన్ ఫ్లూ, డెంగ్యూ జ్వరం లేదా మలేరియా వంటి ఇన్‌ఫ్లుఎంజా-వంటి లక్షణాలు తరచుగా COVID-19తో అయోమయం చెందుతాయి.

ఆందోళన యొక్క వేరియంట్

ఓమిక్రాన్ వేరియంట్‌లో BA.1, BA.2, BA.2.12.1 వంటి అనేక ఉప-వైవిధ్యాలు లేదా వంశాలు ఉన్నాయి. కొనసాగుతున్నది సూపర్‌స్ప్రెడర్ BA.5. రీఇన్‌ఫెక్షన్లు పెరగడంతో, ప్రపంచవ్యాప్తంగా కనిపించే అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు జ్వరం లేదా గొంతు నొప్పి. ఈ రోజుల్లో కేసులు తీవ్రంగా లేవు లేదా ఆసుపత్రిలో చేరడం అవసరం, కానీ నివారణ కంటే నివారణ ఉత్తమం.

ఒక ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిగా సురక్షితమని భావించినప్పటికీ, టీకాలు వేసిన, టీకాలు వేయని లేదా రోగనిరోధక శక్తి లేని వ్యక్తులు సురక్షితంగా ఉండకపోవచ్చు. వారు వ్యాధి బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది మరియు చాలా కాలం పాటు కోవిడ్ లక్షణాలు వచ్చే అవకాశం కూడా ఉంది. ఈ పరిస్థితికి చికిత్స ఇంతవరకు బాగా అర్థం చేసుకోబడలేదు లేదా పరిశోధించబడలేదు. కేసుల సంఖ్య మొత్తం పెరుగుదల భారతదేశంలో ఇప్పటికే అయిపోయిన ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థను కూడా నొక్కి చెప్పవచ్చు.

గమనించవలసిన లక్షణాలు

మీరు తప్పనిసరిగా గమనించవలసిన కొన్ని లక్షణాలు:

• నిరంతర దగ్గు మరియు జలుబు
• ఫీవర్
• అలసట
• రద్దీ
• కారుతున్న ముక్కు
• గొంతు మంట
• తలనొప్పి
• రుచి మరియు వాసన కోల్పోవడం
• జీర్ణశయాంతర లోపాలు
• కీళ్ల నొప్పి
• శ్వాస ఆడకపోవుట

ఎలా రక్షించబడాలి?

కాబట్టి మరొక COVID-19 వేవ్ ప్రారంభం నుండి తనను తాను రక్షించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి? మాస్క్‌లు ధరించడం, క్రమం తప్పకుండా చేతులు కడుక్కోవడం, రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలను నివారించడం మరియు బూస్టర్ మోతాదును పొందడం అత్యంత స్పష్టమైన మార్గం. అనుసరించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

• ఇంటి లోపల ముసుగు వేసుకోండి: కోవిడ్-19 వేగంగా వ్యాప్తి చెందడానికి పేలవమైన వెంటిలేషన్ ఉన్న బహిరంగ ప్రదేశాలు ప్రధాన కారణాలు. కిరాణా దుకాణాలు, ఆసుపత్రులు వంటి ప్రదేశాలలో లేదా ప్రజా రవాణాను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ప్రజలు తప్పనిసరిగా మాస్క్ ఆదేశాలను పాటించాలి.
• ప్రాథమిక ఫ్లూ-నివారణ పద్ధతులను అనుసరించండి: ఏదైనా వైరస్ చుక్కలతో శ్వాసకోశ వ్యవస్థ ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ప్రజలు భోజనానికి ముందు లేదా తుమ్మిన తర్వాత ఏదైనా డోర్క్‌నాబ్, రైలింగ్ లేదా ఎలివేటర్ బటన్‌ను తాకినట్లయితే వారు తప్పనిసరిగా చేతులు కడుక్కోవాలి.
• బూస్టర్ మోతాదును పొందండి:వ్యాక్సిన్‌ తీసుకున్న తర్వాత కోవిడ్‌-19 తీవ్రత చాలా వరకు తగ్గుతుందన్న విషయం తెలిసిందే. ఒక వ్యక్తి తక్కువ వ్యవధిలో అంటువ్యాధిగా ఉంటాడు, తద్వారా మరింత సంక్రమణ వ్యాప్తి మరియు త్వరగా కోలుకునే అవకాశం తగ్గుతుంది.
• అప్రమత్తంగా ఉండండి: సురక్షితంగా ఉండటానికి పబ్లిక్ ప్రకటనలు లేదా నియమాల కోసం వేచి ఉండకండి. COVID-19 నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి మరియు అనారోగ్యంతో ఉన్న వారి నుండి దూరంగా ఉండటానికి నివారణ చర్యలు తీసుకోవాలి.
• ఇంట్లోనే COVID-19 స్వీయ-పరీక్షను అందుబాటులో ఉంచుకోండి:తేలికపాటి లక్షణాలు కూడా COVID-19ని సూచిస్తాయి. ఇంటి పరీక్షను సులభంగా ఉంచుకోవడం లేదా సమీపంలోని ఆరోగ్య కేంద్రంతో RT-PCR పరీక్షను బుక్ చేసుకోవడం వైరస్‌ను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
• ప్రయాణంలో జాగ్రత్త వహించండి:దేశీయ లేదా అంతర్జాతీయ ప్రయాణాల విషయంలో స్థానిక మార్గదర్శకాలను తనిఖీ చేయండి. ఎల్లప్పుడూ బ్యాకప్ ప్లాన్‌ని ఉంచుకోండి.

