أمراض الرياح الموسمية الشائعة والتدابير الاحترازية ذات الصلة: حمى الضنك والملاريا والتيفوئيد ونزلات البرد والأنفلونزا وغيرها.

توفر الرياح الموسمية الراحة من حرارة الصيف. ومع ذلك، فإن العديد من الأمراض، مثل نزلات البرد والأنفلونزا والملاريا وشيكونغونيا وحمى الضنك والتيفوئيد والتهاب الكبد A وE والتهابات الجهاز الهضمي، تظهر أيضًا خلال هذه الفترة.

تتناول هذه المقالة بعض أمراض الرياح الموسمية الشائعة، وتقدم نصائح حول كيفية تجنبها، وتسرد الإجراءات الاحترازية.

نزلات البرد والانفلونزا

تغيرات الطقس تؤثر على مناعة الجسم ويمكن أن تجعل أي شخص عرضة للإصابة بالبرد والأنفلونزا. تنجم نزلات البرد عن فيروسات تدخل الجسم عن طريق الأنف أو الفم وتصيب الجهاز التنفسي العلوي. الأنفلونزا مرض معدٍ تسببه فيروسات الأنفلونزا التي تؤثر على الشعب الهوائية (الأنف والحنجرة) والرئتين.

تنتقل نزلات البرد والأنفلونزا عبر الرذاذ المحمول جواً الناتج عن العطس أو السعال أو التحدث أو لمس الأسطح والأشياء الملوثة.

أعراض البرد والانفلونزا

تشمل أعراض البرد سيلان الأنف والتهاب الحلق والحمى والسعال مع البلغم والصداع وآلام الجسم.

تشمل أعراض الأنفلونزا الحمى مع قشعريرة أو تعرق، والسعال مع البلغم، والصداع، وآلام في العضلات، وفقدان الشهية، والتعب. غالبًا ما تكون نزلات البرد عدوى أخف من الأنفلونزا.

الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا

ولمنع هذه العدوى الفيروسية خلال موسم الرياح الموسمية، من المهم الحفاظ على ممارسات النظافة الجيدة.

علاج البرد والانفلونزا

يجب على الأشخاص الغرغرة بالماء المالح الدافئ واستنشاق البخار بشكل منتظم عن طريق إضافة زيت الكافور إلى الماء. يساعد أخذ حمام ماء ساخن للقدمين على تخفيف احتقان الصدر وتقليل الصداع وتقليل الالتهابات. ويجب على المرء أيضًا تناول الأدوية التي يصفها الطبيب.

حمى الضنك

تنجم حمى الضنك عن فيروس ينتقل عن طريق لدغة بعوضة مصابة. كما يمكن أن ينتقل الفيروس من شخص مصاب إلى شخص سليم عن طريق لدغة البعوض.

أعراض حمى الضنك

أعراض حمى الضنك هي ارتفاع في درجة الحرارة والصداع وآلام في المفاصل والعضلات والغثيان والقيء والطفح الجلدي. حمى الضنك ليست قاتلة عادة، ولكنها يمكن أن تؤدي إلى الوفاة إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب.

الوقاية من حمى الضنك

أفضل طريقة للوقاية من هذا المرض هي تجنب لدغات البعوض عن طريق استخدام طاردات الحشرات، وتغطية الجسم بملاءة، والحفاظ على النظافة داخل المنزل والمناطق المحيطة به.

علاج حمى الضنك

يعتمد علاج حمى الضنك على شدة الأعراض وقد يشمل تناول السوائل أو الراحة أو الباراسيتامول (أسيتامينوفين) أو الأيبوبروفين لتخفيف الحمى. قد يصف الأطباء أيضًا مسكنات الألم أو المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفيروسات لتقليل فرص الإصابة بمضاعفات حمى الضنك الشديدة مثل حمى الضنك النزفية أو متلازمة صدمة الضنك. يجب على المرء أن يأخذ الرعاية المناسبة والراحة الكاملة في السرير.

الملاريا

وتسبب الملاريا طفيليات تنتقل إلى الإنسان عن طريق لدغة أنثى بعوضة الأنوفيلة. وحمى الملاريا شائعة خلال موسم الرياح الموسمية لأن البعوض يتكاثر في المياه الراكدة.

أعراض الملاريا

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا للملاريا الحمى والصداع والغثيان.

الوقاية من الملاريا

لا يوجد لقاح متاح ضد الملاريا، لذا فإن الوقاية هي أفضل وسيلة للحماية. ويجب تجنب لدغات البعوض عن طريق استخدام طاردات الحشرات، وارتداء الأكمام والسراويل الطويلة، والنوم تحت الناموسية. عند السفر إلى منطقة معرضة لخطر الإصابة بالملاريا، يجب على الأشخاص تناول الأدوية الوقائية على النحو الذي يحدده الطبيب.

علاج الملاريا

يجب الخضوع للعلاج الطبي على الفور. يمكن علاج الملاريا باستخدام مجموعة من الأدوية المضادة للملاريا.

الشيكونغونيا

يعد موسم الرياح الموسمية الفترة الأكثر أهمية بالنسبة لمرض شيكونغونيا، حيث يزدهر البعوض خلال هذا الإطار الزمني وينشر الفيروس.

