ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ ਕੀ ਹੈ?

ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਦੇ ਵਿਕਾਰ - ਇਹ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਫਰੋਜਨ ਮੋਢੇ - ਇਹ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੋਢੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਅਚੱਲਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. - ਮੋਢੇ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ - ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮੋਢੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਸਥਿਰ ਹੈ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੀ ਰੇਂਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਉਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਜਾਂ ਕਾਲਰ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ
• ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ
• ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਥਿਤੀ
• ਉਮਰ

ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਬਾਈਸੈਪ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰੇਗਾ:

• ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ - ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋੜ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੱਟ, ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
• ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਕੋਈ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਖਾਸ ਬਾਂਹ ਦੀ ਹਰਕਤ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ

ਇਸ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕੁਝ ਜਾਂਚ ਜਾਂਚਾਂ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

ਐਕਸ-ਰੇ - ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ (MRI) - ਇਹ ਟੈਸਟ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ - ਇਹ ਟੈਸਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ - ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਅੰਤਰੀਵ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀ ਟਿਊਮਰ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਪੋਲੀਮਾਇਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਆਈਸ ਪੈਕ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਟੀਕੇ (ਹਾਰਮੋਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ) ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਰੀ।

ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਮੋਢੇ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਰਫ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ।

ਅਪੋਲੋ ਸਪੋਰਟ

ਅਪੋਲੋ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਤਕਲੀਫ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸੁਚਾਰੂ ਅਨੁਭਵ ਹੈ।