જો તમે તમારી આંગળીઓમાં સતત હાથનો દુખાવો, નિષ્ક્રિયતા અને અસ્વસ્થતા અનુભવી રહ્યાં છો, તો શક્યતા છે કે તમે કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમથી પીડિત હોવ. આવા લક્ષણોનો અનુભવ કરતા દર પાંચમાંથી એક વ્યક્તિને CTS હોવાની અપેક્ષા રાખી શકાય છે. એપોલો ક્લિનિકમાં, અમે કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમની સારવાર માટે સંરચિત, બહુ-શિસ્ત અભિગમ પ્રદાન કરીએ છીએ.  

કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ શું છે?

આપણા હાથની પ્રમાણભૂત હાડપિંજર રચના એવી રીતે બનાવવામાં આવી છે કે કાર્પલ અથવા કાંડાના હાડકાં રજ્જૂ, અસ્થિબંધન અને મધ્ય ચેતાને માર્ગ આપવા માટે એક ટનલ બનાવે છે. મધ્યક ચેતા આપણી અડધી હથેળી, અંગૂઠો, તર્જની આંગળીઓ અને રિંગ આંગળીના અડધા ભાગને સંવેદના અને હલનચલન આપે છે. જ્યારે કાંડાના સાંધામાં આ મધ્યક ચેતા સંકુચિત થાય છે, ત્યારે તે કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ (CTS) તરીકે ઓળખાતી ક્લિનિકલ સ્થિતિનું કારણ બને છે. 

સીટીએસના કારણોમાં કાંડાની પુનરાવર્તિત હિલચાલ, કાર્પલ ટનલમાં અસ્થિબંધન અને રજ્જૂમાં સોજો અથવા બળતરા, તણાવ, ગર્ભાવસ્થા, આઘાત, આનુવંશિકતા, અમુક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ જેમ કે હાઇપોથાઇરોડિઝમ, સંધિવા અને ડાયાબિટીસનો સમાવેશ થાય છે. 

કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમના લક્ષણોમાં કાંડામાં દુખાવો, આંગળીઓ અથવા હથેળીમાં નિષ્ક્રિયતા આવે અથવા કળતર, નબળી પકડ, આંગળીઓમાં સંવેદના ગુમાવવી, અસ્થિરતા અને સોજોનો સમાવેશ થાય છે. 

ફાલેનની દાવપેચ એ સીટીએસના નિદાન માટે વપરાતી ચોક્કસ કસોટી છે. તમારા બંને હાથની ડોર્સલ બાજુ ખેંચાયેલી લાગણી માટે એકબીજા સાથે સંકુચિત થઈ જશે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, જો તમે તમારી કોણીમાં ઝણઝણાટ અને પીડા અનુભવો છો, તો તમે CTS માટે સકારાત્મક પરીક્ષણ કરો છો. 

અમે કઈ રીતે મદદ કરી શકીએ?

અમે, એપોલો ક્લિનિકમાં, તમારા કાંડાના દુખાવાને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે અદ્યતન સાધનો અને ઉચ્ચ કુશળ અને અનુભવી થેરાપિસ્ટથી સજ્જ છીએ. સીટીએસની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતી કેટલીક ફિઝીયોથેરાપી તકનીકોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

રેસ્ટ આઇસ કમ્પ્રેશન એન્ડ એલિવેશન (RICE) - બરફ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. કમ્પ્રેશનનો ઉપયોગ વધુ નુકસાન અટકાવવા અને સોજો ઘટાડવા માટે થાય છે. એલિવેશન, પણ, સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

સોફ્ટ ટીશ્યુ મસાજ - આ તકનીકમાં સ્નાયુઓ અને નરમ પેશીઓ પર સીધી શારીરિક ક્રિયાનો સમાવેશ થાય છે. તેમાં મસાજની ઊંડાઈ, દબાણ અને અવધિનો સમાવેશ થાય છે. તે રક્ત પરિભ્રમણ વધારવામાં, સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં, બળતરા ઘટાડવામાં, સ્નાયુઓની ખેંચાણ ઘટાડવામાં અને સ્નાયુઓના તણાવને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. 

ઇલેક્ટ્રોથેરપી - આ થેરાપીમાં પેશીના ઉપચારને ઝડપી બનાવવા માટે ઇલેક્ટ્રિક પ્રવાહનો ઉપયોગ શામેલ છે.

સ્પ્લિન્ટ્સ - કાંડાની સ્પ્લિન્ટ રાત્રે અથવા કામના સ્થળે પહેરવા માટે સૂચવવામાં આવી શકે છે. તે વિસ્તારને સ્થિર કરવામાં અને વધુ નુકસાન અટકાવવામાં મદદ કરે છે. 

વ્યાયામ - વિવિધ પ્રકારની કાર્પલ ટનલ કસરતો જેમ કે સ્ટ્રેચિંગ, ફ્લેક્સિબિલિટી, મોશન, આઇસોમેટ્રિક અને પ્રોગ્રેસિવ રેઝિસ્ટન્સ એક્સરસાઇઝનો ઉપયોગ CTSની સારવાર માટે થઈ શકે છે. 

તમારા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ તમને પ્રવૃત્તિમાં ફેરફાર કરવાની સલાહ અને તાલીમ પણ આપશે જેથી કરીને તમે તમારી રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓમાં વધુ અર્ગનોમિક બનો. પ્રગતિની ગતિના આધારે, તમારા ચિકિત્સક પ્રવૃત્તિ યોજનાઓ પર પાછા ફરશે. 

એપોલો સપોર્ટ
અમે, એપોલો ક્લિનિકમાં, કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમને કારણે થતી અગવડતા અને પીડાને સમજીએ છીએ અને તેની સારવાર માટે સંપૂર્ણ રીતે સજ્જ છીએ. જો તમે અથવા કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ કાર્પલ ટનલના લક્ષણોનો અનુભવ કરી રહ્યાં હોય, તો વહેલામાં વહેલી તકે ફિઝિયોથેરાપી ક્લિનિકની મુલાકાત લો. અમારા અત્યંત કુશળ અને અનુભવી ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ શક્ય તેટલી શ્રેષ્ઠ કાળજી પૂરી પાડે છે.