أعراض الشيكونغونيا

تشمل أعراض الشيكونغونيا ارتفاع في درجة الحرارة وآلام شديدة في المفاصل وآلام في العضلات. أبلغ بعض الأشخاص عن الغثيان والقيء والصداع والطفح الجلدي.

الوقاية من الشيكونغونيا

يمكن الوقاية من مرض الشيكونغونيا عن طريق ارتداء أكمام طويلة، واستخدام الناموسيات والمواد الطاردة للبعوض، والبقاء في الداخل أثناء النهار.

علاج الشيكونغونيا

هناك خيارات قليلة لعلاج حمى الشيكونغونيا، وطرق الوقاية محدودة. يركز العلاج على تخفيف الأعراض عن طريق تناول السوائل والراحة واستخدام خافضات الحرارة والمسكنات.

الأمراض المنقولة بالمياه

تتسبب الأمطار الغزيرة والفيضانات في تلوث مصادر المياه، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مثل الكوليرا والتيفوئيد والتهاب الكبد A وE وغيرها من التهابات الجهاز الهضمي. تحدث الإصابة بالكوليرا والتيفوئيد بسبب البكتيريا الموجودة في المياه والأغذية الملوثة. التهاب الكبد A وE هما نوعان من الالتهابات الفيروسية التي تنتقل أثناء تحضير الطعام بطريقة غير صحية أو عن طريق تناول طعام ملوث.

الأعراض

أعراض هذه الالتهابات هي الغثيان والقيء والإسهال وتشنجات البطن.

الوقاية

• غسل اليدين قبل تحضير الطعام وكل وجبة.
• استخدمي أدوات نظيفة.
• تناول الماء النظيف والمغلي.
• تجنب طعام الشارع.
• تناول الطعام الذي تم طهيه بشكل صحيح وصحي.
• المحافظة على النظافة الشخصية والبيئية.
• الحصول على التطعيم ضد المرض.
• الحفاظ على الصرف الصحي المناسب.

التيفوئيد

حمى التيفوئيد هي عدوى بكتيرية حادة تسببها السالمونيلا التيفية.

أعراض التيفوئيد

تشبه أعراض التيفوئيد أنواع التسمم الغذائي الأخرى. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا ارتفاع درجة الحرارة والصداع وآلام المعدة وفقدان الشهية والغثيان والقيء. قد تشمل الأعراض الأخرى طفح جلدي فوق الصدر والبطن، أو الإمساك، أو الإسهال. يمكن أن تكون حمى التيفوئيد مهددة للحياة إذا لم يتم علاجها بسرعة بالمضادات الحيوية.

الوقاية من التيفوئيد

أفضل طريقة للوقاية من حمى التيفوئيد هي عن طريق التطعيم والحفاظ على جميع النقاط الاحترازية المذكورة للأمراض المنقولة عن طريق المياه.

علاج التيفوئيد

ويمكن علاجها بالمضادات الحيوية في المنزل تحت إشراف الطبيب.

 التهاب الكبد A وE

التهاب الكبد A هو عدوى تنتشر عن طريق المياه والأغذية الملوثة، مما يؤثر على الكبد. يحدث التهاب الكبد E بسبب الإصابة بالفيروس، الذي يأتي من خلال الطعام أو الماء الملوث واللحوم غير المطبوخة جيدًا للحيوانات المصابة مثل الخنازير أو الغزلان. ويأتي هذا الفيروس من براز الشخص المصاب. وينتشر بسبب سوء عادات غسل اليدين أو ضعف الوصول إلى مياه الشرب النظيفة.

أعراض التهاب الكبد A و E

يمكن أن تختلف أعراض التهاب الكبد A من شخص لآخر. في الغالب، تشمل الأعراض اليرقان، والبول ذو اللون الأصفر الداكن، وفقدان الشهية مع فقدان الوزن، والحمى، وآلام المفاصل، وآلام البطن مع الغثيان، والقيء.

تبدأ أعراض التهاب الكبد E بعد حوالي أسبوعين من الإصابة وقد تشمل واحدًا أو أكثر من الأعراض مثل الحمى الخفيفة، وألم في المعدة، والتبول الداكن، والطفح الجلدي أو الحكة، وآلام المفاصل، واصفرار الجلد أو العينين.

علاج التهاب الكبد A و E

لا يوجد علاج محدد لالتهاب الكبد أ. ويعمل الطبيب على إزالة الأعراض. سيقوم الجسم بإزالة هذا الفيروس من تلقاء نفسه، ويستغرق الأمر أحيانًا بضعة أسابيع.

عادة ما يختفي التهاب الكبد E من تلقاء نفسه خلال 4-6 أسابيع باتباع خطوات بسيطة مثل أخذ قسط من الراحة، وتناول نظام غذائي صحي، واستهلاك الكثير من السوائل، وتجنب الكحول. يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب على الفور.

الاستنتاج

يمكن الوقاية من العديد من الأمراض الشائعة التي تظهر في الرياح الموسمية. استخدم الاحتياطات المناسبة لتجنب الإصابة بأمراض مثل نزلات البرد والأنفلونزا والتهاب الكبد وحمى الضنك. تشمل أمثلة الاحتياطات الابتعاد عن المياه الراكدة ومياه الأمطار التي تبقى لفترات طويلة من الزمن.