ఒకరు వైరస్‌కు గురైతే?

జారిపోయే అవకాశం ఉంది. ఎవరైనా COVID-19-వంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. ఇది భయాందోళనలను నివారించడానికి మరియు అత్యవసర ప్రణాళికను కలిగి ఉన్నప్పుడు స్వీయ సంరక్షణపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. కమ్యూనిటీ వ్యాప్తికి అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది, కాబట్టి రక్షణ మొదటిది.

వ్యక్తులు ఏమి చేయగలరో ఇక్కడ ఉంది:

• ఏవైనా లక్షణాలు కనిపిస్తాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి కనీసం ఐదు రోజులు ఇంట్లోనే ఉండండి.
• రోజువారీ ప్రిస్క్రిప్షన్ మందుల జాబితా ఉంటే, వాటిని చేతిలో ఉంచండి.
• బయటికి వెళ్లినట్లయితే, రాబోయే ఐదు రోజులు బాగా అమర్చిన మాస్క్ ధరించండి.
• టీకా స్థితితో సంబంధం లేకుండా, మొత్తం ఆరోగ్యంపై ట్యాబ్ ఉంచండి.
• అధ్వాన్నంగా అనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
• ఏదైనా కారణం చేత అనారోగ్యంగా అనిపిస్తే ఇంట్లోనే ఉండండి.

ఎవరైనా COVID పాజిటివ్‌గా ఉంటే?

వారు COVID-పాజిటివ్ అని ఇటీవల ఎవరైనా తెలుసుకుంటే, వారు ఏమి చేయాలి:

• వారికి అవసరమైన పారాసెటమాల్ వంటి మందులు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. మెరుగైన సలహా కోసం వారు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
• వారు ఇంటి నుండి పని చేయడం ప్రారంభించాలి మరియు తమను తాము ఒంటరిగా చేసుకోవాలి. బహిరంగ ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండండి మరియు కుటుంబం లేదా పెంపుడు జంతువులతో సంభాషించకుండా ఉండండి.
• సంక్రమణ వ్యాప్తిని నివారించడానికి కనీసం ఏడు రోజులు నిర్బంధించండి.
• కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోటిని నిరంతరం తాకడం మానుకోండి.
• చుట్టుపక్కల ప్రాంతాలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచండి మరియు క్రిమిసంహారక చేయండి.
• దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు, ఒక టిష్యూని ఉపయోగించి దానిని విడిగా బిన్ చేయండి.
• గోరువెచ్చని నీటిలో సిప్ చేయండి మరియు ఆవిరిని పీల్చుకోండి.
• ప్రియమైన వారు గదిలోకి ప్రవేశిస్తే, సురక్షితమైన మాస్క్ ధరించండి.
• డాక్టర్ సూచనలను అనుసరించండి.

భారతదేశంలో, ప్రజలు 'ఎల్లప్పుడూ ఆన్' ప్రతిస్పందనపై దృష్టి పెట్టాలి. మాస్క్‌లను ఉపయోగించడం ద్వారా లేదా వారి భద్రత బాధ్యత తీసుకోవడం ద్వారా కావచ్చు. ప్రస్తుత ప్రజల అలసట మరియు గత రెండు సంవత్సరాల పాఠాల దృష్ట్యా, ప్రజా-ఆరోగ్య చర్యల యొక్క సరైన కలయికను కనుగొనడం చాలా కీలకం. మహమ్మారి తరంగాలు ఇప్పటికీ ప్రపంచాన్ని కొట్టుకుపోతున్నందున, నివారణ చర్యలు వైరస్‌ను బే వద్ద ఉంచడంలో సహాయపడతాయని అందరూ గుర్తుంచుకోవాలి. ఎల్లప్పుడూ అత్యవసర బ్యాకప్ ప్రణాళికను కలిగి ఉండండి, తెలివైన నిర్ణయాలు తీసుకోండి, ముందుగానే సిద్ధం చేసుకోండి మరియు వైరస్ వ్యాప్తిని నిరోధించండి.