ਜਾਣੋ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ

ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਹਿੰਸਾ, ਅਪਰਾਧ ਅਤੇ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ। ਅਲਕੋਹਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਅਲਕੋਹਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹਨ। ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ:

ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਮੂਡ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ, ਸੋਚਣ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਰੇਬੈਲਮ ਅਤੇ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਮਾਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਕੇ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਲੈਕਆਉਟ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਅਲਕੋਹਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੁੰਦਲੀ ਬੋਲੀ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘਟਣਾ। ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਲਝਣ, ਭੁਲੇਖੇ (ਦਿਲੀਰੀਅਮ ਟ੍ਰੇਮੇਂਸ), ਅਤੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ:

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਨੂੰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੜਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਐਰੀਥਮੀਆ) ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਵਧਣਾ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ (ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ), ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ। ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਪੀਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਦਿਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ:

ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ:

ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਲਾਲੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਜੀਭ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦੰਦ ਸੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਲਕੋਹਲ ਪੇਟ ਦੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦਾ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਫੋੜੇ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਅਲਕੋਹਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਅਲਕੋਹਲ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਾਇਟਸ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ, ਤੀਬਰ ਹੇਮੋਰੈਜਿਕ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਸੂਡੋਸਾਈਸਟ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਜਿਸਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਿਗਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਘਾਤਕ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਗਰ ਸਿਰੋਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਅਲਕੋਹਲ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ; ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨਾ ਜੋ ਪੀਲੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਮ ਪਿਤ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਫਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਿਕਾਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ:

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਕਾਰਨ; ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਪਰਤ ਗੁਰਦੇ ਵੱਲ ਬੈਕਫਲੋ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਜ ਅਤੇ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ:

ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਘੱਟ ਇੱਛਾ, ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਿਆਂ, ਡਾ. ਅਮਿਤਾ ਭੰਡਾਰਕਰ, ਜਨਰਲ ਮੈਡੀਸਨ, ਅਪੋਲੋ ਕਲੀਨਿਕ ਐਚਐਸਆਰ ਲੇਆਉਟ, ਬੈਂਗਲੁਰੂ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਅਸਧਾਰਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ, ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭਪਾਤ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਣੇਪੇ, ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਜਨਮ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ:

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨਮੂਨੀਆ ਜਾਂ ਟੀਬੀ ਵਰਗੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪਿੰਜਰ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ:

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ (ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ) ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਕੜਵੱਲ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ, ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਅਤੇ ਧੱਬੇਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂੰਹ, ਅਨਾੜੀ, ਗਲੇ, ਛਾਤੀ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ।